Потешные петра 1. Потешные полки Петра I

Производители товаров бытовой химии непременно предупреждают покупателей о токсичности тех или иных средств. Указание на это непременно можно будет прочесть на упаковке. А вот о том, что на жизненном пути встретился токсичный человек, мы можем узнать только спустя какое-то время, успев потратить при распознавании энергетического вампира свои душевные силы и энергию. Что же это за люди и какие с ними складываются отношения у окружающих?

Кто он, токсичный человек?

Порой в жизни нам приходится иметь дело с явными деморализаторами, нытиками и с людьми, отношения с которыми приносят не удовлетворение и радость, а лишь душевную боль. Последствия такого общения весьма похожи на интоксикацию или отравление, но только в области психоэмоциональной сферы.

Именно поэтому когда такой человек звонит, то совершенно нет никакого желания брать трубку. И это несмотря на то что ответить нужно обязательно, ведь звонок исходит от близкого родственника или касается решения рабочих проблем. И вроде бы нет никаких объективных причин, чтобы объяснить свое нежелание. Но при этом брать трубку все же не хочется. Нет никакого желания и звонить самому такому человеку или писать ему.

Бывает и так, что порой не хочется посещать какое-либо мероприятие. Ведь на нем присутствует человек, который оказывает негативное влияние. Хочется сказаться чрезвычайно занятым или больным, то есть сделать все, чтобы пропустить эту встречу, которая в иных обстоятельствах могла бы стать полезной.

Все дело в том, что на этом мероприятии присутствует токсичный человек. После общения с ним люди начинают испытывать негативные эмоции. У них возникает тревога и обескураженность, появляется чувство вины, не выплаченного долга или собственной никчемности. Но при этом объяснить подобные проявления чувств довольно сложно. Ведь человек не угрожает, не унижает, не оскорбляет и не делает ничего дурного. Но при этом кажется, что кто-то «держит за спиной нож» и готов им воспользоваться в любой момент.

Порой даже стыдно бывает признаться в том, что тебя посещают подобные мысли. На первый взгляд это обычный и совершенно нормальный человек, связанный с нами приятельскими отношениями или родственными узами. Но общение с ним приводит к тому, что весь мир приобретает грязноватый оттенок, мечты становятся нелепыми, достижения - ничтожными, а жизненная энергия покидает тело даже после короткого разговора с ним.

Причинить боль может кто-то из родителей, брат, сестра, друг, коллега, супруг, а порой и любовник. И не важно, каким образом человек добивается своей цели - с помощью манипуляций, запугивания или обвинений. Рассмотрим примеры подобных отношений.

  1. Подруга постоянно язвит в ваш адрес. В последнее же время ее колкости перешли в разряд жестоких.
  2. Коллега постоянно отвергает ваши идеи и предложения. Дело доходит до того, что он активно унижает вас перед другими сотрудниками.
  3. Супруг не стесняется говорить жестокие вещи, объясняя ваше возмущение излишней чувствительностью, или просто игнорирует замечания в свой адрес.
  4. Родители никогда не хвалят и даже занижают достижения своего отпрыска.

Основные признаки

Как распознать того, кто портит нам жизнь? Человека можно считать токсичным, если он:

  1. Манипулирует и постоянно контролирует.
  2. Привык плакать и страдать, демонстрируя груз своих проблем всему миру. Этим он хочет добиться того, чтобы все окружающие знали, что ему очень плохо, и тут же бросались на помощь.
  3. Использует людей ради того, чтобы были удовлетворены только его собственные желания.
  4. Критичен ко всем и во всем.
  5. Очень завистлив, корыстен и ревнив.
  6. Считает, что у него все плохо, но при этом он никогда не виноват в своих проблемах.
  7. Имеет сильную зависимость от чего-либо. И не обязательно от алкоголя или иных веществ. Это могут быть, например, карточные игры и тому подобное.
  8. Наслаждается в том случае, когда портит кому-то настроение.
  9. Любит страдать и порой причиняет себе вред.
  10. Общается, применяя в разговоре злые шутки, язвительность, сарказм. Не может удержаться от унизительных комментариев даже в адрес своих близких.
  11. Некорректен, бесчувственен, эгоистичен и груб.
  12. Обладает убеждением в том, что его мнение самое главное.
  13. Поддерживает имидж, привирая по мелочам.
  14. Даже не пытается контролировать свое эмоциональное состояние, находясь в полной убежденности, что окружающие должны принимать его именно таким, каков он есть.
  15. Заводит отношения в поисках не второй половинки, а жертвы, которую можно эмоционально истязать годами, пока партнер не осознает своего бедственного положения и не расстанется с ним.

