Молодежные досуг и увлечения. Выращивание растений беспочвенным методом

Онемение пальцев ног — это сигнал организма, свидетельствующий о наличии определенной патологии, которая нуждается в срочном лечении. Само по себе онемение представляет собой болезненное покалывание и чувство жжения пальцев стопы, которое трактуется пациентами как крайне неприятное ощущение.

Онемение пальцев стопы может иметь как безобидный и безопасный характер, так и являться первым признаком серьезного заболевания.

Основная причина данного явления — тесная неудобная обувь, которая препятствует нормальному кровоснабжению. В этом случае обувь может быть выполнена из жесткого и некачественного материала, иметь неудобную форму и высокие каблуки. При ношении такой обуви прежде всего страдают большие пальцы и мизинцы стопы, причем онемение наблюдается либо только на правой, либо только на левой ноге. Чаще всего онемение наблюдается у лиц, которые проводят большое количество времени на ногах. Как правило, к концу рабочего дня пальцы на ногах отекают так, что занимают больший объем в обуви, что еще больше усугубляет проблему.

Однако помимо этой, вполне решаемой проблемы, существует множество других причин, вызывающих онемение пальцев. К ним относится:

Нарушение кровообращения. К плохому кровоснабжению приводят следующие недуги: синдром Рейно, подагра, атеросклероз, мигрень, эндартериит, микроинсульт и пр. На начальных этапах немеют только кончики пальцев, а вот другие участки стопы сильно мерзнут.
Нарушение нервной проводимости. Компрессия нервных пучков или недостаточное питание нервных клеток приводит к онемению некоторых участков ноги. К таким поражениям можно отнести грыжу межпозвоночных дисков, патологии позвоночного столба, ишиас, ревматоидный артрит и радикулит.
Поражение нервов. Происходит при нарушении обмена веществ или при общей интоксикации организма. В этом случае человеку кажется, что по его телу «ползают» мурашки.
Патологии нижних конечностей. Боль, жжение и онемение могут вызвать различные суставные недуги: деформирующий артроз стопы, плоскостопие, деформация подъема стопы. Так, совершенно внезапно вдруг немеет средний палец ноги.
Нехватка витаминов и минералов. Дефицит витамина В12 может привести к нарушению нервной проводимости, недостаток кальция приводит к хрупкости и ломкости костей, а недостаток железа приводит к понижению гемоглобина.

Какие заболевания сопровождаются онемением пальцев стопы

Данный симптом сопровождает множество разнообразных недугов. Дайте рассмотрим основные из них:

Остеохондроз. При грыже межпозвоночных дисков и остеохондрозе пальцы немеют, поскольку в позвоночнике находятся нервы, которые обеспечивают чувствительность нижних конечностей.
Сахарный диабет. При данной патологии очень часто немеет большой палец то на правой, то на левой ноге.
Опухоли. Опухоль в спином мозге разрастается и сдавливает нервы, отвечающие за чувствительность нижних конечностей.
Алкогольная зависимость. Онемение появляется с похмелья при алкоголизме. В этом случае в организме накапливается большое количество жидкости, что провоцирует отеки, сужение сосудов и онемение.
Артроз и артрит. При данных недугах пальцы не только немеют, но и болят после длительной физической нагрузки, а также в состоянии покоя.
Патологии нервов. При повреждении нервов наблюдается онемение, которое сопровождается жжением, болью и зудом.

Если в основе причины данного явления лежит серьезное повреждение, то последствия будут катастрофическими. Человек может потерять несколько пальце или стать инвалидом в результате полной обездвиженности.

Дополнительные симптомы

Онемение достаточно часто сопровождается сопутствующими симптомами:

частичной или полной потерей чувствительности пальцев стопы;
чувством стягивания кожи;
жжением в месте онемения;
болью и покалыванием;
«бегающими» мурашками по коже;
постоянно холодными конечностями.

Если причиной симптома является определенное заболевание, то клиническая картина дополняется и другими проявлениями.

К какому врачу обратиться?

Прежде всего необходимо обратиться к участковому терапевту, который назначит вам ряд лабораторных анализов, а затем направит к узкому специалисту. В некоторых случаях понадобится консультация нескольких специалистов: невролога, эндокринолога, ревматолога, нейрохирурга, нефролога и ангиохирурга.

Диагностика

После осмотра пациента и сбора анамнеза, ему назначают лабораторные и инструментальные исследования. Для этого назначают:

общий анализ крови;
анализ крови на С- реактивный белок;
анализ крови на ревматоидный фактор;
кровь на сахар;
анализ мочи;
кровь на онкомаркеры;
серологические тесты;
рентгенографию;
ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов;
биопсию костной ткани;
магнитно — резонансную томографию (МРТ);
компьютерную томографию (КТ).

