Как жить яркой и интересной жизнью. Ваша основная цель – деньги? как сделать свою жизнь интересной, как сделать свою жизнь насыщенной
Есть люди мегаактивные по своей природе: они очень влюбчивы, быстро заводят дружеские отношения, легки на подъем. А есть те персонажи, которых беспросветно засосала рутина, и такие люди совсем никак не могут вырваться для того, чтобы глотнуть свежего воздуха. Но жизнь не может проходить даром. Нужно жить так, чтобы было, что вспомнить. Так как же сделать свою жизнь ярче? Как сделать сету будничных дней чем-то необыкновенным, запоминающимся? Об этом как раз и поведает данная статья. Всего лишь каких-то тринадцать шагов, и вы воплотите мечту в реальность.
Слушайте ваше сердце.
Прагматики скажут, что данный совет уж слишком идеализирован , ведь логика и жесткий расчет – вот, что даст нам крепость, свободу, надежность. Но на самом деле многие известные люди говорят о том, что в важных жизненных ситуациях стоит прислушаться к нашим чувствам.
Например, музыкант и композитор Алан Менкен (Alan Menken) рассказал о том, как создается музыка для мультфильмов. Он говорил о том, что в данном процессе ему помогало именно сердце . К тому же он заявлял, что логика придет сама собой. Только вы будете не роботом, ставящим на пьедестал тщательно продуманные поступки, а человеком живым и настоящим. Данный совет подходит для тех людей, которые относятся к категории вечно сомневающихся . Ведь не всегда нужно думать, иногда можно и отпустить свою «голову». Слушайте свое эго . Природа вас точно не обманет .
Не проходите мимо полезного опыта.
Опыт очень нужен каждому из нас, ведь приобретая его, мы становимся мудрее, умнее, начинаем смотреть на вещи под иным углом зрения. Отрицательный опыт – тоже опыт, ведь теперь мы уже не совершим предыдущих ошибок. Заметьте, что не всегда получается достигнуть цели, да и не всегда финиш должен быть вашей мечтой. Главное – это сам процесс, важно именно получение драгоценного опыта. Опыт – лучший учитель. Хотелось бы поведать об истории братьев Райтю. Они всегда мечтали летать . Они записались в клуб, и однажды им удалось спрыгнуть с парашютом и совершить своеобразный полет. У каждого есть мечта. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу! Чего же желаете вы?
- Желаете иметь крепкую семью?
- Может, мечтаете быть вечно молодым и здоровым?
- Может, ваша цель – это что-то необычное?
Опыт приобретают даже животные. А мы, разумные люди, должны относиться к нему особенно трепетно и понимать, что это истинный подарок, встретившийся на нашем пути. Смысл жизни – и есть приобретение опыта. Из опыта как раз складываются лучшие ваши воспоминания. Вспомните, как вы сетовали на тяжелую работу, зато сейчас очень довольны тем, что научились чему-то новому. Ведь нельзя стать бизнесменом, сидя на диване и смотря сериалы. Надо трудиться. Это как раз и есть опыт. Опыт – как бесконечный марафон, в котором вы просто должны перед самим собой остаться в выигрыше.
Опыт открывает все двери.
Джим Рон делится своей историей по этому поводу: « Когда мне исполнилось двадцать пять лет, я понял, что жизнь настолько однообразна и скучна, что решил, что нужно что-то менять. Я был безработный, сидел на шее у родителей. Меня это не особо волновало, но однажды к нам пришла девочка из благотворительной организации и попросила приобрести печенье. Денег у меня не оказалось, мне стало по-настоящему стыдно за себя. Теперь я понял, что жизнь надо улучшать, а не сидеть сложа руки. Я бросил компьютерные игры, вышел на работу. Если бы я не опустился так низко, то не ощутил бы всю плачевность ситуации. Так что я благодарен той девочке, ее послала мне сама судьба.
Анализируйте обстановку.
Бывает так, что рутина в буквальном смысле пожирает нас, напряжение и стресс копится в организме. Чего же хочется? Лечь и надолго уснуть . Для этого мы ищем место, где нам хорошо и комфортно. Мы едем на юг, к озерам, кто-то отправляется в горы. Природа восстановит наши силы. Отдыхайте душевно : сходите в театр, прочтите книгу, посмотрите фильм с любимым актером. В общем, получите порцию эстетического удовольствия, пополнив объем своего гормона счастья.