Если неприятный вам человек соответствует пусть даже нескольким пунктам из этого перечня, повода назвать его токсичным пока еще нет. Поставить точный «диагноз» позволит специальный тест (он будет приведен ниже). С его помощью можно оценить те эмоции и чувства, которые возникают при токсичных отношениях.

Знаковым критерием того, что человек является энергетическим вампиром, считается изменение психологического и, как результат, физического самочувствия его собеседника. Эти критерии являются реакцией организма на происходящее.

При проведении теста на токсичные отношения следует честно и объективно проанализировать свое поведение, соотнеся его с предложенными признаками. Это даст возможность обнаружить совпадения в ряде пунктов или убедиться, что их нет.

Тест на токсичность

Не секрет, что обычные взаимоотношения между людьми не всегда бесконфликтны и радостны. Но как убедиться в том, что находящийся рядом человек не является токсичным? Для этого следует честно ответить на следующие вопросы:

  1. Легко ли вам с партнером, когда он находится рядом? Насколько часто вам приходится ощущать себя словно выжатый лимон?
  2. После совместно проведенного времени вы чувствуете себя хуже или лучше?
  3. Равным ли является распределение «брать и давать»? А может, партнер всегда предпочитает только «брать»?
  4. Ощущаете ли вы физическую и эмоциональную безопасность, находясь рядом со своей второй половинкой?
  5. Принимает ваш партнер вас целиком или, для того чтобы он был счастлив, необходимо измениться?
  6. Какое чувство вас посещает чаще всего - радость и безмятежность или тоска и печаль?

Определение токсичных отношений

После ответа на все вышеперечисленные вопросы их нужно сравнить с характеристикой отношений, существующих между людьми. Если они здоровые, то в них много сострадания, свободы мышления, безопасности, внимания друг к другу, заботы и взаимной любви, позитивных обсуждений различных разногласий, а также уважения.

Для токсичных отношений характерна незащищенность и злоупотребление контролем и властью, неуверенность и требовательность, негатив и критика, эгоцентризм и нечестность, недоверие, ревность и унизительные комментарии.

Из всего этого и может быть сделан вывод о том, насколько здоровыми могут считаться взаимоотношения между людьми.

Подстерегающая нас опасность

На сегодняшний день многие психотерапевты и психологи сталкиваются с последствиями токсичных отношений у своих пациентов. Ведь то, что кажется на первый взгляд безобидным, несет в себе скрытую угрозу. Последствия такого общения довольно опасны. Они сказываются на психическом состоянии человека, а также на его благополучии. При своевременном распознавании токсичных отношений можно сберечь свое эмоциональное здоровье, не допустив развития негативных последствий. Для начала рассмотрим, какую опасность несет в себе подобное общение.

Снижение самооценки

Что такое токсичные отношения? Это общение с человеком, в результате которого у его собеседника снижается самооценка и теряется вера в себя. Токсичный партнер, коллега, друг или родственник выстраивает свое общение таким образом, что подавляет волю. Причем делает он это не явно.

Подобный факт не позволяет людям своевременно отреагировать на возникшую ситуацию. Они начинают осознавать происходящее только после того, как сломлена их воля и уничтожена уверенность в себе. Основной проблемой при этом является сложность восстановления жизненных сил.

Потеря себя

Каковы последствия токсичных отношений? Человек, постоянно общающийся с энергетическим вампиром, часто теряет себя как личность. Будучи токсичным, партнер ловко манипулирует своей жертвой. Он заставляет ее отодвигать на задний план свои чувства, потребности и желания. И это является одной из самых распространенных проблем в супружеских парах. Токсичные отношения в семье приводят к тому, что один из партнеров постоянно склоняет другого, чтобы тот делал только то, что хочется ему. Манипулировать при этом энергетический вампир может всем чем угодно. Он способен призывать к чувству долга, к признанию вины и т. д.

С течением времени один из супругов вдруг начинает осознавать, что потерял себя, растворившись в своем партнере, его желаниях, целях и чувствах. Это приносит боль и разочарование. Наша жизнь неповторима и уникальна, так же как все мы. Именно поэтому не стоит растрачивать ее на то, чтобы быть лишь маленькой частичкой другого человека. При потере целостности личности возникает сильнейшая зависимость. Она не дает человеку возможности самостоятельно определить, как разорвать токсичные отношения.

