Почему мечтать вредно: Андрей Ильичев. Вы – это ваши мечты

Наверно нет на свете человека, который хотя бы раз в жизни не предавался мечтам. Все начинается с детства – в наших чистых головах возникают мысли о будущем. Психологи утверждают, что таким образом происходит формирование мышления ребенка, развивается воображение человечка. Также они отмечают, что в большинстве своем мечтания детишек – это иллюзии, которые вряд ли когда-нибудь сбудутся. Но данный факт никак не смущает малышню, у них благо, короткая память на разочарования. В их головках формируются потоки мыслей и для них важно то, что происходит сейчас, в данный момент. Все остальное утекает как река, у которой нет будущего и прошлого.

Взрослые нередко становятся главными слушателями мечтаний своего любимого чада – он может часами напролет рассказывать о том, чего бы ему хотелось. Потому как мир мечтаний, волшебства и всех возможностей – это и есть мир малыша. К тому же, у них потрясающее воображение, не имеющее границ. Но как только добавляются года, человек взрослеет – мечты становятся более скудными. Мы думаем только о том, что возможно. И чем старше человек, тем больше для него невозможного. То есть мечты скудеют. И напрасно! Специалисты психологи встревожены прагматичностью людей. Они утеряли возможность думать пусть даже о мало возможном, но хорошем.

Мечтать не только приятно, но и полезно! И далее мы вместе узнаем ряд причин – почему люди должны быть мечтателями.

Вы – это ваши мечты

Все знают, что в своих мечтаниях мы создаем идеальное будущее. То есть планируем идеальную ситуацию, без чего невозможно ни одно ожидаемое мероприятие. Поэтому важно знать – о чем человек мечтает, чего он ждет от жизни. Не все, как это ни удивительно, могут определиться с конкретными желаниями. Это и есть причина того, что они не сбываются. Все должно иметь четкие очертания. Но не стоит огорчаться, данную ситуацию всегда можно исправить, это как зеркало, которое нужно попросту протереть чистой тряпкой.

Что дают человеку мечты

Взрослые люди прекрасно знают, что любое дело нужно начинать с четкого плана, проекта. Мечты – это и есть те начертания, по которым следует строить свою жизнь. Наведите порядок в своих мыслях, установите порядок желаний и достигайте каждое из них в порядке очередности. Если будет каша, каламбур – то ничего добиться не удастся. При легче строить планы, находить ресурсы и действовать.

По ходу движения навстречу цели, мы узнаем много нового, откроем новые возможности. Также пусть даже и тернистый, но путь, укрепляет нашу веру, делает мудрее и терпеливее. В эти моменты каждый может обратить внимание на то, что раньше его не интересовало. Расширяются границы познаний, накапливается опыт, возникают новые знакомства и отношения. Человек «обрастает» полезными привычками, меняет свой вкус, становится более окрыленным от небольших побед. Некогда унылый пессимист превращается в оптимиста. В нем рождается новая личность, способная взбираться на вершины удачи, успеха, видящая цель и достигающая её. Он ждет чудес с небес, а рассчитывает только на себя, свой ум, логику. При этом необходимо отключить в себе матерого реалиста, для которого мечты – это пустая трата времени.