Что делать, если немеют пальцы на ногах

После проведения диагностических мероприятий и постановки правильного диагноза можно приступить к лечению. Оно включает следующие этапы:

Медикаментозное купирование симптомов. В этом случае назначают препараты для нормализации кровообращения пораженного участка или ноги в целом. С этой целью назначают нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты местного или центрального действия и обезболивающие средства.
Мануальные методики. Они улучшают кровоснабжение на пораженной зоне, нормализуют взаимосвязь с центральной нервной системой.
Физиотерапевтическое лечение.
Лечебная физкультура.
Иглоукалывание.

Если причина онемения банальная усталость ног или неудобная обувь, то для снятия неприятного ощущения достаточно помассировать стопу, подержать ноги в тепле и снять обувь.

Упражнения для ног

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях необходимо регулярно делать специальные упражнения для пальцев ног. Вот некоторые из них:

Сжать пальцы ног, а затем разжать. Повторить упражнение 50- 100 раз.
Стать у стены, приподняться на носочки и простоять в таком положении около одной минуты. Повторить упражнение через несколько минут. Выполнить пять подходов.
Стать прямо, делать перекаты с пальцев на пятки и наоборот. Выполнить упражнение 20 раз.

Народные методы лечения

Если серьезных патологий выявлено не было, то можно использовать рецепты народной медицины:

Нанести мед на немеющий участок стопы. Наложить бинтовую повязку и надеть шерстяные носки. Утром снять повязку и промыть ногу. Вечером процедуру повторить.
Сделать теплую ванночку, погрузить стопу и сильно упереть в дно емкости пальцы. Это улучшит кровообращение и вернет чувствительность.
Взять емкость, налить туда 100 мл подсолнечного масла, добавить 10 г молотого перца. Поместить емкость на паровую баню и оставить на 30 минут. Дать маслу остыть, а затем нанести его на немеющий участок стопы.

Если делать эти процедуры регулярно, то онемение пройдет в скором времени. В профилактических целях рекомендуется принимать витаминно — минеральные комплексы, избегать чрезмерных нагрузок на ноги и вести правильный образ жизни.

Когда большие пальцы на ногах немеют, это приносит человеку немалый дискомфорт, ведь совместно с онемением может присутствовать и боль, а также покалывание. Ошибочное мнение многих заключается в том, что онемение стопы и пальцев на ногах пройдет само по себе. Онемение большого пальца на ноге может быть сигналом о развитии в организме серьезной болезни. Именно поэтому, если начали онемевать фаланги пальцев или вся ступня, необходимо обратиться к врачу.

Почему возникает такой симптом?

Если онемела конечность, а именно немеют , это может быть признаком одного из следующих заболеваний:

Остеохондроз – заболевание межпозвоночных дисков, которое сопровождается их истончением, что, в свою очередь, вызывает защемление спинно-мозгового корешка. Как следствие, - непроходимость импульсов нервов, что и является причиной того, что немеют стопы.

Атеросклероз – заболевание, которое сопровождается сужением просвета сосудов вследствие отложения холестериновых бляшек. При этом наблюдается нарушение естественного кровотока. Если место локализации патологии – бедренная артерия, происходит онемение больших пальцев ног, при чем немеет часть большого пальца, а с течением развития болезни симптом распространяется на голень и бедро.

Ревматоидный артрит – заболевание, которое может вызывать воспалительный процесс в коленных суставах, сопровождаясь защемлением коленного нерва. Этот нерв и отвечает за иннервацию стопы. В начале развития болезни наблюдается онемение большого пальца ноги, после чего симптом переходит на всю ступню и голень.

Протрузия – осложненная степень остеохондроза. Очень часто наблюдается полная нечувствительность конечности.

Подагра – заболевание, которое сопровождается отложением солей в суставе. Наблюдается онемение пальцев ног, особенно, больших. С течением развития болезни к онемению присоединяется сильная боль. Сюда можно отнести и плоскостопие, которое также сопровождается онемением конечностей.

Беременность не исключение, когда немеют кончики пальцев, особенно, больших. Причина тому – недостаточное содержание в организме витамина В.

Возникает онемение ног после химиотерапии. Как правило, - это побочное явление от применения лекарств.

После операции по удалению межпозвоночной грыжи может чувствоваться боль в отделе спины, а также возникать онемение кожи конечностей.

Плоскостопие – распространенная причина онемения пальцев.

Кроме заболеваний, онемение кожи стоп и пальцев является следствием ношения неправильно подобранной обуви.

В этом случае, наиболее часто, возникает онемение головки плюсневой кости, которая способна даже деформироваться.

Если немеет стопа, а также возникают иные сопутствующие симптомы, которые перечислим ниже, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для диагностики. Итак, сопутствующими симптомами выступают:

онемевший участок болит;
кожный участок посинел или побелел;
онемевший участок кожи покраснел и опух;
если присутствует сначала онемение пальцев ног, которое с течением времени начинает охватывать всю стопу;
онемение пальцев ног, возникающее после пробуждения, не проходит на протяжении дня;
невозможность отличия холодной воды от горячей;
если совместно с онемением изменилась походка человека.

Что делать в таких случаях, определит врач на основании результатов диагностики.

