Как справиться с последствия эмоционального насилия. Эмоциональное насилие: Как противостоять абьюзеру, если уйти нельзя

Климат на работе и дома формируется в результате отношения друг к другу. Эмоциональное насилие возникает, когда один человек подавляет другого. При этом задействует насмешки, подключает угрозы, прибегает к шантажу. Жертвами подобного воздействия чаще всего становятся дети или женщины. Признаки психологического насилия проявляются не сразу. Но, последствия морального подавления опаснее, чем при применении физической силы. Как распознать эмоциональное насилие и бороться с ним?

Эмоциональное насилие детей

Социальное и психологическое поведение взрослого зависит от навыков, заложенных родителями. Жестокость и оскорбление от мамы и папы дети воспринимают болезненно, поскольку считают родителей самыми близкими людьми. Эмоциональное насилие над детьми проявляется в следующих формах:

Ограждение от ребенка. На него не обращают внимание. Ребенок живет сам по себе, лишен ласки, добрых слов, эмоций и любви. Дети, лишенные нормальных эмоций, ограждаются от других, становятся замкнутыми. В школе подвергаются насмешкам. В результате формируется личность, не способная выслушать или понять близких.
Изоляция. Ребенку не разрешают гулять на улице, встречаться с друзьями, приглашать сверстников домой. В качестве наказания родители прибегают к таким методам: закрывают в комнате, запрещают посещать школьные дискотеки, звонить по телефону.
Унижение ребенка. Родители высмеивают внешний вид, действия. Регулярно ставят в пример сверстников ребенка, утверждают, что он хуже других. В адрес ребенка звучат оскорбительные слова.

Применяя описанные методы, эмоциональный насильник приобретает власть над ребенком. Вместе с тем разрушает и формирует неудачника, замкнутую личность. Дети, угнетаемые родителями, вырастают .

Виды эмоционального насилия в отношениях

Семейные отношения строятся на понимании, уважении и любви. Если один из партнеров применяет оскорбительные слова, бьет по больным местам, препятствует работе, встрече с друзьями, то это говорит о психологическом воздействии.

Виды эмоционального насилия в отношениях:

Партнер выбирает слабые места и постоянно напоминает о них. Женщины болезненно реагируют на колкости касательно внешности, сильный пол не воспринимает шутки на тему мужского достоинства. Задача тирана полностью подавить человека и внушить понимание, что он больше никому не нужен.
Запугивание жертвы. Тиран не переходит к разрушительным действиям, но добивается своего путем шантажа. Грозит покончить жизнь самоубийством, разбить мебель. Не дает партнеру спокойно находится дома, постоянно толкает, задевает, хватает за одежду. В такой ситуации недалеко до физического насилия.
Экономическое насилие. Один из супругов ставит другого в . Выдает деньги под расчет, требует отчета. За каждую купленную мелочь ругает.
Ограждение от социума. Вытекает из патологической ревности партнера. Тиран препятствует встречам с друзьями, запрещает ходить на работу. Прибегает к различным методам: «случайно» закрывает дома, забывает ключи, не передает информацию о важном звонке.

Человек, склонный к эмоциональному насилию, не упустит шанса высмеять любимого, как наедине, так и в присутствии других людей. К психологическому воздействию также относят давление родственников по поводу, что пора выйти замуж, обзавестись детьми, поменять работу. Единственный выход – это оградиться от бесплатных советов, переехать, свести общение к минимуму.

Эмоциональное насилие: признаки

Психологическое воздействие не оставит на человеке синяки и ссадины, но окажет душевные травмы. Жертва попадает в и не в состоянии справится самостоятельно. Постоянное давление приводит к расстройствам психики.

Какие признаки свидетельствуют об эмоциональном насилии?

