Как месть разрушает человека. Месть: откуда берется навязчивое желание наказать обидчика

Говорят, что месть – это возвращенная боль. Нам делают больно, и мы, в ответ, вынашиваем планы и причиняем боль своему обидчику. И не всегда ответный удар мы соизмеряем с нанесенной обидой. Чаще нам хочется причинить еще большую боль, чем испытываем мы сами.

Вынашивая месть, мы надеемся, что, отомстив, своя боль ослабнет, нам станет легче, и жизнь снова будет радостной и полной надежд на лучшее. Но, сознательно причиняя кому-то боль, мы сами становимся жестокими, злыми, и фактически полностью разрываем отношения с обидчиком без возможности их восстановления. А если наша осуществленная месть превосходит причиненное нам зло, то обидчик вправе ответить тем же. И это замкнутый круг, в котором только растет количество боли и сделанного друг другу зла.

Даже если мы, обдумав все и рассудив, отказываемся от мести, случается так, что мы все равно стремимся причинить неудобства, огорчения своему обидчику, пусть неосознанно, пусть не специально. Мы пользуемся случаем, иногда действуем через кого-то. Только наша обида не уменьшается, а копится, и спокойствие не наступает все равно.

Случается же так, что кто-то пошутил в наш адрес, довольно едко, обидно. Сразу мы не успели или не сумели отреагировать, а царапина в сердце осталась. Вроде бы мы уговариваем себя, что не стоит обижаться, это просто неудачная шутка, можно и нужно простить. Но вдруг очередная наша острота в адрес этого шутника оказывается такой едкой и острой, то теперь дар речи теряет уже он.

А все потому, что мы не замечаем своих чувств, не позволяем себе их прожить и пережить. В итоге они накапливаются и потом находят для себя выход. Причем, мы не контролируем этот процесс, потому что вовремя не сумели заметить, что нам обидно или больно.

Так бывает и в отношениях двух вроде бы любящих друг друга людей. Какие-то мелочи, тем не менее, режущие слух, оставляют царапины в душе, но поначалу прощаются. А как иначе – это же любимый человек! Но со временем этих царапин накапливается столько, что они превращаются в одну большую рану. И тогда любая мелочь, не к месту сказанное слово, неудачная шутка вызовет настоящий взрыв боли, обиды, страданий.

Каким будет ответный удар, не знает никто. В таком состоянии соразмерить силу мести практически невозможно. Но ведь легче же не станет! Напротив, когда страсти остынут, и вы увидите, что натворили, станет страшно, ведь одним направленным ударом можно разрушить то, что строилось годами.

Значит, не мстить? Не отвечать болью на боль? Терпеть, пока хватит сил, разрушая себя изнутри? Но это не так-то просто сделать, а, кроме того, чувствуя постоянное унижение от собственной безропотности, оттого, что позволяешь себя обижать, ты теряешь самоуважение, чувство собственного достоинства – то есть, перестаешь быть личностью. Это и появившиеся комплексы, и рухнувшая вниз самооценка, и вечная ноющая, пусть и в глубине души, боль.

Все это не может не сказаться на отношениях, и, в первую очередь, на отношении партнера. Если мы сами не уважаем себя, откуда возьмется уважение к нам? Если мы позволяем с собой плохо обращаться, то зачем стараться делать нам хорошо? Если мы готовы все вытерпеть и проглотить любую обиду, то количество того, что нам еще предстоит терпеть, будет расти с каждым днем.

Не ждите, что ваш любимый однажды скажет, что понял, как он был несправедлив, как много горя он вам принес. Напротив, он привыкнет к такому отношению и будет даже удивлен, если однажды вы взбунтуетесь. Ведь он не считает, что делает что-то, что вас так уж обижает. Ему не приходит в голову, что он задевает важные для вас вещи, ведь вы терпите и проглатываете обиды.

Как же разорвать этот круг? Как научиться беречь себя и не вынашивать планы мести, в надежде, что однажды вы сумеете заставить обидчика понять, как плохо было вам, сумеете его самого почувствовать не меньшую боль?

