Синдром золушки: волшебное превращение, раскрытие истинной женственности.

Дорогие читатели, в этой статье мы поговорим о том, что собой представляет комплекс Золушки в психологии. Вы узнаете, на какие моменты можно обратить внимание в процессе формирования синдрома, по каким причинам он развивается. Вам станет известно, при помощи каких методов можно избавиться от такого состояния.

Виды

Далеко не все знают, что данный комплекс может проявляться по четырем сценариям, некоторые из которых являются полной противоположностью других.

1. Женщина, которая остается с детской моделью поведения. Личность незрелая, не умеющая за себя постоять.
2. Девушка, не способная самостоятельно строить жизнь, решать проблемы. Она может существовать только в паре с сильным человеком, который возьмет на себя все сложности взрослой жизни.
3. Женщина в розовых очках, идеализирующая все вокруг. Такие девушки нередко выбирают себе «принцев», имеющих целый ряд недостатков, вредных привычек. Когда такой женщине пытаются открыть глаза, она все равно ничего не замечает, продолжает витать в облаках.
4. Девушка, имеющая высокие требования к избраннику и к жизни в целом. Самая редкая разновидность синдрома. Она ищет действительно принца, умного, красивого, состоятельного мужчину. Однако, найдя и такой вариант, у нее выстроиться еще ряд требований, при несоответствии которым, кандидат будет исключен из рассмотрения на роль спутника жизни.

Критичные моменты

Синдром Золушки не развивается на ровном месте, ему предшествует ряд факторов. Задача родителей вовремя обратить на них внимание и начать решать проблему до того, как она перерастет в серьезный комплекс.

Путь формирования данного состояния представлен четырьмя этапами. Первые три являются легко обратимыми при своевременном выявлении. Что же касается четвертого, то тут нужен уже более кардинальный подход и наблюдение психолога.

1. Первый этап — возникновение провокационного фактора, который станет первопричиной формирования комплекса. И не стоит думать, что подобная ситуация может затронуть ребенка исключительно из неблагоприятной семьи. Это не так.
2. Второй этап — начинают формироваться изменения в мировоззрении, укореняясь в сознании девочки. Тут очень важно, чтоб родители заметили отклонения от привычного в поведении малышки, и смогли выявить их причину.
3. Третий этап характеризуется развитием самого синдрома. Если папа с мамой вовремя заметят изменения психологического характера у своей дочки, и сразу обратятся за помощью к психологу, то процесс будет остановлен, не успев нанести особого вреда психике ребенка.
4. Четвертый этап — у девочки уже присутствует комплекс, проявляются явные последствия этого состояния. Важно знать, какие признаки характеризуют синдром, чтобы иметь возможность их выявить и обратиться за квалифицированной помощью. Ведь неправильная модель поведения окажет негативное влияние на ребенка в будущем.

Возможные причины

Повлиять на развитие комплекса могут разные факторы. На самом деле, все может разгореться из незначительной проблемы. Давайте рассмотрим самые распространенные причины возникновения подобного состояния.

1. Повышенная любовь и забота о девочке, обозначение ее в роли принцессы, которая должна ждать своего принца.
2. Буйная фантазия юной особы приводит к повышенной мечтательности и жизни в розовых очках. Такие женщины нередко остаются одинокими.
3. Боязнь одиночества приводит к тому, что девушка видит в простых, порой несостоятельных мужчинах, черты принца на белом коне, бросается в омут с головой.
4. Воспитание девушки с установкой на то, что ее роль хлопотать по хозяйству и смотреть за детьми, тогда как цель мужчины зарабатывать деньги и обеспечивать семью. Так часто происходит, если в семье самой девочки выстроена подобная модель поведения. Такая женщина будет неспособна строить свою жизнь без посторонней помощи.
5. Неуверенность в своих силах, заниженная самооценка ведут к тому, что девушка не верит в свою состоятельность, поддается чужому мнению и влиянию.
6. Девочка растет в семье, в которой регулярно сталкиваются с проблемами и лишениями, часто слышит, что нужно много трудиться, чтобы хоть чего-нибудь достичь. Девушка программирует себя на то, что в жизни будут постоянные трудности, без них никак.

Признаки наличия синдрома

О том, что у вас или у знакомых, родственников имеется комплекс Золушки, может свидетельствовать наличие ряда характеристик.

1. Жизнь в розовых очках. Такая женщина совершенно не понимает реальности происходящего в ее окружении.
2. Такие девушки слишком наивны и доверчивы. Ожидают своего принца, что приводит к тому, что уже в достаточно взрослом возрасте остаются все еще одинокими.
3. Заниженная самооценка.
4. Невозмутимость. Отсутствует способность противостоять чужому мнению, податливость.
5. Излишняя романтичность.
6. Неспособность отказать в просьбе.
7. Поведение жертвы. Если такая девушка находит себе партнера, а он оказывается деспотом, применяет насилие, оскорбляет ее — она все терпит, потому что считает, что большего не достойна.
8. Желание видеть рядом с собой самого лучшего, завышенные требования к партнеру, что нередко заканчивается одиночеством .
9. Альтруизм. Женщина живет на благо другим. Она забывает о своих желаниях, ценностях, делает все для того, чтоб окружающие были счастливы. Такую девушку легко используют в корыстных целях.

Реальные последствия

Как и любой другой комплекс, этот не проходит незаметно для жизни человека. В основном приводит к одиночеству или постоянному статусу жертвы.