Психические расстройства

Токсичные отношения, которые длятся в течение большого периода, весьма опасны для человека. Они способны подорвать его психическое здоровье. У жертв подобных отношений нередко возникают неврозы, тяжелые депрессии, фобии и панические расстройства.

Токсичные отношения с мужем или с женой для второй половинки становятся ядом замедленного действия. Эффект от такого воздействия становится заметен далеко не сразу. Однако с течением времени подобные отношения приводят к нарушениям всех функций организма и подрывают здоровье. Виной тому становится психологическое насилие. При его регулярном проявлении душа человека становится израненной. Это приводит к нарушению психологического равновесия, что чревато возникновением различного рода проблем и болезней.

Признание факта давления

Людям, ставшим жертвой токсичных отношений с мужчиной или с женщиной, как правило, закончить их довольно сложно. Они постоянно оправдывают поведение свое и партнера. Помимо этого, им приходится расстраиваться каждый раз из-за того, что их совместное проживание вряд ли основано на гармонично развивающихся отношениях. Подобное противоречие является основанием для возникновения неуверенности в себе и путаницы в мыслях, что и заставляет человека продолжать поддерживать этот нездоровый союз.

Как выйти из токсичных отношений? Для этого прежде всего понадобится признать тот факт, что рядом находится энергетический вампир. Подтверждением тому станут признаки токсичных отношений. Среди них:

Как исправить сложившуюся ситуацию?

  1. Первым шагом к оздоровлению отношений станет признание их токсичности. Ведь многие люди просто отрицают это, несмотря на предупреждение об опасности, которое поступает со стороны близких.
  2. На следующем этапе понадобится поверить в собственные силы. Человеку-жертве стоит понять, что он достоин сострадания, любви и уважения.
  3. После прохождения предыдущих шагов следует попытаться свести к минимуму попытки партнера обвинять вас во время ведения разговоров.

Если исправить ситуацию не удалось, то от источника токсичности необходимо дистанцироваться по максимуму.

Супругам при этом предстоит пережить временную или постоянную разлуку. Родителям и детям придется уменьшить контакты. Коллеги по работе должны сделать все возможное, чтобы дистанцироваться друг от друга настолько, насколько это возможно. Если ничего не предпринимать, то бесконечные конфликты попросту не прекратятся.

Токсичные отношения встречаются, к сожалению, у каждого второго. В моей жизни тоже был разыгран этот сценарий. Я не понаслышке знаю, что это такое и как такие отношения могут разрушать. С вами наверняка случались такие истории:

  • подруга, у которой всё всегда плохо;
  • сестра, которая говорит вам только правду;
  • начальник, который каждый день вами недоволен, но не увольняет;
  • родители или супруг, которые контролируют каждый шаг.

Все это примеры токсичных отношений, которые разрушают как одного из партнеров, так и всю пару. Такие отношения еще называют созависимыми.

Итак, ядовитые и отравляющие отношения. Это дискомфорт и неудовлетворение, манипуляции и шантаж. Это противоположность любви, партнерства и уважения.

Знакомо ли вам это? Был ли опыт таких отношений?

Хочу обратить внимание, что одного и/или даже двух признаков, о которых я скажу ниже, недостаточно, чтобы определить отношения или человека в категорию «токсично». Необходимо рассматривать в комплексе с тем, как вы себя чувствуете, как строятся ваши связи.

Давайте же разберем основные «токсичные типажи».

Токсичный типаж №1 — любитель правды

Такие люди всегда говорят только «правду». Они не понимают, что это всего лишь их мнение. Наоборот, считают, что высказав «правду», они спасают и помогают прозреть.

Любители правды «помогают» без спроса, а высказав свою истину, обязательно прикроются фразами: «Ты не обижайся, я хочу как лучше!», «Я же твоя подруга, я должна тебе сказать правду! Кто, если не я?».

Чем опасны

Общаясь с такими людьми, вы постоянно находитесь в напряжении, ждёте очередную «правду» с их стороны. Позволяя пренебрежительно относиться к себе, выслушивая неприятные высказывания в свой адрес, вы понижаете свою самооценку.