Как лечить?

Почему немеют пальцы стопы и остальные ее части, разобрали. Рассмотрим, как можно устранить такое проявление и что делать в таком случае.

Сразу стоит отметить, что, когда ощущается онемение ног, причины чего кроются в самом организме, лечение направлено на устранение провоцирующего заболевания. Именно поэтому, прежде чем назначить лечение, врач проводит необходимо диагностику. Не только специальные препараты эффективны в случае онемения кожи стоп. Также устранить такое проявление можно самостоятельно.

Лечение массажем. Растирание кожи проводят не только в области пальцев, но и на всей стопе. Такая процедура эффективна, когда онемение вызвано ношением неудобной обуви, обморожением, длительным нахождением в неудобной позе. Когда симптом вызван каким-либо заболеванием, массаж – вспомогательная процедура.

Лечение физиотерапией. Врач назначает применение парафиновых аппликаций, грязевых (минеральных) ванночек, электрофореза.

Лечение гимнастикой. Можно ходить босиком на носочках, вращать стопы по часовой стрелке (против нее), поднимать пальцы ног.

Если говорить о медикаментозном лечении, врач назначает противовоспалительные средства, обезболивающие препараты, также те, которые улучшают кровообращение, расслабляют мышцы.

Также назначают прием поливитаминных препаратов, которые нормализуют прохождение импульсов нервов.

Ортопедические стельки, как метод устранения симптома

Если онемение стоп вызвано или подагра, на помощь придут ортопедические стельки, а также обувь с такого вида стелькой. Лечебная обувь в случае таких заболеваний стоп имеет ортопедические стельки с продольным и поперечным супинаторами, удобные застежки, которые регулируют полноту ступни. Ортопедические стельки имеют супинатор – жесткую металлическую или кожаную пластинку с естественным изгибом. Крепление такого элемента проводят под стелькой. Благодаря таким особенностям лечебной обуви предотвращается застой крови, что, в свою очередь, не вызывает данный симптом в конечностях.

Приобрести съемные ортопедические стельки можно в аптеке, ортопедическом салоне. Даже в некоторых обувных магазинах имеются в продаже такие атрибуты. В некоторых случаях ортопедические стельки необходимо изготовить на заказ, учитывая индивидуальные особенности заболевания.

О чем говорит симптом, возникающий у ребенка?

Иногда ребенок не способен сказать, что его беспокоит, становясь капризным, плаксивым. Не каждый родитель поймет, что у ребенка онемели стопы или какие-то их отдельные части. Онемение стопы у ребенка – признак нарушения функционирования какого-либо органа, отдела или целой системы также, как у взрослых людей.

Онемение стопы у ребенка указывает на развитие одной из таких болезней:

патологии ЦНС;
опоясывающего лишая;
болезни Рейно;
гормональных нарушений;
обменных расстройств;
туберкулеза позвоночника;
сахарного диабета;
нарушенного кровообращения;
плоскостопия.

Лечение онемения у ребенка зависит от того, какая патология его вызвала. Назначают также лечение препаратами, которые помогают восстановить проходимость сосудов. Когда симптом вызван плоскостопием, показана ортопедическая обувь для детей, которая поможет правильно распределить нагрузку на стопы, восстановить естественный кровоток к данной области. Немецкие марки ортопедической обуви (стелек) – одни из самых востребованных на современном рынке. Но, в любом случае, назначать такие средства для лечения должен только квалифицированный врач.

Можно ли предотвратить появление симптома?

Конечно же, можно позаботиться о профилактике тех болезней, симптомом которых выступает онемение стоп. Для этого рекомендовано выполнять следующие несложные рекомендации. Отказ от курения, потребления алкоголя. Ведение активного образа жизни. Занятие спортом, проведение ежедневной зарядки по утрам. Ограничение потребления кофе и проведения времени за компьютером.

Соблюдайте правильный рацион. Потребление в большем количестве злаковой продукции, пророщенного зерна. Закаливание организма благотворно влияет на весь организм.

Если нет явных причин, почему возникло онемение, лучше обратиться к врачу. В противном случае, если вовремя не начать лечение провоцирующего заболевания, можно вызвать необратимые последствия.

Если немеют пальцы на ногах или стопы, это парестезия, симптом, который заключается во временной потере чувствительности кожи конечностей. Онемение, как правило, продолжается короткое время, но иногда может наблюдаться длительная потеря чувствительности. Это явление может сопровождаться неприятными ощущениями, такими как покалывание, пощипывание и даже озноб.

Причин может быть множество. В первую очередь это внешние факторы: неудобная тесная обувь, низкая температура или неправильное положение стопы. Онемение также может быть сопутствующим признаком при целом перечне заболеваний различных органов и систем. Порой такие ощущения связаны с серьезным недугом и указывают на необходимость срочно заняться здоровьем.