Одни говорят, что нужно перестать мстить, не увеличивать количество зла в этом мире. Но, если бы это было так просто сделать, ведь даже отказ от обдуманной мести, от ответа на причиненную обиду, мало что значит, так как вы просто можете сорваться и неосознанно выплеснуть наружу все, что накопилось в душе. Даже, если вы уйдете, оборвав все отношения, ваша боль и обида все равно останется с вами.

Кроме того, во всех отношениях обязательно должен быть баланс. Если его нет, значит тот, кто слабее, страдает, испытывая давление. Если кто-то один все время отдает, а второй только пользуется и ничего не дает взамен, то гармония нарушается. Если один из партнеров уверен в том, что того, что он отдает, достаточно другому, а второй страдает от безответности своих усилий и непонимания близкого человека, то рано или поздно случится взрыв.

Не накапливайте свои обиды и страдания. Не будьте самоотверженно терпеливыми и всепрощающими. В самом начале отношений, когда люди еще влюблены друг в друга и готовы на самопожертвование, им легче понять боль и обиду близкого человека и скорректировать свое поведение, исправить сделанные ошибки и быть в будущем внимательнее.

Не носите в себе обиды, не копите – выскажите их вслух сразу, как почувствуете. Если человек вас любит, то он обязательно поймет вашу боль и пойдет навстречу. А если этого не случится, то вам нужно задуматься уже о том, что же вас связывает, и стоит ли продолжать лишенные гармонии и баланса отношения, в которых для вас столько боли.

Кроме того, причиненную вам боль нужно вернуть, но по адресу, открыто, и постараться сделать ее меньше, чем та, которую испытываете вы. Держать в себе боль нельзя, вы не выдержите этого. А, восстановив баланс, вы почувствуете облегчение от восстановленной справедливости.

Уменьшая боль, не делая месть смыслом жизни, не разрабатывая планов по полному моральному уничтожению обидчика, вы, тем самым, уменьшаете количество зла, и, рано или поздно, все стихнет, и вы сможете жить дальше. А, может быть, закончив обмениваться болью и обидами, вы поймете, что все равно любите друг друга, и начнете обмениваться уже любовью.

И еще, очень часто ваш обидчик в глубине души понимает, что он причинил вам боль. Но по разным причинам он не может это признать открыто, повиниться, исправить свои ошибки. Отомстив, вы, тем самым, снимаете с него чувство вины. Он понимает, что наказан и не считает это наказание несправедливым. А дальше все зависит от вас: что пересилит – обиды или любовь, дружба, уважение…

(419 слов) Почему месть разрушает душу? Ответ на этот вопрос найти непросто. Я думаю, что человек, одержимый идеей отомстить обидчику, рискует потерять себя. Вся его жизнь пройдёт мимо: он будет только размышлять о том, какой план отмщения окажется лучшим, и беспрестанно искать встречи с тем, кто его оскорбил. Значит, его обида не пройдет, а будет жечь его изнутри все это время, пока душа не превратится в пепел. Аргументы, подтверждающие мою точку зрения, можно найти в классических произведениях.

Герой романа Льва Николаевича Толстого «Война и мир», Андрей Болконский потерял свою возлюбленную: Наташа Ростова оказалась слишком легкомысленной и выбрала Анатоля Курагина. Обманутый жених хотел поквитаться с обидчиком. Месть затмила в его глазах весь свет: он отдалился от семьи, перестал находить удовольствие в общении с сыном и сестрой. Во время войны он старался узнать, где находится Курагин, чтобы убить его. Ничто более не представлялось важным для Андрея Болконского, он думал о нанесенном оскорблении даже под пулями. Боль и разочарование сделали его замкнутым и отчаянным человеком, который не дорожит собой и, как мы узнаем позже, найдет свою смерть в этой битве. Конечно, он все-таки встретил Курагина в госпитале: красавцу и франту ампутировали часть ноги, и он плакал от боли. Князь больше не хотел мстить своему сопернику, ведь тот уже получил по заслугам. Однако прежним Андрей уже не станет, его душа так и не избавится от ожогов, нанесенных местью. Поэтому автор позволяет герою уйти из жизни: для него уже нет в ней счастья.