Как лечить

В первую очередь, нужно разбираться со своей самооценкой и с умением держать личные границы. «Прокачать» ценность себя можно в Академии на тренинге .

Встречали таких людей? Как вы с ними общались? Просто слушали их «правду»? Отстаивали свою точку зрения?

Токсичный типаж №2 — человек-печаль

Это один из самых распространенных типов токсических отношений. Его сложно избежать, так как этот типаж встречается практически повсюду.

Девиз таких людей: «Жизнь не удалась! Счастья нет! У меня всё плохо!». Такое впечатление, что это люди, обделённые вниманием фортуны. Их обязательно обрызгает проезжающая мимо машина, перебежит дорогу чёрный кот, «порадует» пролетающий мимо голубь.

Естественно, после этого они чернее тучи, жалуются на жизнь и на то, как им тяжело живётся в этом суровом мире.

Если бы они отравляли жизнь только себе! Но для большего удовольствия им необходимы зрители.

Чем опасны

Попадая в поле печали такого человека, вы начинаете чувствовать все оттенки серого, краски тускнеют, теряется вкус к жизни. Вы перестаёте видеть прекрасное, акцент внимания смещается на плохое. В итоге всё, что вас радовало и вдохновляло, уйдет на второй план. На первый выйдет обсуждение страданий, которые вы испытываете каждый день.

Как лечить

Главное правило: не пытайтесь изменить такого человека, работайте лишь над собой. Держите границы, оберегайте свое пространство. Вы хозяйка своего информационного поля, вам решать, с кем общаться, как вовлекаться в такие отношения.

Если вы чувствуете, что токсичные вещества человека-печали проникли в вас, приходите на тренинг . Он вернет вам удовольствие, вкус жизни и любовь к себе.

Токсичный типаж №3 — манипулятор

Человек воздействует на вас, используя в своих корыстных целях. Манипуляторы всегда давят на чувствительные кнопки: чувство вины, низкая самооценка, страх одиночества, перфекционизм, синдром «хорошей девочки» и так далее. Испытывая подобное давление, вы чувствуете бессилие и напор, но при этом делаете даже то, что не нравится.

Часто такие отношения развиваются между родителями и ребенком, мужем и женой, начальником и подчиненным, подругами.

Чем опасны

В таких отношениях вы не принадлежите себе, но полностью зависите от настроения и желаний партнёра. Главная опасность заключается в том, что манипуляции всегда скрыты и неочевидны. Их сможет распознать лишь тот, кто силен духом, полон энергии и веры в себя.

Как лечить

Пожалуй, это самый ядовитый тип отношений. И лечить их можно с помощью психолога или психотерапевта. Если вы чувствуете, что стали жертвой подобного психологического насилия (а это насилие над личностью), найдите профессионала, который поможет вам с этим разобраться.

Если вам не хватает энергии, чтобы сделать первый шаг и разобраться с ситуацией, в которой оказались, приходите на тренинг . Обретите свою внутреннюю силу и решительность.

Что мешает нам разрывать токсичные отношения?

Что заставляет человека оставаться в токсичных отношениях, даже если он давно понял, что находится в тупике? Это страх одиночества. «Уж лучше так, чем одному», или «Я потерплю, ведь в других сферах он хорош», или «Расставание — это слишком сложно, уж лучше принять все так, как есть».

Самое забавное, что токсичный человек, скорее всего, осознает страх партнёра, и с помощью него оказывает давление, выдвигая каждый раз новые требования. Чем сильнее ваш страх, тем больше напирает токсичный партнёр. Кстати, он может это делать неосознанно: вы прогибаетесь, он напирает.

Распространенные реакции при общении с токсичным человеком

  • ощущение обмана,
  • чувство, что партнер что-то скрывает и недоговаривает,
  • он уклоняется от прямых ответов,
  • партнер холоден, игнорирует и отрешается,
  • чувство беспомощности и бессилия,
  • навязчивое желание угодить и/или понравиться,
  • тревога и напряжение, когда токсичный партнер рядом,
  • чувство энергетического истощения,
  • ощущение давления.

Если вы узнали свои реакции, задумайтесь. Кто рядом с вами создает токсичные отношения?

В жизни, как известно, случайности неслучайны. Мы притягиваем специальных людей для осознания, развития и личностного роста. В токсичных отношениях в первую очередь важно обратить внимание на свое поведение. И самое важное, честно признаться самому себе, что все происходящее — это ваша выгода.

