Почему человек тебя ненавидит. Меня все ненавидят

Эти ребята полтора года назад рассказывали на страницах Cosmo о том, что их любви не может помешать большая разница в возрасте — тогда еще ничего не предвещало того, что случится дальше. Попробуй представить: живешь, строишь карьеру и планы, встречаешь мужчину своей мечты, влюбляешься и выходишь за него замуж. Рожаешь сына. Радуясь своему счастью, рассказываешь об этом в своем блоге, выкладываешь фотографии — как делают тысячи других молодых жен и мам. И вдруг в твою тихую и уютную жизнь врывается озверевшая толпа.

Твой дневник, почта и память телефона перегружены угрозами и проклятиями. Твои пароли взломаны, вся твоя переписка уничтожена. Никто из тех, кто тебя травит, ни разу тебя не видел. Никто не знаком с тобой лично. Никому из них ты не сделала ничего плохого. Просто им не нравится разрез глаз твоего мужа. Этого не может быть в стране, победившей фашизм, этого не может быть в начале XXI века! Все верно, не может. Но есть! Все это случилось с Марией Громаковой в конце прошлого года.

Великая китайская любовь

Я тоже ни разу не видела Марию лично и в скором времени вряд ли увижу. Теперь она живет в Китае, на родине своего мужа. Там безопаснее. Хотя хотела бы вернуться. После всего того, что ей пришлось пережить, — это удивительно. Впрочем, смелости этой симпатичной блондинке не занимать. Несколько раз она уже решалась на радикальные перемены в жизни — первый раз, когда уехала из Петербурга в Москву, бросив место преподавателя ради карьеры на телевидении. Потом — когда согласилась на неожиданное предложение поработать в Китае.

« По образованию я филолог, преподаватель русского как иностранного. Закончила СПбГУ, потом начала преподавать на той же кафедре и проработала там почти десять лет. Параллельно играла в театре, снималась в эпизодических ролях в кино и ТВ-проектах, озвучивала рекламные ролики, пела и играла на флейте как сессионный музыкант, писала стихи и прозу — типичный набор для барышни-гуманитария с некоторыми творческими амбициями. Потом появилась возможность поработать в Москве на ТВ, и я решила, что надо рискнуть. Был конец сентября, надо было искать новую квартиру, съемок и эфиров было мало… И тут позвонила одна из моих бывших питерских коллег по кафедре. Ей нужно было срочно найти человека, который бы поехал преподавать русский язык в китайском университете. Я согласилась.

Я мало что знала о Китае и оказалась абсолютно не готова к местным реалиям. Это не просто другая страна, а скорее другая планета. Но мне было интересно, так что жалеть о своем решении не пришлось, хотя я очень скучала по своим московским друзьям. А потом в моей жизни появился Бо.

ИНОСТРАНЦЕВ В ПРОВИНЦИИ ХЭНАНЬ ОЧЕНЬ МАЛО. МНОГИЕ ПРОСТЫЕ КИТАЙЦЫ БЕЛОЛИЦЕГО ЧЕЛОВЕКА ТОЛЬКО ПО ТЕЛЕВИЗОРУ ВИДЕЛИ!

Впервые я увидела его в университетском спортзале. Его трудно было не заметить — с его-то внешними данными и ростом в 190 см! Я рассматривала его издалека, он мне нравился, но самой к нему подходить не хотелось. Там попросту это не принято. Это привлекло бы ненужное внимание, а мне его и так хватало — иностранцев в провинции Хэнань мало, и ажиотаж их появление вызывает немалый. Многие простые китайцы белолицего человека только по телевизору видели. Бо тоже не подходил — боялся, что я его отправлю подальше, как и всех, желающих завести роман с иностранкой. Но информацию обо мне собирал, пытался найти повод для знакомства, искал встреч и даже потом признался, что подглядывал, пока я в одиночестве репетировала латиноамериканские танцы в зале.

Помог мой хороший китайский друг — попросил помочь своему приятелю с английским перед экзаменом. Приятелем оказался Бо. При знакомстве он вел себя высокомерно и заносчиво(как потом выяснилось, от смущения), и я решила, что не хочу иметь ничего общего с этой „прынцессой“. И только поддавшись на уговоры друга(„Ну хотя бы раз позанимайся с ним, ему очень нужно!“), согласилась с ним встретиться. Оказалось, что Бо очень милый, обаятельный, вежливый и предупредительный юноша с прекрасными манерами, великолепным чувством юмора и живым умом. Он спросил, есть ли у меня молодой человек. А я, желая его подразнить, спросила: „Хочешь быть моим бойфрендом?“ На самом деле вопрос задавала без всякой задней мысли — учебный год подходил к концу, и я уже считала дни до отъезда в Москву. И тут Бо неожиданно ответил: „Если ты выйдешь за меня замуж!“

Мы разговаривали второй раз в жизни. Я думала, он шутит. Но Бо не шутил. На следующий день повез меня к родителям и представил как будущую жену. Я была в таком шоке, что сама и не заметила, как действительно очутилась за ним замужем. Если быть точной — на пятый день нашего знакомства.

Такая стремительность ни мне, ни тем более ему абсолютно не свойственна. Но Бо оказался хорошим психологом и понял, что меня можно взять только искренностью в сочетании с долей авантюризма. Если же дать мне подумать, я начну тянуть время и в итоге сбегу. До знакомства с ним всегда поступала так и потому в свои 29 лет ни разу не была замужем, да и Китай, кстати, тоже был одним из таких побегов. Меня ошеломила его решимость настолько, что вплоть до получения свидетельства о браке вся эта затея казалась экстравагантной шуткой.

Мы вместе уже около двух лет. Ни он, ни я об этом пока ни разу не пожалели. Он азиат, к тому же младше меня на восемь лет, но никакой глобальной разницы в менталитетах, мировоззрении или привычках у нас нет. Бо вообще очень сильно отличается от своих соотечественников — и внешне, и внутренне. Его не понимают и считают странным даже его родители. Он человек с абсолютно европейским мышлением, и мы очень удачно друг друга дополняем. В нем есть те качества, которых не хватает мне, и наоборот. А самое главное, уже в первый день, глядя на него, я поняла, что мне хочется иметь от него детей».

Зона отчуждения

Маша и Бо — невероятно красивая пара. Эффектная стройная блондинка и статный парень с внешностью киногероя. Разглядывать их свадебную фотосессию — одно удовольствие. Влюбленные, счастливые, очень светлые и нежные — невозможно понять, как и почему эта пара могла вызвать острую ненависть. И невозможно поверить, что главным объектом этой самой ненависти стал их крошечный трехмесячный мальчик…

« Я забеременела через полгода после свадьбы. И китайские врачи стали настоятельно советовать рожать в России. Мне светило плановое кесарево, так как ребенок прикрепился слишком низко. Это чревато так называемой отслойкой, в любой момент может начаться сильное кровотечение. А моей третьей отрицательной группы крови не найти во всей провинции Хэнань(отрицательный резус у китайцев — большая редкость). Случись что — не спасут. И мы поехали в Санкт-Петербург.