Героиня произведения Максима Горького «На дне», Василиса мстит Ваське за то, что он полюбил её младшую сестру. Героиня постоянно бьёт Наташу, вымещая на ней злобу, агрессивно и безжалостно относится ко всем остальным постояльцам. Месть постепенно отравляет ее все сильнее, и вот, расставшись с Васькой Пеплом, женщина предлагает ему убить ее мужа. Душа этой героини разрушается на глазах: от домашнего насилия она переходит к мысли об убийстве. Вор отказывается, но однажды, ввязавшись в драку, слишком сильно ударяет мужа Василисы, Михаила Костылёва. Тот умирает. Вдова сразу же заявляет: «Васька убил! Голубчики – я видела!». Месть разрушает душу героини, она уже не думает о чувствах и даже жизни близких людей. Подобное отношение к миру приводит женщину прямиком в тюрьму, и автор помещает ее туда не просто так. Горький показывает, что человек, чья душа прожжена местью, не способен к нормальной жизни.

Таким образом, человек, который одержим идеей мести, теряет себя и способность быть счастливым, поэтому его душа разрушается. Ему не приходят в голову светлые мысли, он не может ставить высокие цели, вся его жизнь становится лишь орудием мщения. Это по-настоящему страшное явление, которое становится самым трагическим последствием мстительности.

Наверно, не нужно много комментировать, что есть люди мстительные, которые не упустят случая ответить обидчику, отомстить, так сказать.
Одни говорят, что месть - это удел неумных и недалеких, и не стоит обращать на них внимания. Другие утверждают, что мстительные - наиболее опасные противники.
Кто говорит, что с мстительными проще подружиться.
Как вести себя с мстительными людьми? Бояться ли их?
Или, действительно, эти люди не совсем здоровы и нужно относиться к ним с пониманием?
Ваше мнение.

Вопрос очень интересный. Я считаю, что бояться мести не стоит. Потому что если Вы человек добрый и не делаете никому зла, то эта месть Вам ничего плохого не причинит, а бумерангом вернется к тому, кто желает Вам зла. Мне кажется, что месть делает хуже тому человеку, который мстит, а не тому которому мстят. Потому что это зло съедает его - он думает, о том, как отомстить, у него нет ни покоя ним мира в душе.

Ну и в идеале для того, чтобы Вам не мстили не нужно делать, что такое, за что могут мстить. А если уж и получился какой то конфликт, то нужно постараться его уладить не доходя до чувства мести.

Комментарии

Все бы ничего, но месть плохо отражается на настроении людей. Не все могут противостоять ей. На это и рассчитывает тот, кто мстит.

Как вести себя, если вам мстят?

Тут, как мне кажется, все зависит от конкретных обстоятельств и от причины мести.

Если причина несерьезна, а месть мелочна и имеет целью только нагадить Вам и испортить настроение или карьеру, пострайтесь не обращать внимания или серьезно поговорить с "мстителем" - возможно причиной мести является недопонимание или что-то иное, что можно обговорить и исправить.

Ну а если причина мести серьезна и действия мстителя угрожают Вашей или чьей-то еще безопасности, отравляют жизнь, заставляют менять устоявшийся образ жизни, то не ждите, пока Вас грохнет инфаркт или кирпич на голову упадет - идите в правоохранительные органы с заявлением об угрозе Вашей жизни и здоровью...

★★★★★★★★★★

Комментарии

"Серьезно поговорить с мстителем?" - иногда это невозможно, потому что некоторые люди наделяют себя правами и полномочиями, и до них не доходит, что они поступают некрасиво.
Думаю, такие "вредители" позже расплачиваются звонкой монетой. Именно тогда, когда они этого совсем не ждут.
Правильно здесь написали - зло всегда возвращается.

Как вести себя, если вам мстят?

Когда один человек мстит другому, значит есть за что. И об этом стоит задуматься тому человеку, кому мстят. Что он такого нехорошего сделал, за что впоследствии пошла такая реакция. Во-первых, нужно изменить что-то в себе, чтобы в последующем, не набралось слишком много мстителей.
Во-вторых, на таких людей просто не стоит обращать внимание. Те, кто мстят, хотят в первую очередь вывести человека на эмоции, заставить его страдать и переживать, как переживал и страдал мститель.