Извлекайте пользу из любой ситуации.
Опять же об опыте. Вы должны извлекать пользу даже из провальных для вас ситуаций. Это сделает вас сильнее . Это как раз и есть ваша цель, вы должны стремиться обогатить ваш внутренний мир. Обращайте внимание на окружающих вас людей: делайте любимым признания и комплименты, порадовать можно даже домашнего питомца.
Меняйте ситуацию.
Ни в коем случае не наблюдайте за тонущим кораблем. Бездействие – ваш худший враг. Учитесь концентрироваться на главном . Не распыляйтесь , если вам помогут для этого беруши – они вам в помощь.
Контролируйте мысли и желания.
Что занимает вас больше всего? Многие не могут сконцентрироваться на главном, думают о разной ерунде, накручивая себя. Данные мысли лишь усугубляют проблему. Нужно сфокусировать внимание только на главном.
Уделяйте полтора часа на непрерывную работу.
Доказано, что мозг фокусирует свое внимание на чем-то одном в течение двадцати трех минут. Поэтому не прерывайтесь на ерунду , иначе вы все испортите. Если вы работаете за компьютером, то отключите все отвлекающие факторы: музыку, социальные сети и т.д. Сделал дело — гуляй смело! Итак, следуйте трем правилам успешной работы:
- Работа начинается с утра.
- Рабочий день – три временных блока.
- Блок работы – полтора часа.
Время бесценно.
Вы должны его ценить, ведь все можно исправить, все вернуть, кроме времени. Это неоспоримый факт. Вы должны создавать себе такие условия, чтобы сделать работу продуктивнее и эффективнее. Уберите все, что отвлекает вас. Не отвлекайтесь ни в коем случае в эти драгоценные девяноста минут! Пусть весь мир подождет, а вы должны доделать поставленное задание.
Будьте готовы к сложностям. Вам даже покажется, что злоумышленники хотят украсть ваше время. Будьте убедительны, не позволяйте им сделать этого.
Цените каждую секунду!
Поставьте себе цель и запишите ее на листке бумаги: допустим, укажите сумму, какую хотели бы заработать. Или укажите место , куда бы хотели поехать. А теперь напишите все те отвлекающие факторы , которые мешают вам усовершенствоваться. На самом деле, теперь вы наглядно увидите, стоит ли оно того? Стоят ли переписки в соцсетях отказа от желаемого?
Отвлекайтесь, не бойтесь этого.
Писатель Даррен Харди (Darren Hardy) говорит о том, что даже мобильный телефон может стать ужасным фактором раздражительности.
Ищите идеал и следуйте за ним.
Каждому нужен лидер , пример для подражания. Идите вслед за идеалом с тем же упорством и настойчивостью.
Усейн Болт ̶ самый быстрый бегун в мире. Он установил огромные рекорды за несколько прошедших лет. Но его это не останавливает . Потому что у него есть кумир, он стремится вверх , он хочет быть лучше.
Подведём итоги.
Все зависит только от вас. Поэтому действуйте прямо сейчас !!!
Это в наших руках! В основе интересной и насыщенной жизни лежат следующие принципы:
1. Наличие цели и ее достижение.
Наличие цели заставляет нас делать множество шагов к ее достижению. Мы мечтаем, осуществляем свои желания, ищем новые пути и способы добиться своего. И пока мы к стремимся к цели, наша жизнь полна событиями и впечатлениями. Поставьте перед собой цель, но не ту, которая сама рано или поздно случится (повышение на работе, получение диплома), а ту, к которой надо стремиться и прилагать усилия: создать собственный бизнес, открыть свою выставку, сделать сайт, основать клуб, завоевать звание «Мисс Россия». Чем цель грандиознее, тем лучше, тем интереснее будет ее достижение.
2. Наличие хобби, увлечений.