Я была на последних месяцах беременности. Никуда особенно не ходили, никого не видели, возможно, поэтому негативного отношения окружающих не заметили. Мои родные, друзья и знакомые были от Бо в восторге. Все неприятности начались после того, как у нас родился Кай.

Первый месяц нам пришлось провести в больнице. Там-то я и услышала впервые: „Докатились! Русские девушки, образованные и привлекательные, выходят за узкоглазых! Неужели своих мало?!“ Высказала мне это дама-массажист, прекрасный специалист и интеллигентный человек. Я была неприятно удивлена. Потом привыкла — подобное часто приходилось слышать от разных людей. Я старалась не обращать внимания — нельзя ведь всем нравиться. А потом произошел случай в трамвае, когда наш сын чуть не погиб. Рассказывать особенно нечего: ехали из детской поликлиники, пробирались к выходу. Позади нас оказались двое мужчин лет 30−35, ничем не примечательные, прилично одетые и абсолютно трезвые. Не скинхэды, не гопники. Мимо пройдешь — не заметишь. Глядя на нас с Бо, они начали отпускать оскорбительные комментарии. Муж по‑русски почти не говорит, он ничего не понял, я же посчитала, что идиотов везде хватает, а нам все равно уже выходить. Бо вышел первым, чтобы подать мне руку, но не успел, потому что в этот момент один из мужчин очень сильно толкнул меня в спину. Я полетела вниз с верхней ступеньки трамвая лицом в асфальт, телом на ребенка под хохот этих дядечек. Чудом Бо успел нас поймать. Двери закрылись, трамвай уехал.

КОГДА МЕНЯ ВЫТОЛКНУЛИ ИЗ ТРАМВАЯ И ЕДВА НЕ УГРОБИЛИ МЛАДЕНЦА, НИКТО НЕ ВОЗМУТИЛСЯ, НЕ ВМЕШАЛСЯ, НЕ ПОПЫТАЛСЯ ВЫЗВАТЬ МИЛИЦИЮ!

Самое страшное — все это время пассажиры молчали. Делали вид, что ничего не происходит. Возможно, они считали, что вступиться должен был муж, ведь на нем не написано, что он не говорит по‑русски. Но и когда меня вытолкнули из трамвая и едва не угробили младенца, никто не возмутился, не вмешался, не остановил трамвай и не вызвал милицию».

Обыкновенный фашизм

« Примерно через месяц после этого случая мой дневник попался на глаза молодому человеку с профашистскими взглядами. Он решил, что я идеальный объект для образцово-показательной травли, чтоб другим „самкам“ неповадно было рожать „расово-неполноценных уродов“ от „нелюдей“. Он разместил фотографию моего сына с гадкой подписью в своем блоге, после чего в мой журнал ринулась толпа. Многие сочли своим долгом распиарить меня среди „товарищей по идеологической борьбе“, провоцируя все новые волны травли. Чего они только не писали: „китайская подстилка“, „кровавая расовая проститутка родила неполноценный субпродукт“, „эта лягушка не должна жить“… „Лягушка“ — это про моего маленького мальчика.

Казалось бы, на этом все должно было закончиться. Но это была иллюзия. Никаких серьезных последствий для организаторов и участников охоты на младенца не последовало. А угрозы из интернет-пространства ушли в реальную жизнь. Если б речь шла только обо мне и муже — я бы еще поборолась. Но у нас ребенок. И рисковать его жизнью не хотелось. Адвокаты и правозащитники, к которым я обратилась, советовали сменить телефоны, переехать в другой город и реже выходить с ребенком на улицу. Жить так мы были не готовы. И мы уехали в Китай.

Мне бы очень хотелось вернуться. В России остались мои родные и друзья, да и мой маленький Кай — гражданин России, хочется, чтобы он владел родным языком, а не только китайским и английским, на которых мы с мужем общаемся. Но пока вернуться мы не можем. Отчасти потому, что российская миграционная политика не гуманна к иностранным мужьям русских жен. В Китае все просто: семейная виза делается бесплатно за пять минут по месту прописки мужа. А у нас, чтобы получить разрешение временного проживания, надо собрать массу документов, ждать выдачи этого самого РВП от шести месяцев до года, и каждые три месяца выезжать на родину, чтобы заново получать гостевую визу. И с работой в Китае для нас тоже все проще.

Но я надеюсь, что мы все-таки вернемся. Но только не в Питер, а в Москву, где я родилась и где много друзей и родни. Да и агрессии в людях там меньше, как мне кажется. Возможно, потому, что Москва давно уже стала городом „понаехавших“, и относятся к ним проще. Но все равно любые инородцы кажутся среднему неустроенному обывателю врагами. Они все как один захватчики, оккупирующие „их территории“, „их девушек“ и претендующие на „их работу“. Неадекватные люди, помешанные на „чистоте крови“…Среди писавших мне гадости были и тетеньки в возрасте моей мамы… Ряд „товарищей“ до сих пор мониторит мой блог.

Похоже, эти люди завидуют чужой свободе от стереотипов, потому что не имеют смелости выбрать работу по душе, а не ту, которая подвернулась, вуз, который нравится, а не тот, куда была возможность поступить. Женятся они потому, что „давно пора“, а не потому, что хотят прожить жизнь именно с этим человеком. Конечно, их раздражает,

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Люди часто испытывают на себе враждебность внешнего мира, и любой психолог может подтвердить, что с проблемой: почему меня все ненавидят, к нему обращается очень много пациентов, причем вне зависимости от пола, возраста и даже социального статуса.

Однако, ненависть - достаточно сильное чувство, и на самом деле не так уж много людей способны испытывать его постоянно, особенно к человеку, который, в сущности, не является для них значимым. И если к кому-то не слишком хорошо относятся на работе, избегают его или игнорируют, подшучивают над ним или стараются откровенно задеть, если он не чувствует поддержку у близких людей, то речь все же, крайне редко идет о таком сильном чувстве, как ненависть. Как правило, в большинстве случаев гораздо актуальней будет звучать вопрос: «почему мне кажется, что мне ненавидят», нежели вопрос, касающийся того, почему меня ненавидят.