Скованность в присутствии партнера. При появлении человека в комнате внутри все сжимается. Вы боитесь передвигаться в его присутствии, разговаривать, есть или пить.
Склонность к перемене решений. Чтобы угодить близкому человеку, подстраиваетесь под его мнение. Боитесь разгневать тирана, поэтому регулярно меняете решения.
Замкнутость и скрытность. Вы не рассказываете, что происходит за стенами вашего дома. Не покидает чувство стыда и страха, что кто-то узнает, как протекает ваша жизнь.
и . Загнанный человек отказывается от друзей, все время проводит дома. Живет в состоянии страха, боясь, что заберут детей, не дадут денег или ударят.

Правильный выход – это уйти от тирана и начать новую жизнь. Но, регулярное издевательство над человеком, приводит к . Психологические раны затягиваются тяжело и долго.

Как предотвратить эмоциональное насилие?

Признать издевательства. Первый шаг – это признать, что вы жертва эмоционального насилия. Важно понять, что угнетение выльется в серьезные проблемы, среди которых и доведение человека до самоубийства.
Дать отпор. Скажите тирану, что больше не желаете терпеть издевательств. При попытках эмоционального давления, обратитесь в соответствующие органы. Не оправдывайте поступки и действия тирана.
Не верьте. При отпоре с вашей стороны угнетатель не будет ругаться. Последуют мольбы, просьбы поверить, что все изменится. Тиран не готов расстаться с жертвой. Не поддавайтесь просьбам и обещаниям такого человека. Изменения произойдут только в том случае, когда эмоциональный насильник искренне признает неправоту и обратиться за помощью.

Эмоциональное насилие оставляет след на всю жизнь человека. Не допускайте такого отношения к себе, особенно, если за этим наблюдают дети. Вы становитесь соучастником воспитания нестабильной и закомплексованной личности. Прежде чем тирану, заручитесь поддержкой. Расскажите о наболевшем родственникам, обратитесь в государственные службы, посоветуйтесь с психологом. Подготовьте план ухода: заранее соберите вещи, предупредите друзей, найдите жилье, соберите финансы.

Свыше трех миллионов случаев домашнего насилия регистрируются каждый год. Еще большее количество остается неизвестным. Эмоциональное насилие предшествует физическому, хотя это редко обсуждается.

И мужчины, и женщины могут проявлять агрессивное поведение, но именно женщины чаще всего подвергаются эмоциональному насилию. К сожалению, многие из них даже не осознают этого. Эмоциональное насилие может быть скрытым, неявным, и агрессоры обвиняют в этом своих жертв. При этом абьюзеры могут вести себя так, словно они не понимают, почему их поведение так расстраивает партнера. Кроме того, к жертве часто относились похожим образом в ее прошлых отношениях, а распознать насилие в знакомых формах привычного поведения еще труднее.

ПОЧЕМУ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ ТАК ТРУДНО РАСПОЗНАТЬ?

Со временем, агрессор разрушает самооценку жертвы, вызывая у нее чувство вины, сомнения в себе и недоверие к собственному восприятию.

Также агрессор может демонстрировать любовь между эпизодами насилия, так что жертва привыкает отрицать или начинает забывать про них.

Не имея опыта здоровых отношений для сравнения, особенно когда насилие происходит в узком семейном кругу, в отсутствие свидетелей, жертва не в состоянии правильно оценить свои переживания.

ЛИЧНОСТЬ АГРЕССОРА

Абьюзер, как правило, желает контролировать и доминировать в отношениях. Он использует вербальную агрессию (словесные нападки), чтобы достичь этого.

Такие люди эгоистичны, нетерпеливы, бесчувственны, не готовы прощать, не испытывают сочувствия (эмпатии), часто ревнивы, завистливы, подозрительны и склонны к отвержению.

Для того, чтобы сохранить контроль в отношениях, некоторые абьюзеры стремятся взять жертву в заложники, иными словами, изолировать ее от семьи и друзей. Их настроение может меняться от любящего, веселого и романтического до хмурого и злобного.

Некоторые наказывают жертву, выражая гнев, другие изводят ее молчанием, третьи используют и то, и другое поочередно.

ВЫ СТАЛИ ЖЕРТВОЙ НАСИЛИЯ?

Эмоциональное насилие может начаться с безобидных подколок, но растет по мере того, как агрессор все более убеждается в том, что вы не разорвете отношения с ним.

