Кто такие хикки.
В последнее время среди молодёжи часто можно услышать фразу «я никуда не пойду, я — хикка!». На аватарках «Вконтакте» можно увидеть фотографии молодых людей с закрытыми лицами , к которым с помощью фотошопа добавлены надписи «хикка».
Это какое-то молодёжное движение или субкультура? На самом деле, всё немного не так.
Значение слова
Слово «хикка» является искажённым, разговорным вариантом слова «хикки», которое, в свою очередь, является сокращением полного слова «хикикомори». Это транслитерация, прямое произношение японского слова «hikikomori», которое означает «затворник» , «находящийся в одиночестве».
Происхождение термина
Япония является не только Страной Восходящего Солнца и цветущей сакуры. Это ещё и страна очень густонаселённая — на территории нескольких островов живёт население, равное населению России. Геоэкономическое и социальное положение Японии принуждают её к интенсивному развитию.
Бизнес требует от работников полной отдачи и максимальной лояльности. В Японии принято спать от усталости на работе и засиживаться после окончания рабочего дня. Несмотря на такие требования, конкурс на рабочее место очень высок, а получение работы считается большой удачей.
Помимо высоких карьерных требований, на обычного японца оказывается постоянное социальное и культурное давление. В силу традиций и национального менталитета, от японца требуется быть постоянно вежливым, спокойным и дисциплинированным.
Выказывание ярких эмоций считается несдержанностью и клоунадой, улыбки принято прикрывать, а громкий смех считается грубостью и клоунадой.
Все эти многочисленные ограничения, огромная нагрузка на учёбе и работе, невозможность сбросить стресс через свободное поведение, теснота и сдавленность в повседневной жизни — всё это может довести непривыкшего человека, как минимум, до нервного срыва.
Даже сами японцы, выросшие в этой среде с самого детства, иногда не выдерживают и ограничивают себя от такой жизни. Так и возникают хикикомори.
Страх социального взаимодействия, агорафобия, нежелание выходить в социум, панические атаки и бессилие перед лицом простейших повседневных дел — всё это следствия огромной нагрузки на человеческую психику в современном городе.
Хикикомори это не модная субкультура — это болезнь , и теперь она вышла за пределы Японии, распространившись вместе с урбанизацией по всему миру.
Признаки хикикомори
Хикки — это современные отшельники. Человек, избегающий выходить на улицу и общаться с людьми, даже с родными и близкими, становится добровольным затворником.
В Японии чаще всего такие люди запираются в своей комнате, избегая даже выходить в ванну и туалет, пока дома есть какие-то другие люди. Живут такие затворники чаще всего на социальные пособия или при помощи родных.
В России на социальные пособия прожить нельзя даже кошке , а родные и близкие не отличаются особым терпением или достатком, так что российские хикки вынуждены ходить на работу. Поэтому данное заболевание более распространено у молодёжи — школьников и студентов, которые могут позволить себе не выходить на улицу, пропуская учёбу.
Считать себя немного психически больным было модно во все времена. Ещё Пушкин писал про Онегина, болевшего сплином, а Толстой в «Войне и Мире» писал о современной молодёжи, пишущей в альбомах модные стихи о самоубийстве.
Ничего страшного в этом нет, но стоит отличать настоящего хикки от подростка, просто следующего моде. Настоящий хикки вряд ли станет хвастаться своим состоянием перед кем-либо. Вряд ли он вообще станет разговаривать, а проникнуть в его отшельническую комнату нелегко.
Я — хикка. Что делать?
Если кто-то из знакомых вам людей действительно не выходит из комнаты, испытывает панические атаки при выходе в социум, не желает разговаривать с людьми и редко моется, не стоит вытаскивать его за шкирку на улицу и кричать: «Улыбнись, ведь жизнь так прекрасна!».
Затворничество может быть как симптомом, так и причиной различных психических расстройств, которые могут быть довольно тяжёлыми.
Добровольное отшельничество может быть симптомом депрессии или лёгких форм аутизма . Шизоидное, тревожное расстройство личности или посттравматический синдром также могут вызвать страх перед социальными взаимодействиями. Даже без наличия тяжёлых клинических расстройств, социофобия сама по себе является серьёзным заболеванием.
