Как открыть сердце для новой любви. Открой сердце для любви
Как выявить сердечную закрытость и зачем это делать. Может так даже безопаснее жить в условиях современного мира? Решение принимает каждый сам. Но знания о том, ЧЕГО можно лишиться, закрыв свое сердце , и какие Блага можно получить, открывая сердце миру, будут полезны каждому.
Что такое закрытое и открытое сердце
Человек с закрытым сердцем — это далеко не всегда молчаливый и скрытный отшельник, который угрюмо смотрит на мир. И это даже не сухой бесчувственный чиновник, который строго следует инструкции. Очень часто такие люди общительны, имеют семью и широкий круг знакомых. Но подпускают к себе далеко не всех. Часто они даже не осознают свою закрытость.
Закрытое сердце — это отсутствие СОпереживания и энергетической вовлеченности. Неспособность безвозмездно и по-детски открыто дарить свое тепло, НЕ ожидая за это вознаграждение. Когда вы общаетесь с таким человеком, вы на чувственном уровне понимаете, что его эмоциональный канал закрыт.
Иногда люди с закрытым сердцем даже сами не осознают свою «закрытость».
Люди с закрытым сердцем встречаются активные и пассивные.
Активные живут формальным общением. Они строят жизнь вокруг материального блага и выгоды. Они могут быть даже любезными, но лишь потому, что так требует ситуация. В жизни руководствуются правилами и нормами, потому что не слышат зова своего сердца. Оно закрыто даже от них самих.
Пассивные люди обвиняют весь мир в своем одиночестве и невзгодах. Они страдают, но делают это показательно . Часто уходят с головой в работу, убегая от своих чувств. Им плохо, но спасти себя они не позволят, потому что в этом страдании их жизнь.
Встречаются также люди с избытком энергии в сердце , но они также закрыты. Этот избыток перекрывает их чувства, он не дает пережить их. Они испытывают колоссальную жажду быть нужным и любимым и тем самым не позволяют себе этого. Они гонятся за чувствами, отпугивая их.
Человек с открытым сердцем не боится этого мира. Это чувствуется при общении. Он просто дает и не ждет взамен, дарит и не просит благодарности. Он уже внутренне БОГат и самодостаточен. В нем нет стремления к власти или к постоянному состраданию. Он живет и сердцем и разумом.
Человек с открытым сердцем умеет жить и разумом, и сердцем!
Главные признаки сердечной закрытости
Приведем самые распространенные признаки сердечной закрытости, которые помогут определить, есть ли у вас или ваших близких внутренние блоки:
- разочарование в любви — уверенность что я никого никогда не полюблю/меня не полюбят
- рационализация чувств — устойчивое мнение, что любовь или другие чувства — это всего лишь проявление слабости
- автоматизация отношений — участие в отношениях по принципу “нужно — сделал”, без вложения своей энергии
- избегание длительных отношений — сознательное или бессознательное бегство с поиском оправданий своих поступков
- поиск проблем в других и обвинения всех вокруг — нежелание или страх взглянуть на себя и свои поступки
- самокритика и непринятие себя — неуверенность в своих силах и жажда в одобрении. Постоянные сомнения в своих силах и поиск внешней поддержки
- физические и психические заболевания — сердечные болезни, психосоматические заболевания, депрессия, постоянная тревога
- гиперактивное стремление к любви и отношениям — слишком навязчивые чувства, которые душат и пугают
- самопожертвование — мнение и цели другого человека всегда превыше собственных
Признаков сердечной закрытости может быть намного больше. Но приведенные здесь наиболее часто встречаются в нашей жизни. Если вы нашли у себя хотя бы один такой признак, то не теряйте времени и открывайте поток энергии идущий к вашему сердцу. Это позволит вам ощутить прилив сил и изменить свою жизнь к лучшему. Начинайте творить свою жизнь прямо сейчас!
Почему закрываются сердца и чем это опасно
Люди закрывают свои сердца по разным причинам. Чаще всего это пережитые ранее травмы и обиды , не проговоренные и невыплаканные. Однажды испытав боль или страх, человеческое сердце закрылось и просто боится, что такая ситуация повторится снова.
Мы можем не только закрыть свое сердце, но и спрятать в своей памяти такую ситуацию. И тогда докопаться до причины различных жизненных неурядиц становится сложнее.
Опасность закрытия сердечного потока состоит в перекрытии жизненного канала энергии . Она поступает, но очень ограниченно и ее не хватает на все стремления и желания.