1. Реализация позитивных желаний. Если человек действительно желает чего-то на полном серьезе, то есть все шансы на то, что мечта сбудется. Позитивный тип мышления заставляет человека действовать, делать все, чтобы реализовать её. А положительные мысли всегда меняют жизнь к лучшему. На душе гармония, приятные ожидания, думать о проблемах нет времени. В отличие от неудачников, мечтатели всегда наполнены позитивной энергией, они добры, остроумны, чутки к чужим неприятностям.
2. Не только мечтайте, но и действуйте. Масса людей, которым за 30 часто сетуют, что жизнь сложилась не так, как они когда-то мечтали. Причину они ищут не в себе, а в несостоятельности реальности, мол весь мир устроен так, вряд ли чего-то можно добиться честным путем. Они критикуют всех вокруг, но не задумываются о своей вине. Мало просто мечтать, нужно идти твердыми шагами к своей мечте. Нужно работать над собой, учиться, добиваться. Под лежачий камень вода не течет!
3. Мечты совершенствуют человека. Мало кто мечтает о плохом. Вряд ли найдется человек, который думает о том, что в будущем с легкостью будет обманывать, обижать, уничтожать. Мечты – это позитивное мышление и их наличие делает нас лучше. Мы совершенствуемся, стараемся соответствовать только хорошему, о чем желаем.
4. Мечта корректирует жизнь. Четко поставленная цель является своего рода ориентиром, к которому идут мечтатели. Они стараются сделать все, чтобы неприятности и неправильное поведение не помешали выбранному пути. Здесь важно набраться терпения, мудрости и не останавливаться. Благодаря стойкости, кумиры миллионов добились желаемого, кто-то построил хороший дом, кто-то завел большую семью, а кто-то полетел в космос.
5. Мечта наполняет жизнь смыслом. Пустые и никчемные мысли только удручают наше существование, а приятная, красивая мечта наполняет особым смыслом, делают нашу жизнь яркой, насыщенной. Благодаря мечте мы можем раскрыть новые таланты, возможности. Вы поймете, к чему же на самом деле тянется ваша душа, что дарит ей истинное наслаждение.
6. У мечтателя здоровье и самочувствие лучше. Чтобы достигнуть желаемого, человеку нужно прожить дольше. Значит, он будет более внимателен к своему здоровью. К тому же болеть будет некогда, все мысли и действия направлены в сторону реализации мечты. Согласно статистике, именно пессимисты чаще формируют очереди к докторам, а оптимисты, целенаправленные люди в это время находятся по пути к своей мечте. Также данная позитивная черта позволяет человеку расти в собственных глазах, ставить еще более авантюрные цели.
7. Рост самооценки. Мечтая, добиваясь своей цели, человек берет на себя нешуточную ответственность. При этом растет его , следовательно, уважение к себе. Также мечтателю необходимо быть избирательным, чтобы ничто не сбивало с дороги. Поэтому он относится ко всему взвешенно, принимает только верные решения на подсознательном уровне. Это является залогом хороших заработков, роста карьеры, высокой репутации.
8. Гармония в семье. Психологи в один голос утверждают, что семьи мечтателей – это самые счастливые люди. Если человек уважительно относится к себе, своей жизни, то же самое будет проецировано и на близких, родных. У него нет желания что-либо менять, изменять характер супруга или супруги. Мечтающие думают только о светлом будущем, чем вселяют уверенность в завтрашнем дне своим домочадцам.
9. Отношения с детьми. Мечтатели – это лучшие родители. Во-первых, они легко находят общий язык со своими «коллегами» – мечтательными детьми. Во-вторых, у них в доме всегда уютно, тепло и позитивно. Мечтатель думает не только о своей, но и жизни ребенка, стремится создать для него все условия, чтобы сбылась мечта о надежности подрастающего поколения.
10. Противостоим давлению надуманных обстоятельств. Все мы хотя бы раз в жизни ставили перед собой какую-либо задачу, и обязательно сталкивался с определенными обстоятельствами. И тут же начиналась паника, страх о том, что их невозможно преодолеть. Но что касается мечтателей, для которых цель родилась из желанной мечты, то они стойко переносят испытания, и осаждают крепости обстоятельств. Получается, цель дарит особые силы, духовную и психологическую крепость, ловкость, логическое мышление, благодаря которым все преграды нипочем. А пессимисты тут же опускают руки и ничего не ладится. И остается им только одно – обвинять в неудачах не себя «любимого», а окружающих.

Получается мечта – это двигатель, толкающий нас на подвиги ради их достижения.

Что делать, чтобы мечты сбылись

На секунду представьте себе, что вы являетесь программистом, от которого требуют создать программу для человеческого мозга. Работа должна быть сделана так, чтобы по окончанию можно было нажать клавишу Интер и все заработает. А ведь это программа и называется Мечтой, которой нужно загрузить на флешку нашего мышления. Но мало просто написать проект, нужно еще сделать так, чтобы можно было нажать на Интер, то есть осуществить желания. А что для этого нужно, узнаем подробно.