Увлеченному человеку не бывает скучно, хобби занимает свободное время и дарит массу положительных эмоций. Хобби могут быть и активные, и достаточно спокойные, но в любом случае, они вносят разнообразие в нашу жизнь и дарят удовольствие. Выбирайте хобби на свой вкус и увлекайтесь: спорт, музыка, рукоделие, экстрим, танцы, йога, путешествия, чтение, коллекционирование, творчество, рисование, фотография…
3. Жизненная активность.
Активному и деятельному человеку жить всегда интересно. Он много всего желает и делает, а на горизонте всегда виднеются новые проекты и нереализованные мечты. Не сидите без дела, не тратьте время на телевизор, а занимайтесь полезными и интересными делами.
4. Перемены и разнообразие.
Однообразие и монотонность способна навеять скуку на любого человека. Меняйте окружение и образ жизни. Постоянно ищите что-то новое и необычное. Примените творческий подход ко всем делам. Сделайте что-то не так, как обычно. И тогда Вы всегда будете обеспечены яркими эмоциями и ощущениями. Только не забываете, что однообразие — это не внешнее состояние, а внутреннее. Не пытайтесь надолго изменить жизнь сменой прически или мебели. Преображайтесь внутренне!
5. Развитие и самосовершенствование.
Постоянное обучение и работа над собой захватывает и не дает остановиться на месте. Образование, приобретение новых умений и навыков делает жизнь динамичнее и интереснее. Запишитесь на курсы, изучайте дома новые программы и учебники. Делайте упор на то, что Вам пригодится в будущем.
6. Развлечения.
Никогда не забывайте об отдыхе и развлечениях. Проводите свободное время активно и весело, тогда даже непродолжительный отдых даст новые силы и энергию. Позволяйте себе расслабиться после напряженного дня. И помните: лучший отдых — смена деятельности.
7. Отношения.
Без наших любимых, родных и друзей нам жилось бы одиноко и тоскливо. Никогда не забываете про общение! Налаживайте новые отношения, вспомните старых друзей, встречайтесь, болтайте по телефону.
8. Чувства и эмоции.
Любое занятие будет интересным и запоминающимся, если делать его «с душой», с яркими положительными эмоциями. Делайте дела с полной отдачей и старайтесь поддерживать хорошее настроение.
Пусть каждый ваш день будет не похож на предыдущий! Пусть каждая минута радует и приносит что-то новое и яркое в нашу жизнь!
Большинство людей в нашей стране живут по похожему сценарию, с различиями, зависящими от места проживания, региона, климата или профессии. Работа до 18 часов, дорога домой с возможным заходом в магазин, хозяйственные дела, краткое общение с семьёй, ужин, телевизор (компьютер), ночной сон. Наутро всё начинается вновь, и так – месяц за месяцем, год за годом…. По крайней мере, у жителей крупных городов, имеющих постоянную, стабильную работу, время часто проходит именно так.
О том, что жизнь должна быть ярче и интереснее, любят говорить почти все, но когда речь заходит о конкретных действиях, часто наблюдается «откат назад». Даже в ответ на предложение заняться спортом или завести новые знакомства человек начинает говорить, что «и так всё нормально», «особых проблем нет», «в другой раз», «надо отдохнуть после работы» и т.п. Такое состояние знакомо многим: всё вроде в порядке, не хуже чем у других – зачем что-то менять? Ну, скучно бывает, но ведь почти все так живут…
Такой образ жизни, кажущийся уютным и правильным, опасен тем, что от него очень близко до депрессии , и подтверждений тому сегодня более чем достаточно. Так и не успев понять, как это случилось, люди оказываются погружёнными в «болото» или «яму», из которых выбраться вроде бы и хочется, но не получается.
Как «прибавить красок» и с чего начать?
Допустим, человек решился на изменения, и даже начал менять свою жизнь. Но через некоторое время всё «затухает» и «возвращается на круги своя». В чём же дело? Благие начинания часто обрываются из-за распространённой ошибки: слушать советы других и брать их пример, строя свою жизнь «по образу и подобию».