Дефицит ощущается в различных сферах жизни:
- сложно построить отношения и завести семью
- постоянные финансовые трудности
- проблемы в общении с близкими
- недовольство работой
- отсутствие энергии и желаний
Лучший способ открыть свое сердце
Первый и самый главный шаг к открытию своего сердца вы уже сделали — это осознание необходимости и желания менять свою жизнь к лучшему . Это очень важный и нелегкий шаг.
Возможно, вы увидели похожие черты сердечной закрытости у себя или у своих близких. Не пугайтесь! Это даже хорошо, так как означает что вы способны и готовы видеть перемены, впускать их в свою жизнь открывать свое сердце.
В аюрведических канонах говорится, что основой молодости человека является энергия оджас, которая связана с сердцем. И если сердце человека "закрывается" - перекрывается главный энергетический канал жизни. Вспомните состояние влюбленности: человек чувствует себя сильным, великодушным, и препятствия перед ним расступаются. Это, по сути, и есть состояние открытости сердца.
Но куда уходит это состояние? Почему сердце вновь закрывается?
Чаще всего это происходит из-за того, что человек впадает в грех идеализации духовного, что является началом цепочки. "Идеализация духовного" происходит, когда человек, став членом какой-то партии или религиозного сообщества(или др.), начинает думать, что он как бы выше других в этой ситуации. Появляется чувство превосходства, некой внутренней правоты - это может быть подсознательно, без отчета себе в этом, и в результате он начинает смотреть на других людей сверху вниз. И эта, часто подсознательная, гордыня моментально закрывает его сердце. Точнее - сердечный центр анахату - центр общения с окружающим миром. Он начинает оценивать, придирчиво сравнивать других со своим идеалом, критиковать. Следом блокируется и начинает давать сбои центр регуляции гормонов на среднем звене - печень. Ну а на тонком плане закрытие сердечного центра делает жизнь “мертвой”, механической. Вот они достигли в жизни определенного положения, получили хорошую работу, женились, завели детей... А дальше - инерция, все течет по определенным повторяющимся ритмам. У человека с закрытым сердцем утрачивается чувство эмпатии - способности ощущать чувства других. Он начинает искать в выгоду для себя. Нарушается система адаптации к окружающему миру. И следующий этап - появляется программа страха и нарастают болезни. Например у многих женщин систематически бывают "необъяснимые" головные боли, - а они всегда сопутствуют программе страха! Или возникают какие-то патологии по типу вегетоневрозов. А причина - нарушение адаптации. Когда-то вы не приняли то, что вам было дано. Потому что только человек с открытым сердцем способен принимать все - и хорошее, и плохое,
Как же раскрыть сердце?
Его не раскроешь снадобьями или хирургическим путем. Оно должно созреть, чтобы раскрыться. И к этому каждый подходит собственным путем. Одни стараются чутко прислушиваться к людям, к жизни, к событиям, не спешить с вынесением всему этому “приговора”, другие - следуя каким-то, может быть, более жестким методикам. Главное - понять, поверить, что раскрыть сердце нужно. Тогда мы сами будем искать, размышлять, просить об этом Бога… Нужно попытаться хоть немного выйти за пределы личного эгоизма, постараться понять, “услышать” другую душу, воспринять то, что у другого человека стоит, может быть, даже и за словами и поступками.
Существует целая наука - афродитика, которая помогает открыть сердце через любовь между мужчиной и женщиной. Общение мужчины и женщины должно начинаться с того, чтобы они просто почувствовали перетекание энергии через свои сердца, от одного к другому без слов. Потом - этап прикосновений, простых прикосновений, процесс медленный и постепенный. А если у пары сразу возникает сексуальная страсть, она все может разрушить. Ведь сексуальная энергия очень важна. Не случайно все в мироздании в энергетическом плане основано на взаимодействии двух энергий - женской и мужской. Для здорового развития должен происходить обмен этими энергиями. Но секс при закрытом сердце приводит к тому, что мужчина отдает свою энергию, а женщина отдать свою энергию не может. И в результате отдавая, но не получая ничего в обмен, мужчина начинает стареть (потому у мужчин короче средняя продолжительность жизни). А женщина испытывая застой не растраченной энергии, и еще получая энергию мужскую, в результате заболевает. Вот отсюда часто и идут мастопатии, фибромиомы и прочие женские заболевания.И люди не понимают, что происходит. А утрачен контакт через сердце! Утрачено понимание друг друга. Здесь, в открытии сердца, и лежат основные корни молодости человека, а не в том, что мы будем принимать какие-то эликсиры.
Божественная Любовь является основой Вселенной, это солнце внутри солнца. Она исходит из единого источника и является самой могущественной силой мира. Она присутствует на клеточном уровне каждого человека и ждет своего освобождения из оков сознания. Именно в ней ИСТИНА. Бог - есть Любовь.