Нужно научиться относиться ко всему спокойно, с некой доли шутки, в виде развлечения(лишний раз посмеяться и быть на позитиве), игнорировать. Правда на это может уйти некоторое время, но результат не заставит себя долго ждать.
Можно как-то поговорить с обидчиком, прояснить ситуацию и расставить все точки над "и", в некоторых случаях даже можно попросить прощения и расстаться по-хорошему. Я бы с такими людьми не стала дальше общаться, один раз он начал мстить, помирились, он же может и во второй раз(уже изучив слабые места) бить больнее.

Настроение портится от того, что человек сам его себе портит, тем, что бурно реагирует на месть. Пока мы не перестанем относиться со всей серьезностью и бурей эмоций ко всему, что нас окружает, мы так и будем вестись и на провокации, и самовнушать себе, что месть-страшная штука.
Главное спокойно и адекватно относиться к происходящему.

Но месть конечно разная бывает, до убийства тоже может дойти. В этом случае, прежде, чем что-то делать, нужно сначала думать, чтобы не вызвать реакцию мести со стороны обидчика. Тут уже может спасти полиция)
Безпричинной месть не может быть априори.
Игнор, спокойное восприятие происходящего и все будет хорошо. А лучше всего, удалить этого человека из своего списка "контактов". Удачи!

Комментарии

Мне всегда были интересны люди, которые сначала напакостят, а позже предлагают расставить все точки над "i" и забыть прошлые обиды.
В энергетическом поле нет других законов. Энергия не может исчезнуть, она просто переходит в другую энергию. Так и в отношениях.
Как говорят "как аукнется, так и...якнется (отзовется)".
Я очень согласна, что с мстительными людьми нет смысла общаться, потому что ошибаться можно раз или два, а когда человек пакостит на постоянной основе, то, как бы с ним не говорили, рано или поздно он опять это сделает:-) С милой улыбкой на лице и со словами вежливости. Натура такая - мстительная)))))))

Практически в любой ситуации виноваты обе стороны. Одна сторона начала, другая не проигнорировала, а уподобилась. Потом ситуация оказывается плачевной. Кто-то кого-то начинает винить. Дыма без огня не бывает)))

Месть (я не имею в виду кровную месть, продиктованную, кстати, невежественными и дикими законами) на бытовом уровне - это гадкое свойство ментальности, присущее гадким мелочным натурам. Трудно представить себе, чтобы приличный человек, который сам себя уважает, опускался бы до подленькой и гаденькой мести. Да чего далеко ходить. У нас на сайте есть персонажи, которые специально создают себе несколько аккаунтов, чтобы потихоньку гадить приличным людям...

Что б не вдаваться в эту полемику и не писать ответ,я обращусь лучше к Великим и их оценке о мстительности. С этого уже можно делать и выводы, что это за фрукты "мстительные" и с чем их едят)).Кстати,если набрать в поисковике слово "мстительность",почему то во многих случаях появляются ссылки совместно со словом "озлобленность"-забавно. А вот и Великие,я их разобью что б не сливался текст...

Тема почти раскрыта, и опять - благодаря великим и мудрым.
Интересно, как они советуют себя вести при общении с мстительными людьми?

Одни советуют вот так:Сократ из-за своих постоянных споров часто получал оскорбление действием, к которым он относился с полным спокойствием: получив однажды пинок, он терпеливо снёс его и сказал удивлённому этим свидетелю: ?Если бы меня лягнул осёл, разве стал бы я подавать на него в суд?

Одни советуют так)))
Сократ из-за своих постоянных споров часто получал оскорбление действием, к которым он относился с полным спокойствием: получив однажды пинок, он терпеливо снёс его и сказал удивлённому этим свидетелю: ?Если бы меня лягнул осёл, разве стал бы я подавать на него в суд??.