1. Роль карьеристки. Состояние такой женщины часто отягощено синдромом отличницы. Все мысли поглощены построением удачного будущего. Что касается спутника жизни, то о нем либо вообще не вспоминается, так как вся энергия направлена только на одно, либо выдвигаются слишком завышенные требования, которые практически нереально воплотить в жизнь. А это приводит к одинокой старости.
2. Страх быть одинокой может вызвать желание постоянного поиска идеального партнера, который не всегда оказывается тем, кого она действительно ищет. Такая женщина часто обжигается, попадая на откровенных негодяев.
3. Ожидание принца, приводит к тому, что девушка так и остается старой девой, не создавшей семью, не родившей ребенка.
4. Жизнь ради других. Женщина не думает о себе, она не стремится заполучить личное счастье. Ее задача сводится к тому, чтобы помочь другим людям, посидеть с соседским малышом, выгулять собаку, присмотреть за бабушкой. Причем делает она это абсолютно бесплатно.
5. Роль жертвы. Женщина живет в постоянном страхе, регулярных побоях и оскорблениях. При этом считает, что она заслуживает такого отношения. Несмотря на ужасы такой семейной жизни, девушка не желает расставаться с мужем, потому что «любит его».

Способы избавления

Вы уже знаете, к каким последствиям может привести подобное состояние. Оно недопустимо для нормального существования, является неправильной моделью поведения, серьезно осложняет жизнь женщины. Давайте рассмотрим, как избавиться от данного комплекса.

1. Для начала важно осознать свои проблемы. Научитесь отказывать в просьбах людей в случаях, когда вам сложно выполнить поставленную задачу или неприятно это делать.
2. Научитесь повышать свою самооценку. Не нужно зацикливаться на своих провалах, важно начать радоваться даже малейшим победам. Для того, чтобы осознать, что вы весьма успешная личность, необходимо взять листок бумаги и выписать в две колонки свои плюсы и минусы. Наверняка, первых будет больше. Каждое утро становитесь перед зеркалом и говорите себе, какая вы успешная, как много сможете добиться. Если кто-то вас похвалит, не нужно воспринимать это, как что-то сверхъестественное и кланяться в благодарностях. Вы должны понимать, что любая похвала является заслуженной.
3. Начните выделять время для себя любимой. Наверняка, у вас есть какие-то желания и потребности, интересы. Запишитесь в какой-то кружок или отправьтесь в салон красоты, сходите в спортзал, посетите театр. Важно удовлетворять надобности своего организма и всесторонне развиваться.
4. Не бойтесь ответить грубостью на грубость. Вы не должны быть для всех хорошей. Ведь так вам просто сядут на шею.
5. Делайте себе подарки, балуйте себя.
6. Задумайтесь о необходимости стать независимой в финансовом плане. Незачем полагаться на кого-то, если вы способны многого добиться самостоятельно.
7. Не нужно ждать настоящего принца. Нет идеальных людей, у каждого свои недостатки. Важно иметь рядом близкого по духу человека, который будет понимать, и поддерживать вас.
8. Можно посетить специальные тренинги, направленные на повышение самооценки и установку на правильные взаимоотношения с противоположным полом.
9. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, необходимо обратиться к психологу. Именно специалист сможет выявить истинные причины сложившейся ситуации и поможет избавиться от комплекса.

Как видите, наличие синдрома делает женщину несчастной, каким бы способом он не проявлялся. Задача родителей вовремя выявить у своей дочери подобные симптомы и своевременно повлиять на устранение такого состояния. Если вы видите, что у знакомой или родственницы проявляется комплекс, не бездействуйте, помогите человеку с ним справиться и стать счастливой. Если вы осознаете, что сами имеете синдром Золушки, то самое время задуматься о своей жизни, приложить усилия, поверить в свои возможности, измениться, улучшив тем самым свое существование и жизнь в целом.

О том, что такое комплекс золушки и как распознать его в себе. Пути выхода из этого «сказочного» состояния.

О том, что в психологии существует понятие комплекс Золушки, знают немногие. Однако большинство россиян даже не подозревают о том, что они испытывают этот комплекс на себе.

Его суть сводится к тому, что человек инертно и безынициативно проживает дни, тая в себе заветную мечту. Таким людям не свойственно прикладывать даже минимальных усилий к тому, чтобы она воплотилась в жизнь.

Данные летнего опроса, который был реализован Институтом социологии РАН, выявил, что:

• 42% жителей страны занимаются нелюбимым делом и лишь мечтают о получении хорошей должности, которая будет приносить удовлетворение;
• 30% населения мечтают о том, чтобы улучшить свое благосостояние;
• 29% считают, что не в состоянии полностью выразить свой потенциал в родной стране и ищут себе место за рубежом;
• 10% вовсе не стремятся улучшить свою жизнь, но при этом мечтают о богатстве и достатке.

С большой долей вероятности, можно утверждать, что если по прошествии месяца собрать всех опрошенных снова, то мало кто из них реализовал свою мечту на практике.

Как распознать в себе комплекс золушки

Чтобы самостоятельно разобраться, имеет ли место быть комплекс главной героини сказки Шарля Перро, нужно ознакомиться с признаками, характерными этому состоянию. Среди них:

1. Жизнь человека проходит в мечтах, а не «здесь и сейчас». Грезы о богатстве, благополучии, достатке, принце на белом коне – о чем угодно, только не о насущных делах.
2. Наличие комплекса неполноценности и заниженная самооценка. Человек не уверен в себе, хотя втайне считает себя достойным чего-то большего.
3. Неудачные попытки самым сложным и трудоемким путем заслужить всеобщую любовь и одобрение – это в лучшем случае. Ради очередной похвалы такие люди утраивают усилия. Но чаще всего «золушки» просто пассивно проживают свою жизнь, не прилагая стараний для воплощения собственной мечты в жизнь.
4. Непререкаемая надежда на чудо.
5. Послушание и безропотность, неумение отстаивать собственную позицию.
6. Наличие сопутствующих комплексов: комплекс отличницы, комплекс вины, комплекс жертвы.
7. Неумение получать удовольствие от жизни.
8. Постоянное стремление понравиться всем и каждому.
9. Сильная привязанность к близким людям. Это может быть муж, друг, родители. Они же, в свою очередь, считают женщину несамостоятельной и постоянно принимают активное участие в ее жизни.
10. Умение подстраиваться под чужие ценности, желания, мнения. Делать это «золушку» вынуждает страх остаться в одиночестве, без поддержки. Подобная пластичность не позволяет человеку реализоваться в жизни, раскрыть собственный потенциал.
11. Романтичность – отдельная черта, которая присуща всем «золушкам». Непомерное увлечение сериалами, романами, вера в идеального избранника – все это загоняет человека в рамки, которые он пытается, а вернее, мечтает реализовать в жизни.