Иногда он может удерживаться от проявлений насилия до тех пор, пока вы не объявите о помолвке, назначите день свадьбы или женщина не поймет, что беременна.

Если вы оглянетесь назад, то легко вспомните первые признаки контроля или ревности. В конечном итоге, вы и вся семья начинают «ходить на цыпочках» и приспосабливаться, лишь бы не вывести из себя абьюзера. У жертвы эмоционального насилия со временем может развиться тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, снижение полового влечения, хронические боли и другие физические симптомы.

Люди, которые уважают и ценят себя, никому не позволят издеваться над ними. Многие позволяют абьюзеру продолжать, потому что боятся конфликтов и столкновений. Обычно они принимают на себя роль мученика или человека, старающегося угодить всем. Такие люди всегда чувствуют себя виноватыми и обвиняют во всем только себя.

Некоторые из них не в состоянии выразить свой гнев, чтобы постоять за себя, а другие начинают ссориться, обвинять других и оскорблять самих себя, но также не могут выстроить адекватные границы в отношениях.

Если вы позволяете насилию продолжаться, велика вероятность того, что вы пережили подобное в прошлом, хотя можете и не осознавать этого. Это может быть чрезмерно строгая мать или отец-алкоголик, агрессивные и назойливые родители или терроризирующий вас брат или сестра.

Исцеление включает в себя понимание того, каким образом вы подвергались эмоциональному насилию, прощение себя и восстановление своей самооценки и уверенности в себе.

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ?

Если вы раздумываете над тем, подвергаетесь ли вы насилию в отношениях, вероятно, так оно и есть.

Эмоциональное насилие, в отличие от физического (включая толкание, привычку ломать и швырять вещи) – это слова и/или поведение, которые направлены на унижение, контроль, наказание или манипулирование жертвой. Лишение любви, общения, поддержки или денег – непрямые формы контроля и удержания власти.

Пассивно-агрессивное поведение – это также скрытая враждебность. Пассивный агрессор – это «волк в овечьей шкуре».

Стремление контролировать то, куда вы идете, с кем вы говорите, что вы думаете - является насильственным. Одно дело сказать: «Если ты купишь этот набор для столовой, у нас не хватит денег на отпуск», и совсем другое – отобрать кредитную карточку.

Шпионаж, преследования, вторжение в ваше личное пространство или завладение вашими вещами – все это формы насильственного поведения, потому что за ними стоит пренебрежение и неуважение к вашим личным границам.

Словесные оскорбления являются наиболее распространенными формами эмоционального насилия, но часто не признаются таковыми, потому что могут быть скрытыми, но весьма коварными. Обидные слова могут произноситься любящим спокойным голосом, оскорбления выражаться косвенно и даже маскироваться под шутку. Но выдаются ли они за игру или шутку, сарказм и оскорбления являются формами эмоционального насилия.

Прямые словесные оскорбления, такие как угрозы, осуждение, критика, ложь, обвинения, обзывания, приказы или гневные выпады, обычно легко распознать.

Ниже приведены более скрытые и неявные формы вербального насилия, которые не менее разрушительны, чем открытые, но их труднее обнаружить. Со временем их вредоносное и коварное воздействие накапливается, потому что вы начинаете сомневаться в своих силах и перестаете доверять себе.

БЛОКИРОВАНИЕ. Это еще одна тактика, используемая, чтобы прервать разговор. Абьюзер может резко перевести беседу на другую тему, обвинить вас или просто сказать: «Заткнись».

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. Это словесное насилие, которое уменьшает и принижает ваши чувства, мысли или опыт. Это способ показать, что ваши чувства не имеют никакого значения или совершенно ошибочны.

ПОДРЫВ САМООЦЕНКИ И ПЕРЕБИВАНИЕ. Абьюзер пытается подорвать вашу самооценку и уверенность в себе, утверждая, например, «Вы не знаете, о чем вы говорите». Сюда же относится стремление заканчивать за вас фразы или говорить от вашего имени без вашего разрешения.