Проблемы с самооценкой

В большинстве случаев, окружающая действительность - это отражение нашего собственного отношения к себе и самовосприятия. И если человек чувствует себя неуютно в обществе других людей, если он считает по каким-то причинам себя хуже, чем остальные, если подсознательно запрещает себе быть счастливым, нужным и любимым, то он будет строить с окружающими отношения, которые прямо или косвенно послужат подтверждением того, что он действительно никому не интересен и не достоин хорошего отношения.

Человек может менять круг общения, менять место жительства, работу, учебу с целью начать новую жизнь, найти тех, с кем он сможет построить новые отношения, но куда бы он не пришел, все будет повторяться по одному и тому же сценарию. Потому что менять необходимо не внешние обстоятельства, а свое внутреннее «Я», свою самооценку и свое самовосприятие.

Как повысить самооценку

Это тяжелая внутренняя работа, которая подразумевает поиск причин пониженной самооценки, начиная с самого раннего детства, необходимо вспомнить, все травмирующие моменты, когда вы казались себе хуже других, когда вам было стыдно за свою несостоятельность, когда вы испытывали к себе негативные чувство, когда вас мучило чувство вины. Переоцените эти моменты с точки зрения взрослого и уверенного в себе человека, подумайте, действительно ли вы были так плохи, что заслуживаете ненависти, в первую очередь, со стороны самого себя.

Вспомните и те моменты, когда у вас возникала мысль, касающаяся того, а почему меня все ненавидят? Действительно ли окружающие демонстрировали к вам ненависть, или вы просто проецировали свое собственное отношение к себе? Учитесь понимать себя, видеть и адекватно оценивать свои достоинства и прощать свои недостатки, а также видеть достоинства и прощать недостатки других людей.

Ненависть и любовь

Вторая проблема, связанная с тем, что человеку кажется, что его ненавидят, может возникать на фоне любовной зависимости.

Любовная, или как ее еще называют, эмоциональная зависимость, это потребность в общении и отношениях с конкретным человеком. От нормальных любовных или дружеских отношений эмоциональную зависимость отличает то, что она является одним из деструктивных, то есть саморазрушительных способов заполнения внутренней пустоты.

Человек будто бы растворяется в объекте своей страсти, ему требуется постоянно пребывать рядом, и любую явную или мнимую невнимательность или пренебрежение он воспринимает как оскорбление. Именно от людей, страдающих любовной зависимостью, по каждому пустяковому поводу можно услышать обсуждений темы, касающейся того, а почему она меня ненавидит?

Любовная зависимость очень сильно отличается от любви, в первую очередь тем, что она разрушает личность. Зависимый человек жертвует своим временем, силами, финансами и даже здоровьем ради того, чтобы быть рядом с предметом своей зависимости. У него сужается круг жизненных интересов, он чувствует эйфорию, когда находится рядом, и пребывает в состоянии депрессии, если его разлучают с любимым или любимой.

В конечном итоге, предмет воздыханий начинает избегать общения со своим воздыхателем, так как оно становится слишком тягостным. Это служит причиной для новых страданий и переживаний по поводу того, а почему он меня ненавидит?. Человек, лишенный возможности видеть и общаться с объектом своей любовной зависимости очень страдает. Возможно пребывание в депрессивном состоянии иди даже попытки суицида.

К сожалению, с любовной зависимостью очень тяжело справится самостоятельно, человек сам, а зачастую и его окружение принимают патологическую зависимость за сильные и красивые чувства. Хорошим индикатором в этом случае может служить тот фактор, являются ли эти отношения разрушительными для личности, и если являются, то помощь специалиста необходима, причем не только для того, чтобы помочь справиться с текущим состоянием, но и для того, чтобы научится в дальнейшем строить конструктивные отношения, основанные на взаимности.

У нас в семье нет денег...мама не работает, отец кое-как перебивается работая на такси...Вообщем одежда для меня счастье...потому что, что что-то купить, нужно много копить, и то будто с трудом мама отрывает этот кусок денег на кофту, подарки на праздники в нашей семье не даряться...т.к. это само собой уже - денег то нет, и мы это все понимаем.
Одноклассники смеются, дразнят, унижают. Учителя некоторые тоже.Нищенкой обзывают.
Из хобби только рисования.
Скилл в этом у меня высокий.
Когда-то дружила девочками все было вроде хорошо, но все оборвалось, когда они прилюдно унизили меня из-за моего материального положение сказав при этом: -"Ты реально думала, что мы будем дружить с такой оборванкой?!Мы не опустились до того уровня чтобы дружить со всякими нищими тварями."
После того случая, я прорыдала пол дня.
Из-за подработки, я не высыпаюсь при этом еще и оценки скатились ко дну.
После окончаний четверти классная руководительница начала давить на мой рейтинг в классе(он оказался самым низким, а ведь когда-то у меня не было проблем с учебой) я чуть сквозь землю не провалилась, а после этого пошли про это всякие "шутки"
Самое давление чувствую с учителя физики...он всех называет по именам...кроме меня. Обращается ко мне "Черная толстовка", а мне не особо приятно. А недавно начал докапываться до моего внешнего вида и уровня интеллекта.
Недавно на уроке физкультуры меня облили водой. Футболка вся прилипла к телу показывая все.
Когда проходила мимо раздевалки мальчиков, то услышала их разговор о том, что мне с таким телом только в порноактрисы.
Почему они так говорят? Что во мне такого? Почему все ненавидят меня?
И наконец, что мне делать?
P.s если вы заметили ошибки в тексте, то извините.
Поддержите сайт:

Sasha Kim , возраст: 16 / 28.02.2017

Отклики:

Сашенька, не переживайте. Закончите школу, будете работать и учиться. В ваших силах изменить обстоятельства. Конечно печально, что у вас так в семье, но таких семей на самом деле много в России. Старайтесь делать, что возможно. Нет денег на одежду? Есть курсы кройки и шитья. В интернете много видеоуроков, как самостоятельно сшить одежду. Можно и при достаточно скромных доходах выглядеть модно. Учителю физики можно сказать, что у вас есть имя и вы предпочитаете, чтобы вас именно по имени и называли. Вот прямо так и сказать. А уж о том, что вас облили водой на физкультуре...так это и вовсе ничего страшного. Знаете, мальчики (мужчины) всегда обращают внимание на женскую фигуру. Особенно на хорошую фигуру.

Маргарита, возраст: * / 28.02.2017

Ой,а я бы посмеялась) над высказыванием мальчишек) хоть актриса такого жанра,безусловно,плохо,но вот тела-то у них красивые,так что прими это за неуклюжий комплимент. А что тебе делать? Милая,просто немножко потерпеть- получишь образование,будет работа и будут деньги на все.Твои ровесники глупы,старайся не принимать к сердцу их подколки!