1. На мгновение представьте себе, что ваше желание исполнилось. И посмотрите на сложившуюся ситуацию как бы свысока, проиграйте её в своих мыслях. Ну что, нравится? Этого ли вы хотели? Поверьте, это упражнение позволяет всем без исключения убрать из списка не нужные мечты и позволит сфокусироваться только на нужных и важных. Благодаря действию, вы сможете уточнить прицел и палить по цели без помех. А если будете разбрасываться по мелочам, думать о нелепостях, то ни о какой реализации не может идти речь. Потому как тратится время и силы на ненужное.
2. Формулируйте мысли четко. Многие неправильно строят предложения, плохо проецируют будущее. Например, если человек думает о том, что хочет много денег, то если они появятся, утекают как вода. Другой задумывается о том, чтобы побывать в Англии – тоже неверно. Нужно думать – хочу быть обеспеченным, иметь хорошую работу. Благодаря комплексности цели, будет много денег и возможности, чтобы реализовать другие желания.
3. Сделайте точный расчет. Хотите достигнуть желаемого – возьмите лист бумаги и разделите полосой на две части. В левой пишем желание, в правой действия, которые нужно осуществить. Это дает возможность четко рассчитать шаги, что и кого нужно привлечь. К примеру есть желание занять определенную должность. Почему не берут – пишем все это в правой части. И начинаем работу над ошибками, шаг за шагом.
4. Избавляемся от сомнений. Если ни во что не верить, то ничего и не сбудется. Желания сбываются у тех, кто верит в свою мечту, её реализацию. Также нельзя поддавать сомнению свои желания из-за возраста, плохого достатка и других обстоятельств. Неужели вы не знакомы с удивительными историями тех, кто за один миг стал миллионером, получил наследство от неизвестного лица. Категорически не допускайте в своих мысли вирусы, способные отключить программу на благополучное будущее.
5. Торопитесь медленно. Мечта должна быть реальной, осуществимой. Речь не идет о том, что нельзя желать того, что есть у других, просто будьте осторожны с масштабами. Это нужно для того, чтобы не огорчаться из-за неосуществимого желания и зря потраченных сил, стараний. Во всяком случае, сразу ожидать много большинству не стоит, такое возможно только при чуде, которое также имеет в нашей жизни место. Торопитесь к своей мечте равными и медленными шагами. Разделяйте отрезок к желанию на части и проходите каждую из них по очереди. Это как в гимнастике для пресса. Тренера фитнес клубов знают – долгие занятия и большая нагрузка приводят только к срывам. Кубики возникают, если человек занимается по 20-30 минут в день на протяжении долгого времени. Запомните китайскую пословицу «Тысячелетие начинается с первых шагов».

Мечта – родитель чуда

Да, и это не оговорка. Все, чем может похвастаться человечество – это плоды мечтаний тех, кто их создал. Когда человечество мечтало избавиться от ряда страшных болезней – благодаря мечтаниям ученых и их работе они побеждены. Люди хотели попасть в космос – мечты ученых и космонавтов были воплощены. Можно приводить массу примеров того, как человек, который успел схватиться за свою мечту и реализовать её на радость окружающим. При этом многие первооткрыватели слышали за спиной массу оскорблений, упреков, насмешек. Но они были стойки на пути к желаниям и добились своего.

Есть ли у мечты отрицательные черты

В этом плане все зависит от натуры мечтателя. Некоторые настолько поглощены своими желаниями и их реализацией, что забывают об окружающих и готовы идти, что говорится, «по трупам». А если не удается их реализовать – то теряется смысл жизни. В этом случае сразу нужно уточнить – о чем мечтали то? Возможно, еще рано или она была изначально неосуществимой. А может мало приложили сил, дали слабину, упустили момент? Не беда, попытайтесь еще раз и все получится. Перед тем, как приступить к реализации взвесьте – есть ли хотя бы один процент того, что она будет реализована.

А мечтать не вредно

Нужно мечтать или нет – решать самим. Психологи утверждают, что мечтания – это своего рода риск. Человек уже верит в хорошее будущее, надеется и полностью поглощен ожиданием. А что делать, если не получилось добиться желаемого? Или то, о чем мечталось, обернулось негативом, катастрофой. Нередко ситуация приводит к полному отчаянию. Разочарованная личность впадает в депрессию, могут быть серьезные нервные срывы, вплоть до самоубийства.

Согласитесь, трудно смириться с тем, что время ушло, желаемое невозможно. Эти мысли представляют собой серьезную психологическую травму. Что делать? Специалисты настаивают на том, что в жизни помимо мечтаний должны быть и другие интересы. Иначе человек разобьется о неудачи, словно стеклянный сосуд. Также нельзя желать о чем-то одном, пусть в списке будет минимум 5 пунктов. Что-то да сбудется и внесет радужные коррективы в существование.

Ложные мечтания

В психологии существует термин «ложная мечта». Здесь говорится о желании, которое изначально не могло сбыться. Более того, такая мечта попросту опасна для людей. К примеру, девушка мечтает стать известной певицей, но при этом у нее нет ни вокальных, ни внешних данных. Как говорится «Слон на ухо наступил». Ну, разве есть смысл на что-то надеяться при таком раскладе. Но проблемы с самокритикой, упрямый характер и иллюзорное видение заставляет таких девиц продолжать идти вперед. Потраченное время можно бы посвятить другому занятию, в котором действительно можно проявить способности. Но нет – и наступает тот самый миг полного разочарования и нервное расстройство. В таких случаях правильно было бы сказать – что вредны не мечты, а неверное представление о реальности.