ОТРИЦАНИЕ. Абьюзер может отрицать, что вами было достигнуто соглашение, или он дал обещание или что разговор вообще имел место.
Вместо этого, он может выплескивать свои чувства или даже признаться в любви. Это манипулятивное поведение, которое сводит с ума, заставляя жертву начать сомневаться в собственной памяти, восприятии и опыте.

Крайний вариант этой тактики известен под названием газлайтинг, вошедшим в обиход после одноименного фильма с Ингрид Бергман. В фильме муж использовал данный сценарий, чтобы заставить жену поверить, что она утратила связь с реальностью.

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ НАСИЛИЮ

Для того, чтобы противостоять насилию, важно понимать, что целью абьюзера является контроль над вами и желание избежать содержательного разговора . Эмоциональное насилие используется в качестве манипулятивной тактики для получения власти над вами.

Если вы сосредоточитесь на содержании нападок в ваш адрес, вы попадете в ловушку. Стараясь дать рациональный ответ, отрицая обвинения или объясняя свое поведение, вы утратите свою силу и власть. Абьюзер выиграет и переложит всю ответственность за конфликт на вас.

Иногда можно реагировать на подобные нападки с юмором. Это поставит вас в равное положение и лишит абьюзера власти, к которой он стремится, унижая вас.

Простое повторение того, что вам сказали, также позволяет спокойно очертить свои границы. Например, «Ты говоришь, что я не знаю, что делать?». Если вы получаете вызывающий ответ, продолжайте: «Я не согласен», «Я не смотрю на это подобным образом» или «Я точно знаю, что я делаю».

В некоторых случаях словесные оскорбления лучше всего пресекаются уверенными заявлениями, например: «Стоп, перестань», «Не говори со мной так», «Это унизительно», «Не называй меня так», «Не повышай на меня голос», «Не говори со мной таким тоном», «Я не реагирую на приказы» и т.п.

Общаясь таким образом, вы устанавливаете границы того, как вы хотите, чтобы к вам относились и возвращаете свою власть. Если агрессор отвечает: «Ну и дальше что?», вы можете сказать: «Я не буду продолжать этот разговор».

Если вербальное насилие набирает обороты, вы должны продолжать отвечать на него в той же спокойной и уверенной манере. Вы можете сказать: «Если ты будешь продолжать в том же духе, я выйду из комнаты», и так и сделать, если агрессивные нападки не прекратятся.

Если вы четко устанавливаете границы, агрессор приходит к выводу, что его манипуляция и насилие не эффективны. Отношения при этом могут измениться, а могут и не измениться к лучшему, или могут всплыть на поверхность более глубокие проблемы – но в любом случае, вы укрепите вашу самооценку и уверенность в себе и установите собственные границы.

Эмоциональное насилие будет постепенно разрушать вашу самооценку. Противостоять абьюзеру, особенно в длительных отношениях, сложная задача. Вам потребуется поддержка друзей и близких, терапевта или консультанта. Без нее вы можете начать сомневаться в своем восприятии реальности, испытывать чувство вины, страх разрушить отношения или навлечь на себя месть агрессора.

Вернув свою силу и восстановив самооценку, вы больше никому не позволите оскорблять вас. Если насилие прекратится, отношения улучшатся, но для устойчивых позитивных перемен, вы оба должны быть готовы пойти на риск и решиться на глубинные изменения.опубликовано .

Если у вас возникли вопросы, задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Эмоциональное насилие подразумевает любое поведение, подавляюще действующее на психику другого человека или группы людей. Оно включает в себя словесное и другие виды оскорблений, осуществляемые с целью подорвать самоуважение и независимость жертвы. Жертвой эмоционального насилия может стать кто угодно, но чаще других ими становятся женщины и дети. При длительном эмоциональном давлении человек теряет уверенность в себе, его самооценка и самоуважение снижается.

Чаще всего, эмоциональное насилие связано с оскорбительным отношением и жестоким обращением с детьми. Этому всегда предшествует или сопутствует физическое насилие. Эмоциональное насилие и жестокое обращение с детьми может негативно повлиять на их дальнейшее социальное и психологическое поведение.