Мадам, возраст: 55 / 28.02.2017

Привет, Саша. Не принимайте близко к сердцу! Подростки сейчас жестоки и пытаются самоутвердиться за счёт других, но старайтесь не обращать на них большого внимания. Тем более сколько осталось год-два и школа позади. Фигура у вас отличная. И всё у вас будет хорошо. Держитесь, милая.

Ирина, возраст: 29 / 28.02.2017

Привет!Сочувствую тебе.Бедность не порок.Если ты получишь хорошее образование,то и профессия будет соответствующая,так что ты сможешь поддерживать свою семью)Поэтому я тебе советую начать сейчас хорошо учиться и думать о будущей профессии.Поставь себе цель и иди к ней)На то,как относятся к тебе одноклассники и учителя,не обращай внимания.Нам,людям,к сожалению,свойственно судить по одежке.Но ведь самое главное это душа.Они просто не хотят увидеть,какой ты прекрасный человек.Я уверена,что у тебя есть не одно положительное качество))Я считаю,что учитель по физике поступает не совсем корректно,так что ты могла бы ему сказать,что хочешь,чтобы тебя называли по имени.А на мальчиков не обижайся.Что они ещё могли сказать в этой ситуации?Милая,я хочу,чтобы у тебя в жизни всё наладилось,не расстраивайся)Если тебе плохо попробуй обратиться к Богу,потому что Он тебя очень любит и никогда не оставит)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!

Анастасия, возраст: 18 / 08.03.2017

Когда тебя все ненавидят, справиться с этим очень сложно. Многие люди впадают в депрессию и в отчаяние, понимая, что к ним относятся не подобающим образом. Как же изменить мнение окружающих, и что следует сделать?

Причины для ненависти со стороны окружающих

Очень часто ненависть возникает со стороны знакомых и друзей по одной простой причине – зависть. Конечно, завидуют очень многим людям, особенно, когда в их жизни все складывается, а у самого завистника все так плохо и неудачно. В такой ситуации от зависти до ненависти буквально один шаг. Если окружающие ненавидят человека элементарно из-за зависти, расстраиваться сильно не стоит. Раз за разом преодолевая подобные препятствия, человек может добиться желаемого и исполнить все свои мечты.

Еще одна причина, по которой возникает людская ненависть – это недопонимание. Очень часто творческие единицы подвергаются общественному давлению, сталкиваясь с самыми ярыми проявлениями ненависти. Если общественное мнение имеет столь сильное воздействие, стоит поговорить хотя бы с кем-то одним из тех, кто ненавидит человека. Быть может, такой разговор поможет выяснить причины общественного мнения и найти способы борьбы с ним.

Конечно, многие творческие единицы наоборот стараются вызывать общественное недовольство и ненависть своим поведением. Дело в том, что они считают ненависть прекрасным способом пиара. С помощью людского недоверия и осуждения можно привлечь к себе внимание очень надолго. Многие художники, певцы и писатели активно пользуются этим. Вот только следует помнить, что популярность, подкрепленная лишь общественным вниманием недолговечна. Долго подпитывать всеобщую ненависть будет сложно, а, значит, вскоре человек лишиться сладких лучей славы.

Если тебя ненавидят, кажется, что все вокруг будут рады поражению и неудаче человека. Это огромный стресс, справиться с которым безумно сложно. Иногда из-за общественного осуждения человек теряет последние толики самоуважения и перестает верить в собственные силы.

Причины всеобщей ненависти могут заключаться в неправильном поведении самого человека. Например, он может часто говорить неправду или вызывать отчуждение из-за своего желания доказать интеллектуальные способности. Многие люди слишком много умничают, говорят неправду и вводят всех вокруг в заблуждение, а из-за этого их действительно ненавидят и стараются всячески опорочить. Прежде чем обвинять всех вокруг в предвзятом отношении, следует разобраться в себе, постараться проанализировать свой характер и свою манеру поведения. Что делать, если все тебя ненавидят, и из-за этого сложно найти друзей и даже работу? В такой ситуации следует подробно изучить особенности и нюансы своего поведения, а также обратиться к психологу, если случай совсем запущенный.

Чаще всего, люди могут самостоятельно справиться с проблемой, если у них есть на это желание. Не следует сильно переживать из-за общественной ненависти. Гораздо важнее, что в жизни человека есть парочка людей, которые любят его, несмотря на все ошибки в поведении. Любовь этих людей важнее осуждения и ненависти со стороны миллионов других.

Что делать если вас ненавидят – вопрос безумно сложный. Психологи разрабатывают массу программ, при помощи которых человек может стать любимцем любого коллектива. Прежде чем приступать к реализации тот или иной программы, стоит использовать самый простой способ по борьбе со всеобщей ненавистью. Этот способ называется «взгляд со стороны».

Все, что нужно – это назначить встречу с человеком, который всегда высказывался грубо и ненавистно. В сдержанных тонах стоит спросить у него, в чем заключаются ошибки поведения, можно ли найти причины всеобщей ненависти. Если такая проблема возникла на работе, можно узнать мнение у нескольких членов коллектива. Если существует конкретная причина всеобщей ненависти, они ее обязательно назовут. Это может быть ложь, в которой уличили человека, высокомерное поведение и так далее. Если члены коллектива не называют одну конкретную проблему и говорят общими словами, то их ненависть может заключаться в элементарной зависти. Тут уже ничего сделать нельзя. Завидуют обычно самым лучшим, тем, кто преуспевает вол всех сферах жизнедеятельности. Если причина всеобщей ненависти заключается именно в зависти, то нужно радоваться!

Что делать, если тебя ненавидят в школе или в университете? Если нелюбовь сверстников касается только учебного плана, то причина ненависти может быть опять же, в зависти. Чаще всего, ненавидят тех студентов, которые всегда успевают по учебе и являются любимцами преподавателей. Конечно, часто не любят тех учеников, которые часто выскакивают с места и много умничают. Здесь важно начать контролировать себя и отвечать лишь в том случае, когда человек полностью уверен в ответе.

Довольно часто в школьном или студенческом коллективе не любят учеников, которые ставят себя выше других, стараются отвечать за всех и так далее. Нужно сдерживать себя в подобных ситуациях, руководствоваться принципом того, что все ученики находятся на равных позициях и должны иметь равные шансы на ответ. Здесь также лучше поговорить со всем коллективом и выяснить их мнение о сложившейся проблеме. Если подойти рационально к решению проблемной ситуации, можно преодолеть все сложности и стать душой коллектива.