Любовь - это не просто слово или чувство. Это источник энергии и сама энергия. Вы можете ее призывать, накапливать, хранить, посылать и фокусировать для множества применений. Она всегда доступна и никогда Вас не подведет. Вы наделены способностью со-творения, ибо являетесь проводником Божественной Энергии Любви, которую черпаете из своего Высшего «Я».
Посылая любовь другим людям или предметам Вы можете многократно усилить свои способности со-творения и существенно улучшить свою жизнь. Любовь оказывает очень сильное положительное влияние на события в Вашей судьбе, на отношения с людьми с которыми Вы взаимодействуете.
Посылая любовь другому человеку, Вы оказываете огромное воздействие на его отношение к Вам, на восприятие Вас. С помощью любви можно рассеять энергию конфликта, ненависти. Посылая любовь другому Вы можете если не влюбить этого человека в себя, то уж точно сделать его свои хорошим другом и соратником. Посылая энергию любви больному человеку Вы способствуете его выздоровлению и духовному очищению.
Наполнив любовью помещения, в которых Вы живете и работаете, Вы удивительным образом удалите всю накопившуюся негативную энергетику и сделаете помещение уютным и приятным для пребывания в нем. Люди будут говорить Вам о его особой воодушевляющей атмосфере.
Посылая любовь, подкрепленную Вашим намерением и желанием, на определенные события и ситуации Вы способствуете их положительному разрешению.
Окутывая своей любовью растения Вы дарите им жизненную силу и они начинают активно расти и цвести. Даря свою любовь животным, Вы делаете их здоровыми и жизнерадостными, они отвечают Вам своею преданностью.
Послать любовь совсем не сложно. Для этого нужно использовать силу воображения, мысленно активизировать наши желания и намерения, открыть все свои энергетические центры (чакры) и направить любовь другим людям, ситуациям или предметам. Подробное описание техники представлено в статье Инструкции послания любви .
Когда вы начнете излучать любовь с помощью всех энергетических центров, вы заметите, что происходит что-то особенное. Мир вокруг Вас сильно преобразится. Людей будет буквально тянуть к Вам, они будут хотеть стать Вашими друзьями, будут влюбляться в Вас
, симпатизировать Вам. Весь секрет харизмы – в любви: чем больше вы любите и излучаете любовь в мир, тем более энергетически привлекательным становитесь.
Выражение любви, послание любви – это самое сильное проявление нашего Божественного Духа.
Живите с открытым сердцем. Когда сердце открыто, Вы можете воспринимать любовь и дарить ее другим. В этом случае Вы будете некритичны, добры и будете испытывать сострадание ко всем людям в этом мире. Вы будете славить жизнь и чувствовать обожание Небес. Вас будет наполнять мужество, ибо любовь – это противоядие от страха.
Открыть сердце – значит перестать любить выборочно, даря свою нежность и заботу одним и лишая ее других. Признайте единство и Божественность всех человеческих существ и почитайте Божественность в каждом. Расширяйте свое сознание за рамки ограниченных представлений о романтической любви и личных привязанностей. Становитесь все более всеобъемлющим и включайте в себя все проявления универсальной Божественной любви.
Людей с закрытыми сердцами легко определить - у них тусклый взгляд, холодная непроницаемая энергетика, жесткое обращение с другими, озлобленность. Эти люди находятся под контролем своего Эго и проявление Божественной любви у них подавлено. Это глубоко несчастные люди.
Чтобы открыть свое сердце необходимо проделать большую работу над собой. Она включает в себя: избавление от негативных убеждений; прощение наших обидчиков; безоговорочное принятие и прощение себя; избавление от накопившихся страхов, психологических травм; создание благоприятных условий для жизни; исцеление тела с помощью упражнений, здорового питания; осознание своей Божественной природы, усмирение Эго, и конечный этап – умение рассматривать все и вся с позиции Высшего Сознания, понимание высшего смысла происходящего, осознание всеобщего единства.
Мы коллективны, и вместе с тем мы едины в своем Божественном Источнике энергии – Любви. Это общая нить, которая связывает всех нас воедино.
Мы все разные, но мы пришли на эту планету с одной общей целью – повышение уровня просветленности планеты, посредством проявления нашей Божественной сущности и преобразования негативности в любовь. Помните об этом в повседневной жизни.