Виды эмоционального насилия

Все виды эмоционального насилия напрямую связаны с доминированием над своей жертвой и могут выливаться в следующие формы:

• Отвержение. Жертву не замечают, всеми способами подчеркивают его ненужность и никчемность, обвиняют во всех проблемах, прогоняют. Если жертвой становится ребенок, его не обнимают, не целуют. Ровесники обзывают, относятся иначе, чем к другим детям.
• Игнорирование. Если эмоциональные потребности человека не удовлетворены, он не в состоянии выслушать, понять и адекватно реагировать на потребности других людей и просто игнорирует их. Равнодушие родителей к своим детям, недостаточный контроль с их стороны может иметь пагубные последствия.
• Изоляция. Физическое и эмоциональное ограничение свободы действий жертвы зачастую связано с физическим насилием. Например, ребенку не позволяют проводить свободное время со сверстниками ил смотреть телевизор. Или из-за патологической ревности супруг запрещает женщине красиво одеваться, делать макияж, общаться с подругами.
• Шантаж. Путем запугивания и угроз жертву побуждают к каким-либо действиям или, наоборот, бездействию. Угрожать можно физической расправой, уничтожением чего-либо, или самоубийством.
• Унижение. Это могут быть оскорбления, высмеивание внешнего вида или способностей, зачастую чрезмерно заниженные. Таким образом, подавляя личность человека, тиран стремится добиться полной власти.
• Непредсказуемое поведение. Эмоциональные вспышки, резкие перепады настроения, непоследовательное поведение лишает жертву чувства стабильности и спокойствия.

Симптомы эмоционального насилия

В отличии от физического насилия, последствия эмоционального насилия на психическое здоровье являются долгосрочными. Тем не менее, жертву эмоционального насилия трудно определить с первого взгляда. Знание симптомом и эмоциональных признаков физического и психологического давления помогут вовремя его остановить. Такими признаками могут быть:

Депрессия;

Пессимизм;

Социальная изоляция;

Низкая самооценка;

Тревожность;

Пугливость;

Чувство вины;

Чувство стыда;

Нервозность;

Частая смена настроения;

Недоверие;

Злоупотребление психотропными средствами;

Агрессивное поведение;

Попытки суицида.

Что руководит эмоциональным террористом

Зачастую привычку вымещать зло на окружающих имеют неуверенные в себе люди, обладающие букетом комплексов. Временные вспышки насилия могут возникать, если человек сам испытывает стресс по одной из причин:

Финансовые трудности. Испытывая денежные проблемы, человек становится источником эмоционального напряжения, его охватывает чувство неполноценности и вины перед близкими;

Проблемы в личных отношениях. Недопонимание между партнерами, сексуальная неудовлетворенность, разногласия в семье;

Болезнь. Тяжелое заболевание, собственное или членов семьи, несет дополнительную эмоциональную нагрузку;

Алкогольная зависимость. Наркотики и алкоголь лишают человека контроля над эмоциями.

Последствия эмоционального насилия

Эмоциональное насилие гораздо опасней физического. Вместо травм и синяков, оно оставляет в душе не заживающие годами раны и может вызвать психоматические заболевания.

Конечным результатом эмоционального насилия является то, что жертва приобретает болезненную зависимость от своего тирана и боится остаться одной. Как следствие, он продолжает оставаться в оскорбительной ситуации. Это только усугубляет ситуацию и провоцирует дальнейшее насилие. Если эмоциональное насилие остается без внимания, это может ухудшить симптомы и привести к серьезным эмоциональным и психологическим расстройствам.

Лучшим способом предотвратить эмоциональное насилие является личное сознание и понимание своих прав и обязанностей. Помните, что нет никакой необходимости находиться в психологической ловушке и бояться изменить модель отношений, тем более с близкими людьми.

Предупреждение: Данная статья написана в информационных целях, и не должна рассматриваться в качестве замены профессиональной медицинской консультации.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!