Показать всё

Причины появления парестезий

Самыми распространенными причинами являются:

1. Заболевания опорно-двигательного аппарата, например артриты, остеохондроз и ущемление нерва.
2. Неправильно сросшиеся переломы.
3. Нарушения обмена веществ, например, при диабете, заболеваниях крови или дефиците витаминов группы B.
4. Рассеянный склероз.
5. Развитие невромы (опухоли периферического нерва).
6. Возникновение межпозвоночной грыжи в поясничном или крестцовом отделе.
7. Варикозное расширение вен.
8. Ангиопатии.
9. Поясничный стеноз.
10. Микроинсульты.

По характеру онемения и по сопутствующим ощущениям можно диагностировать проблему на ранних сроках и вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать развития осложнений. Описание ощущений в пальцах и стопе поможет специалисту определить, как обеспечить правильный уход за ногами и дольше сохранить их здоровыми.

Внешние факторы

Пальцы на ногах могут неметь:

1. Из-за слишком тесной обуви и слишком высокого каблука.
2. При обморожениях.
3. При неправильном положении стопы.
4. При работе в сидячем положении в неудобной или неправильной позе. Особенно это актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни: от долгого нахождения в неудобной позе в подколенной области пережимаются нервы и сосуды, это ведет к нарушению циркуляции крови, приводящему к онемению пальцев ног.
5. Под влиянием стресса и усталости. При хроническом стрессе могут неметь кончики пальцев, добавляется чувство озноба, тревога, бессонница и потеря аппетита.

Выбор обуви

Для того чтобы избежать онемения, прежде всего, необходимо уделить особое внимание грамотному выбору обуви. Рекомендуется обувь из натуральных материалов, кожи или замши, не слишком жесткая. Необходимо избегать слишком тесной и узкой обуви, так как сжатие стопы и пальцев будет способствовать застою крови, возникновению варикозной болезни и развитию артрита.

Выбирать обувь следует с таким расчетом, чтобы можно было пошевелить пальцами ног. Мизинец не должен упираться в стенку ботинка. Оптимальным выбором станет обувь на размер больше, в зимнее время - на 2 размера.

Лечебные процедуры

Чтобы устранить последствия воздействия внешних факторов, можно проводить специальные процедуры. Они позволят снять онемение и расслабиться.

1. Контрастные ванночки. Для того чтобы снять онемение, необходимо наполнить 2 тазика водой разной температуры: холодной и горячей настолько, насколько возможно вытерпеть. Нужно поочередно опускать ноги в горячую и холодную воду несколько раз. Такая процедура стимулирует кровообращение, снимает усталость с ног и придает бодрости.
2. Массажные коврики. Это простейшее средство, которое поможет не только справиться с потерей чувствительности, но и провести профилактику плоскостопия. Специалисты советуют разминать стопы при помощи коврика утром и вечером, перед сном, а также после тяжелого трудового дня.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

При остеохондрозе и артрите онемение сопровождается ощущением холода в пальцах ног, болью в суставах стопы и щиколотке, ломотой в костях. Боли тянущие, ноющие, усиливаются при резкой перемене погоды.

Для облегчения симптомов и избавления от болей рекомендованы следующие народные средства:

1. Перцовое масло. Для его приготовления потребуется 100 г черного перца на 1 л подсолнечного масла. Измельченный перец смешивается с маслом, подогревается на малом огне не более 30 минут. Полученным средством требуется растирать пальцы ног и стопы. Перец способствует прогреванию мышц и связок, что облегчает боль и стимулирует кровоток.
2. Компрессы из меда. Для их изготовления рекомендуется использовать липовый или разнотравный мед. Делать такой компресс в домашних условиях достаточно просто: мед тонким слоем наносится на кожу, затем ногу следует обернуть хлопчатобумажной тканью, потом пищевой пленкой или целлофановым пакетом. После этого нужно надеть хлопчатобумажный носок и оставить на ночь. Ощутимое облегчение наступит в срок от 3 до 7 дней.
3. Настойка чеснока. Для ее приготовления потребуется несколько головок чеснока. Очищенные дольку следует измельчить в кашицу, залить водкой в соотношении 1:3 и настаивать в темном месте в течение недели.

Варикозная болезнь

Варикозное заболевание вен встречается у каждого четвертого современного человека. Причины возникновения болезни могут быть следующие:

венозная недостаточность;
работа на ногах;
лишний вес;
неправильный режим дня;
стресс.

При варикозе онемение сопровождается чувством тяжести в ногах, жжением в области вен, возникновением отеков, особенно в вечернее время. По ночам могут возникать судороги. Вены в области ног увеличены, растянуты и теряют эластичность.

Варикоз необходимо лечить под наблюдением врача, иначе возможны тяжелые осложнения, такие как острый тромбофлебит, трофические язвы, тромбоэмболия. Все эти последствия наступают из-за застоя крови в венах, что, в свою очередь, приводит к ее свертыванию и образованию тромбов. В тяжелых случаях врачам приходится назначать оперативное вмешательство, поэтому лучше отслеживать заболевание с момента его возникновения и не запускать лечение.