Ниже приведены несколько советов о том, как наполнить свою жизнь любовью и сохранить свое сердце открытым:
Неизменно будьте добрыми и отзывчивыми, не обижайте людей. Никогда никого не осуждайте и уж тем более не проклинайте и не желайте людям зла. Если чувствуете, что тяжело сдержаться - молитесь и просите помочь Вам в том, чтобы Ваше сердце смягчилось.
Сознательно посылайте любовь и свет каждому с кем сводит Вас жизнь, особенно тем, кто сильно отличается от Вас или не приятен Вам. Возможно, посыл Вашей любви послужит катализатором к духовному росту этих людей.
Ослабьте хватку Эго, относитесь с юмором к его требованиям и надменности. Учитесь различать истинные желания, исходящие от души и ложные, исходящие от Эго. Откажитесь от чувства собственной значимости в пользу Бога и полностью фокусируйтесь на том, чтобы жить своим Божественным Духом, гармонией и любовью.
Занимайтесь активной медитацией на красоту и любовь. Суть этого упражнения состоит в том, чтобы замечать и радоваться окружающей Вас красоте этого мира, подмечать совершенство и гармонию природы, видеть Божественную мудрость и любовь во всем. Медитируйте на прекрасное, вдохновляйте себя на любовь к этому миру.
- Помните, что в этом мире нет ничего важнее любви к Богу!
Никогда не убивайте живущее в Вас чувство любви, к кому бы оно ни возникло, храните его бережно, оберегая от нападков Эго.
Любовь
долготерпит,
Милосердствует,
Любовь не завидует,
Любовь не превозносится,
Не гордится,
Не бесчинствует,
Не ищет своего,
Не раздражается,
Не мыслит зла,
Не радуется неправде,
А со-радуется истине;
Все покрывает,
Всему верит,
Всего надеется,
Все переносит.
Любовь никогда не перестает…
Помню однажды, в период осенний хандры, ко мне в гости приехала подруга. За чашкой кофе она самозабвенно жаловалась мне на жизнь. В какой-то момент она произнесла: «Вот если бы были у меня сейчас...», и подруга назвала красивую сумму денег...«то это сделало бы меня сразу абсолютно счастливой!»
На тот момент у меня была в свободном доступе такая сумма, и в моей голове промелькнула мысль:
«А что если я возьму и просто отдам ей эти деньги? Ну подумаешь, деньги. А подруга говорит, что ее это счастливой сделает! А интересно, сделает или нет? А прямо по- настоящему счастливой, или так... чуть-чуть?...».
Но здравомыслящая часть меня не позволила мне совершить этот шаг. И я не дала подруге денег. Не дала, а теперь жалею. Во-первых, потому, что сейчас у меня нет в свободном доступе такой огромной суммы, а во-вторых... Быть может, я бы сделала человека счастливее! Но теперь момент упущен.
Стоит начать с малого
Иногда у нас в свободном доступе есть ресурсы, которые могут сделать счастливыми других людей. Например, мы можем сказать дорогому человеку, что любим его. Или отдать деньги не на эфемерную благотворительность, а сделать что-то очень приятное близким людям. Только представьте, как обрадуется ваша подруга, если вы просто так, ни того, ни с сего подарите ей платье, или туфли, или авиабилеты в Париж...
Быть может, есть человек, для которого ваше мнение очень авторитетно, и вдруг вы просто так позвоните ему и скажете, что верите в него, назовете его таланты и качества, которые вас восхищают. Или напишите благодарственное письмо бывшим возлюбленным, напишите о том, что было для вас по-настоящему ценным, пожелаете им счастья, или пришлете цветы. А может быть, внимательно отнесетесь к желаниям своего ребенка, или детям друзей, исполните их большую мечту, будь то машина, путешествие, или просто безраздельное внимание. Или позвоните родителям, и скажете им искреннее спасибо за жизнь...
А что мне за это будет?
Бывает у нас и правда есть возможность, а мы ее не используем. Как будто жалеем любви. Словно относимся к любви, как к инвестиции. Досконально изучая, куда и сколько мы ее вложим, и какую выгоду в итоге получим. Никакой! Скорее всего ты не получишь никакой выгоды, но это невероятное счастье - осчастливить другого человека! В этот момент переполняет ощущение обновления, волшебства. Ты находишься в состоянии открытого сердца. В полной уязвимости, и в то же время в ощущении своей огромной силы! В состоянии потери, и в то же время, незамедлительного обретения чего-то большего.