Итак, мы изучили – что такое мечта, что она дает и отрицательные моменты, связанные с ней. Думая о хорошем мы наполняемся только позитивом и радуемся, пусть даже и впрок. Если бы люди не мечтали, то многое из того, что у нас есть, мы бы не имели. Та же культура, история, политика создана мечтателями. Кино, театр, музыка – подарки от мечтательных натур. Отсутствие желаний вело бы нас как по течению реки, в водах которой мы бы ощущали себя обычной щепкой. Мы бы не совершали открытий, путешественники не переплывали Атлантический океан, не открывались музеи, строились восхитительные небоскребы, шилась красивая одежда и т.д.

Без мечты человек не смог бы верить в отличное будущее, его ничто не стимулировало бы к старательному труду. Представьте хотя бы на секунду, что значит жизнь, в которой нет места радостным предвкушениям от будущего. Не то что открытий, не было бы жизни, цивилизаций.

Мечтайте и достигайте своих желаний. Но будьте в них осторожны, думайте о сбыточном и гоните прочь мысли о нереальном. Избавьтесь от в поведении. Также избавляйтесь от вирусов, которые формируют сомнения. Желайте невзирая на возраст, социальное положение. Пусть не станут преградой негативные ситуации, которые сложились в этот момент, луч солнца в любом случае пробьет темные тучи и согреет своим теплом.

И последнее: чтобы мечта материализовалась, смотрите на нее каждый день. Для этого на большом панно повесьте фотографию желаемого дома, машины, платья и т.д. Каждое утро, как только откроете глаза, на вас будет смотреть ваша мечта, а вы думать о ней. Гладишь, через короткое время как счастливому обладателю желаемого, вам захочется повесить картинку чего-то другого, о чем опять мечтаете.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Мол, закатай губу обратно, ничего у тебя не получится.

С одной стороны, эта фраза оберегает нас от оглушительного разочарования. Она как второе имя, которое наши предки давали ребенку для публичного пользования, чтобы темные силы не добрались до него. Не навредили. «Мечтать не вредно» - это своеобразный . Лучше скажу, что у меня все плохо, пусть не завидуют и не мешают исполнению моей мечты. А в глубине души все-таки будут верить в нее всем сердцем, и она исполнится.

Наверное, есть в этом магический смысл. Не стоит говорить о своих планах.

Надо хранить свои мечты в тайне. Почему?

Психологи считают, что когда мы их озвучиваем, нам кажется, что мы уже наполовину исполнили свои желания и больше не нужно напрягаться для того, чтобы их достигнуть. Мол, проговаривание мечты расхолаживает нас, тормозит деятельность.

С другой стороны, те, кто услышит о наших замыслах, или высказать сомнение. И тогда к нашей энергии желания, которая помогает осуществлению планов, добавится чужая энергия сомнения. И мечты не осуществятся.

Я не стану об этом спорить. Наверное, есть тут зерно истины. Мне и самой не очень хочется рассказывать кому-то о своих планах. Но совсем по другой причине. Я не вполне в них уверена. Не хочется спугнуть удачу. Да и вообще, кого они интересуют, мои мечты, кроме меня самой? Так от скромности и молчу.

А еще мне иногда кажется, что мечтать вредно. Не в том смысле, что нужно вообще отказаться от светлых целей, достижение которых заставляет нас двигаться вперед и вообще шевелиться. А в том, что излишняя мечтательность, неконтролируемая и тотальная, мешает жить в реальном мире.

Когда мечтать вредно?

Когда вы только этим и занимаетесь. При этом и шагу ступить не желаете в направлении вашей мечты. Некогда! Вы ведь такая романтичная. Витаете в облаках, предаетесь фантастическим прожектам, старательно строите воздушные замки. Не царское это дело - думать о хлебе насущном и ходить по земле. Великие и светлые люди не утруждают себя низкими занятиями - мытьем посуды, уборкой, стиркой, зарабатываем денег и прочими издержками материального мира.

Когда ваши мечты настолько далеки от реальности, что даже Дж.Толкин схватился бы за голову. Вам бы романы писать или сценарии для новых фэнтези. Подумайте об этом! Это поможет справиться с неизбежными для нереальных мечтаний разочарованиями.

И тогда вам не грозит разочарование, разрушительное и болезненное. Тогда положительные эмоции от сбычи мечт гарантированы вам каждый день. Об этих маленьких мечтах можно смело рассказывать окружающим. И бремя страшной тайны, которую так и хочется кому-то выболтать, не будет висеть над вами дамокловым мечом. И вы почувствуете прелесть и легкость жизни, наполненной исполнением ваших желаний.