Не надо отвергать опыт успешных и знаменитых – как раз его и следует использовать, но люди нередко, пытаясь добиться в чём-то успеха, буквально копируют поступки, увлечения и вкусы своих кумиров, вплоть до деталей одежды и кулинарных привычек. А вот развивать и усиливать те качества характера, которые помогли успешным людям стать таковыми, догадываются не все. К тому же стандартов яркости жизни нет: чтобы жить интересно, полноценно и счастливо, вовсе необязательно быть известным, богатым и знаменитым.
Поэтому начинать надо с того, что нравится именно вам: вспомните, что доставляет вам больше всего радости, и позвольте себе это хотя бы иногда – для начала. А для тех, кто основательно забыл, есть простой способ: ответьте себе – «чем бы я занимался с радостью, даже если бы не получал за это деньги»?
Однако вспомнить свои мечты и цели, поблёкшие и «истаявшие» под воздействием монотонной рутины, которой человек позволяет себя «затянуть», не всем легко. Начать можно с формирования новых привычек: сначала меняется поведение, а потом и окружение, и восприятие мира. Советы вроде «чистить зубы левой рукой» и «перестать пользоваться лифтом» тоже хороши, но, если дальше дело не идёт, жизнь, скорее всего, ярче не станет.
Попробуйте такие простые действия: надеть то, что не носили раньше; поехать (пойти) туда, где ещё не были – сначала в пределах своего города или района. Можно сделать это в одиночестве, или найти компанию, даже поехать с семьёй или коллегами по работе, друзьями или знакомыми: главное - впечатления.
Новые знакомства появятся «в процессе», если вы будете так ходить или ездить хотя бы раз в неделю. И уже тогда можно использовать другие советы: посещать необычные для себя места и мероприятия - пойти на рок-концерт или в театр; записаться со знакомыми на курсы – например, обучения «экзотической» кулинарии; на танцы, в спортивный клуб; начать учить иностранный язык, психологию или освоить другое новое дело.
Даже выезды на природу – в разные места, в компании старых и новых друзей, внесут в жизнь немало яркости и света, если не сводить всё к шашлыкам (хотя их никто не отменяет), пиву и обсуждению «глобальных» ситуаций, на которые нельзя повлиять. Играйте в подвижные игры, и особенно с детьми – лучше взять с собой спортивный инвентарь; пойте песни у костра под гитару или просто так. Обязательно возьмите с собой фотоаппарат, а потом, с семьёй и друзьями, делайте коллажи из самых весёлых и «прикольных» снимков, и не прячьте их в чулан, а вешайте на стены: яркости в повседневной жизни точно прибавится.
Фото: как сделать жизнь ярче и интереснее
А если всё же не хочется?
Наверное, стоит разобраться, почему. Ситуации у каждого свои, но, если позволить себе «обобщить», можно отметить: мешает либо обычная лень – с этим можно справиться без помощи психологов, либо более серьёзные состояния, вроде психологической усталости (эмоционального истощения) или депрессии. Проблему депрессии здесь обсуждать не будем: об этом говорится и пишется много, и без помощи специалиста, а часто и без лекарств, здесь вряд ли можно обойтись.
Что делать с ленью? Для начала стоит признать - она есть, а не оправдывать своё бездействие внешними причинами и «не сложившимися» обстоятельствами. Психологи, считают: человеку лень действовать, если он не видит в действии смысла. То есть, поставленные цели его на самом деле не интересуют, а выбранная деятельность не приносит настоящего удовлетворения и радости. Поэтому самый лучший способ избавления от лени – начать делать то, что действительно нравится, как уже говорилось выше. А цели надо ставить свои, а не те, которые навязываются стереотипами, нормами и прочими «ворами мечт».
Другой способ – вспомнить, что на работу мы ходим независимо от того, лень нам или нет – просто потому, что нужна зарплата. Так почему же лень заняться тем, что сделает нашу жизнь интереснее и ярче, и принесёт радость именно нам, а не абстрактному «обществу», на благо которого мы трудимся?
Для помощи себе в борьбе с ленью тоже есть способы – например, вспомнить, что мы умеем мечтать, и позволить себе это делать, да ещё и записывать свои мечты на бумаге – необязательно кому-то их показывать. Писать рекомендуется всё, что приходит в голову, не анализируя и не оценивая – чем больше желаний, тем лучше. А из списка в несколько десятков желаний (100 – это ещё мало) легче выбрать что-то, что можно сделать прямо сейчас или в самое ближайшее время.