Возникает в том случае, если кто-то из супругов проявляет скрытую или явную агрессию по отношению к своему партнеру. Слово «агрессия» в переводе с латыни звучит как нападение.

Агрессия в доме

Иными словами агрессия – это стремление напасть на более слабого партнера, чтобы подчинить его своей воле и верховодить, воздействуя на эмоции и психику партнера.

В большинстве случаев психологическое насилие проявляется в запугивании, постоянных угрозах и оскорблениях, а также в необоснованной критике и постоянных придирках со стороны семейного тирана. Многие специалисты отмечают, что эмоциональное насилие в семье всегда регулярно повторяется, невзирая на постоянные заверения разбушевавшегося партнера, что в этот раз он попросту не сдержался. У многих женщин, чаще всего страдающих от эмоционального насилия, всегда возникает чувство незащищенности и вины. Однако причины агрессивного поведения мужчины следует искать в нем самом и ни в коем случае не винить себя и корить за то, что сделала что-то не так.

Психологи определяют основные причины насилия в семье, влияющие на проявление мужской агрессии:

• Психологическая слабость. Желание самореализации за счет более слабой женщины. Это характерно для трусливых и слабых мужчин. Женщина не может дать отпор, поэтому психологически слабый муж постоянно терроризирует свою жену и детей, демонстрируя перед ними свою силу.
• Психические отклонения. Наличие отклонений в психике, вызванных глубокой психологической травмой и проявляющихся в форме нарциссизма, социопатии и пограничных состояний. Часто причина кроется в глубоком детстве, когда мальчик рос на фоне грубого и неуважительного отношения отца к матери.
• Потребность в самоутверждении. Мужчины с заниженной самооценкой прибегают к насилию над супругой, реализуя, таким образом, собственную потребность в самоутверждении.
• Проблемы с коммуникацией. Неспособность к общению, вызванная низким уровнем образования и неумением договариваться.
• Прошлый опыт. Немаловажную роль играет среда, в которой формировался и рос будущий мужчина. В одинаковой мере пагубное воздействие на мальчика могла оказать как вседозволенность в его собственной семье, так и строгое авторитарное воспитание.
• Самореализация за счет жертвы. Стараясь обрести власть хотя бы в семье, мужчина стремиться доказать, что он – лидер и держит все под контролем. Стремление контролировать все действия жены и ее поведение объясняется неуверенностью мужчины в себе и в том, насколько прочными являются семейные узы.

Основные признаки насилия в семье

Все существующие признаки эмоционального насилия в семье делятся на три основных типа:

1. вербальная агрессия;
2. доминантное поведение;
3. ревность и манипулирование.

Вербальная эмоциональная агрессия в семье

Это наиболее четко выраженная форма эмоционального насилия. Даже за время непродолжительного общения с домашним тираном можно легко определить основные признаки агрессии:

1. Критика. Мужчина постоянно отпускает неприятные колкости в сторону жены, подчеркивая недостатки ее внешности, неумение готовить или следить за порядком в доме. К тому же обидные замечания бесцеремонно отпускаются даже при посторонних.
2. Презрение. Любое занятие женщины, будь то работа, общественная деятельность, воспитание детей или ведение домашнего хозяйства подается в негативном ключе.
3. Деспотизм. Мужчина не хочет и не умеет просить. Он требует беспрекословного исполнения его приказов.
4. Унижение. Постоянные оскорбления в адрес женщины, звучащие на фоне вполне благоприятной обстановки.
5. Словесные запугивания. Добиваясь своего, деспот часто прибегает к запретам, шантажируя женщину относительно общения с детьми и близкими, а также грозит побоями и сексуальным насилием. Часто мужчина запугивает женщину самоубийством, подробно описывая все, что он собирается при этом сделать.

Обвиняя жену во всех семейных неурядицах и проблемах, тиран снимает с себя чувство ответственности, добиваясь от своей жертвы раздражения, обиды, чувства вины и недовольства собой.