Но продуктивнее,вот так,такое свойственно таким людям,притча:Кошка загнала в угол скорпиона, который решил защищаться до конца.
- Пощади меня! Пощади меня! Ты можешь поймать тысячу других существ и получить большую награду, нежели рот, набитый осколками панциря. Если ты отпустишь меня, я расскажу тебе один секрет.
Кошка, любопытная, как и все кошки, нагнулась, и скорпион прошептал ей что-то на ухо.
Скорпион был отпущен, а кошка вернулась к своему хозяину.
Как только человек взял её на руки, она улучила момент и со всем своим новообретённым умением запустила когти в руку хозяина. Ни один скорпион не сделал бы лучше.
Человек посадил кошку в мешок и зашвырнул его далеко в реку.

Можно отомстить в ответ!
Телефонный автодозвонщик teleporting.net вот что действительно поможет отомстить. Непрерывный дозвон на мобильный или домашний заставит любого сойти с ума).

Месть - это опасная вещь.

Люди разные и месть, исходящая от них может быть какой угодно.
Поэтому стоит быть начеку.
Лучше всего нужно стараться не доводить дело до такого состояния.
Если есть возможность, то сразу разобраться и решить все проблемы.
Но это сделать, порой невозможно и тогда придется решать проблему иными способами.
Рычагов воздействия достаточно и как себя вести в подобной ситуации придется решать вам.
Можно не реагировать на месть (если месть мелкая и пакостная), а можно и обратиться к закону (если месть становится опасной).

Как вы понимаете, в этой "вилке" есть и другие способы решения такого вопроса.

Справедливая месть может иметь место, например, если это месть предателю.

Месть из зависти, злобы - не справедливая месть. От таких людей надо держаться по дальше, ни в чем от них не зависеть, а лучше всего раз и навсегда прекратить с ними любые отношения, даже до того, что эти люди не должны знать Ваше место жительства.

А уж когда мысли о мести становятся навязчивыми,то этого человека надо срочно направить к психиатру.

★★★★★★★★★★

Как вести себя, если вам мстят?

Я знаю, что никогда не будут мстить добрые, умные, самодостаточные, духовно богатые, красивые и здоровые душой и телом (да-да!) люди.
Поэтому, для себя стоит составить психологический портрет того, кто вам мстит.
Вряд ли, красивая образованная, грамотная женщина, пользующаяся успехом у противоположного пола, или имеющая прекрасную фигуру, умеющая стильно одеваться, не имеющая материальных проблем и пр, начнет мстить.
Ей и в голову это не придет, потому что некогда будет.
Здесь нужно улыбнуться, здесь поработать, здесь ребенку помочь, здесь пошутить, там пообщаться, мужа поддержать. Когда мстить-то?
А какая-нибудь "баба Яга" с удовольствием будет это делать. Что есть у бабы Яги? Один зуб, да и тот гнилой, горб, усы и полная сумка злости.
Никто ее не любит и не полюбит. Так и идет по накатанной))

Ну, вести себя можно по-разному. Можно в лоб сказать "ты баба Яга и никто-то тебя не любит", а можно доброжелательно троллить. Например, говорить "какая ты милая или умная, или одаренная (альтернативно).
Я, пожалуй, за юмор. Энергию тратить на мстительных - не самое лучшее занятие. И потом, они только и ждут, что их "программа" сработает.
Составление психологического портрета и юмор!

★★★★★★★★★★

Как вести себя,если Вам мстят, наверное, здесь важна степень близости с человеком.

Одно дело, если это член семьи. Тут придется прояснять отношения с человеком, решать какие-то проблемы.
Тяжело, если это коллега по работе и мстит не за что-то конкретное, за причиненный ему вред, а просто, если ты удачливее, компетентней и т.п., то есть из зависти. По моему опыту в таком случае никак невозможно задобрить человека, ведь нельзя же в нем самом искоренить проблему. Здесь, наверное, поможет игнорирование человека, насколько возможно, и подключение к этой проблеме начальства, а то потом можно оказаться в очень невыгодном свете.

А так, возможно, лучше всего не связываться с такими людьми, не поддерживать отношений, не пытаться доказать или что-то изменить.