Следование моде и притворство хиккой только искажает общую картину и мешает восприятию образа затворников обществом. Настоящий хикка испытывает сильные страдания в своей изоляции и требует медицинской помощи от специалистов.
Запущенные случаи затворничества могут привести к тяжёлым и мрачным последствиям. Хикка — это не мода, а диагноз.
Хикикомори – кто они? Неудачники, изгои общества или тонкие ранимые люди, для которых многие общественные догмы не представляют какой-либо ценности? Хикка – сокращенное ласковое название стало нарицательным именем всех молодых затворников.
Хикикомори - кто это?
Хикикомори это - японский термин, описывающий молодых людей Японии, ушедших в социальную изоляцию и выбравших добровольное заточение. Они отказываются покидать родительский дом. Феномен амаэ – безусловная материнская любовь к детям способствует более глубокой изоляции: матери проще принять своего ребенка таким как он есть и кормить его, в любом возрасте нежели вытащить из комнаты и отправить снова в самостоятельную жизнь. Хикикомори - субкультура, захватившая многие развитые страны.
Симптомы хикикомори
Что значит хикка и как можно заподозрить человека, постепенно уходящего в самоизоляцию? Иногда это происходит постепенно, но чаще внезапно. Как живут хикикомори, характерные симптомы затворничества:
- стремятся избегать внешних воздействий;
- разрывают все контакты с друзьями или вообще не имеют друзей;
- днем спят, ночь проводят за монитором компьютера: игры, чтение комиксов (манги), просмотр анимэ:
- характерная мимика несчастья и уныния: уголки губ опущены, в глазах тоска.
Как стать хикикомори?
Как стать хиккой в современном обществе, скорее это не желание стать таковым, а стечение жизненных обстоятельств и навалившихся проблем на человека. Вероятность стать хикикомори выше у тех людей, которые:
- имеют физические дефекты (инвалиды);
- вызывают своей особенной индивидуальностью насмешки среди одноклассников;
- получили глубокую ;
- чувствуют, что никто их не понимает;
- имеют предрасположенность к расстройствам аутистического спектра (), неврозам, и депрессиям.
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/27/sindrom_hikikomori.jpg)
Как перестать быть хикикомори?
Как перестать быть хиккой, если есть силы и потребность вернуться в лоно общества? Не все молодые люди, избравшие путь хикикомори чувствуют удовлетворение от замкнутого образа жизни, но повышенная эмоциональная чувствительность и ранимость или яркая индивидуальность не нашедшая применение в социуме побуждает человека к самоизоляции. Для тех, кто устал быть изгоем, могут помочь нехитрые советы:
- выявить страхи, мешающие выйти в социум и найти свои собственные плюсы выздоровления;
- ведение личного дневника с описанием состояния и что происходит каждый день (эмоции, чувства, действия);
- раз в неделю чтение своего дневника и анализ того, что происходят одни и те же вещи, побуждает к небольшим переменам;
- работа с прощением родителей, друзей, себя;
- попросить поддержки родных;
- поставить маленькую цель на каждый день: гимнастика, общение с бывшими друзьями (сначала через интернет).
Как лечить хикикомори?
Болезнь хикикомори характерна для азиатских стран с плотным народонаселением. Как помочь хикикомори снова социализироваться – это сложный вопрос, ведь каждый хикка - это индивидуалист и в каждом конкретном случае важно понять, что явилось причиной затворничества. Специалисты считают, что в большинстве случаев на первоначальном этапе надо насильно вытаскивать человека из изоляции. Чем дольше подросток сидит в комнате, тем сложнее вернуть его в социальное русло. Небольшой процент хикки решает снова вернуться в социум. Реабилитация хикикомори легче проходит, если:
- прошло немного времени с момента отшельничества;
- оказана квалифицированная психотерапевтическая помощь (для начала дистанционно);
- близкие максимально включены в процесс адаптации и поддерживают на всем этапе «выздоровления».
Работа для хикикомори
Жизнь хикикомори – это полная самоизоляция от общества, когда все социальные контакты обрываются или поддерживаются в соцсетях. Одним и немаловажным аспектом успешной социализации является работа, но хикикомори отвергают любую трудовую деятельность и не видят в ней смысла. Все ценности важные для обычного человека, для хикки не интересны. В Японии 10% трудоспособного населения сидят дома с подросткового возраста и не предпринимают попыток найти себе работу, находясь на иждивении родителей. Часто хикикомори становятся и из-за безуспешных попыток найти работу.