Доминантное поведение при насилии в семье

Семейный тиран всегда старается подчеркнуть свое превосходство и лидерство. Его можно узнать по следующим признакам иповедении при насилии в семье:

1. Запрет на общение. Лишая жену возможности общаться с родственниками, друзьями и коллегами по работе, мужчина уже подает сигналы проявления агрессии. Насторожитесь, если ваш избранник изымает ваш телефон, не дает возможности общаться в социальных сетях через интернет, лишает вас возможности самостоятельно пользоваться транспортом. Деспотичный партнер может зайти настолько далеко, что начнет уничтожать и портить любые средства связи для того только, чтобы отрезать вам путь к общению.
2. Слежка. Неуверенный в себе мужчина все время подозревает свою женщину. Поэтому в ход идут любые методы: проверяются телефоны, электронная почта, контакты в социальных сетях и даже устанавливается видеонаблюдение. Женщина все время находится в поле зрения такого мужчины.
3. Постоянное присутствие. Мужчина стремится постоянно находиться рядом. В начальной стадии отношений женщина принимает это за проявление безграничной любви. Однако, стоит насторожиться, если требуя присутствия своей избранницы мужчина подолгу занимается своими делами.
4. Ограничение на контакт с внешним миром. Тревожным звоночком для женщины должно стать требование не работать и все время находиться дома. На эмоциональное насилие в семье указывает и необходимость получить разрешение от своего партнера для того только, чтобы выйти из дома.
5. Возложение роли добытчицы. Зачастую тиран не в состоянии найти высокооплачиваемую работу или не работает вовсе. Все заботы о материальном обеспечении семьи ложатся на хрупкие женские плечи. Но это не мешает мужчине вести себя по-хамски.
6. Воздержание. Доминантное поведение проявляется в намеренном игнорировании жены в постели.

Эмоциональное насилие в семье может выражаться и в полной финансовой зависимости женщины с требованием строгой отчетности за каждую потраченную копейку.

Другие формы насилия в семье

Проявление ревности и вытекающий отсюда тотальный контроль также являются признаками эмоционального насилия. Если женщина не дает повода, но постоянно слышит упреки по поводу своего общения с противоположным полом, необходимо хорошо подумать, стоит ли продолжать отношения с ревнивцем.

Воздействие на психику партнера может носить и не явно выраженный характер. В этом случае имеет место манипулирование, которое можно распознать по таким характерным особенностям поведения, которые выражают формы насилия в семье:

1. Бахвальство. Преувеличение своих достоинств, постоянное сравнивание своих достижений с результатами деятельности жены не в ее пользу.
2. Угнетение. Тиран всегда стремится вызвать чувство вины у партнерши за все случившиеся неурядицы.
3. Требование восхищения. Деспот нахваливает жену с той лишь целью, чтобы вызвать ответную лесть в свой адрес.
4. Прессинг. Мужчина постоянно лжет и изворачивается, держит жену в неведении, заставляя ее нервничать. В этом случае, чтобы получить достоверные факты, женщина вынуждена выполнять нужные для деспота действия.

Стоит отметить, что при стечении определенных обстоятельств любой мужчина может выкинуть что-либо из приведенных фактов. Но далеко не каждый из них может считаться семейным тираном. Поэтому важно обратить внимание на главные признаки эмоционального насильника.

Механизм развития психологического насилия в семье

Начальный этап отношений характеризуется романтикой и возвышенными чувствами. В этот период сложно заметить проявление эмоционального насилия. Однако со временем появляются разногласия и начинают сыпаться упреки, за которыми уже можно определить появление начальной стадии воздействия на психику партнера. Начинает происходить развитие насилия в семье:

На фоне постоянных скандалов и неудовлетворенности жизнью может развиться тяжелая депрессия, порождающая ряд серьезных заболеваний.

Стоит отметить, что семейный деспот на людях выглядит вполне приличным мужчиной. Поэтому зачастую женщине никто не верит, даже ее родственники.

Черты психологического агрессора в семье

Эмоциональные насильники (агрессоры в семье) склонны терроризировать в тех, кто слабее, оправдывая свое агрессивное поведение. Тиран отличается подозрительностью, слабым самоконтролем, ревнивостью и постоянными перепадами настроения. Пуская пыль в глаза посторонним, деспот держит всех друзей и родственников в осознании своей непогрешимости и порядочности.