Бывает так, что действительно обидишь кого-то, человек потом мстит, попросишь прощения – не реагирует. Здесь это стоит принять как факт, как я думаю, смириться с этим решением, волей другого человека. И со спокойной совестью себя защищать. Бывает так, во всяком случае, у меня, что начинаешь «прощать» как бы такие действия, говоря себе: «ну да, я же обидела, теперь он вправе так себя вести.» Вот здесь большая ошибка.

Я верю, что какими бы мы ни были, и что бы ни натворили, мы имеем право на прощение и не заслуживаем мести. Мести вообще не должно быть.

Подружиться с мстящим Вам... Вы это серьезно? Реально сможете подружиться в таком случае? Не верю... Разве что притвориться другом, чтобы потом отомстить в свою очередь. И уподобиться этому персонажу.

Что же делать? Выяснять отношения, как правило, дело гиблое. Попробовать можно, но раз-два. Не получилось? Значит и не получится.
Пытаться переделать взрослого человека - ну Вы сами понимаете...
Т.е. исправить ситуацию вряд ли возможно. Что остается? Принять ее и закончить для себя. Т.е. отойти от этого человека, вычеркнуть его из жизни. Игнор - лучший выход.

Ну а он пусть там пыжится, старается... Главное, чтобы Вас это внутренне не задевало. Вы правы? Это главное.

Как себя вести если Вам мстят.

Что же милочка такого натворили если боитесь мести.Значит велика обида которую вы причинили мстителям. Может лучше попросит у них прощения. Мол неразумна я была извините меня пожалуйста.Значит вас гложет мысль об ответе за сделанное. Наилучший способ пойти в церковь и исповедаться.
Любой человек сам по себе не мстителен и может понять любую ситуацию. Но если мысль о мести его не покидает и он пытается мстить то виноваты именно вы в этом а не мстительщик. Нет таких людей которые из-за глупости будут тратить своё время на мщение.Каждый человек рождён для любви и счастья. И если посторонний человек влез со своим рылом в чужую жизнь, нагадил, испортил расстроил всё в ней, тут уж конечно мстительность проснулась. И тем более если изменилась жизнь его координально и улучшения нет то этот человек волею судьбы становится мстительным по отношению к вам. И что бы вы не делали придётся отвечать по строгости закона жизни. Жалко вас обоих. Хотя если он простит но бог не простит ни когда. И в любом случает ответ настигнет в самый неподходящий момент независимо от того простили вас или нет. Ответ держать придётся перед богом.

Самый разумный ответ вам это просите прощения у того кому вы причинили зло. Просите долго и ещё раз просите, и исповедуйтесь в церкви после прощения. Только понятие вами самого зла вас бог простит.

Вопрос психологу:

На протяжении года по воле одного человека в команде несколько человек надо мной издевались, путем давления, запугивания, оскорблений и унижений. Этот человек вместе со мной работал, он гораздо выше по должности и статусу. На своей работе уже бывшей, на начало издевательств я проработала 5 лет. Что послужило такой агрессии в мой адрес, я не знаю, есть догадки, в общем, если что-то плохое было и сделано мной, то не с умыслом. Изначально мне приходили смс, мне дали понять что за мной следят за каждым моим шагом, за моими телефонными звонками, потом начали писать всем моим родственникам и знакомым, в этих сообщениях меня оскорбляли по разному и писали то, что не соответствует действительности. Через пол года дело дошло до того, что мне и моим родным приходили смс каждый день по несколько штук. Меня довели до психоза, именно до психоза. Год я боролась как могла, чтобы не потерять место работы, которое мне было необходимо как источник доходов. Потом я приняла решение уволиться, потому что больше не в силах была терпеть унижения, в том числе и публичные. К примеру мое фото выложили в интернет на сайт проституток и написали руководству письмо, что я занимаюсь проституцией. Потом посыпались угрозы, что будут писать гадости от моего имени, это и стало решающим фактором написать заявление и уйти. С момента как я уволилась, мне резко перестали делать гадости. Прошло три месяца как я живу без этой грязи. Но в душе поселилось чувство ненависти, желание мстить, желание причинить адскую боль, такую, какую пережила я за этот год. В момент этих угроз я испытывала большой страх, чувство беспомощности, чувство "паралича", что кто-то вмешивается в мою жизнь, следит за мной, нарушает все мои права и все законы уже даже не человеческие, а юридические, а ничего не могу сделать и не смогла. И все бы ничего, но сейчас я ничего не могу делать, ненависть меня перекрывает, я никогда не испытывала таких чувств, желание уничтожить, что пугает. Как забыть этих людей? Что сделать, чтобы об этом не думать, чтобы идти дальше своим путем, путем, который у меня есть. Ощущение, что на ногах и руках у меня привязаны большие неподъемные булыжники, которые я скинуть не могу. Помогите мне, пожалуйста.