Что делать, если тебя ненавидят, но ничего не говорят в лицо. Очень часто в коллективе стесняются в лицо сказать о своем недоброжелательном отношении. Однако это чувствуется в поведении, в распускании слухов за спиной и так далее. Конечно, терпеть подобное поведение бывает очень сложно, и человеку лучше сразу разобраться с проблемой. Быть может, когда-то он случайно проронил нелестную фразу или как-то неверно пошутил, и теперь, из-за этого к нему все относятся предвзято. Разобравшись с ситуацией, удастся верно, и правильно разрешить ее в свою пользу. Быть может, среди членов коллектива возникло недопонимание, которое и породило ненависть.

Иногда человек чувствует ненависть и предвзятое отношение со стороны компании друзей. Быть может, они начинают внезапно общаться узким кругом знакомых, не приглашая человека на общие вечеринки и мероприятия. Также компания может начать распускать нелестные слухи, которые лишь докажут их ненависть. В данной ситуации следует подумать не над тем, как вернуть расположение компании, а скорее над тем, нужны ли такие люди человеку. Когда люди после нескольких лед дружбы начинают ненавидеть тебя, это свидетельствует об их низких личных качествах. Несмотря на все ошибки в жизни, друзья должны понимать и поддерживать друг друга. Это тот самый надежный, жизненный тыл, который не должен подводить в любых обстоятельствах. Если же друзья внезапно начинают ненавидеть кого-то, значит, в таких приятелях человек не нуждается. Лучше найти себе компанию, в которой человека всегда поддержат и поймут.

Иногда всеобщее осуждение порождают ошибки в личной жизни. Например, если девушка начинает изменять своему парню, и об этом узнают его друзья, можно столкнуться со всеобщим осуждением. Девушка должна либо смириться с таким положением вещей и не обращать на это внимание, либо постараться объясниться. Иногда очень сложно справиться с соблазном и отказаться от измены. Если это была мимолетная ошибка, то друзья обязательно должны понять и простить друг друга. Если же прежние отношения мало устраивали человека, то это могло стать объективной причиной для измены. Объяснившись со знакомыми и друзьями, человек разрешит проблему в свою пользу и покажет собственное взрослое отношение к жизни.

Когда тебя все ненавидят вокруг кажется, что найти работу или устроить личную жизнь просто невозможно. Часто всеобщая ненависть – это лишь порождение низкой самооценки человека. Из-за жизненных проблем или плохого детства, человек считает, что недостоин лучшего отношения к себе. Более того, он думает, что все вокруг осуждают его, считают никчемным работником и неинтересным собеседником. В результате, самооценка катится еще ниже, а все люди вокруг будто специально относятся к человеку скептически и нарочито с ненавистью.

Разумеется, это лишь глупые предрассудки. Все вокруг ненавидеть просто так не могут. Скорее всего, человек сам накручивает себя из-за лишних комплексов и надуманных недостатков. Чтобы справиться со столь специфическим отношением, нужно обратиться к психологу. Он подскажет, как преодолеть проблему и вернуть любовь к самому себе. Когда сам человек себя любит, и люди вокруг начинают относиться к нему лучше. В таком человеке чувствуется уверенность и бодрость духа, он независим и свободен, с ним хочется общаться. Психолог обязательно подскажет способы борьбы с низкой самооценкой. Тут имеется множество вариантов от самостоятельного воздействия на самооценку до вмешательства профессионалов.

Иногда человек думает, что любая его ошибка становится причиной ненависти со стороны окружающих, хотя на нее даже никто не обращает внимание. Это также порождение низкой самооценки, с которой немедленно следует бороться. Если человек настолько не уверен в себе, он никогда не будет счастлив в будущем. Именно поэтому, ради собственного счастья и благополучия, нужно начинать активную борьбу с собственными комплексами и тараканами уже сейчас.

Довольно часто люди пытают ненависть и элементарное безразличие. Кстати, жить с безразличием гораздо труднее, ведь кажется, что человек недостоин никакой реакции, что позитивной, что негативной. Здесь важно проводить рамки и границы между ненавистью и безразличием. Если все вокруг безразличны к человеку, то это еще сложнее, ведь люди, скорее всего, не испытывают абсолютно никаких эмоций. Если человек не вызывает у окружающих никаких эмоций, то, значит, он скучный, неинтересный, пассивный. Справиться с такой реакцией окружающих практически невозможно. Бороться с ненавистью намного проще, даже в самых крайних ее ситуациях. Именно поэтому отчаиваться при проявлениях всеобщей ненависти не стоит. Способов борьбы со всеобщей нелюбовью огромное множество. Человек может качественно решить все проблемы, связанные с ненавистью в коллективе и стать душой компании. Ему лишь нужно приложить немного усилий и вернуть себе общественное доверие и любовь.

Обобщения и выводы

Вернуть расположение толпы иногда проще, чем одного человека. Если хочется, чтобы все вокруг перестали тебя ненавидеть и внезапно полюбили, стоит приложить к этому хоть какие-то усилия. Например, можно поработать над своим поведением, подумать над ошибками, которые были допущены. Иногда человек сам не замечает, как начинает внести себя неправильно. Он говорит слишком пафосно, слишком открыто врет и говорит об этом всем.

Вернуть всеобщее расположение можно при помощи элементарных психологических советов. Они, в большинстве случаев, очень действенно борются с нелюбовью общества. Психологи советуют перечислить на листке бумаги свои возможные недостатки, которые могут вызывать общественную нелюбовь. Далее стоит проанализировать их и рассудить, как с ними бороться.

Также можно спросить совета у окружающих, узнать, по какой причине у них возникла нелюбовь и осуждение. Вполне возможно, что с предвзятым отношением можно справиться, но для этого нужно поработать над своим характером. Главное помнить, что непреодолимых проблем не существует, тем более для тех людей, которые хотят развиваться и изменяться.

Справиться с ненавистью совсем несложно, в отличие от всеобщего равнодушия. Приложив хотя бы минимум усилий, и поработав над своим характером, человек может изменить собственную судьбу к лучшему.

Ненависть - сильное чувство, оно не возникает спонтанно, его невозможно не заметить, от него очень сложно избавиться. Другое дело, что люди часто испытывают совершенно другие чувства, называя их ненавистью.

Как определить, что вас ненавидят

На самом деле, большинство людей способны на подсознательном уровне почувствовать ненависть, испытываемую другим человеком. Она отражается в отношении к вам, в каждом жесте, взгляде. Поэтому имеет смысл обратиться к невербалике. Посмотрите, смотрит ли человек в глаза и как он разговаривает с вами. Если челюсти во время разговора стиснуты, а улыбка (при ее наличии) выглядит натянутой, можно сделать предварительный вывод, что к вам испытывают неприязнь как минимум. При этом говорят, что слова этих людей буквально пропитаны ядом, высказываются жестко, грубо, даже если произносятся вполне нейтральные вещи.