Фото: как сделать жизнь ярче и интереснее
Радикальным способом борьбы с ленью, для самых «стойких», считается такой: перестать действовать совсем. Вам лень? Попробуйте не делать ничего: не занимайтесь домашними делами, не смотрите телевизор, не читайте, не играйте в онлайн-игры, лежать на диване и лакомиться тоже не надо. Сядьте, «сложа руки», в кресло, а лучше на стул или табурет, и сидите, пока вам не покажется желанным даже самое скучное и неинтересное дело.
С психологической усталостью сложнее. Обычно она появляется у тех, кто по роду работы постоянно «в народе»: у учителей и медиков, продавцов и служащих, руководящих работников, артистов и др. Но и здесь есть пара полезных советов, помогающих избежать эмоционального истощения.
Не стремитесь к совершенству и не скрывайте от других свои эмоции: выражайте их открыто, но в вежливой и корректной форме.
А ещё не позволяйте окружающим «вытряхивать» из вас обещания только потому, что «неудобно отказать»: груз лишних обязательств не решает проблем – напротив, они начинают притягиваться, как магнитом.
Совет кажется чистым безумием, ведь для успеха нужно руководствоваться логикой и расчётом и иметь чёткий план действий. Однако большинство известных и состоявшихся людей считают: вам нужно научиться слушать свой внутренний голос.
Композитор Алан Менкен (Alan Menken), описывая процесс создания музыки для мультфильмов, рассказывал, что следовал своему сердцу, старался максимально прислушиваться к своим чувствам. Если и вы этому научитесь, способность к логическим рассуждениям и расчётливость также появятся.
Этот совет особенно хорош для тех дней, когда вы не знаете, чего хотите. В такие моменты мы склонны всё усложнять или слишком много думать.
Решение простое: слушайте внутреннее «я». Следуйте ему. Только так вы научитесь понимать, что чувствуете, выражать это и использовать себе во благо.
2. Получайте новый опыт
Какую цель вы бы ни преследовали, по сути вы ищете новые знания и навыки. Поэтому вместо того, чтобы вслепую стремиться к поставленной цели, спросите себя: «Какой опыт я хочу получить?».
Как только вы ответите на этот вопрос, сможете понять, чего именно пытаетесь достичь. Вы сможете определить, насколько эффективно работаете.
Братья Райт хотели летать. Кто-то желает взобраться на Эверест, жить счастливой и здоровой жизнью, стать миллионером. Илон Маск хочет умереть на Марсе. А чего хотите вы?
- Может, любить и быть любимым?
- Может, иметь сильное и здоровое тело?
- Может, ваша цель более конкретная или необычная?
Опыт - это то, что делает нас человеком. Смысл жизни заключается во всех тех событиях, которые мы пережили. Вы можете оценить практически каждый предмет в вашем доме, а вот повесить ценник на свои воспоминания и опыт не получится. Их купить нельзя.
Чего-то достичь можно только тяжёлой работой. Например, нельзя сидеть на лавочке у подъезда два года и стать доктором наук. Придётся учиться, преподавать, писать научные работы, встречаться лицом к лицу с критикой.
Самый ценный опыт будто защищён от тех, кто не знает, как его получить, и не хочет ничего делать. Не получится пробежать , если до этого вы занимались исключительно поеданием пиццы и просмотром сериалов.
3. Используйте опыт, чтобы открыть новые двери
Когда Джиму было 25 лет, к нему в дверь постучалась девочка-скаут. Она попросила Джима купить немного печенья, чтобы поддержать их организацию. Несмотря на то, что печенье стоило всего лишь два доллара, у Джима не было и этих денег. Ему стало так стыдно, что он решил соврать и сказал: «Знаешь, мы недавно покупали печенье у другой девочки».
Девочка поблагодарила Джима и ушла, а он, закрыв дверь, несколько минут стоял молча в коридоре. В этот момент он понял: больше так жить нельзя. После этого случая он каждый день старается улучшить себя и свою жизнь.