А глобальные мечты храните глубоко. Никому не рассказывайте, но всегда помните о них. Потому что именно они заставляют вас жить на этой земле.

Витать в облаках, предаваясь мечтам, грезить о несбыточном, строить неосуществимые планы — на все эти приятные занятия мы тратим примерно пятьдесят процентов времени с момента пробуждения и до отхода ко сну. Казалось бы, что плохого в том, чтобы немножко помечтать, разбавив рутину жизни? Однако, как выясняется, бесплодные грезы делают нас несчастными.

Такой печальный вывод сделали ученые из американского университета Гарвард. Исследование проводилось с помощью мобильных телефонов: две тысячи добровольцев установили на свои телефоны специальную программу и время от времени получали запрос о том, чем они сейчас занимаются (прилагался список из 22 видов деятельности).

Кроме того, программа интересовалась, думают ли участники эксперимента о чем-то не связанном с этим занятием, насколько приятны, нейтральны или неприятны эти мысли и насколько в данный момент счастлив пользователь. В распоряжении сотрудников Гарварда, таким образом, оказалось 250 тысяч ответов.

На их основе исследователи сделали вывод, что на витание в облаках мы тратим в среднем 46,9 процента своего дня. Работаем ли, моем ли посуду — мы все равно погружаемся в мысли о том, как здорово было бы , если бы наша жизнь была чуть-чуть или совсем другой.

"Мечтания проникают в наш разум, чем бы мы ни занимались", — сказал один из авторов исследования Мютью Киллингсуорт. Кроме того, опрос показал, что реже всего мы думаем о том, что все могло бы быть лучше, когда занимаемся спортом, болтаем с друзьями или занимаемся сексом. Любовь, по сути, единственное занятие, которое захватывает нас полностью.

А вот работу и банальное сидение за компьютером мы, наоборот, пытаемся разбавить грезами, однако, вместо того чтобы сделать скучное занятие чуть веселее, мечты повергают нас в пучину неудовлетворенности собственной жизнью.

Ученые пришли к выводу, который, впрочем, не является открытием, что люди были бы намного счастливее, если бы жили сегодняшним днем, радовались тому, что у них есть сейчас, а не размышляли о том, как все когда-нибудь станет прекрасно.

Профессор Дэниель Гилберт отметил, что, возможно, "режим мечтания" работает в нашем мозгу по умолчанию и в то же время именно возможность строить планы, грезить и думать абстрактно делает человека человеком.

"Человек отличается от животных тем, что способен думать о том, что могло бы с ним случиться или случилось когда-то. Эта способность — определенная ступень эволюции, она помогает нам учиться, рассуждать и планировать, но у нее есть определенная цена", — сказал Гилберт.

По его словам, многие философские и религиозные учения объясняют человеку, что счастье нужно находить в текущем моменте, т. е. жить здесь и сейчас, не мечтая о чем-то невероятном. Профессор полагает, что философы правы и что излишняя мечтательность делает человека несчастным.
Как уже усмирить "блуждающий разум"? Ученые считают, что отвлечься от вредных мыслей можно просто рисуя, не что-то конкретное, а обычные каракули. Бессмысленные завитки и линии помогают человеку сосредоточиться и заняться делом.

Почему вредно мечтать.

Все мы с детства знаем поговорку: «Мечтать не вредно, вредно не мечтать! » И мы обычно по инерции соглашаемся с ней. Ведь умение мечтать издревле считается одним из важнейших достоинств человека, способностью, ведущей его вперёд по жизни.

Однако не все так просто с мечтами, достаточно вспомнить «Белые ночи. Записки мечтателя» Ф.М. Достоевского. В этой повести герой и сам не мог различить - где в дымке петербургских белых ночей его фантазии и грёзы, а где - сухая реальность. Значит, не всё так просто с мечтами - мечта мечте рознь!

Если мечта мешает ориентироваться в реальности, она становится опасна.

В своё время Будда утверждал, что источником страдания в человеческой жизни являются желания . Следует ли из этого, что нам следует отказаться от всех желаний, чтобы не испытывать страданий? Но это просто невозможно: пока человек жив, он не может совсем не иметь потребностей и желаний, подобно какому-нибудь камню. Будда имел в виду совсем другое: страдание вызывает доминирование желания над жизнью . Человек, который погрузился в свои мечты и вдруг столкнулся с реальностью, испытывает жестокое разочарование (в психологии это называется «фрустрация», а в народе - «облом»). Отсюда следует, что «распоясавшиеся» мечты как раз и подводят человека под это страдание. Именно так мечтать вредно.