Причины

Отдельной темой являются проявления неприязни со стороны группы людей. Здесь нужно сказать, что коллективно люди не любят тех, кто выбивается из общих представлений о том, как должен выглядеть, вести себя и думать представитель определенного социума. Глубинными причинами может являться зависть, которая возникает, если человек выделяется талантом или внешностью среди окружающих или, например, недовольство поведением (признайтесь себе, не приходилось ли вам чем-то обидеть людей, высмеять или подставить).

Что делать, чтобы исправить ситуацию

Когда вы определились с причинами ненависти, необходимо определить стратегию поведения в данной ситуации. На самом деле, существует несколько способов реагирования на неприязненное отношение:

1. Игнорирование. Вы оставляете все как есть и просто не обращаете внимания на сложившуюся ситуацию. Такое отношение возможно, если неприязнь этого человека (людей) вас не задевает и совершенно не мешает эффективному взаимодействию.
2. Конфронтация. Вы тоже начинаете ненавидеть и делаете все чтобы навредить. Жизнь по принципу «кровь за кровь».
3. Конформизм. Вы всеми силами пытаетесь понравиться людям, испытывающим к вам неприязнь, заискиваете перед ними.
4. Сотрудничество. В данном случае оно будет выражаться в том, что вы признаете свои проступки, если действительно виноваты, а ваш «противник» делает то же самое, и в дальнейшем вы находитесь в тех отношениях, в которых вам комфортно (начинать любить друг друга необязательно).

Конечно, с точки зрения психологического здоровья и конструктивного поведения, последний способ считается наиболее подходящим. Однако вас никто не обязывает приступать к диалогу прямо сейчас. Для начала вы можете настроиться позитивно по отношению к человеку, для этого можно попробовать произнести несколько аффирмаций, и перестать испытывать к нему отвращение. Вот увидите, постепенно и его отношение к вам изменится.

Должно быть вполне очевидно, когда кто-то ненавидит вас, не так ли? Но перед тем, как вступать в настоящий конфликт убедитесь в искренности чьей-либо ненависти. Данные шаги помогут вам определить, если кто-то вас ненавидит.

Шаги

Вспомните последнее социальное событие, которое вы посетили с этим человеком, и задайте себе следующие вопросы: “Говорил ли он мне что-либо грубое, презрительное и унизительное?” “Раздражал ли его сам факт, что я говорил с ним?” “Испытывает ли он ко мне больше презрения, нежели милости?” Если вы ответили “да” на все эти вопросы, то этот человек, возможно, вас ненавидит, но читайте далее, чтобы убедиться в этом на все сто процентов. Отношения редко бывают простыми.

Заметьте, как он себя ведет. Если он чувствует себя удобно и комфортно только в вашем окружении, то есть шанс, что он не испытывает презрения к вам. Ему, наверное, просто стыдно по какой-то причине открыто общаться с вами в компании своих друзей. Проверьте его поведение в разных обстановках. Возможно, ненависти как таковой и нет, скорее, он к вам относится предвзято и мнимо.

Много ли он капризничает? Если в один день он относится к вам хорошо, а в другой плохо, а также другие люди относятся к вам без уважения, когда они в плохом настроении, то этот человек просто является капризным, а вас он выбрал в качестве легкой мишени для выражения своего кокетства.

Являетесь ли вы преднамеренной жертвой? Не становитесь жертвой. Если вы только не сделали чего-то плохого этому человеку, не существует на свете такой причины, по которой вы заслуживаете от него наказания. Поэтому напрямую и громко обратитесь к нему при всех остальных в следующий раз. Не занимайте оборонительную позу, ведите себя хрупко: “И почему это тебе так кажется? Это платье принадлежало моей маме, она умерла ровно год назад.” После этого, даже если он вас ненавидит, никто из окружения не будет разделять его точку зрения впредь. Если вы как-то обидели этого человека, то подойдите к нему и попросите прощения. С вами ничего не случится, если вы признаете свою ошибку. Если вам не удается быть друзьями, то хотя бы договоритесь не относится к друг другу скверно.

• Не пытайтесь всем понравится. У вас всегда будут друзья и семья, но не каждому вы будете нравиться, да и вам не все придутся по душе.
• Не позволяйте ему плохо на вас влиять по причине ненависти или чего-то другого.
• Убедитесь, что этот человек действительно вас ненавидит прежде, чем что-либо предпринимать.
• Не устраивайте драму.

Предупреждения

• Не обращайте на него слишком много внимания. Если он вас ненавидит, то и пусть, быть может, он просто не достоин вашей дружбы.
• Не начинайте ссориться без особой на то причины. Если возможно, то избегайте любых конфронтаций.
• Не позволяйте чьей-либо ненависти покуситься на спокойствие вашего сердца. Простите и забудьте.

Человеконенавистничество – медленное самоубийство.

(Фридрих Шиллер)

Ненависть - сильное чувство неприязни к другому человеку, самому себе, недовольства жизнью или обстоятельствами. Люди способны ненавидеть как собственное тело, так и весь окружающий мир. Самым сильным и разрушительным чувством является ненависть к себе подобным.

Иногда ненависть возникает в один момент в результате каких-то действий или высказываний другого человека, иногда злость и копится годами, в итоге превращаясь в жгучее, непреодолимое чувство, с которым практически невозможно справиться.

Ненависть - разрушительное чувство. Она дает людям массу энергии, которая при этом не может быть направлена ни на что позитивное. Ненависть жаждет руин и выжженной земли, чужого горя.
Ненависть в первую очередь вредит тому, кто ненавидит. Ненавидящий подвергается ее разрушительному воздействию. Множество болезней как физических, так и психических, вызваны этим ужасным чувством.

Посудите сами, огромная негативная энергия буквально распирает вас изнутри при виде объекта вашей злости или даже упоминания о нем. При этом вы чаще всего не можете проявить свои эмоции во всём их накале, приходится сдерживать себя. Куда девается энергия? Правильно, она проникает внутрь, разрушая все на своем пути.

Чувствуя, что больше так жить невозможно люди начинают задумываться над тем, как перестать ненавидеть . Ненависть не пройдет сама по себе, это нужно твердо усвоить. Над излечением от ненависти нужно долго работать, каждый день, каждый час. Если вы человек верующий, поможет обращение к богу и исповедь.

Часто люди думают, что перестать ненавидеть они смогут, только если ненавистный человек умрет. Но это редко приносит облегчение. Узнав, что человек, ненависть к которому они взращивали и лелеяли дорогие годы, умер, они расслабляются и понимают, что им даже жалко его. Обиды кажутся мелкими и незначительными. И тогда у человека есть, проведя полжизни в ненависти, вторую половину провести, мучаясь чувством вины.