Встретиться с избранником, с вымышленным Принцем – вот апогей мечты любой Золушки. Она считает свою жизнь бессмысленной без него и живет в предвкушения близкого счастья.

Психология принцев

Комплекс золушки в психологии — это не только жизнь в постоянных мечтах, но и неумение разбираться в людях.

Именно поэтому, так долго грезив о Принце, наивная и не имеющая жизненного опыта Золушка влюбляется в человека, который далек от идеала. Вовсе не обязательно, что он будет плохим, просто сказочных персонажей в жизни не существует.

Кроме того, безграничная любовь, самопожертвование и непомерная нежность начнет душить даже самого любящего мужчину. В итоге он либо уходит, либо продолжает жить с женщиной, но его внимание переключается на другие интересы.

Пренебрежение для «золушки» — это тяжелый удар. Чтобы избежать его, она:

• на протяжении долгих лет пытается сохранить отношения, отчаянно борясь с реальностью;
• живет мечтами и воспоминаниями, постепенно погружаясь в депрессию;
• и как вариант развития – жизнь с мечтой о том, чтобы встретить нового принца, который в этот раз окажется настоящим.

Но только современные «принцы» — знаменитые, богатые и успешные мужчины не ищут себе скромных и малопривлекательных женщин, не имеющих собственного мнения.

Даже если «на балу» девушке удастся привлечь внимание такого молодого человека, его в последующем необходимо будет удержать. Именно это у инфантильной золушки вряд ли получится.

А было ли счастье?

Большинство современных психологов сходится в том мнении, что если бы существовало продолжение знаменитой сказки Перро, то в ней Принц вряд ли обрел счастье со своей избранницей. Ведь той интриги, того эпатажа он в своей Золушке уже бы не обнаружил.

В повседневной жизни – это скромная и не умеющая отстаивать собственное мнение девушка, которая без помощи Крестной не в состоянии даже преобразиться.

Одно дело – завлечь мужчину и совсем другое – удержать его. К тому же даже самая любящая Крестная не может быть постоянно рядом.

Как выйти из сказки

Если вдруг обнаружилось, что комплекс Золушки накладывает печать на жизнь и не дает мечтам воплощаться в реальность, то с этим необходимо бороться. Осознание и принятие факта наличия проблемы – это половина успеха на пути к ее разрешению.

Каждая «золушка» является доброй, заботливой и искренней девушкой, умеющей любить и прощать. Ей важно научиться видеть и ценить в себе положительные качества, отбрасывать мысли о собственных недостатках.

Чтобы справиться со сказочным комплексом, который накладывает на жизнь совсем несказочный отпечаток, будет полезно:

1. Посещать тренинги , на которых реализуются методики, направленные на повышение самооценки. Они способны сформировать чувство уверенности в себе. Не стоит надеяться, что результат будет достигнут сиюминутно, необходимо затратить не только время, но и силы. Но под руководством грамотного психолога наладить свою жизнь и избавиться от комплекса вполне реально.
2. Нужно найти новые увлечения , перестать бояться выйти из тени квартиры. Чем разносторонне развита девушка, чем шире круг ее знакомств, тем увереннее и интереснее для противоположного пола она становится.
3. Необходимо расстаться с привычной ролью жертвы на внутреннем уровне, а не только изменив свою внешность. Недостаточно сделать качественный макияж и облачиться в модные вещи. Нужно меняться изнутри, пересмотреть свои взгляды на жизнь.
4. Важно уметь не только любить, но и принимать ответное чувство . Понимание того, что женщина достойна быть любимой – важный шаг на пути избавления от комплекса.

Справиться с комплексом сказочной героини на самом деле не так сложно, как может показаться. Главное, перестать видеть в Золушке кумира, у которой жизнь удалась благодаря наличию сказочной родственницы.

Чтобы мечты воплощались в реальности, нужно действовать, а не безвольно грезить о далеких вещах и людях.

Видео: Перестаньте чего-то ждать

Комплекс Золушки представляет собой такое психологическое состояние, которое характеризуется неуверенностью в себе, всецелой обращенностью к своему партнеру. Такие девушки могут годами ждать принца и при этом не предпринимать никаких попыток для того, чтобы его встретить. Такой комплекс не дает возможность представительнице прекрасного пола чувствовать себя счастливой и самодостаточной. «Золушка» постоянно чего-то ищет, боится быть отвергнутой, не произвести на партнера должного впечатления. Из-за своей низкой самооценки девушка часто упускает хорошие шансы, не реализует своего предназначения, не делает того, что приносит ей радость и моральное удовлетворение.

В психологии этот феномен еще недостаточно изучен, однако на него обращают внимание. Множество людей даже не догадываются о том, что имеют данную проблему. Чтобы заметить у себя происходящие изменения, необходимо оставаться предельно честной с самой собой. Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Признаки комплекса Золушки

Он вовсе не является придуманным, а отражает реальное отношение к жизни. Конечно, подобный образ мыслей не может считаться естественным, однако им страдает большое количество женщин. Каковы основные признаки? Попробуем разобраться.

Привычка откладывать дела

Она развита у многих людей. Нам иногда кажется, что для того, чтобы начать действовать, необходимо дождаться наступления каких-то исключительных условий. На самом деле, дело обстоит с точностью да наоборот. Чем больше мы выбираем подходящий момент, тем явственней он ускользает. Ведь на чем зацикливаешься, то и происходит в реальности. В данном случае речь идет об откладывании жизни на неопределенное количество времени. Такое отношение к жизни формируется под влиянием некоторых факторов, в том числе крайней неуверенности в себе. Потенциальная «Золушка» действительности не торопится жить, не спешит решать свои дела. Она постоянно переживает по поводу неприятностей, которые могли бы с ней произойти в будущем, рисует себе какие-то угнетающие, мрачные картины. Привычка откладывать жизнь на потом приводит в итоге к полному одиночеству, неспособности противостоять жизненным трудностям.