Значит ли это, что мечтать не надо вовсе? Нет! Если у нас есть эта способность, её необходимо использовать и развивать. Но только делать это надо с умением, как, впрочем, и всё в этой жизни… Мечты и фантазии, действительно, составляют важнейшую психическую способность человека. При этом, согласно психологической поговорке,

«Мы можем управлять лишь тем, что осознаем, а то, что мы не осознаем, начинает управлять нами».

Поэтому надо осознавать и механизм, и процесс мечтаний - только тогда они пойдут на пользу.

Мечты и фантазии базируются на психическом механизме воображения. Воображение как способ переработки информации отличается от мышления тем, что не позволяет получить принципиально новой информации, а лишь комбинирует по-новому фрагменты известного. Это нужно для создания различных образов будущего, позволяющих предвидеть различные варианты развития событий и подготовиться к ним.

Например, все супергерои кинематографа (от шпионов до бандитов) всегда имеют «план Б». Это говорит о том, что при всей уверенности в себе они предвидят, что ситуация может пойти не по их сценарию и поэтому без лишней гордости готовят план действий на случай возможного поражения. Более простой пример - это воображение вариантов перестановки мебели в комнате. Вместо перетаскивания тяжелых предметов гораздо проще сделать несколько вариантов перестановки в уме, чтобы потом реализовать наиболее понравившийся.

Если воображение так полезно для нашей жизни, в чем же его опасность? Как уже было сказано, опасность заключается в бесконтрольности воображения . Однако мало кто совсем не может им управлять. Поэтому главная опасность в другом, а именно - в неосознанности взаимодействия мечтаний и жизни. Не надо просто «мечтать» - это лишь самообман и самоуспокоение для неудачников. Мечты и грёзы - это ментальный наркотик, позволяющий на время забыться от невыносимой реальности. Надо создавать намерения и строить планы , а также подкреплять свое намерение реальными действиями . И при этом встраивать свои действия упорядоченно, направляя все силы на реализацию намерения.

Помогает в этом простая и конкретная технология реализации намерений . Суть её заключается в соблюдении четырёх довольно простых в теории, но совсем непростых в реализации шагов.

Технология реализации намерений.

Во-первых , необходимо сильно, всем существом захотеть получить желаемое (создать намерение , вознамериться ) и представить его максимально детализированный образ (как картинку, звук, ощущение, запах и т.п.). Именно для накачки образа энергией и применялись с древности различные магические и колдовские ритуалы и с этой же целью людей собирают в команды, которые должны искренне стремиться к единой цели. В современных условиях такие формальные ритуалы не являются столь уж необходимыми, но иметь свой «фирменный» способ волевой концентрации энергии намерения всё же нужно.

Энергетический заряд - это важнейшее условие реализации намерения. Если бы сбывались все мысли и образы каждого человека, то жизнь незамедлительно превратилась бы в ад. Недаром мудрые утверждают:

«Бойтесь реализации своих желаний!».

Как в любой сложной технической системе есть «защита от дурака», запрещающая опасные действия, так и в психике реализуются только те мыслеобразы, которые заряжены достаточным количеством энергии, чтобы преодолеть некоторый «защитный» порог. Субъективно мы переживаем энергию как эмоции, поэтому чем больше эмоции испытывает человек, тем вероятнее сбывается то, о чём он сейчас думает. А поскольку большинство людей чаще находится в плену негативных эмоций (и иногда очень сильных), то неудивительно, что «сбываются» в их жизни не сознательно заявляемые желания, а вытесняемые мысли о страхах и опасениях. Поэтому так важно научится управлять своими эмоциями, чему способствуют как уже упомянутые ритуалы, где эмоции целенаправленно вызываются, так и психотерапия, и медиация, и йога в её различных формах.

Во-вторых , необходимо взять на себя ответственность за достижение желаемого, то есть заранее полностью и безоговорочно принять все последствия (как позитивные, так и в особенности негативные) достижения цели. Причём необходимо внутренне согласиться на все последствия, даже те, которые предвидеть вовсе нельзя. Об этом моменте зачастую и забывают безответственные мечтатели (в том числе мечтающие достичь желаемого, выполняя магические ритуалы, которые их же и губят, так как безответственность равна несобранности и беззащитности - поэтому же люди часто получают травмы на пляжном отдыхе, поскольку сбрасывают ответственность на его организаторов).