Что произойдет, когда токсичные отношения закончатся?

Как только вы разберетесь с токсичными связями, научитесь выстраивать взрослые, партнерские отношения. Когда оба партнёра вместе идут к общей цели, уважая пространство друг друга. Оба партнёра стремятся к комфорту и понимают ценность отношений. Оба нацелены на компромисс — не доказывая, кто из них прав и/или главнее, находя оптимальный выход из сложившейся ситуации.

Работайте над отношениями, разговаривайте друг с другом, не пускайте всё на самотёк и не замалчивайте проблемы.

Фильмы о токсичных отношениях

  1. Американский фильм «Лабиринт».
  2. Фильм «Сумерки» фильм 2008 года по роману Стефани Майер.
  3. Британо-итальянская мелодрама «Унесённые».
  4. Американский фильм «Пятьдесят оттенков серого».

Желаю всем гармонии, счастья и безусловной любви!

Есть браки счастливые и долгие, а есть такие, что рушатся чуть ли не сразу после свадьбы. Обычно объясняется это просто: «не сошлись характерами». В действительности такой брак мог быть «токсичным», а точнее, возможно, кто-то в паре «ядовитый» человек. Как можно определить это? Давайте рассмотрим данный вопрос в статье.

Как определить «токсичного» человека? Что такое токсичные отношения?

Это личность, которая постоянно чем-то недовольна, с жалобами на жизнь, общество, с постоянным гневом, обидой. Такие люди характеризуются высокомерием и самолюбием. Они саркастичны, завистливы, лживы. У них достаточно низкий уровень эмпатии (чувства сострадания). Рядом с этим человеком, как правило, ощущается дискомфорт, и от его поведения страдают не только близкие люди, но и он сам.

Чтобы понять, не находитесь ли вы под действием «яда», нужно прислушиваться к своим чувствам. Реакция относительно этого человека может быть такой:

  • Возникает ощущение обмана;
  • Кажется, что человек что-то скрывает или не все говорит, особенно если это касается его душевного состояния;
  • Задав вопрос, вы получаете загадочные ответы, которые тяжело понять;
  • Чувствуется отдаленность, нежелание идти на контакт;
  • После общения возникает энергетическое истощение;
  • Вы видите игнорирование ваших желаний, потребностей, взглядов;
  • Появляется постоянная критика, экономическое давление со стороны партнера;
  • Человек относится покровительственно, высокомерно, снисходительно;
  • Вы ощущаете отсутствие личного пространства, эмоциональное бессилие, беспомощность.

В «токсичных» отношениях один из партнеров пытается изменить другого, сделать таким, как ему хочется видеть. Такому человеку всегда хочется быть лучше на фоне другого. Подавляя, угнетая и манипулируя партнером, он достигает удовлетворения своих внутренних личностных комплексов.

Даже интимная близость происходит под моральным давлением, будто это долг – соответствовать желаниям партнера. Существуют пары с неким синдром «начальник и подчиненный», в котором каждый выполняет свою роль, получая удовлетворение. Здесь секрет в том, чтобы найти человека с комплементарными проблемами (родитель – ребенок или начальник – подчиненный), то есть того, кто ждет сильную руку в отношениях и хочет, чтобы им управляли.

Такие браки держатся на получении удовольствия от конфликта. Даже самые ужасные страдания и взаимодействия приносят человеку дофамин (гормон радости, удовольствия). Партнеры ненавидят друг друга и считают это своим «крестом», который нужно нести. Один боится, что у него не получится командовать кем-то другим, а второй не хочет брать всю ответственность за разрыв отношений на себя, поэтому они вместе.

Существует несколько видов «токсичных» отношений: обвинитель/обвиняемый, настаивающий/избегающий, действующий/чувствующий и моральный/аморальный. С «ядовитыми» людьми можно не только состоять в близких отношениях. Такой тип встречается среди друзей, знакомых и родных.

Наверное, многие сталкивались в рабочих коллективах с коллегами, которые с милой улыбкой перекладывают половину работы на другого. Как правило, повторяя «большое спасибо» или «я твой должник», они при этом отправляются пораньше домой. Все вышеперечисленное относится к «токсичным! отношениям.

А какими должны быть нормальные отношения? Как их участники должны относиться друг к другу?

Нормальные отношения. Какие они на самом деле?