Заниженная самооценка

Неуверенность в себе крайне негативно влияет на способность воспринимать окружающую реальность. Комплекс Золушки уже изначально ломает личность, мешает ей увидеть собственные достоинства и перспективы. Девушка не может понять, что все проблемы находятся у нее в голове. По этой причине она не может найти себе подходящего мужчину, а вовсе не из-за отсутствия глянцевой внешности. Заниженная самооценка – это проблема, с которой обязательно следует работать. В противном случае она подчинит себе личность, заставит чувствовать себя ущербной. Если девушка все время ожидает помощи от других и отказывается принимать на себя ответственность за происходящее, то она никогда не сможет достичь состояния счастья. Неуверенность распространяется на все сферы жизни.

Попытки заслужить любовь и признание

Это подлинные проявления комплекса Золушки, которые обязательно бросаются в глаза и привлекают к себе внимание. Такой девушке постоянно кажется, что сама по себе она недостойна того, чтобы вызывать восхищенные взгляды. Ей и в голову не приходит начать работать над собой, каким-то образом менять отношение к себе и своей жизни. Девушке представляется, что ей необходимо обязательно прилагать определенные усилия для того, чтобы ее полюбили, проявили какой-то интерес. Подобное заблуждение не позволяет стать счастливой и реализовывать собственные желания. Попытки заслужить любовь и признание окружающих людей, как правило, приводят к разочарованиям. Неумение ценить себя заставляет «Золушку» страдать.

Пассивное времяпрепровождение

Если понаблюдать за девушкой, страдающей данным комплексом, то можно увидеть, что она не предпринимает никаких усилий для того, чтобы выйти из затруднительного положения. Со стороны может показаться, что ей нравится страдать и пренебрегать собственными желаниями. Наличие подобного комплекса не позволяет увидеть реальное положение вещей. Человек продолжает жить в иллюзии, не понимая, что в действительности происходит.

Все потому, что она боится принять на себя ответственность и во всем полагается на окружающих. Пассивное отношение к жизни не позволяет добиться хоть сколько-нибудь удовлетворительных результатов в делах. Любые начинания не доводятся до конца. Человеком в данном случае руководит страх неудачи, а не настроенность на результат. Вместо того, чтобы действовать, ориентируясь на свои желания и возможности, девушка еще больше закрывается в себе.

Любовная зависимость

Комплекс Золушки заставляет женщин забывать о себе. Все потому, что они не любят себя, не заботятся о собственном психологическом состоянии. Любовная зависимость никого еще не сделала счастливее. Такие девушки находятся в прямой зависимости от партнера. Они не понимают, чего хотят достичь в жизни, не прислушиваются к собственным индивидуальным желаниям. Комплекс Золушки – это настоящая проблема, которая в обязательном порядке нуждается в коррекции.

Причины комплекса Золушки

Для того, чтобы комплекс Золушки мог развиться, необходимы соответствующие причины. Они не являются надуманными, а вполне реальны. Рассмотрим подробнее причины формирования комплекса.

Негативный опыт

Какие-либо эмоциональные потрясения всегда имеют свои последствия. Комплекс подобного рода появляется потому, что человек в силу определенных причин в тот или иной период жизни получил опыт, который отложился в подсознании. Негативные впечатления оказывают влияние на отношение к жизни в целом , на выстраивание перспективного будущего. Если девушка не чувствует себя счастливой, оставаясь наедине с самой собой, то не сможет ощутить подлинное удовлетворение от взаимодействия с представителем противоположного пола. Зацикленность на проблеме мешает ее преодолеть и выйти из состояния психологической уязвимости. Наличие такого комплекса весьма усложняет восприятие личностью окружающего мира.

Неправильное воспитание

Нередко причиной появления комплекса становится влияние ближайшего окружения. Родители оказывают влияние на будущее своего чада, и степень этого воздействия никоим образом нельзя приуменьшить. Строгое воспитание нередко способствует формированию неуверенности в себе. Когда ребенку изначально ничего не позволяется, он растет замкнутым и нерешительным. При таких обстоятельствах довольно трудно становится действовать самостоятельно. Постоянно находясь в поиске помощи, невозможно научиться самостоятельности. Комплекс Золушки становится следствием неправильного отношения к жизни. Как и любой другой комплекс, он со временем растет. В результате личность делается недоверчивой и замкнутой.

Зацикленность

Интровертированная личность больше склонна к тому, чтобы ощущать постоянную внутреннюю неудовлетворенность. Зацикленность на себе постепенно создает психологический комплекс, который впоследствии мешает жить. Становится очень трудно сосредоточиться на окружающих людях тогда, когда не представляется возможным их понять. Чрезмерная сосредоточенность на себе не дает возможность почувствовать себя действительно значимым человеком, увидеть и обнаружить собственные достоинства. Зацикленность на проблемах только приносит дополнительные беспокойства. Так развивается комплекс, не позволяя человеку быть счастливым, ощущать в полной мере свою . Чем больше человек думает о себе, тем труднее ему становится общаться с окружающими людьми.

Таким образом, данная проблема имеет место быть у девушек, которые отличаются выраженной неуверенностью в себе. Эти личности не могут даже допустить мысли о том, чтобы научиться принимать самостоятельные решения, сделаться самодостаточными и решительными. Основная трудность заключается в нежелании действовать самостоятельно, принимать на себя ответственность за совершаемые поступки и действия. Ведь гораздо проще обвинить кого-то в своих неудачах, чем заниматься накапливанием внутренней силы.