На вопрос отвечает психолог Платонова Ольга Валерьевна.

Мария, здравствуйте!

Что сделать, чтобы не думать о прошлом негативе? - Путем изменения мыслей и эмоций внутри Вас о случившейся ситуации. Ваша злость понятна, терпеть в течение года сильнейший прессинг и забыть о нем за пару-тройку месяцев - не так просто. Но, лучшее, что можете сделать для себя - это привести себя в порядок, путем изменения отношения к прошлым событиям, к тем людям, в момент, когда все зародилось.

Ваша задача - проработать прошлый негативный опыт, путем изменения отношения к нему, переведя его во что-то нейтральное.

Все прошлые инциденты, постарайтесь вспоминать безэмоционально, смотрите на них как бы со стороны. Как только начнете себя жалеть, злиться на кого-то, испытывать какие-либо эмоции по типу "ненависть, презрение и т.д.": считайте, что цель "идти своим путем" становиться недоступна.

Ответьте себе вот на какие вопросы:

1. В чем была изначальная причина начавшегося "гонения" на Вас? - "Сухая причина" и ее возгорание?

По сути, практически каждый человек из "хорошего" может перейти в категорию "плохого". И для этого нужно что-то делать, либо не делать, что усилит негатив одного человека против другого, тем более на протяжении длительного периода.

2. Что такого Вы могли сделать, что дало старт для развития случившихся событий для Вас?

4. Какие, ресурсы (личные качества) нужны были в той ситуации, чтобы нормально ее пережить, избежать или прервать? Вы можете воспользоваться примером кого-то, кто смог бы разрешить ситуацию и за счет чего (таким человеком может быть кто-то из Вашего окружения или известный человек, который точно решил бы вопрос).

Если раньше Вы испытывали страх, то теперь испытываете гнев, злость. Что было бы если Вы тогда воспользовались этими качествами?

Найдите в себе то, что в Вашей голове разрешит ситуацию (поскольку текущие негативные эмоции бушуют в Вас и не дают покоя мыслям, рисуя ситуацию неуспеха и поражения вновь и вновь).

5.Представьте, что найденное качество и стиль поведения поможет Вам не только "перепрожить" случившуюся ситуацию в лучшем ее варианте, сценарии, но и окажется продуктивным в дальнейшем.

Если и вспоминать ситуацию, то с вариантами лучшего ее исхода, но не "как могло бы быть, разрешиться само собой", а сделав акцент на том, какой ресурс, полезное качество в Вас способствовало бы решению той ситуации. Например, если Вы в своей "картинке" прошлого ведете себя определенным новым образом, то как меняются события и их исход.

В дополнение с сказанному: для разрядки сейчас будет полезным заняться, например, чем-то спортивным, чтобы выбросить накопившуюся энергию, сбросить напряжение в теле и получить новые силы. Направьте ваш гнев, агрессию, которые есть - вовне (в спорте - побейте грушу), дайте выход эмоциям.

«Ничего, придет время, и тебе все вернется!», «Будет и на моей улице праздник! Еще узнаешь, по чем фунт лиха!», «Дай только время, я этого так не оставлю!» — знакомая психология мести, не правда ли? Или вот еще перл «Бог все видит! Тебе воздастся!» Бог, возможно, видит, а вы не задумывались, что он еще и слышит ваши мысли – которые бесследно для вас никогда не пройдут. Чувство мести убивает в первую очередь того, кто его испытывает! Задумайтесь, или, может быть, одумайтесь…

Для начала, чтобы понять, с чем имеем дело, предлагаю прояснить, что такое месть? Это действие в отплату за причиненное зло, возмездие за что-нибудь. Казалось бы, благородный поступок – наказать человека за злодеяние. Но не все так красиво, как хотелось бы!.. Человек так устроен, что склонен приукрашивать буквально все, даже однозначно жуткие вещи. Для чего? Предположу, что одна из причин – отвести от себя внимание. Психология мести – весьма хитроумный механизм.