Народная медицина предлагает несколько действенных способов борьбы с варикозом на начальной стадии:

1. Свежевыжатые соки. Овощные соки богаты витаминами и микроэлементами, они насыщают организм антиоксидантами, препятствуют потере эластичности стенок сосудов и образованию бляшек. Рекомендуется смесь сока моркови и шпината в соотношении 10:6; смесь из сока моркови, сырой свеклы и сельдерея в соотношении 10:3:3; сок петрушки, кресс-салата и шпината в соотношении 4:2:2.
Готовить сок следует перед непосредственным употреблением, так как полезные вещества разрушаются при контакте с воздухом в течение 30-40 минут. При начальной стадии варикоза рекомендуется потребление около 500 мл соков ежедневно.
2. Настойка из конского каштана. Для ее приготовления потребуется 50 г цветов каштана конского, 500 мл спирта или водки. Препарат настаивается в течение 14 дней в темном месте, при этом бутылку следует ежедневно взбалтывать. После этого нужно пропустить настойку через ситечко и употреблять по 1 ст. л., разбавляя водой. Препарат следует пить в течение недели, после чего делать перерыв на 2 недели. Для закрепления результата потребуется 3 и более курса.

На время лечения необходимо отказаться от употребления алкоголя и табака, так как это ухудшает состояние сосудов и усугубляет течение заболевания. Кроме того, по возможности следует избегать чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей и ношения обуви на каблуках.

Комплексное лечение включает в себя:

разжижающие кровь препараты, например Курантил, Кардиомагнил, Трентал;
венотонизирующие препараты, например Троксевазин, Антистакс;
противовоспалительные, например Диклофенак.

Для назначения верного курса лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист также поможет подобрать комплекс упражнений для правильного тонуса мышц ног и стоп и назначит соответствующую диету для контроля уровня холестерина.

Сахарный диабет

Онемение пальцев ног при диабете связано с возникновением поражения нервов, что в дальнейшем приводит к развитию язв, "диабетической стопы", гангрены.

При диабетическом поражении после онемения возникает чувство холода, сменяющееся резким жжением, болезненное покалывание. Если вам часто приходится чувствовать что-то похожее, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ на количество сахара в крови.

Борьбу с заболеванием необходимо начинать незамедлительно, иначе последствия могут быть необратимы. Нужно тщательно следить за гигиеной стоп и пальцев ног, ежедневно мыть ноги с мылом, после чего растирать насухо. Следует подстригать ногти на ногах не реже раза в неделю, а уголки подпиливать пилочкой для профилактики повреждений кожи, врастания ногтя и возникновения инфекции.

Необходимо увлажнять кожу кремами и лосьонами, однако распаривать ноги при сахарном диабете противопоказано. Следует носить носки и обувь только из натуральных материалов и неукоснительно соблюдать все указания лечащего врача.

Патологии нервов и сосудов

При ущемлении нерва немеют пальцы на ногах с левой или правой стороны в зависимости от локализации поражения. Кроме того, симптомами, указывающими на поражение нерва, могут являться:

холод в пораженной конечности;
избыточная потливость;
неустойчивость при ходьбе.

В дальнейшем появляется резкая боль, скованность в движении, невозможность наступить на ногу. Развивается невралгия, сопровождаемая местным повышением температуры на пораженном участке. Возможны мышечные спазмы.

Для грамотного лечения необходимо показаться неврологу. Боль, онемение и дискомфорт в ногах можно снять народными методами:

1. Ванночки с отварами трав. Хорошими средствами считаются аир, тимьян, кора дуба. Рекомендованы сборы, в состав которых входит бузина черная, крапива, хмель, чабрец и листья черной смородины. Отдельное внимание следует уделить хвойным ваннам: подойдет можжевельник, сосновые почки, кора ели. Температура ванночек должна быть умеренной, не выше 37-38°С, длительность процедуры - около 30 минут.
2. Настои. Их готовят как для наружного, так и для внутреннего применения. Для внутреннего употребления подходит настой листьев брусники: 1 ч. л. листьев заливают 1,5 стаканами кипятка, настаивают в течение часа и пьют 3 раза в день по половине стакана.
3. При невралгиях поможет отвар корней сельдерея пахучего: 1 ст. л. корней сельдерея настоять в 500 мл кипятка в течение 4 часов, процедить и употреблять по трети стакана 3 раза в день перед приемом пищи.
4. В качестве обезболивающих средств для наружного применения рекомендуется настойка на цветках коровяка или сирени. Стакан цветков коровяка заливают 1 л водки, настаивают неделю и втирают в больное место. Для приготовления настойки сирени потребуется 50 г цветков и 500 мл спирта.
5. Можно использовать настой полыни цитварной. Для этого потребуется настоять в 350 мл кипятка 1 ст. л. соцветий полыни в течение 3 часов и растирать пораженное место перед сном.