Содержание статьи:

Комплекс Золушки - это состояние, при котором женщина продолжает жить детскими мечтами, верить в сказку и отказываться принимать реальность. Она также не желает приложить даже минимум усилий, чтобы исправить ситуацию. Необходимо четко уяснить для себя последствия, которые могут возникнуть при озвученном психологическом дисбалансе у представительниц прекрасного пола. В ином случае женщина с комплексом Золушки может поставить жирный крест на создании семейного очага в будущем.

Механизм развития комплекса Золушки

Истоки данной проблемы следует искать в детстве, когда девочка только начинает формироваться как личность. Обычно комплекс Золушки развивается по следующей схеме, которая порой нарастает, словно снежный ком:

• Первичный фактор-провокатор . Дыма без огня не бывает, поэтому любая проблема имеет свои причины образования. При этом психологический дисбаланс у девочки может возникнуть как в простой, так и в обеспеченной семье.
• Фиксирование в сознании комплекса . На благодатной (со знаком минус) почве начинается формирование озвученной проблемы, от которой затем необходимо будет избавляться. Родителям важно вовремя увидеть кризисную ситуацию, чтобы в дальнейшем не искалечить судьбу своего ребенка.
• Развитие комплекса . Если момент возможности коррекции мировоззрения девочки упущен, то после у нее запускается механизм синдрома Золушки. Остановить его можно, если взрослые следят за изменениями в психологическом состоянии своей дочери.
• Сформировавшаяся проблема . В данном случае речь уже идет не о причинах деформации мировоззрения ребенка, а об их последствиях. Комплекс Золушки не является нормой для любой женщины, потому что в основе своей подразумевает искаженную концепцию модели поведения.

Важно! Многие беды можно предотвратить, если грамотно подойти к решению вопроса. Каждая девочка в дальнейшем станет зрелой особой, поэтому родителям очень важно все организовать таким образом, чтобы сделать ее будущую личную жизнь успешной.

Причины развития комплекса Золушки

1. Страх успешности . Колетт Даулинг комплекс Золушки видит именно в этом факторе. Известный американский психотерапевт внимательно изучил озвученную проблему, заметив источники ее образования в неумении и нежелании женщины самостоятельно строить свою жизнь.
2. Навязанные стереотипы . Некоторые родители сами внушают своей дочке, что она принцесса и должна ждать того самого лучшего и единственного. Сама по себе идея довольно неплоха, но нельзя воспитывать ребенка исключительно по такому принципу.
3. Страх одиночества . Некоторые женщины готовы даже на псевдо-принца, которому сами же приписывают несуществующие достоинства. Если на горизонте появляется более или менее достойный кандидат для обожания, то особа с тревожной душой готова сделать его своим избранником.
4. Последствия комплекса Алисы в стране чудес . Все начинается с мечтательности и веры в реальность осуществления желаемого. Грезы со временем достигают грандиозных масштабов, что в конечном итоге перерастает в комплекс Золушки. Это еще более пассивная модель поведения, чем выше озвученная, и приводит она часто к женскому одиночеству.
5. Родительское воспитание . В данном случае маленькой девочке четко даются установки, что только лишения могут принести долгожданное счастье. Упорство и труд все перетрут - девиз подобных пап и мам, которые реально считают свои советы правильными. В итоге ребенок воспринимает все буквально и становится жертвой жизненных обстоятельств.

Основные признаки наличия комплекса Золушки

• Витание в облаках . У представительниц прекрасного пола с такой моделью поведения сразу видно, что они понятия не имеют о реальной жизни. Они думают обо всем угодно, но не о насущных проблемах. В этом случае сразу вспоминается феерическая особа из фильма «Блондинка за углом», которая весь окружающий мир видела несколько иначе, чем прагматичные и трезвомыслящие люди.
• Завышенные требования к себе . Комплекс неполноценности очень часто начинает развиваться у тех особ, которые слишком неуверенны в своих силах. В глубине души они не понимают, что достойны гораздо большего, чем им предоставляется судьбой. Подобные тайные мысли начинают запускать описываемый комплекс Золушки у женщины.
• Наивность . Дамы с озвученной проблемой иногда поражают своим отношением к существующей действительности. Они способны до полного физического увядания ждать принца на пресловутом белом коне. Такие женщины редко бывают счастливы, потому что в конечном итоге становятся старыми девами.
• Отсутствие собственного мнения . Особы с описываемым комплексом обычно являются безропотными личностями. Свою позицию они отстоять не в состоянии, потому что часто боятся выйти из тени своих предрассудков. Они плывут по течению и не пытаются что-либо изменить в своей жизни.
• Комплекс хорошей девочки . В каждом коллективе была своя отличница, которая всегда и везде старалась быть лучшей. Время идет, а гонка за результативностью продолжается. Рядом с такой особой не может быть простой парень, который не является лучшим из лучших. Комплекс отличницы способен из даже очень хорошего человека сделать озлобленную в дальнейшем женщину с очевидными проблемами в личной жизни.
• Романтичность . Подобную личность с головой выдает тяга к душещипательным мелодрамам типа «Красотки» с блистательной Джулией Робертс в главной роли. Даму с комплексом Золушки также интересуют любовные романы, где простая девушка стала избранницей прекрасного принца при самых невероятных событиях.
• Поведение жертвы . Если бы героиня сказки Шарля Перро и братьев Гримм не обрела покровительство феи-крестной, то жизнь ее однозначно закончилась бы среди грязных сковородок. Женщина с комплексом Золушки всегда покорно сносит тиранство, потому что бороться за свое счастье просто не способна.
• Альтруизм . Жить ради других людей можно, но сразу возникает вопрос о целесообразности подобного существования. Не факт, что такие героические поступки будут оценены по достоинству. К тому же женщина с комплексом Золушки может стать просто объектом для использования в корыстных целях негодяя.
• Безотказность . Подобное качество характера близко к альтруизму, потому что таким особам можно позвонить глубокой ночью и попросить о помощи. При этом выглядеть все будет практически в виде приказа, потому что мнения жертвы описываемого синдрома никто и не спрашивает.