Допустим, вы решили отомстить кому-то за нанесенное вам оскорбление. Во-первых, далеко не каждый воспылает жаждой мести в ответ на унижение. Есть много других разумных способов уладить ситуацию: уйти от неприятного разговора, выяснить, по какой причине в ваш адрес прозвучал нелестный отзыв, в конце концов, рассмеяться и сказать «ну ты даешь!» Но в вас бурлит праведный гнев, толкающий к действию. Невольно возникает вопрос: «Откуда столько эмоций взамен на оскорбление?» Ведь, по сути, это просто слова, не больше. Вместо того, чтобы разбираться в собственном внутреннем мире, почему зло не обошло вас стороной, вы мечтаете воздать обидчику должное!

Чувство мести возникает по разным «причинам»: начиная серьезными (предательство, моральное или физическое унижение, убийство, любовный треугольник, детские обиды) и заканчивая парадоксальными вещами – не так посмотрел, наступил на ногу, задел самолюбие. Вам не кажется странной такая психология желания мести?.. Создается впечатление, что человек выжидал, когда обстоятельства послужат спусковым крючком. Он уже БЫЛ ГОТОВ к мести, и только ждал удобного момента, чтобы ее проявить. По-простому, нужен повод! Не будешь же проявлять свою психологию мести без причины, люди не поймут и осудят. А в случае «крючка» ваши действия оправданы! В первую очередь, вы оправдаетесь перед самим собой – не будет грызть совесть, ведь я поступил в ответ на зло!

Замечали, что по-настоящему творческие люди не озабочены желанием мести, их пространство полностью занято другими мыслями и вибрациями. Психология мести зарождается там, где вырождается собственное «я». Что проще: признаться, что я испытываю ненависть, неприязнь к людям, или выместить накопленный годами (а возможно и веками) негатив на первого попавшегося «козла отпущения»? Ничего не скажешь – весьма благородно! Кстати, обратите внимание на слова: месть и выместить. Они одинаковы по сути! Отец может выместить плохое настроение на детях, директор – на сотрудниках. Получается, негатив мести уже заложен в человеке, до ее «видимой причины». Полагаю, теперь психология мести понятна.

Как справиться с желанием отомстить?

Спросите себя, кому вы хотите отомстить и за что? Перечислите этих людей, вспомните их поступки по отношению к вам. И ответьте первое, что придет на ум:

• с какой целью вы хотите отомстить? («Доказать, что я прав!» — а с чего вы взяли, что кто-то нуждается в ваших доказательствах. «Не оставлять же его безнаказанным!» — другими словами, причинить зло человеку, тогда – чем вы лучше?)
• представьте, что испытаете, когда ваше чувство мести найдет выход? Будьте честны с собой. Удовлетворение, восторг, злорадство, утешение? Посмотрите на себя со стороны – зло приносит вам удовольствие?..
• какие выгоды получите, когда отомстите? Здесь отвечайте сами, без подсказок.
  И, главное, что почувствуете после того? Не допускаете, что станет скучно… и захочется повторить?..

Психология мести изворотлива и прекрасно маскируется под благородством и достоинством. Никто откровенно не признается, что его темная душа живет желанием мести, НЕ ВАЖНО кому и за что.

Единственный способ как справиться с местью – посмотреть на себя без прикрас, ответить на: «Кто я такой? И чего я хочу от жизни?» Иначе… «Жизнь, словно эхо, возвращает то, что посылаешь. Пустота порождает пустоту, злоба - злобу. Месть, словно бумеранг, находит того, кто ее послал. Нанося беспорядочные удары, рано или поздно поймешь, что бьешь самого себя». (с)

Главная » Транскрипции » Как месть разрушает человека. Месть: откуда берется навязчивое желание наказать обидчика