Зачастую отношения с насильником развиваются стремительно и ярко как в красивом кино:

• Идеальные отношения. На первых свиданиях будущего тирана трудно распознать. Он увивается вокруг девушки, бесконечно восхищаясь всеми ее чертами.
• Стремительное развитие событий. Деспот всегда форсирует события. Как только отношения достигают такой кульминации, что девушка отдаляется от всех друзей и родственников, ее влюбленный поклонник тут же предлагает ей руку и сердце.
• Постепенное наращивание давления. Как только начинается совместное проживание, партнер прибегает к манипуляции, мотивируя тем, что он сильно скучает и не может оставаться долго без своей избранницы. При этом мужчина противопоставляет свое совместное пребывание с женщиной ее встрече с друзьями и родственниками.
• Полный контроль. На этом этапе женщина полностью подчиняется воле тирана и начинает вести себя так, чтобы оправдать его ожидания вопреки собственным желаниям.
• Шантаж. Как только избранница пытается разорвать этот замкнутый круг и пытается избежать контроля, шантажист напоминает ей о своих несчастьях, о ее прошлых грехах и проблемах, вызывая чувство вины и жалости к нему. В этом случае женщина уже не может оставить тирана.

Результаты и последствия эмоционального насилия

В том случае, если физическое здоровье не пострадает, психологические травмы возникнут в любом случае. Постоянными спутниками женщины – жертвы эмоционального насилия станут ощущения тревоги и страха, стресс и депрессия, формируется синдром эмоциональной зависимости и завышенной потребности в любви, появляется чувство неуверенности и возникает стойкая апатия к себе и своим потребностям. Часто такие женщины начинают искать выход из сложившейся ситуации в алкоголе и наркотиках. Все это в конечном итоге может даже привести к суициду.

Если в подобной семье растут дети, эмоциональное насилие в семье на них скажется особенно пагубно. Наблюдая ежедневно за раздавленной и испуганной матерью, дети подсознательно копируют семейные отношения и во взрослой жизни не всегда смогут противостоять заложенной в детстве схеме супружества. Поэтому очень важно противостоять насилию, уметь вовремя его распознать и предотвратить.

Особенности противостояния эмоциональному насилию в семье.

Каждая женщина в состоянии найти в себе силы, чтобы обезопасить себя и своих детей от подобных негативных факторов. Женщина бессильна лишь в том случае, если в силу сложившихся обстоятельств, подавление воли супруги является нормой в отдельных социальных группах.

Чтобы предотвратить насилие, необходимо:

1. Провести детальный анализ своих отношений. Прежде всего, необходимо честно признаться себе самой и разобраться во всех проявлениях насилия, которые имели место быть. Стоит обратить внимание на регулярное повторение фактов насилия после пылких заверений мужа, что этого больше не будет.
2. Раскрыть глаза родным. Невзирая на безукоризненные манеры мужа в общении с родственниками и друзьями, женщина не должна оправдывать его грубое поведение с нею и делать вид, что все в порядке.
3. Уйти от тирана. В большинстве случаев лучшим выходом из сложившейся ситуации станет разрыв отношений и поиск нового партнера.
4. Обратиться к специалистам. Очень важно вовремя обратиться за помощью к психологу. Особенно важно это сделать, когда возникают препятствия на пути к разрыву отношений.

Чтобы устранить возможные препятствия, необходимо подготовить почву на момент ухода: решить имущественные и финансовые вопросы, заранее обратиться к хорошему адвокату, чтобы определиться, как быть с детьми.

Уходить от деспота нужно, не терзаясь угрызениями совести и без задержки. Это даст возможность обрести свое «я» и заново построить отношения с другим человеком, не повторяя прошлых ошибок.

Главная » Правила в английском языке » Как справиться с последствия эмоционального насилия. Эмоциональное насилие: Как противостоять абьюзеру, если уйти нельзя