Между тем, проведя много времени в вынашивании планов мести или просто постоянно думая об объекте ненависти, с этого самого объекта, ненавидящий просто теряет смысл в жизни. Как ни страшно это звучит, но такое действительно бывает.
Поэтому, если вы испытываете подобные чувства, нужно всеми силами стараться от него, перестать ненавидеть .

Не претендуя на лавры специалиста-психолога, все же хочу дать несколько советов, скорее даже обозначить направление, в котором нужно попробовать двигаться. В свое время данный метод помог и мне.

Как престать ненавидеть. Шаг первый: найдите причину

Ненависть не может возникнуть на пустом месте, хотя подчас на вопрос, за что мы ненавидим человека, мы можем ответить, что нас раздражает само его присутствие на земле, мы ненавидим его просто за то, что он есть.

На самом деле причина для ненависти есть и она предельно конкретна. Другое дело, что она может быть совершенно ничтожной, и со временем мы даже можем забыть о ней. А злость останется. Часто именно понимание ничтожности причины помогает человеку престать ненавидеть.

Может быть, ненавидимый вами человек что-то сказал или сделал, что вывело вас из себя и привело к полному неприятию. А может, вы ненавидите начальника, который каждый день изводит вас придирками. Или это родственник вашего мужа или друга (отказаться от встреч с которым вы не можете), который ведет себя совершенно неприемлемо для вас? Выясните причину, и вам будет легче сделать следующий шаг.

Как престать ненавидеть. Шаг второй: поставьте себя на его место

Другой человек, как бы удивительно это не звучало, может даже не подозревать о вашей ненависти. Он может что-то делать, не зная, как это на вас действует. Мало того, о вашем отношении к нему не подозревают и окружающие. Еще бы, где им заподозрить неладное, если вы преувеличенно любезны и внимательны с объектом вашей ненависти. Именно ненавидимый человек вызывает у нас повышенное внимание и желание быть приятной. Ведь наша цель - скрыть свои чувства, не дать прорваться эмоциям.

В результате мы и получаем то, что получаем. А всего-то и нужно поговорить с этим человеком, просить его изменить свое поведение, подумать над высказываниями. Сколько внутренних конфликтов было решено подобным образом!

Но бывает и так, что, поставив себя на его место, вы понимаете, что он делает гадости, в вашем понимании, только из желания досадить вам. Он прекрасно знает о ваших чувствах и злит вас, чтобы иметь возможность насладиться проявлением ваших эмоций или с удовольствием понаблюдать за вашими попытками подавить их в себе.

Зачем он это делает? Да просто потому, что ему это нравится. Видимо есть какие-то причины, чаще всего комплексы, которые мешают ему налаживать нормальные контакты с людьми, привлекать внимание к своей персоне какими-то иными способами.

Может быть, вы ненавидите человека, который совершил плохой поступок. Подумайте над тем, почему человек так поступил или поступает. Он сделал что-то ужасное? А как бы вы поступили на его месте? Как вы считаете, могли бы вы поступить так же в подобной ситуации? Может быть, вы поймете, что неприглядный поступок - просто проявление слабости данного человека.

Таким образом я подвожу вас к следующему шагу.

Как перестать ненавидеть. Шаг третий: постарайтесь простить

Как мы увидели, гадкие поступки и слова чаще всего вызваны тем, что человек слаб и идет на поводу у собственной слабости. Каким бы коварным он не выглядел, это чаще всего именно слабость.

Именно эта мысль должна вам помочь простить его и успокоиться. Легко сказать: «Простить!», а как это сделать, если ненавидишь всей душой? Если при одной мысли об этом человеке сжимается желудок, невозможно ни есть, ни спать, и, тем не менее, мысли постоянно вращаются вокруг объекта ненависти.

Есть одно простое упражнение, которое может вам помочь. Главная мысль - у каждого человека есть душа. Она невинна и прекрасна, как ребенок. Вот и представьте этого человека в виде маленького ребенка. Возможно, это трудно, но никакого противоречия на данном этапе вы почувствовать не должны. Ведь объект вашей злости когда-то действительно был малышом, у него были любящие мама и папа, он был наивным и трогательным.

Представьте, что этот ребенок продолжает жить внутри этого человека. Он испуган и несчастен, он зажмуривается каждый раз, когда «хозяин» говорит вам гадости или провоцирует. Пожалейте, дайте ему понять голосом, интонациями, что вы знаете о нем, жалеете его, готовы поддержать.

Это не значит, что при появлении неприятного человека, вы должны приблизиться к нему, постучать ему в грудь и сказать, что-то наподобие: «Эй, малыш, я знаю, что ты там». Нет, просто разговаривайте с человеком так, как разговаривали бы с ребенком. Не ведитесь на провокации, жалейте его маленькую чистую душу, вместо того, чтобы ненавидеть.

Многим это упражнение может показаться глупым и бесполезным. Это пока вы не попробуете. Данный прием я в свое время использовала на себе. Ненависть к человеку была столь сильной, что я даже стала плохо относиться к его родственникам, за то что они его терпят и даже умудряются любить.

Объект моей ненависти мне вредил, говорил гадости, делал пакости. Причем он даже не наслаждался своими победами, ему было все равно, он просто считал, что имеет право так делать, ну, просто потому, что я ему не нравлюсь.

Только разобравшись в ситуации, выделив конкретные причины, узнав, что именно поддерживает мою ненависть и попытавшись понять, почему он себя так ведет, я увидела, какие у него резоны (пусть несправедливые, но понятные), поняла, почему он делает именно так (просто потому, что другие способы ему не доступны, так как он, поступать легче всего). Я смогла простить ему его собственное несовершенство, глупые комплексы, смогла даже пожалеть.

Процесс шел медленно, было довольно трудно, но я старалась воспринимать человека, как некий объект эксперимента, отвлечься от своей неприязни хоть на время. Затем смогла увидеть в нем малыша и разговаривать только с ним.

В результате, последние несколько лет у нас мирные отношения. Человек перестал строить козни и говорить гадости и даже относится ко мне с некоторой теплотой. Я не полюбила его всей душой, это просто невозможно, но воспринимаю его нормально, без злости и неприязни и не стискиваю зубы, когда он приходит в мой дом.

Не утверждаю, что данный метод - панацея, но в не слишком запущенных случаях, при вашем большом желании, конечно, может сработать. Очень надеюсь, что он кому-то поможет перестать ненавидеть , и в мире станет одним ненавидящим меньше.