Разновидности комплекса Золушки у женщины

1. Наивная особа . Подобные дамы реально считают, что мир раскрашен в самые радужные краски. Даже в самой примитивной личности с некоторым финансовым достатком и апломбом они готовы увидеть того самого идеального принца. Доводы окружающих на них, как правило, не действуют, потому что понять происходящее наивным женщинам мешают так называемые розовые очки.
2. Особа без планов на будущее . Женщина-мотылек способна порхать по жизни очень долго в поисках своего идеала. Она не может скоординировать свои действия, потому что ждет того, кто сам решит все ее проблемы. Ей легче пустить ситуацию на самотек, чем попробовать найти выход из тупика. Своего мнения у нее нет, поэтому она мечтает об умном и сильном избраннике, чтобы спрятаться за его спиной.
3. Дама с повышенными требованиями . Это довольно редкая разновидность женщины с комплексом Золушки, потому что обычно личности с подобным мировоззрением обладают заниженной самооценкой. Но в любом правиле есть свои исключения, поэтому даже такие особы могут в глубине своей души протестовать против сложившихся обстоятельств и мечтать об идеальном принце.
4. Женщина-ребенок . Подобные особы напоминают олененка Бэмби, который взирает на мир изумленными глазами. Такие дамы с возрастом не меняются, потому что привыкли жить в мире детских фантазий. Прекрасный принц для них вовсе не сказка, а реальное желание найти себе идеального партнера. Они готовы терпеть все, потому что являются незрелыми личностями и не умеют за себя постоять.

Последствия комплекса Золушки у женщины

• Лихорадочный поиск суженого . Женщина с синдромом Золушки в запущенной стадии его развития может начать настоящую охоту за удачливым партнером. Она будет пытаться понравиться всем и каждому, потому что остро боится остаться в одиночестве. В некоторых случаях ее план удается, но факт приобретения в суженные именно идеального принца не всегда будет соответствовать действительности.
• Статус старой девы . Ожидание совершенного партнера, который придет и решит все проблемы женщины с описываемым комплексом, может затянуться. В итоге дама останется при своих интересах и в гордом одиночестве, так и не создав полноценные отношения с мужчиной.
• Постоянная жертва . Такая женщина практически не имеет личной жизни, так как живет проблемами других. Она ведь не в состоянии им отказать. Обычно такие дамы одиноки, с двумя-тремя, а то и более кошками. Их регулярно просят посидеть с чьими-то детьми, досмотреть бесплатно соседку, пока ее родные заняты своей жизнью и т.д. Второй случай - жизнь со сложным партнером. Это могут быть пьяницы, наркоманы, бывшие заключенные. Женщина при этом всегда находит им оправдание, терпит выходки, побои и ждет, что все наладится, ведь он «хороший».
• Карьеристки . Крайне редкий случай, когда дама становится одиночкой лишь потому, что так и не может найти достойного. У нее есть вдобавок комплекс отличницы, поэтому найти равноценного партнера не так просто. Она направляет всю свою энергию на карьеру, иногда становится деспотичным руководителем, который домой приходит только лишь поспать. И даже если ее знакомят с простым и хорошим мужчиной, она не согласится на встречи с ним исключительно из-за поисков своего идеала.

Обратите внимание! Все варианты не могут характеризовать личную жизнь женщины как счастливую. Следовательно, необходимо что-то менять в своей модели поведения и мировоззрении, чтобы в дальнейшем не стать одинокой жертвой обстоятельств.

Способы борьбы с комплексом Золушки

С любой проблемой необходимо разбираться, чтобы ситуация не зашла в очевидный тупик. Специалисты рекомендуют множество способов борьбы с опасным симптомом, который ставит под удар личную жизнь потерпевшей.

Личные возможности искоренения у себя комплекса Золушки

1. Разговор с успешной подругой . В окружении многих женщин есть представительница прекрасного пола, которая кажется умнее, красивее или удачливее, чем они. Жертва комплекса Золушки однозначно имеет такую приятельницу, откровенный разговор с которой поможет решить существующую проблему. Состоявшаяся беседа способна иногда изумить зачинщицу откровенного диалога, потому что полностью удовлетворенных своей судьбой людей очень мало. Следовательно, она поймет, что идеал - понятие весьма относительное, и тратить драгоценное время на его поиски не стоит.
2. Смена модели поведения . Привлекательных и ухоженных женщин много, так что мужчинам есть из чего выбирать при поиске своей избранницы. У принца из сказки «Золушка» также была масса возможностей найти свою половинку среди принцесс и придворных дам. Однако его привлекла таинственность незнакомки, которая смогла заинтриговать его своим поведением. Следовательно, роль жертвы необходимо сменить на образ загадочной дамы, чтобы стать интересной для представителей противоположного пола.
3. Стремление к финансовой независимости . Мечтать о состоятельном избраннике можно, но и самой следует начать реализовывать себя как личность. В этой жизни важно знать, что при любой сложной ситуации реально иногда обойтись и без посторонней помощи. Мужчина не оставит без внимания женщину, которая, кроме наличия привлекательных внешних данных, стремится добиться успеха. Только не стоит перегибать палку, превращаясь в заядлую карьеристку, потому что подобные дамы противоположный пол только отпугивают.
4. Умение сказать «нет» . Безотказность не может привести ни к чему хорошему, если дело не касается больных родителей, просьбы которых необходимо удовлетворять всегда. Никто и никому не обязан подчиняться в ущерб своим интересам и желаниям. Мы должны своим детям, и то их пожелания надо также пропускать через фильтр целесообразности требований. Во всех остальных случаях можно помочь ближнему, если только есть возможность и желание сделать это.

• Посещение тренингов . Если действительно есть рвение изменить свою жизнь, то существует множество подобных мероприятий для всех желающих. Именно они помогут женщине поднять свою самооценку и наладить отношения с противоположным полом. К тому же пострадавшая особа увидит людей с такой же проблемой, что покажет ей распространенность комплекса Золушки.
• Консультация у психолога . Грамотный специалист всегда сможет найти причины происходящего в жизни покорной неудачницы и предложит методы избавления от комплекса Золушки. Пусть терапия при этом займет какое-то время, но в результате женщина сможет организовать свою личную жизнь и выстроить отношения с окружающими людьми.