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/27/chto_znachit_hikka.jpg)
Книги про хикикомори
Синдром хикикомори взят на вооружение писателями. Литературы на данную тематику не так много, но авторы, написавшие о таких людях талантливо описывают всю глубину состояния, мыслей и быта героев. Книги о личностях, принявших добровольное затворничество:
Кто такой хикикомори, причины ухода в изоляцию и что происходит с таким человеком можно увидеть в следующих фильмах:
- «Замкнутый круг / Columbus Circle» . Привлекательная молодая женщина Эбигейл почти двадцать лет живет в одиночестве, не покидая своей квартиры на Манхэттене. Общается она только с двумя людьми: консьержем дома и старинным другом семьи доктором Рэймондом. Но пришло время когда Эбигейл сталкивается со своими страхами лицом к лицу из-за событий в доме напротив.
- «Кто ты? / Krai Nai Hong» . Нида, продавец DVD-дисков поссорилась со своим сыном Тоном, который после этого заперся в комнате на 5 лет и общается с внешним миром посредством записок, тем временем в квартале начинают происходить страшные события. Люди начинают беспокоиться: кто же заперт за дверью, подросток хикка - социофоб или монстр?
- «Влюбленный Тома/ Thomas est amoureux» . Герой фильма Том страдает агорафобией и полностью поглощен общением с виртуальными девушками в компьютере. По совету своего web- психотерапевта решается на знакомство с реальной девушкой в чате знакомств и влюбляется, это событие становится волнительным для него, ведь для того, чтобы обрести любовь…надо выйти из дома.
С недавнего времени лексикон молодежи, а в частности, любителей аниме, пополнился новым термином. Сегодня в моду входит слово «хикикомори» (чаще его произносят просто как «хикки»). Что это такое? Японцы называют так подростков, уединяющихся в своей комнате, работать или учиться. Такой человек может спокойно не контактировать с окружающим миром на протяжении нескольких месяцев. Для обычного человека такое поведение может показаться признаком психического расстройства. Однако таких «психов» с каждым днем становится все больше, счет уже идет на миллионы.
Первое упоминание
В Японии уже в 1998 году была выпущена книга, которая отвечает на вопросы: «хикки - что это?» и «как уберечь своего ребенка?». По сути, это пособие, которое поможет справиться с этим явлением. Тамаки Сайто, автор произведения, не стесняясь, говорит о том, что в Японии это стало реальной проблемой. В благополучной и весьма развитой стране более миллиона подростков (а это составляет почти один процент всего населения государства) по непонятым причинам сторонятся общения и не желают контактировать с окружающим миром.
Проблема «большого города»
Если отправиться куда-нибудь на дальний север и рассказать о хикикомори, люди будут очень удивлены. «Хикки? Что это?», - спросят они вас. Конечно, в местах малолюдных данное явление вряд ли возникнет. Там рады любому гостю.
Однако давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны. Огромные современные города предполагают постоянное ежедневное общение с большим количеством знакомых и малознакомых людей. Чаще всего ситуации, в которых с ними приходится сталкиваться, повторяются. То есть человек заранее знает, что он должен сказать, что спросить, как ответить, какое выражение лица у него должно быть в той или иной ситуации. Вот тут-то и наступает «тоска зеленая».
Прибавьте к этому понедельники, которые так «любит» наш народ (кстати, неудивительно, что в последнее время стали появляться и русские хикки). Ведь за два выходных дня человек просто отвыкает от работы, а приходится снова вливаться в систему. В такой день любому хочется прикинуться больным, уставшим. Сделать что угодно, лишь бы не выходить из дома.
Ведь каждый из нас испытывал это чувство: не хочу идти на работу (учебу), не буду открывать дверь друзьям (родственникам), которые скоро придут, и так далее. То есть быть хикки - это вполне нормально? И каждый из нас немного хикикомори?