Такие отношения не означают, что партнеры никогда не ссорятся, и у них все гладко. Но они включают в себя уважение, поддержку, взаимопонимание. Нормальные отношения требуют очень большой работы над собой, и это относится к обоим партнерам. В таких отношениях важно личностное развитие каждого. Партнеры стремятся быть лучше друг для друга, чтобы подпитывать интерес.

Вот несколько признаков нормальных отношений:

  • партнеры проявляют уважительное отношение друг к другу;
  • у них совпадают интересы;
  • каждый может иметь свои увлечения, друзей, с которыми можно встретиться без своей половины;
  • партнеры принимают друг друга такими, какие они есть, не пытаясь изменить;
  • в близость вступают только по обоюдному согласию и желанию;
  • при разговоре искренне выслушивают.

В нормальных отношениях нет слова «мое», со временем даже не замечая этого, люди начинают говорить «наше». Еще не менее важными являются совместные планы на будущее. Обсуждения совместной поездки на море, похода в кино, театр. Поднимается тема будущей семьи и детей. Есть желание видеться как можно чаще, проводить время с родителями, друзьями друг друга.

Среди разных типов отношений есть так называемые "токсичные". Токсичные (ядовитые) - это отношения, отравляющие душу и сознание. Отношения, которые находятся на грани распада. Вместо поддержки и понимания - истерики, претензии, обвинения, чрезмерные требования, враждебность, словесные и физические злоупотребления.

Такие отношения мешают наслаждаться жизнью и очень выматывают. Их прогноз неутешителен: зачастую это бесперспективные отношения. Чтобы предостеречь вас, предлагаем список из 10 самых опасных признаков таких отношений. Запомните их!


1. Пустота. Отношения не окрыляют, скорее, наоборот, приземляют. После общения возникает чувство пустоты, гнетущей усталости.

2. Выяснение ради выяснения. Процесс выяснения кто прав, кто виноват на протяжении всего общения. Оно основано на взаимных претензиях. По принципу осуждение-оправдание. Изменений и улучшения не происходит ни с одной, ни с другой стороны. Даже если один партнер старается исправить ситуацию, в его действиях находятся погрешности.

3. Чрезмерный перфекционизм. Когда вы в отношениях с кем-то, и вы понимаете, что не можете сделать ни шагу без критики со стороны партнера, потому что вы не идеальны, - это один из тяжелейших видов токсичности. Подумайте, нужны ли вам такие отношения.

4. Обвиняющие отношения. Вы или ваш партнер постоянно в чем-то виноват и вы непрерывно друг друга в чем-то обвиняете. Успехи партнера воспринимаются критически, с завистью и недовольством. Саморазвитие уходит на второй план, потенциал ставится под сомнение. Партнер поднимает свою самооценку за счет понижения самооценки другого. Благодарность отсутствует. Эти отношения токсичны, потому что в них мало доверия и понимания. Кому они нужны?

5. Частая смена настроения. Перепады настроения - от показной веселости до драматичной истерики, от любви и заботы к гневу и ярости. Отказ объяснить причину, паузы в разговорах, театральный уход в никуда, манипуляции с телефоном - игнорирование звонков, прерывание разговора. Последняя фраза должна оставаться за тем, кто "прав".

6. Желание контроля. Полная осведомленность о всех делах партнера, навязывание своего мнения, как и что нужно говорить и делать. Требование отчетности по поступкам, мыслям.

Это тоже тяжелый тип отношений. Каждое ваше движение, каждая мысль, каждое слово находится под неусыпным контролем и судом, и может вызвать приступ ревности вашего партнера. Вы когда-либо боялись что-то планировать с друзьями, потому что ваш партнер может разозлиться? Этот тип отношений очень токсичен, постарайтесь его избежать.

7. Соревновательно-манипулятивные отношения. Ни одна из этих вещей (если только соревнования не дружелюбные) не должна присутствовать в отношениях. Если ваши отношения - это постоянное обнадеживание партнера? И он продолжает уверять вас в этом. Если ваш партнер неизменно чувствует, что он недостаточно подходит для вас? Но всё его поведение выдаёт его стремление продержать отношения "ещё немного, ещё чуть-чуть"... Может, кто-то должен поставить точку?

8. Отношения с изменами. Отношения, где один из вас или вы оба постоянно обманываете друг друга, и не думаете, что партнер может делать то же самое? Любой тип неверности в отношениях делает их токсичными для обоих, смотрите в оба.