Но часто люди забывают делиться, или осознанно не хотят этого делать. Словно недостаточность и проблемы других только усиливают в них ценность обладания тем или иным ресурсом. Но это иллюзия, ценность есть во всем: и в способности принимать любовь, заботу, помощь, и в способности делиться ими, подобно тому, как мы дышим, делая вдохи и выдохи, принимая и отдавая. Попробуйте сделать несколько вдохов подряд, не совершая выдохов, и вы почувствуете, что начинаете задыхаться. Это невозможно. Словно у любви есть срок годности, и если не делиться ей, она начинает разрушать нас, портиться, испортятся или, еще хуже, загнивать, оставляя в душе неприятный осадок.
Открой сердце для любви
Существует большое количество практик и упражнений, направленных на то, что бы открыть в себе поток любви, обрести внутренний баланс брать и давать, научиться легко принимать любовь, и щедро делиться ею. На мой взгляд, одна из самых эффективных практик - это практика «Открытие сердца» . Она позволяет увидеть, насколько много любви есть в каждом человеке, и ощутить бесконечность и безграничность этого чувства. Любовь никогда не остановится, и никогда не закончится, главное не жалеть ею делиться.
Вы легко убедитесь в этом, если выполните простую и приятную практику:
1) закройте глаза, и мысленно представьте, что вокруг вас появляются близкие и знакомые вам люди.
2) вы заметите, что кому-то в этом кругу не хватает любви и вашего внимания.
3) представьте, словно из центра вашей груди струится изумрудно-зеленый поток, поток любви. И вы направляете этот поток на тех, кто нуждается в вашей любви. На своих родных, на своего мужчину, на своих детей, на тех, кому вашей любви не хватает.
4) обратите внимание на то, что чем больше любви вы дарите, тем больше энергии любви рождается внутри вас.
5) совсем скоро вы заметите позитивные изменения в поведении этих людей, в отношении вас.
Как пережить расставание и остаться при этом в ценности себя
В нашем поселке было единственное кафе под названием «Дельфин», туда приходили все любители вкусно поесть, хорошо попить, повеселиться и потанцевать. У меня появились новые друзья. Меня снова окружали настоящие мужчины, морские офицеры, сильные, мужественные и верные, готовые прийти на помощь в любую минуту. Там, на Дальнем Востоке, я поняла смысл мужской дружбы, в очередной раз встретила порядочных мужчин, убедилась в том, что есть настоящая дружба между мужчиной и женщиной.
Вот только сердце мое было закрыто от всех, особенно от любви, которой я боялась больше всего. Я закрыла его на замок, а ключ от того замка спрятала далеко.
Однажды я заболела ангиной, лежала дома с высокой температурой, не работала. Галя со мной уже не жила, она вышла замуж и переехала к мужу. В мою дверь кто-то постучал. На мое «входите» зашел Сергей, руководитель ВИА Дома Офицеров. Он смущенно спросил, как мое здоровье, и скоро ли я выйду на работу. В руках Сергей держал небольшой торт. Увидев мое состояние, он извинился за свой вопрос и поинтересовался, какими лекарствами я лечусь и что ем, видимо, я так ужасно выглядела. Узнав, что у меня ничего нет, Сергей побежал в аптеку, купил мне лекарства, в магазине взял курицу и малиновое варенье. Вернувшись ко мне, он напоил меня лекарствами, затем чаем с малиновым вареньем и предложил уснуть. Я настолько была слаба, что безропотно подчинилась и уснула. Пока я спала, Сергей сварил мне курицу и сделал в квартире уборку. Я спала и ничего не слышала, а когда проснулась, меня ждал куриный бульон. Сергей извинился за то, что без моего согласия навел чистоту в квартире и ушел на службу.
На следующий день он снова зашел ко мне, узнать, не нужно ли мне чего, и приходил до тех пор, пока мне не стало лучше. Сергей ухаживал за мной, как хорошая сиделка. Я поняла, что у меня появился еще один добрый друг. Я выздоровела, вышла на работу. Мы виделись с Сергеем в ДОФ(е). Он знал, что у меня в клубе есть свой ВИА и попросил разрешения прийти на одну из наших репетиций. Сам Сергей играл на бас гитаре и очень хорошо пел. Его голос очаровывал всех.
Однажды вечером, провожая меня домой, Сергей заговорил со мной о том, что я ему нравлюсь не только, как человек, но еще и как женщина Я резко и грубо оборвала его признания и предупредила, что, если он хочет и дальше общаться со мной, то никаких разговоров и надежд на личные отношения у него быть не должно. А как женщину он меня не знает и, я надеюсь, никогда не узнает. Сергей улыбнулся и промолчал, а вскоре ушел в море, у него начались боевые учения, и я забыла о случившемся. Но иногда я вспоминаю его и внутри возникает тоскливое сожаление — может всё-таки есть в этом мире человек, которому я могу доверить ключ от своего сердца?