Джим уверен: если бы не соврал о покупке печенья, он бы никогда не ощутил острую необходимость развиваться и работать. Это был именно тот опыт, который открыл перед ним новую дверь в другую жизнь. С другой стороны, это переживание помогло Джиму морально подготовиться и осознать, что он готов учиться, развиваться, стараться и добиваться поставленной цели.
После определённых переживаний и событий вы получаете возможность изменить себя, притянуть правильных и хороших людей и приключения в свою жизнь.
4. Анализируйте обстановку
Иногда дела накапливаются, напряжение нарастает. Хочется отдохнуть. Для этого мы стараемся уехать туда, где тихо и хорошо. Например, поближе к лесу, морю, в горы. Только в этой обстановке можно испытать умиротворение. Природа - идеальное место для отдыха и восстановления.
Когда ставите перед собой цель, сразу думайте о том, при каких обстоятельствах вы сможете её добиться.
Помните, что на вас в любом случае будут оказывать влияние культура, национальность, традиции. Проанализируйте, как они могут помочь или помешают получить желаемое.
5. Получайте из любой ситуации максимум пользы
Вам нужно постоянно спрашивать себя: «Что мне даст эта ситуация?». Вы всегда можете получить максимум пользы и опыта из любых обстоятельств.
Это и есть ваша цель: увидеть и распознать возможности, сделать всё, чтобы реализовать их, оценить полученный опыт.
Например, если вы читаете эту статью, отвлекитесь на секунду и посмотрите вокруг. Кто есть в комнате или квартире кроме вас?
- Если это кто-то из родственников, вы можете сказать ему, как он дорог вам.
- Если это любимый, самое время произнести три главных слова.
- Даже лишний раз погладить не будет зазорно.
Такой опыт для кого-то может показаться банальным. Другим же сложно сделать этот шаг, ведь он требует откровенности и открытости. Зато опыт, полученный взамен, бесценен и очень важен для всех.
6. Измените ситуацию
Кроме того, чтобы оценить обстановку, в которой вы пребываете, приложите максимум усилий, чтобы изменить её. Сделайте это так, чтобы обстоятельства помогали вам.
Например, если вам сложно сконцентрироваться, можно включить музыку, пересесть на удобный стул или развернуть стол. Не нужно переворачивать весь мир с ног на голову, чтобы сделать день немного продуктивнее и ярче.
7. Следите за своими мыслями и желаниями
О чём вы чаще всего думаете?
Большинство людей тратят энергию и время на то, чтобы подумать о той пропасти, которая отделяет их от желаемой цели.
- «Я всё ещё не получил этот контракт».
- «Мои отношения очень плохие».
- «Я бы хотел быть сильнее и стройнее».
Подобные мысли содержат в себе лишь одно: констатацию проблемы. Вам же нужно сфокусироваться на её решении. Люди обычно размышляют над тем, чего они хотят избежать. На самом деле, необходимо визуализировать лишь тот опыт, который вы хотите получить.
В своих мыслях вы должны стремиться только к тому, чего желаете.
8. Проводите 90 минут в непрерывной работе
Во время работы мы очень часто отвлекаемся, а нашему мозгу нужно минимум 23 минуты, чтобы сосредоточиться на поставленной задаче вновь.
С другой стороны, все успешные люди говорят, что приучили себя работать непрерывно, не теряя фокуса, по 90 минут в день. Рецепт такой продуктивности разнится, но основа его не меняется никогда:
- Начинайте работать ранним утром.
- Поделите рабочий день на три блока.
- Каждый блок должен быть равен 90 минутам.
Если у вас получится стабильно и продуктивно работать хотя бы раз в день, но 90 минут подряд, вы уже достигнете большего, чем многие другие люди. В перерывах между блоками не забывайте отдыхать. Отдых не менее важен, чем концентрация во время работы.
9. Берегите время
Для того, чтобы воплотить в жизнь предыдущий пункт, вам нужно научиться создавать такие обстоятельства, в которых вам будет легко фокусироваться и работать. Если вы занимаетесь спортом, то лучше всего это делать в специально оборудованном зале, а не дома на коврике.