Ответственность означает полное принятие этого мира с его законами, а только такое «встраивание в мир» без его отвержения позволяет соединить свое намерение с основным течением этого мира («дхарма» буддизма, «дао» даосизма). Кроме того, ответственность за последствия означает принятие на себя роли автора этих последствий, их создателя, причины. Именно это состояние соответствует позиции «хозяина жизни», который радикально отличается от её жертвы. Не выйдя из состояния следствия, жертвы, невозможно достичь реализации своих намерений. Все успешные люди как раз и отличаются этой уверенностью в себе, чувством хозяина, которое является важнейшим условием перехода желаемого в действительное. Чувство хозяина  - это не самоуверенность, а реальное знание себя, своих сильных и слабых сторон и принятие себя таким, какой (какая) ты есть. Следовательно, стать хозяином своей жизни можно только познав себя и взяв за себя полную ответственность.

В-третьих , необходимо подтвердить своё намерение реальными действиями в материальном (и социальном) мире. В этом и заключается опасность мечтаний - в них уютно играть и можно заиграться так, что энергия перенаправится исключительно на психические образы и не будет оказывать никакого влияния на материальную реальность. Для психики как «механизма» всё равно, где реализовано желаемое - в мечте или «наяву» - на этом основан ряд психотерапевтических техник воображаемого благополучного завершения реальных психотравмирующих ситуаций. Мечтателю легко попасть в ловушку пассивности, ожидая «сбычи мечт», что характерно для некоторых псевдодуховных подходов. В этом смысле верна поговорка:

«У Бога нет других рук, кроме твоих».

При этом необходимо соблюдать одну важную технологию. Как писал Лао Цзы, «Если долго сидеть на берегу реки, по ней проплывет труп твоего врага». Действительно, вовсе не обязательно бегать по лесам за врагом, чтобы нести ему вред - интриганы и колдуны знают, как это сделать косвенными методами. Это же касается и способа достижения позитивных результатов. Однако это не значит, что можно просто «захотеть» и пассивно ждать желанного исхода. В частности, из-за непонимания этого люди обычно не получают желаемого, применяя различные «магические технологии». Пока человек не заявит о своем желании конкретным действием - ничего в мире с места не сдвинется! Известная библейская мудрость гласит:

«Вера без дел мертва есть».

Поэтому непоколебимая вера должна для начала пробиться в реальность соответствующими шагами, а потом уже всё и само пойдёт.

В-четвёртых , необходимо отпустить желание «на волю» и перестать мешать ему реализовываться. Это не значит, что надо совсем прекратить внешние действия (прекращать их или нет - зависит от ситуации; например, прекратить ходить на работу, ожидая повышения, было бы неразумно). Главное - перестать «мусолить» образ желаемого, перестать «мечтать» о нём. Как говаривала знаменитая не только своим актерским мастерством, но и парадоксальным юмором Фаина Раневская

«Всё сбудется, стоит только расхотеть!»

Все мы знаем ситуации, когда не могли вспомнить что-то, что уже находилось в «предсознании», но никак не «всплывало» оттуда. Что нужно сделать, чтобы вспомнить такую упрямую» информацию? Просто отпустить процесс припоминания, перестать сознательно прилагать к этому психические усилия. Как только мы переключаемся в своём сознании на что-то другое, не позднее чем через 10–20 минут нужные сведения появляются как бы «сами собой».

Этот принцип надо применять везде в жизни - чем больше беспокойства и внутренней суеты, тем меньше ожидаемого результата. Есть хорошая психологическая поговорка:

«Что подтверждаешь, то и получаешь».

Беспокойство означает неверие в результат, всплывшие полуосознанные страхи, в том числе и страх успеха. Как говаривали китайские даосы,

«К сложным делам надо относиться как к простым, а к простым - как к сложным».

Это значит, что не надо слишком расслабляться при простых делах, но и не следует слишком напрягаться при делах сложных - и тогда всё получится. Следовательно, отпустить что-то - не значит позабыть своё намерение. Это лишь способ дать дорогу тем неосознаваемым силам психики человека (и всего целостного мира), которые гораздо могущественнее нашего сознательного контролируемого «вычислительного аппарата». Умение входить в такое медитативное состояние полного принятия реальности и отличает успешных людей.

Итак, теперь понятно, что неконтролируемо мечтать опасно - такие мечты на фоне сильных эмоций могут либо загнать человека в ловушку внутрипсихической реальности, прерывая его связи с миром (откуда и до сумасшествия недалеко), либо способствовать реализации вовсе не того, чего он хочет, а того, чего он боится. Мечтать вредно, но только тем, кто не умеет этого правильно делать. Если в использовании воображения, как и в любом важном деле, соблюдать проверенную технологию, всё у вас получится! Dreams come truth!