Следует помнить, что пальцы ног немеют при возникновении грыж в поясничном и крестовом отделе позвоночника, стенозе поясничного канала, микроинсультах, невромах (опухолях периферических нервов). В данных случаях не рекомендуется самолечение, необходимо обращаться к врачам.

Помните: если онемение наступает часто и длится долго, сопровождается нестерпимыми болями, медлить не стоит - обратитесь к специалисту.

Онемение пальцев на ногах по научному называется парестезией. Это явление связано с нарушением нервной проводимости в конечностях, и может носить кратковременный или продолжительный характер.

Чувствительность конечностей могут нарушить факторы, которые никак не связаны с патологиями.

К их числу относят:

неудобная поза (например, на корточках);
переохлаждение;
длительное нахождение в тесной, узкой или высокой обуви;
недостаточно полноценное питание, в частности нехватка витамина В12, кальция, магния;
злоупотребление спиртными напитками или курением (нарушает кровоток);
недостаточная физическая активность, сидячая работа;
стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
переутомление мышц при избыточной физической нагрузке.

Эти и подобные причины онемения пальцев на ногах, как правило, носят кратковременный характер. Для их предотвращения достаточно соблюдать профилактические меры, а устранение не требует длительного и сложного лечения.

ВНИМАНИЕ! Если пальцы нижних конечностей немеют часто, продолжительное время, а причины, перечисленные выше, отсутствуют, нужно срочно обратиться к врачу терапевту.

Другие факторы, которые приводят к парестезии пальцев ног, требуют обращения к врачу, серьезного обследования и прохождения комплексной терапии. Среди них такие заболевания, как:

остеохондроз;
опухолевые образования в позвоночнике;
атеросклероз;
сахарный диабет;
туберкулез позвоночника;
полинейропатия;
микроинсульт;
подагра;
заболевания сердца и сосудов;
инфекционные процессы в организме;
артрозы и многие другие патологии.

Онемение может наблюдаться во время вынашивания ребенка, однако после родов проходит самостоятельно. Кроме этого, в некоторых случаях оно является следствием химиотерапии. Существует большое количество других причин, вызывающих парестезию нижних конечностей, выявить которые может только специалист.

Симптоматика заболевания

Если немеют пальцы на ногах, то это – симптом нарушения иннервации и/или кровоснабжения. Он может сопровождаться и другими проявлениями, например: боль, покраснение, покалывание, отечность. Обязательно нужно обратить внимание и на ряд других сопутствующих признаков. Они могут быть свидетельством заболевания, что позволит врачу быстрее поставить правильный диагноз и назначить лечение:

Ощущение онемения, сопровождающееся мурашками, головокружением, слабостью может говорить о гиповитаминозе витамина В12. Кроме этого, возможно появление повышенной раздражительности, шума в ушах.
Грыжа позвоночника приводит к нарушению проведения нервных импульсов. Она чаще проявляет себя онемением больших пальцев с последующим возникновением боли.
При эндартериите (сужении артерий) немеют пальцы обеих ног. Характерным признаком является повышенная зябкость конечностей. Если сосуд перекрывается полностью, то возникает гангрена.
Для атеросклероза кроме потери чувствительности характерна сильная бледность кожи на пальцах. Ноги все время холодные и не согреваются.
При сахарном диабете после того, как онемение проходит, возникает ощущение холода. После чего холод сменяется на жжение, покалывание, возможно с болью.
Остеохондроз проявляется, в основном, в пальцах правой ноги. Сопутствующие симптомы: мышечная слабость и дряблость, мурашки, болевой синдром.
В случае варикозного расширения вен помимо онемения пальцев ног наблюдается чувство тяжести, отечности в конечностях, ночные судороги.
Неврома (доброкачественная опухоль) постепенно распространяется от пальцев на другие участки ног, вызывая боль при ходьбе.
При нейропатиии в пальцах возникает ощущение стягивания, при этом в среднем наблюдается оцепенение. Кроме этого, для заболевания характерны: сильная боль, зуд, жжение в ногах.
Если произошло ущемление нерва, то онемение и другие симптомы проявятся на пораженной стороне. Дополнительными признаками в данном случае будут: зябкость, повышенное выделение пота, потеря равновесия во время ходьбы.

Таким образом, если онемение не проходит в течение длительного времени, а также сопровождается другими симптомами, нужно срочно обратиться к специалисту.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему немеют пальцы ног, сначала потребуется посетить врача терапевта. После сбора анамнеза он назначит проведение лабораторного и инструментального обследования. Помимо общих анализов крови и мочи, возможно назначение таких диагностических процедур, как:

биохимия крови;
ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
рентгенография;
ангиография;
КТ или МРТ;
ревмопробы и ряд других, более специфичных, например, анализ на онкомаркеры или элеектронейромиография.

При необходимости пациента направляют к узким специалистам: флебологу, ревматологу, эндокринологу и так далее. Детальное обследование дает возможность выявить достоверную причину нарушения и составить правильный лечебный план.