Первое, что можно сделать, - убрать все отвлекающие факторы. Например, выключить телефон, чтобы избавиться от надоедливых оповещений. Пока длятся ваши 90 минут, вас нельзя отвлекать. Пусть весь мир катится в тартарары, а вам нужно доделать поставленное задание.
Приготовьтесь к сложностям. Люди попробуют украсть ваше время. Даже из хороших побуждений. Чтобы рассказать интересную историю, посоветовать, пожаловаться на жизнь. Будьте тверды, не позволяйте им сделать это.
10. Помните, что ваше время стоит очень дорого
Чтобы следовать предыдущему совету, сделайте вот что: поставьте перед собой конкретную цель и запишите на листке бумаги, сколько вы хотите заработать за этот год. Затем посчитайте, сколько стоит минута вашего рабочего времени.
Запомните эту цифру. Каждый раз, когда захотите отвлечься, считайте, сколько денег теряете, прокрастинируя.
Неужели видео с котятами на YouTube действительно того стоит?
11. «Отключайтесь» как можно чаще
Автор книги «Совокупный результат» Даррен Харди (Darren Hardy) советует «отключаться» ради высокой продуктивности. Он, конечно же, имеет в виду отключение от мобильных, интернет-сетей и даже отказ от разговоров по обычному телефону.
Даррен Харди советует воздержаться от использования гаджетов с подключённой связью по крайней мере на те 90 минут, что вы неотрывно работаете. Желательно также запланировать дни, когда вы будете полностью «отключаться» от всех сетей.
Писатель считает, что эта практика позволит вам пробудить креативность, продуктивность и наполнить жизнь смыслом.
Попробуйте отказаться от звонков, почты и интернета на один день. Займитесь тем, что вы действительно любите делать. Идите к своей мечте.
12. Найдите лидера и следуйте за ним
У вас есть пример для подражания? Узнайте, чем этот человек занят прямо сейчас. К чему он стремится, что делает для достижения своей цели. Идите вслед за ним с той же скоростью и упорством.
Усейн Болт, самый быстрый бегун в мире, установил множество мировых рекордов за последние несколько лет. Это интересно. Но ещё интереснее то, что те бегуны, которые вынуждены состязаться с этим уникальным спортсменом, тоже устанавливают новые рекорды. Иными словами, те, кто проигрывают Болту, бегут быстрее, чем кто-либо до них.
Достаточно стремиться за лидером и не сбавлять темп. Тогда вы опередите остальных конкурентов.
Конечно же, лучше, чтобы вы находили положительные примеры для подражания.
13. Делайте меньше
Если вы проводите большую часть времени, заботясь о бытовых и банальных проблемах или о тех заданиях, которые можно поручить другому человеку, вы не продвигаетесь вперёд. Вас засасывает рутина. Такая жизнь не будет интересной и примечательной.
Помните ? 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий - лишь 20% результата. Исходя из этого принципа, определите свои приоритеты.
Фокусируйтесь на тех занятиях, которые приносят максимум результата. Тогда вы сделаете огромный рывок к своей цели. По пути к ней вы найдёте много интересного, увидите то, что давно мечтали увидеть. А те, кто давно используют принцип Парето на практике, говорят, что с его помощью даже можно замедлить время.
Подведём итоги
Ваша жизнь - это комплекс действий, решений и идей. Опыт, который вы получаете на протяжении своей жизни, зависит только от того, как вы выстраиваете свой день, неделю, год. Любые лайфхаки способны превратить вашу жизнь в прекрасный калейдоскоп событий. Даже самые незначительные решения помогут вам достичь самой далёкой цели.
Действовать нужно немедленно. Сразу после прочтения.
Иногда наши дни становятся очень похожи один на другой, и уже через несколько таких дней мы не можем вспомнить, чем отличался один от другого. Но эта ситуация исправима. Сделать свою жизнь ярче и интереснее может каждый. Существуют универсальные принципы интересной жизни. Вот 21 способ применения этих принципов, при помощи которых можно сделать жизнь интереснее.
1. Определи свое предназначение.
Если знаешь свое предназначение, смысл своей жизни, занимаешься любимым делом, то все, что изучаешь и делаешь для этого, становится интересным и важным. Эти занятия не променяешь ни на какие другие.
2. Знай свои цели.