Если же вы не можете справиться с собой, и ваша ненависть столь велика, что вы не можете ее на время приручить, чтобы хотя бы проанализировать ситуацию беспристрастно, лучше, наверное, обратиться к специалисту.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Потребность быть любимым - едва ли не определяющая черта человека. Она есть у всех, даже до того момента, когда человек начинает сознавать себя. Малыши, которые чувствуют себя любимыми быстрее развиваются и растут здоровыми. Взрослые люди, которые знают, что их любят, обычно более счастливы и успешны. Эти чувства естественны, даже мода на сарказм, одиночество и социопатию не может заглушить желание быть любимым.

Это желание ощущается особенно остро, когда человеку недостаёт любви и внимания. Из-за этого может казаться, что весь мир ненавидит именно меня. Как побороть эти чувства? Как вызывать у людей тёплое отношение? Сначала нужно разобраться, почему может появиться ощущение всеобщей ненависти.

Причины

Как ни странно, проблема обычно кроется не в окружающих, а в самом человеке. Обычно это:

Для наглядности ниже приведены стандартные ситуации, которые могут происходить в жизни. Все персонажи вымышлены.

Низкая самооценка. В школе Люда была «гадким утёнком». Не проходило дня, чтобы одноклассники не издевались над ней: сумка, заброшенная в мужской туалет, плевок в чай, обидные прозвища. Дома старший брат продолжал эту эстафету: смеялся над ней и подкалывал в присутствии друзей. Люда выросла. Но страхи остались: она не верит людям, ждёт от них подвоха, ей кажется, что никто и никогда не захочет с ней общаться. Людмила уверена: весь мир её ненавидит.

Низкая самооценка - почва для многих проблем. Описанные ниже тоже могут появиться из-за низкой самооценки.

Статус жертвы. Аня - самый несчастный человек на свете. Если у кого-то болит голова - у Ани она обязательно болит сильнее, о чём она, конечно, сообщит. Люди почему-то не любят разговаривать с Аней, а те, кто общается - лезет со своими ненужными советами, как будто самые умные. Никто не хочет отнестись к ней с пониманием, все ненавидят.

Завышенные требования. Ирина совсем немного ожидает от людей. Ей просто нужно, чтоб её уважали, а значит не перебивали, слушали с заинтересованным лицом, иногда угадывали желания. И понимали намёки. И комплименты говорили. Вот только не видит она к себе такого отношения, а значит, всем наплевать на её чувства.

Излишняя навязчивость. Галя считает себя очень открытым и доброжелательным человеком. Она всегда с интересом знакомится, расспрашивает человека о его жизни, работе, делах, вкусах, интересах, старше он своего спутника жизни, или младше. А потом рассказывает о себе всё, о чём спрашивала человека. Если её собеседник пожаловался на что-то, она обязательно постарается помочь советом, а потом позвонит и спросит, получилось ли у него сделать всё так, как надо. Галя всегда старается поднять всем настроение и рассказывает много смешных шуток. Ей очень обидно, что её доброту, отзывчивость и открытость никто не хочет оценить.

Ненависть к другим. Наташа не любит людей. Никто этого не заслуживает: люди нелепы, глупы, навязывают всем свои интересы и чувства. Нет ни одного адекватного лица вокруг - все грубы, жестоки и агрессивны.

Нежелание следить за собой. У Светы неплохой характер, это многие признают. Но при этом над ней подшучивают и не хотят общаться. Никто не хочет рассмотреть её настоящую сущность, начитанность и богатый внутренний мир. Зато все замечают волосы, которые она не успела помыть и не считает нужным укладывать, небольшие усики над верхней губой - ну это уже придирки, они ведь совсем прозрачные. И вообще, достойный человек рассмотрит за внешностью хорошего человека. Но достойных пока нет.

Что можно предпринять

Низкая самооценка - это не приговор, хотя чтоб поднять её понадобится время. Прежде всего нужно твёрдо уяснить для себя, что мнение окружающих не определяет нас как личность. Но если сосредоточиваться на их отношении, прокручивать их слова в голове, можно легко внушить себе, что они правы.

Даже Иисус Христос, который никогда не ошибался, любил, лечил и кормил людей, имел при этом массу недоброжелателей.

Ещё один способ поднять самооценку - проявлять к людям доброту, даже если они её не особо заслуживают. Простые добрые поступки - помочь пожилой женщине донести сумки, подсказать кому-то дорогу, заряжают позитивом и помогают чувствовать себя полезным.

Кроме того, признавать чьи-то достоинства - не значит унизить себя, равно как и признать свои недостатки. Они есть у каждого, это нормально, и это не повод ненавидеть друг друга.

Психологи в один голос рекомендуют - опасайтесь приписывать себе статус жертвы. Чтобы побороть эту склонность, нужно стараться в каждой своей ситуации видеть хорошее и делиться хорошими новостями. Плохого каждому человеку достаточно в своей жизни. Помимо этого, нужно научиться искренне сочувствовать - то, что у человека не самая большая в мире проблема не значит, что ему не плохо. А умение довольствоваться тем, что есть - полезный навык, который сильно облегчает жизнь.

Хочется, чтобы все люди были такими, какие они описаны в предыдущих двух абзацах. Но, к сожалению, недостатки есть у всех. Каждому из нас хотелось бы, чтобы к нашим собственным ошибкам относились снисходительно. В этом смысле полезно начать с себя. Когда люди видят, что к их недостаткам терпимо относятся, они испытывают благодарность - чувство, противоположное ненависти.

Личный искренний интерес - это прекрасно. Но, как и всё хорошее, он полезен в ограниченных дозах. Вмешиваясь в чужие дела и навязываясь не стать интересным для других. Нужно признать право каждого человека держать при себе какую-то личную информацию. Определить какую именно поможет понять сам собеседник.

Для того, чтобы не любить людей не нужно прикладывать никаких усилий. Это легко получается само. Вот только в людях мы видим то, что сами испытываем к ним. И испытывая ненависть, вредим в первую очередь себе. В каждом человеке есть что-то хорошее, и полезно это замечать.

Есть интересное упражнение. Если кто-то раздражает, нужно сесть и записать 7 его положительных качеств. Если получится - легче взглянуть на него иначе. Если нет - значит Вы недостаточно знаете этого человека, чтобы судить о нём.

Богатый внутренний мир - это замечательно. Но если этот мир действительно так богат, он проявится и внешне. Хороший внешний вид - это не только любовь к себе, но и проявление уважения к другим. Кому приятно при разговоре слышать запах котлет с чесноком, которыми обедал собеседник? Зато как приятно посмотреть на ухоженную, опрятную, со вкусом одетую девушку! Узнать её внутренний мир намного интереснее.

Ненависть, которую чувствует человек, обычно исходит от него. Чтобы справиться с ней, нужно постараться полюбить себя и окружающих.

Людмила, г. Грязовец

Главная » Значение слов » Почему человек тебя ненавидит. Меня все ненавидят