Чем они заняты
Главный вопрос, возникающий у всех родных молодого человека, который вдруг стал хикки: «Чем же он занимается за закрытыми дверями?» Основная масса ответит просто: «Дурака валяет!». Ведь и правда: учиться он тоже, спит до полудня, все свое свободное время проводит за компьютером либо перед телевизором. Даже с близкими общаться не желает. Только пару фраз может сказать, не открывая дверь. А остальной мир его и вовсе не интересует.
Некоторые шутят про хикки: "Что это за поведение? Да они просто вспомнили наставления своих родителей. Ведь говорили им в детстве: "Дома тихо сиди и двери никому не открывай"". Действительно, дверь в комнате хикикомори открывается лишь по ночам. Подросток пробирается на кухню и быстро ест, пока его никто не заметил.
Как становятся хикки
Такое не может произойти с человеком в один момент. Чаще всего это результат длительной депрессии. К примеру, каждый день за общим столом родственники делятся друг с другом впечатлениями, рассказывают о новых знакомствах, о своих успехах в карьере и т. д. Все это слушает парень или девушка, у которых в данный момент трудности в личной либо профессиональной сфере жизни. И с каждым днем их уверенность в себе уменьшается, они перестают верить в себя.
Это явление зародилось в Японии. А ведь в этой стране сегодня очень сложно устроиться на работу, молодые люди просто не верят, что смогут найти хоть какое-то место в жизни. Однако все родители мечтают о том, что их сын или дочь займут хорошую должность в какой-нибудь престижной компании, и не устают напоминать своим детям об этом.
Кстати, данное явление распространено не только среди японской молодежи. В нашей стране в последнее время также появилось много таких затворников. Россияне уже не спрашивают удивленно: «Хикки? Что это?» Из-за нестабильности данное явление стало нормой и в России. Молодые люди не в состоянии обозначить жизненные ориентиры, у них нет цели, а их проблемы никто не желает замечать. Вопросов накапливается масса, а ответов на них нет. Именно поэтому часть российской молодежи хочет просто спрятаться от всего мира и не отвечать никому.
Стоит отметить, что пока поведение подростка не отличалось от общепринятых норм, его никто и не замечал. Однако стоило ему найти своеобразный выход из сложной ситуации и закрыться в себе - окружающий мир заволновался. Все вокруг стали рассуждать о том, что, не работая, не получишь пенсии. Психиатры всерьез говорят о том, что детей надо лечить. А ведь хикки (фото выше) совсем не психи. Стоит лишь немного раскрепостить такого подростка, и он вдруг оказывается общительным и успешным человеком. Поэтому не нужно давить на него. Станьте ему настоящим другом, позовите гулять, покажите что-то интересное, и он «оттает».
Хикки по всему миру
В западных странах уверены, что такое явление, как «хикикомори», могло появится только у «странных японцев». Но Уже сегодня Сеть пестрит упоминаниями о хикки. Подростки со всего мира делятся в Интернете своими переживаниями. Стоит только почитать записки русских хикки - сколько боли эти молодые люди выплескивают в Мировую паутину, потому что их не слышат дома. А ведь их нужно просто понять, вникнуть в их проблемы, обсудить их комплексы, поверить в их таланты.
В любой стране мира найдется несколько десятков подростков, которые с радостью бросят школу и закроются от всего мира. Но разве в нашей стране хоть один родитель поймет такой поступок? Да и далеко не у каждого ребенка в Росси есть отдельная комната, чтобы в ней укрыться. Поэтому для россиян слово хикикомори остается пока лишь модным выражением.
Послесловие
Если говорить честно, то что-то от этой культуры есть практически у каждого подростка. Часть молодых людей, к примеру, посещают школы и вузы лишь потому, что так нужно. С какой радостью он бы сказали: «Мы затворники и хикки, не трогайте нас, мы будем лишь спать, есть и смотреть телевизор». Но так нельзя. Поэтому они спят на занятиях, не интересуются новой информацией, чаще всего просто играют на мобильном телефоне.
Такие подростки не хотят проводить много времени в своем доме. Ведь там родители, а с ними разговаривать сложно, им не объяснишь своего желания закрыться от всего мира. Даже за компьютером от них не спрятаться, все равно будут интересоваться успехами, удивляться плохому настроению. Так что и у нас в России есть свои хикки. Может, нам просто пора что-то поменять в нашей жизни?