Наличие целей заставляет нас делать множество шагов к их достижению. Для интересной жизни важно как само движение к цели, наполняющее жизнь делами, событиями и впечатлениями, так и достижение ее, дающее нам энергию и желание двигаться дальше.
3. Применяй творческий подход.
Именно творческий подход делает любое занятие интересным. Делай привычное дело необычным способом, подключай фантазию, и тогда любое занятие становится источником удовольствия и делает жизнь интереснее.
4. Стремись к переменам.
Однообразие и монотонность способна навеять скуку на любого человека. Меняйте обстановку, окружение, свои занятия и себя - и жизнь всегда будет интересной.
5. Постоянно развивайся и совершенствуйся.
Постоянное обучение и работа над собой захватывают и не дают остановиться на месте. Образование, приобретение новых умений и навыков делает жизнь насыщенной и интересной, а также приносят массу пользы вам и окружающим.
6. Пробуй новое.
То, что происходит по-новому, всегда взбадривает нас, вносит в жизнь разнообразие и тем самым делает ее интереснее. Новые знакомства, места, ситуации, новые цели и вызовы судьбы делают жизнь ярче и интереснее.
7. Получай новые впечатления.
Жизнь интересна, когда она наполнена самыми разнообразными впечатлениями. Их дарят необычные для вас занятия, места, люди, произведения.
8. Испытывай эмоции.
Любое занятие будет интересным и запоминающимся, если делать его «с душой», с яркими положительными эмоциями.
9. Стремись к успеху.
Каждый успех вдохновляет нас на новые успехи и победы, дарит яркие впечатления и положительные эмоции.
10. Дорожи отношениями.
Отношения с другими людьми – это самое важное, что у нас есть. Без них все наши достижения и стремления утрачивают смысл. Общаясь с любимыми, друзьями, родными, вы узнаете нечто новое, вносите радость в свою жизнь и просто интересно проводите время.
11. Живи активной жизнью.
Активному и деятельному человеку жить всегда интересно. У него всегда много желаний, планов и дел, а на горизонте всегда виднеются новые интересные идеи и проекты.
12. Полноценно отдыхай.
Если проводить свободное время активно и весело, то тогда даже непродолжительный отдых даст новые силы и энергию для новых свершений. Чередование отдыха и дел вносит в жизнь динамику и разнообразие.
13. Занимайся своим хобби.
Люди посвящают свободное время хобби именно потому, что оно делает их жизнь насыщеннее, интереснее и приятнее. Увлеченному человеку не бывает скучно, хобби занимает свободное время и дарит массу положительных эмоций.
14. Мечтай.
Даже если наше тело занято выполнением монотонной работы, мыслями мы можем уноситься туда, где нам интересно и приятно. Мечтания раскрашивают повседневность яркими красками, а исполнение мечты делает жизнь просто прекрасной.
15. Радуйся неожиданностям.
Сюрпризы разбавляют нашу жизнь яркими моментами. Неожиданности делают жизнь разнообразнее и дарят нам положительные эмоции.
16. Преодолевай препятствия.
Препятствия, проблемы делают нашу жизнь не хуже, а сложнее и интереснее. Преодолевая препятствия, мы приобретаем опыт, знания, становимся сильнее.
17. Старайся сделать больше.
Когда происходит множество событий, выполняется множество дел, то скучать абсолютно некогда. Насыщенный день редко можно назвать скучным.
18. Наблюдай.
Наблюдая за людьми, природой, происшествиями можно скоротать время, когда других занятий нет. Наблюдения дают пищу для ума и воображения, позволяют отвлечься и найти материал для обсуждения.
19. Замечай красоту.
Красота произведений искусства, природы дарит нам удивительные и незабываемые впечатления. Они обогащают нас и дают стимул достигать совершенства.
20. Получай знания.
Изучать новое, неизвестное, узнавать поразительные факты нам всегда интересно. Этим мы питаем наш разум и развлекаемся в свободное время.
21. Помогай другим.
Если вы на какое-то время забываете о собственных стремлениях и бескорыстно и искренне помогаете другим, жизнь становится не просто интереснее – она наполняется глубоким смыслом и настоящей радостью.