Методы лечения

Когда врач выяснит истинную причину того, почему немеют пальцы на ногах, пациенту назначают соответствующее лечение. Оно направлено на устранение не только симптомов, но и непосредственного заболевания, послужившего причиной онемения. Помимо применения лекарственных препаратов, комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

физиотерапию;
массаж;
лечебную физкультуру;
народные средства.

К тому же, потребуется соблюдать определенную диету и пересмотреть образ жизни.

Лекарственные препараты

При онемении пальцев на ногах возможно назначение таких групп препаратов, как:

нестероидные противовоспалительные средства для устранения боли, отечности, покраснения;
миорелаксанты для мышечного расслабления;
средства, направленные на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, укрепление стенок сосудов;
витаминно-минеральные комплексы для восстановления деятельности нервных окончаний.

В зависимости от выявленной патологии, которая послужила причиной онемения, могут быть назначены и другие медикаментозные препараты.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения назначают одновременно с медикаментозным, если это допустимо при выявленном заболевании. Физиотерапия улучшает кровоток, способствует повышению тонуса мышечной ткани и сосудов. При онемении пальцев ног используют следующие процедуры.

Электрофорез. Широко применяется в неврологической практике. Улучшает проводимость нервных импульсов, эффективно устраняет симптомы, сопутствующие онемению. Такой результат достигается благодаря глубокому проникновению лекарств непосредственно в поврежденную область.
Лазерная терапия. Запускает процессы восстановления во всех тканях.
Магнитотерапия. Способствует устранению болевого синдрома, восстановлению мышечного тонуса и нервной проводимости. Положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Выраженной эффективностью при онемении пальцев ног обладает термотерапия. Чередование тепла и холода устраняет отечность, боль, судороги, воспаление. Эта процедура способствует укреплению стенок сосудов.

НА ЗАМЕТКУ! В настоящее время можно приобрести магнитный или лазерный прибор для домашнего пользования. Но применять его в лечебных целях нужно только после консультации с врачом.

Массаж

При некоторых заболеваниях массаж противопоказан (например, подагра в периоде обострения). В остальных случаях его обязательно включают в комплекс лечебных мероприятий. Процедура оказывает на пальцы ног следующее воздействие:

восстанавливает кровообращение;
улучшает питание тканей и насыщение их кислородом;
способствует более полному поступлению лекарственных веществ в поврежденные ткани;
устраняет боль;
снимает мышечные и сосудистые спазмы;
нормализует проводимость нервных импульсов.

Кроме того, он может выступать в качестве единственного терапевтического метода, если причина нарушения – обувь или чрезмерная нагрузка.

Комплекс ЛФК

При онемении пальцев специалист может посоветовать ежедневное выполнение специальных упражнений. Они направлены не только на устранение симптомов на момент обращения, но и на предупреждение возникновения подобной проблемы в дальнейшем.

Упражнения, входящие в комплекс, простые. Это могут быть: сжимание и разжимание пальцев, поднятие с пола предметов, подъем и опускание на носочках и прочие. Регулярные занятия помогут укрепить кровеносные сосуды, мышцы и связки стоп и пальцев, нормализовать кровоток в нижних конечностях, восстановить чувствительность кожи.

НА ЗАМЕТКУ! Очень полезно выполнять такие упражнения в качестве профилактики ежедневно при работе, связанной с долгим сидением или стоянием.

Народные средства и рецепты

Для лечения онемения пальцев на ногах в народной медицине используют следующие средства:

ванночки с отварами лекарственных растений (кора дуба, хвойные, крапива, аир);
настои для внутреннего применения, например из брусники (чайная ложка листьев на 300 мл кипятка);
медовые компрессы (делают на ночь в течение недели);
масло из черного перца для растирания (для приготовления следует настоять смесь из 0,1 кг перца и литра растительного масла на водяной бане в течение получаса).

Рецептов очень много, поэтому подобрать подходящий по ингредиентам и способу применения несложно.

Опасные последствия

Онемение, не связанное с заболеванием, само по себе не несет угрозы для здоровья человека. Например, если оно возникает после узкой обуви, то спустя некоторое время проходит самостоятельно, без специального лечения и последствий. Опасно оно тем, что может говорить о скрыто развивающейся патологии, например, эндартериите, который может закончиться гангреной.

Другим примером можно назвать проблемы с позвоночником, при которых онемение пальцев на ногах является одним из симптомов. Своевременное обращение к врачу с жалобой на неприятные ощущения в конечностях помогут остановить развитие таких заболеваний, как грыжа, остеохондроз, злокачественные образования.

В повседневной жизни мы можем столкнуться с проблемой, когда немеют пальцы на ногах.

Порою мы даже не придаем этому никакого значения, не уделяя и должного внимания дальнейшему избавлению от проблемы. Все проходит само по себе. Через некоторое время подобное повторяется, но и тут не все обращают внимание на проблему.

Делать этого не стоит. Ведь онемение пальцев ног происходит не просто так, а говорит о неких проблемах.

Устранив их, можно избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта навсегда. Почему же немеют пальцы на ногах и что можно с этим сделать? Рассмотрим подробно.