В психологии есть такое направление, как сказкотерапия. Человек находит решение при помощи сказок, или ему помогают посмотреть на ситуацию под другим углом через такие истории. Но в сказках герои схожи с обычными людьми, и поэтому нередко психологи проводят параллели со своими клиентами. Часто встречается синдром Золушки или, как его еще называют, комплекс хорошей девочки.

Что это такое

Все знакомы с историей о бедной девушке по имени Золушка, которую унижают мачеха и ее сводные сестры. Они заставляют бедняжку выполнять всю тяжелую работу по дому. Но Золушке помогает фея-крестная, и на балу она находит своего принца. И они жили долго и счастливо, а бедная девушка стала принцессой. Но это сказка, а в жизни все происходит несколько по-другому.

В психологии синдром Золушки - это стремление всем понравиться, безотказность, повышенное чувство ответственности, перфекционизм. Такую женщину видно сразу. Как правило, они прекрасные домохозяйки, умницы и скромницы. Но при всей их идеальности и образцовости их не уважает ни муж, ни коллеги, а дети их не слушаются. Добавьте к этому стремление всем угодить и повышенный перфекционизм и самокритику. И, конечно же, окружающие нагло этим пользуются.

Женщины с синдромом Золушки полагают, что им нужно довольствоваться малым. Они ничего не просят и всегда готовы помочь, даже в ущерб собственным интересам. Конечно, женщина устает от такого отношения и поэтому обращается за советом к психологу.

Отличительные черты характера

Какие же черты характера свойственны женщинам с синдромом Золушки?

1. Она постоянно мечтает, рассеяна и не обращает внимания на важные дела.
2. Заниженная самооценка.
3. Стремление заслужить уважение при помощи покорности.
4. Нежелание и неумение доказывать свою точку зрения.
5. Закомплексованность.
6. Неумение расслабляться и получать удовольствие от жизни.
7. Чрезмерная эмоциональная привязанность к близким, гиперопека.
8. Увлечение чтением романов и просмотром сериалов.
9. Идеализация партнера.

Женщины с синдромом Золушки мечтают о сказочной жизни и встрече с прекрасным принцем. Поэтому они нередко предпочитают жить иллюзиями, вместо того чтобы что-то изменить и заняться самосовершенствованием. Ведь чтобы осуществить мечты, нужно действовать, а женщины с синдромом Золушки предпочитают мечтать.

Причины появления

Причины появления синдрома Золушки нужно искать в детстве. Такие женщины вырастают в семье, в которой к девочке предъявляют высокие требования. Ее нагружают домашними делами, записывают в разнообразные кружки. В итоге у девочки не остается свободного времени. Также родители строги в плане учебы.

Конечно, это замечательно, когда ребенок занимается полезными делами, но время на отдых и игры у него тоже должно быть. Девочка начинает считать, что ее любят за то, что она делает, а не просто за то, что она есть. Она слышит не похвалы, а только требования. А ведь очень важно хвалить ребенка, чтобы он чувствовал, что его любят.

Девочка начинает считать нормальным, что к ней предъявляют высокие требования, не ожидает похвалы, потому что считает себя недостойной, пока не сделает все идеально. Под давлением со стороны родителей и учителей у девочки формируется заниженная самооценка. Она становится необщительной и старается направить все свои силы на идеальное выполнение домашних дел. Именно таков механизм появления синдрома Золушки в психологии.

Есть и другой вариант, который не связан с завышенными требованиями. Синдром Золушки имеет и другое значение: когда провинциальные девушки стремятся уехать в большой город, чтобы встретить принца и зажить роскошной жизнью. Но, как правило, для достижения этого нужно не только удачно выйти замуж, но и заниматься саморазвитием.

Фобии

Причиной появления синдрома Золушки часто являются страхи, а не только завышенные требования окружающих.

1. Боязнь успеха - женщина не уверена в том, что сможет решать проблемы самостоятельно, поэтому она выбирает поведение безропотной дамы.
2. Боязнь одиночества - некоторые женщины настолько боятся остаться одни, что готовы жить с кем угодно, пусть даже он совсем не соответствует их представлениям об идеале.

Некоторым нравится такая модель поведения, ведь таких женщин часто жалеют. Поэтому они не стремятся что-либо менять. Но если вы хотите, чтобы вами восхищались, то вам стоит обратиться за советом к специалисту.

Мужчины с синдромом Золушки

Конечно, чаще всего он встречается у женщин, но иногда его можно наблюдать и у мужчин. Обычно мужчины с синдромом Золушки вырастают из мальчиков, которые делали всю хозяйственную работу по дому. Такие мальчики вырастают тихими, скромными, безотказными, с комплексами.

Мужчины потом с удовольствием делают домашнюю работу и стараются во всем угодить. Их еще называют подкаблучниками. Как правило, в таких семьях главой является жена.

Классификация

Синдром Золушки будет проявляться по-разному, потому что каждый человек индивидуален. Но психологи сумели классифицировать и выделить несколько его разновидностей.

1. Наивная девушка. Они видят мир в розовых тонах. Они видят в любом обеспеченном человеке своего принца, даже если окружающие приводят разумные доводы об обратном. Потому что они видят окружающее в радужных красках.
2. Беззаботная особа - такая дама не ставит себе целей и не задумывается о будущем. Она не стремится решить свои проблемы, потому что ждет того, кто это будет делать вместо нее. Женщина-стрекоза скорее просто пустит все на самотек, чем будет пытаться сама решить проблемы. У нее нет своего мнения, поэтому она все ждет, когда появится сильный и умный принц.
3. Женщина с завышенными требованиями. Это редкая разновидность женщины Золушки, потому что у них, как правило, заниженная самооценка. Но даже такие женщины могут мечтать об идеальном принце.
4. Инфантильная женщина. Такие особы смотрят на мир широко раскрытыми глазами с детским любопытством. Они живут в своих детских фантазиях и убеждены в том, что прекрасный принц - это вовсе не сказка. Поэтому они готовы терпеть все, поскольку не могут за себя постоять.