Многим из нас известна поговорка о том, что мечтать не вредно. Раз не вредно, то мы и мечтаем. Мечтаем о чём-то более лучшем, более светлом, более надёжном, более постоянном. Мечтаем о лучшей работе, лучшем спутнике жизни, высокой зарплате, обо всём, о чём только можно представить.

Безвредные мечты на самом деле, оказывается, очень вредны. «Почему? – возможно, удивится кто-то. – Ведь в них нет ничего плохого, на первый взгляд. Что плохого в том, чтобы мечтать?»

Оказывается, плохого в мечтах более чем предостаточно. Даже тогда, когда мы мечтаем только о том, что идёт после позитивного знака «плюс».

Во-первых, когда мы мечтаем, мы как бы перестаём жить настоящим и начинаем жить будущим, в наших мечтах. Мы перестаём видеть реальную жизнь и жить в реальном мире. А ведь если присмотреться, то у нас есть не так уж и мало для того, чтобы просто быть счастливым уже сейчас, а не тогда, когда сбудутся наши мечты.

В процессе своих мечтаний мы живём вне времени, ведь настоящее мы упорно игнорируем, потому что оно нас не устраивает, прошлое и события прошлого мы уже изменить не можем, а то заоблачное будущее в наших мечтах ещё просто не наступило.

Мечты расслабляюще действуют на нашу силу воли и характер, они, в буквальном смысле этих слов, деморализируют нашу волю к жизни и борьбе за поставленные цели. Зачем бороться, стремиться, добиваться, если можно просто мечтать и жить мечтами?

Между мечтой и целью есть одно существенное различие, хотя в чем-то эти два понятия даже очень похожи. Мечты – это состояние , цель – это уже действие . Именно потому поставленные цели чаще воплощаются в жизнь, чем просто наши мечты.

На Западе широкой популярностью пользуются методика визуализации и методика «трёх шагов». Обе эти методики являются наглядным пособием того, как мечты обретают крылья и становятся не просто пустыми вздохами и желаниями, но вполне конкретной и реальной, по своему достижению, целью.

Методика визуализации предлагает чётко представить перед собой свою цель, именно цель, потому что если мы наградили мечту крыльями, то она превратилась во вполне конкретную цель. Итак, следует чёткое представление цели и её визуализация, воплощение в реальный образ. Это может быть картинка, фото, надпись, игрушка, которые воплощают поставленную цель. Далее следует процесс, когда поставленная цель всё чаще попадается вам на глаза и напоминает о том, что цели необходимо достигать. Многие в процессе визуализации прикрепляют рисунки, картинки, записки со своей целью на каждом углу в доме, на работе. Это происходит для того, чтобы подтолкнуть подсознание к действию, к активному движению вперёд за поставленной целью. Подсознание уже после нескольких дней такой активной визуализации выдаёт возможные способы достижения целей.

Невероятно, но эта схема действительно работает! Кто-то считает это случайностью, но скорее всего это закономерный процесс, ведь чётко прослеживается путь от постановки цели, её визуализации и конечного результата – инструкции в действии по достижению цели.

Методика «трёх шагов» в чём-то схожа с предыдущей методикой на своем первоначальном этапе. Первым делом следует визуализация цели. Проявляется она аналогично: чем конкретнее и четче вы представите себе свою цель и визуализируете её, тем будет лучше для вас. Далее следует интересный самообман, как может показаться на первый взгляд, или процесс замещения. Вы начинаете себя вести так, как будто уже достигли своей цели. Вы ведёте себя как уверенный человек, у которого уже есть то, чего он так долго добивался. Вы создаёте состояние достижения цели и начинаете жить в этом состоянии. Не только внешнее влияет на внутреннее состояние, но и внутреннее состояние способно изменить внешние обстоятельства.

Заключительным этапом методики «трёх шагов» является умение быть благодарным за то, что у тебя есть. Ведь можно иметь многое, но не ценить и просто не замечать этого, как в случаях с мечтами. Поставленные и достигнутые цели всегда заставляют помнить тот путь, который пришлось преодолеть.

Мечты на самом деле не имеют крыльев. А вот цель – совсем другое. Она окрыляет, даёт толчок к внутреннему росту и движению вперёд. Благотворнее и полезнее ставить цели и добиваться их, чем жить мечтами.

Главная » Правила в английском языке » Почему мечтать вредно: Андрей Ильичев. Вы – это ваши мечты