9. Обида со вкусом ревности. Недоверие. Обида на то, что партнер может наслаждаться жизнью самостоятельно, еще хуже - с кем-то другим. Эмоциональный шантаж на чувстве вины. Ревность к друзьям, родственникам, к противоположному полу. Желание быть центром вселенной, а также власти над партнером и его полного послушания.

10. Непрерывный негатив. Это один из самых распространенных типов токсических отношений, которые вообще-то очень сложно избежать. Мы все бываем негативны в какой-то момент нашей жизни, но вот если выстраивать все отношения на негативе? Это ужасно! Эти отношения - непрерывный круг жалоб, отмен планов, или просто явное состояние негатива без попыток поиска положительных сторон. Это отношения, которые могут истощить вашу душу и все ваши эмоции.

Все, что происходит в жизни партнера и в окружающем мире, воспринимается негативно и мрачно. «Все плохо» - главный девиз. Партнер уверен, что кто-то виноват в его несчастной жизни, обвиняет внешний мир во всех смертных грехах. Пребывает в перманентном разочаровании и ожидании разрыва.

* * *
Отношения - это взаимный труд, работа на благо себе, близкому человеку и всему окружающему. Ядовитые отношения не только отравляют, они забирают самый драгоценный ресурс - время. С другой стороны, находиться в токсичной атмосфере удобно - есть самосожаление, гордость от непосильной ноши и весомое оправдание за все то, что не удалось.

Кроме того, появляются модели взаимодействия, мало применимые в "мирной" жизни. Дело в подстройке, привыкании к нездоровой атмосфере и в надежде на перемены к лучшему. Поэтому человек готов закрыть глаза на происходящее и погрузиться в свою реальность, несуществующие миры, в безвременном ожидании чуда. Жить в иллюзорном мире или в реальном - индивидуальный выбор.

Если утеряно уважение, "токсины" поработят не только быт, но и личное отношение к человеку, а дальше и все, что когда-то было дорого. Такие фундаментальные понятия как "доверие" и "уважение", должны присутствовать в отношениях, если люди дальновидны и понимают, к чему стремятся. Любые отношения, которые преследуют корыстный мотив или злой умысел, можно считать "токсичными" для обеих сторон.

Если вы видите признаки токсичности в отношениях со стороны партнера - задумайтесь. Но еще важнее, чтобы вы присмотрелись к своему поведению в отношениях. Начинать исправлять ошибки лучше всегда с себя! Надеюсь, любовь победит))

Токсичные отношения – это любые отношения, которые неблагоприятны для вас или других. Основой любых отношений является взаимное уважение, но со временем отношения могут стать нездоровыми. Отличие просто плохих или неприятных отношений от токсичных состоит в ядовитой атмосфере. Токсичные отношения всегда мешают вовлеченным людям жить продуктивной и здоровой жизнью.

Такие отношения могут быть вызваны двумя полярно-противоположными типами личности, несовместимостью лиц, вовлеченных в отношения. Иногда не стоит обвинять отношения в токсичности; скорее, токсичность вызвана неспособностью построения коммуникаций и неспособностью установления здоровых границ.

Не все токсичные отношения вызваны двумя нездоровыми людьми. В этом танго не всегда участвуют двое. В некоторых случаях нездоровые индивидуумы нацелены и охотятся на других здоровых с целью удовлетворения своих личных потребностей. Человек, который охотится, стремится эмоционально и психологически обезводить других, удалив все, что может быть препятствием для удовлетворения его целей. Такие люди имеют манипулятивный стиль и свободно маневрируют в любых отношениях, которые они воспринимают как вполне себе полезные.

Люди, которые токсичны, редко знают о своей собственной токсичности. Они слишком поглощены и озабочены своими эмоциями, интересами, потребностями и целями, чтобы осознавать потребности, цели, интересы и эмоции других.

Признаки токсичных отношений

Они:
  • Неблагоприятные – не имеют эмоциональной поддержки;
  • Нездоровые – такие отношения не сбалансированы, им не хватает моральных, этических или позитивных принципов;
  • Вредные – вред состоит в том, что они не просто неприятны для нахождения рядом с таким партнёром, они ядовиты, что приводит к эмоциональной, психологической и, возможно, даже физической смерти;
  • Опасные – не благоприятствуют жизни и чаще всего основаны на рискованном поведении, эмоциях и сомнительных результатах;
  • Ядовитые – токсичные для всех вовлеченных лиц. Яд оказывется крайне болезненным для всех, кто коснулся этих отношений;
  • Смертельные – К сожалению, токсичные отношения могут быть опасными дляздоровья. Они направлены на разрушение "я";
  • Вредные – Токсичные типы личности часто аморальны и не желают признавать потребности или благополучие других.