Определив тип, психолог может составить план работы и решить, как клиента избавить от комплекса и синдрома Золушки. Женщине или мужчине важно понять, что когда они станут ценить себя, то и окружающие начнут относиться к ним так же.

Что ждет Золушку

Большинство таких "героинь" считают, что у них все получится, как в сказке. Но получается совсем иначе. Так что же ждет Золушку, если она не будет ничего предпринимать?

1. Поиск принца. Если такой героине не удалось быстро найти себе мужа, то потом она начинает самую настоящую охоту за прекрасным принцем. Такая дама будет стараться понравиться каждому, не обращая внимания на качества своего избранника.
2. Дама может довольно долго прождать своего идеального избранника, не обратив внимания на неподходящих (по ее мнению) поклонников. Поэтому такая Золушка может остаться в одиночестве с мечтами о принце.
3. Окружающие, зная о ее безотказности, будут постоянно просить женщину помочь им. И она будет выполнять их просьбы даже в ущерб своим интересам. Такая женщина ничего не делает для себя, она старается угодить окружающим.
4. Благодаря своей склонности все идеализировать Золушка выбирает себе в мужья совсем неидеального принца. Но ее это не смущает, ведь для нее он самый лучший.
5. Женщины Золушки стремятся делать все идеально, у них так называемый комплекс отличницы, поэтому найти человека, достойного ее, не так просто. Поэтому такая женщина все свои силы тратит на построение успешной карьеры. Но при этом в качестве своего спутника она будет рассматривать только идеального Принца.

Как видно, жизнь Золушек не похожа на сказку, поэтому им нужно менять модель поведения.

Как избавиться от синдрома Золушки? Конечно, работа будет иметь смысл тогда, когда сама женщина понимает, что в ее модели поведения нужно что-то менять, чтобы ее жизнь изменилась к лучшему. Это понимание очень важно - ведь только тогда она сможет принять помощь друзей или психолога.

1. Разговоры с подругой. Золушке нужно среди всех своих подруг выбрать ту, которую она считает идеальной, и поговорить с ней. А лучше со всеми, и тогда она будет удивлена, узнав, что каждая из них не считает свою жизнь идеальной, но стремится улучшить ее. И, возможно, Золушка поймет, что нужно не тратить свое время на поиски идеала, а заняться, например, самосовершенствованием.
2. Многие Золушки забывают о том, что принцу героиня понравилась вовсе не потому, что она услужливая и покорная. Его привлекла в ней таинственность, которая и выделяла ее из толпы других девушек. Поэтому и женщине нужно сменить роль безропотной Золушки на таинственную даму.
3. Станьте финансово независимыми. Золушке будет не просто сразу начинать карьеру, но она может попробовать заняться рукоделием и продавать свои творения. Мужчин привлекает не только красота, но и желание женщины быть успешной. Успех возлюбленной может смотивировать мужчину, и он начнет также самосовершенствоваться, чтобы быть достойным своей женщины.
4. Золушка должна научиться говорить "нет". Она должна четко разделять просьбы, которые нужно выполнять, и те, которые можно и нужно игнорировать. Никто никому не обязан делать что-то в ущерб своим интересам.

Золушке будет непросто сразу изменить модель поведения, поэтому начинать нужно с маленьких шагов. Поэтому лучше, если женщина обратится за советом к психологу, который поможет ей стать лучше.

Не всегда женщина может самостоятельно справиться с этим комплексом. Как избавиться от синдрома Золушки в психологии?

1. Необходимо повышать самооценку. Золушки - это перфекционистки, которые фиксируют свое внимание на неудачах, почему-то не акцентируя внимание на успехах. Нужно взять лист бумаги и перечислить достоинства и недостатки - так женщина сможет объективнее оценивать себя. Также ей нужно хвалить себя даже за маленькие достижения. Когда Золушка научится спокойно принимать похвалу от самой себя, то и похвалу от окружающих она будет принимать так же.
2. Золушка должна выделять несколько часов в день для себя и заниматься тем, что ей хочется.
3. Она должна баловать себя. Покупать дорогую вещь и при этом говорить себе, что она этого достойна. Или покупать то, что ей хочется. Не нужно делать это постоянно, но иногда надо.

Также будут полезны различные медитации, аутотренинги. Также есть книги, посвященные этому вопросу. В них женщина может найти полезные советы о том, как поменять модель поведения и отношение к окружающим.

Кратко о книге

Популярна книга Анны Шеховой "Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки". Она относится к жанру популярной психологии, поэтому предназначена для широкого круга читателей. В ней автор дает практические советы о том, как женщине справиться с комплексом отличницы. При этом это не просто описание, а дополнение его примерами.

В отзывах о "Синдроме Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки" читательницы отмечают, что у автора приятный для чтения слог. В книге все объясняется понятным языком, и читателям нравится, что в книге дают советы, которые можно применить на практике. Поэтому неуверенным в себе, безотказным женщинам стоит приобрести "Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки".

О манге

Эта тема затрагивается не только в научно-популярной литературе. Существует манга "Синдром Золушки". Она больше шуточная, но нужно отметить, что там правильный посыл. Зачастую женщины слишком идеализируют мужчину, а узнав его лучше, они разочаровываются.

Поэтому, прежде чем давать мужчине гордое звание принца, стоит понять, является ли он именно вашим принцем. Если да, то тогда вам стоит набраться решительности и строить отношения. Но, главное, не нужно делать поиски принца смыслом жизни, ведь для каждой девушки он свой, который подходит именно одной принцессе.

Главная » Словарный запас » Синдром золушки: волшебное превращение, раскрытие истинной женственности.