Онемение пальцев ног чаще всего происходит в самые неожиданные моменты. Кроме того, оно сопровождается и другими симптомами: покалыванием, жжением, ощущением «эффекта мурашек», похолоданием.

Подобное может настигнуть каждого: молодого и пожилого. Чаще всего такое явления свойственное людям с излишним весом.

1) Прежде всего, изучите обувь, которую вы носите в повседневной жизни. Может быть она тесна, слишком узкая или очень жесткая.

Неправильная обувь зажимает пальцы ног, поток крови плохо циркулирует и это вызывает онемение. Любительницы тоже часто сталкиваются с подобным явлением.

2) Причина онемения пальцев на ногах может крыться и в вашем образе жизни. Малая подвижность, сидячая работа, ненормированный режим дня.

Более того, пальцы ног могут онеметь даже от неправильной позы, когда вы спите или сидите за компьютером.

3) Нечастое онемение пальцев на ногах может говорить о вашем рационе питания. Алкоголь, никотин, кофе, жирная пища – все это предвестники данной проблемы.

Если вышеперечисленные причины устранить несложно, то последующие требуют обязательного посещения врача. Поскольку немота в пальцах может оповещать о серьезных заболеваниях организма.

4) Список заболеваний, которые могут вызывать онемение пальцев ног, немалый: плоскостопие, мозоли, сахарный диабет, мигрень, ожирение, микроинсульт, травмы ног, остеохондроз, грыжа, болезни щитовидной железы, заболевания почек и другие.

В большинстве случаев это неврологические или сердечные заболевания.

5) Немота в пальцах также возможна из-за недостачи витаминов. Прием комплекса витаминов (в особенности витамина В) поможет справиться с проблемой.

Диагностировав у себя данную проблему, лучше всего обратиться к специалисту. Первично посетите терапевта. Уже он направит к нужному врачу – невропатологу, хирургу, кардиологу, эндокринологу.

Если онемение пальцев ног случается нечасто, то чаще всего это из-за неправильного образа жизни. В таком случае купите себе качественную удобную обувь. Делайте утреннюю зарядку.

При сидячей работе проделывайте утренние упражнения и разминку ног (несколько раз в день). Вот два действующих способа:

1. Нужно сгибать пальцы ног до появления хруста (проделывать несколько десятков раз);

2. Надо стать на носочки лицом к стене и поднять руки (в этом положении находиться около минуты, повторять в несколько подходов).

Большие нагрузки на ноги оказывают плохое влияние. В таком случае поможет массаж, контрастные ванночки . Они позволять возобновить нормальное кровообращение.

Кроме того, ограничьте себя в употреблении кофе, крепкого чая, алкоголя и по части курения.

Разнообразьте свой пищевой рацион. Он должен включать продукты, богатые витамином В12 и В6. Они присутствуют в печени, молоке, мясе, яичных желтках, рыбе, крупах, бобовых, коричневом рисе, пшеничных зародышах.

Рецепты народной медицины при онемении пальцев

Избавиться от онемения пальцев ног помогут народные способы. Существует несколько действенных рецептов.

1) Обертывания медом делают на ночь. Проблемные участки стопы обильно намазывают медом и тепло укутывают. Поверх одевают носок. Утром нужно промыть теплой водой.

2) При непосредственном онемении используют экспресс-метод . Ноги погружают в горячую воду и сильно надавливают пальцами ног ко дну емкости. Это помогает возобновить нормальное кровообращение.

3) В вечернее время перед сном следует делать контрастные ванночки ног. В емкости набирают горячую и холодную воду. Пальцы ног поочередно погружают то в одну, то в другую всего на полминуты.

После нескольких подходов погружения пальцы ног мажут скипидаровой мазью и тепло укутывают.

4) Натирания камфорной мазью делают тоже на ночь. Ею натирают пальцы или всю стопу, надевают теплые носки. Согревающий эффект мази нормализует кровоток и расширяет сосуды.

5) Маска из подогретого перечного масла осуществляет тот же эффект. Ее можно приготовить самостоятельно. Понадобится черный молотый перец и растительное масло. Пропорция один к десяти.

6) Не очень известный, но весьма действенный, компресс из сирени . Сорванные цветки заливают водкой и настаивают полмесяца. После чего ежедневно делают компрессы на протяжении двух недель.

7) Один из рецептов предлагает приготовить настойку, которую принимают вовнутрь. Для этого измельчают чеснок (достаточно 6 – 7 зубчиков) и заливают водкой (пол-литра). Гремучую смесь настаивают около недели две в затемненном и прохладном месте.

Ежедневно ее надо взбалтывать. Готовый настой пьют два раза в день после употребления пищи по несколько капель.

Если немота в пальцах ног тревожит часто, тогда все же сходите к доктору. Он поможет правильно и без вреда устранить проблему.

Главная » Английский алфавит » Молодежные досуг и увлечения. Выращивание растений беспочвенным методом