Психопаты и другие ядовитые личности

Психопаты – это люди, страдающие хроническим психологическим расстройством. Личность психопата часто является импульсивной, внушительной, экстравагантной, яркой, блестящей и даже шикарной. Такие люди редко знают, как они влияют на других. Нередко психопаты имеют чрезмерно завышенное чувство собственного достоинства и нереалистичные ожидания от других. Психопаты часто показывают поверхностные, грандиозные, обманчивые, самолюбивые, тщеславные и эгоистичные стили поведения. В большинстве случаев психопаты являются нарциссами, демонстрируя поведение антиобщественной личности.

Психопаты редко общаются со своими чувствами, эмоциями и психологическими потребностями. Это люди, которым не хватает понимания самого себя, сопереживания себе и соответственно другим. Психопат редко признает, когда он ошибается и почти никогда не принимают на себя личную ответственность. Они жаждут восхищения, внимания и принятия других, но никогда не будут удовлетворять потребность других в одобрении. Очень важно, чтобы психопаты получали психотерапию и лечение своих психических состояний. Я наблюдала картину, как чистейшей воды психопат за три года серьёзной работы над собой превратился в адекватного и приятного человека. Это возможно!

Также важно помнить, что люди-психопаты тоже заслуживают, чтобы с ними дружили, их любили и ими восхищались. Если психопатичный человек получает психотерапию, он становится способен получить контроль над своим разрушительным поведением и это позволяет ему вести здоровую и позитивную жизнь.

Есть много предупреждающих знаков, которые могут указывать на то, что вы вступили в токсичные отношения. Ниже приведены несколько вопросов, автор опросника д-р Аса Дон Браун

Состоите-ли Вы в токсичных отношениях?

  • Как Вы чувствуете себя рядом с этим человеком?
  • Чувствуете ли вы себя в безопасности в присутствии этого человека?
  • Считаете ли вы, что ваши дети, партнеры или другие люди в безопасности?
  • Вы когда-нибудь испытывали эмоциональный или психологический стресс при взаимодействии с этим человеком?
  • Считаете ли вы, что вы настороженно относитесь к этому человеку?
  • Является ли человек манипулятором?
  • Вы когда-нибудь замечали, что этот человек может попирать моральные, этические или юридические нормы?
  • Вы когда-нибудь замечали, что человек добавляет ненужные проблемы в вашу жизнь, которых без него не было?
  • Вы чувствуете эмоциональное истощение после общения с этим человеком?
Что делать, если вы хотите отладить токсичные отношения? У вас есть варианты. Вы готовы поддаться отрицанию того, что Ваши отношения токсичные? Вы готовы терпеть тревоги, стрессы и проблемы, которые обязательно будут в этих отношениях? Важно также спросить себя: "Что я получаю от этих отношений?", если это родственник, коллега или друг. "Как я могу вернуть отношения к здоровью, счастью и целостности?" Чем вы готовы пожертвовать, если человек в отношениях не желает быть здоровым? Вы готовы пожертвовать своей собственной безопасностью? Готовы ли вы пожертвовать благополучием и безопасностью своих детей, супругов или других значимых людей?

Любые здоровые отношения включают в себя работу, дисциплину, мотивацию, цель, намерение и желание. Если в прошлом отношения были здоровыми, то возможно вернуть их к здоровому, счастливому и процветающему виду. Если отношения никогда не развивались в здоровой атмосфере, возможно, не удастся достичь благоприятного климата в будущем. Важно признать, что терапия займет время, необходимо будет терпение, понимание, сострадание, сочувствие и проявление заботы, как с Вашей стороны, так и со стороны партнёра. Если вы ожидаете развернуть на 180 градусов дисфункциональные отношения через ускоренный подход, вероятность достижения вашей цели будет незначительной.

У токсичного человека может быть серьезная психологическая проблема, такая как нарциссизм или пограничное расстройство личности, но это не означает, что его поведение является оправданным. Как и все мы, ядовитые люди должны нести ответственность за их поведение и отношения.