Я твердо верю, что каждый человек уникален и красив по-своему. Внутренняя красота является столь же значительной, как внешняя красота и мы познаём её, когда мы духовно растём и становимся более зрело. Ведь красота — это не только внешность. Если вы красивы внутри, то красивы и снаружи. Вот несколько советов, чтобы быть более красивой внутри.

1. Узнайте больше о себе

Наша жизнь полна счастливыми и печальными событиями, это даёт нам возможность познать нашу истинную сущность. Я думаю, что невозможно стать внутренне красивой без правильного самопознания. Проанализируйте своё поведение и пройдите некоторые личностные тесты, чтобы узнать больше о себе. Вы должны принять себя такой, какой вы есть, и познать природу вашего мира. Это поможет вам услышать голос внутренней мудрости.

2. Примите себя такой, какой вы на самом деле

Жизнь слишком коротка, поэтому не тратьте время, пытаясь изменить свою природу. Вы можете только изменить свое поведение и привычки. Необходимо осознать, что вы не собираетесь ничего менять, подавляя себя. Вы тот, кто вы есть. Примите это и радуйтесь жизни.

3. Будьте благодарной

Важно быть благодарной за всё, что имеешь. Каждое утро прежде чем встать с постели, подумайте о тех вещах, за которые вы благодарны. Таким образом, ваш день пройдёт более активно и позитивно. Также должны быть благодарны за жизненные испытания, которые служат вам хорошим уроком и помогают вам расти.

4. Научитесь быть доброй

Когда вы добры, окружающие видят красоту вашей души. Помогайте людям вокруг вас и распространяйте доброту. Люди обычно выглядят красивее, когда их сердца наполнены добротой. Каждый раз, когда сделаете что-нибудь доброе, вы сразу прекрасно себя почувствуете независимо от того, насколько великое или маленькое дело сделали. Просто делайте всё возможное, чтобы улучшить себя в этом суровом мире.

5. Помогайте другим

Помощь нуждающимся людям является лучшим способом, чтобы стать более внутренне красивой. Вы должны заботиться за теми, кто окружает вас и нуждается в вашей помощи. Пусть ваша семья и друзья знает, как вы их сильно цените, и вы мгновенно почувствуете себя более внутренне красивой.

6. Любите себя

Вы не можешь быть внутренне красивой, если не любите себя. Когда любите и проявляете заботу о себе, то вы способны заботиться о других. Научитесь ценить себя и окружающих вас людей, и они обязательно оценят вас. Любите себя, ведь вы единственный человек, ответственный за ваш внутренний мир и красоту.

7. Делайте добрые дела

Многие согласны с тем, что когда делаешь доброе дело для кого-то, то они начинают чувствовать себя лучше. А когда вы помогаете кому-то, то можете почувствовать, как будто вы получили благословение. Ученые утверждают, что добрые дела могут реально улучшить ваше физическое и психическое здоровье. Другие считают, что это лучший способ очищения кармы.

Если вы пытаетесь быть более красивой снутри, надеюсь эти советы помогут вам. Халиль Джебран как-то сказал, «Красота не в лице, красота - это свет в сердце.» Примите себя такой, какая вы есть, любите себя и не позволяйте принизить вас.

Внутренняя красота человека или внешняя, что из этого выбрать? Наш женский интернет-журнал попробует сегодня в этом разобраться.

Мы уже привыкли к мнению, что красота человека кроется в его глазах. Однако, то, что вы примете за красоту, другим может показаться даже уродливым, а никак не красивым. Можно искать красоту лица внутри, в том, как человек несет саму ауру красоты. Важно не то, насколько красив человек, а скорее, то, насколько естественно исходит от него эта аура. Красота в доброте, которая заключается в этой ауре человека , в мирном характере, в какой-то уверенности и внутреннем спокойствии. Лица же с абсолютной правильностью черт, прекрасными, казалось бы, внешними данными, могут быть эгоистичны, высокомерны, суетливы или заносчивы, могут оказаться во что бы то ни стало стремящимися показать свое превосходство над окружающими. Такая поверхностная красота не будет длиться вечно. Люди стареют и внешние черты стираются.

Время меняет нас как физически, так и внутренне, внешность не остается с вами навсегда. В то время как внутренняя красота человека будет длиться вечно. Поверхностная красота не способна произвести сильное впечатление и, стремящиеся во что бы то ни стало получить красивое лицо и идеальное тело с помощью и различных чудес пластической хирургии, навряд ли добьются всеобщего почитания.

Но большинство людей предпочтут общение с человеком, который имеет привлекательную внешность, потому что всех нас привлекает красивое. Затем, поняв, что человек представляет собой совсем не то, что вы ожидали, что вы приняли его внешность за суть, вы не будете заблуждаться долго. Копнув глубже, вы обнаружите на месте красоты пустую оболочку. Вы поймете, насколько важно иметь красоту внутри и насколько редким даром наделены люди, которые обладают внутренней красотой человека и внешней одновременно.

Внутренняя красота человека

Внутренняя красота человека исходит естественно и неприхотливо. Возможно, она имеет не самый идеальный вид, но она как бы исходит от человека, когда он улыбается, от его манеры говорить и относиться к другим с добротой и невыразимой нежностью. Вы понимаете, как красив такой человек, и красоту внутреннюю, безусловно, предпочтете внешней красоте. Человек с прекрасной душой, затмевает красивые лица, имеющие за собой пустоту натуры. Таким образом, внутренняя красота человека гораздо важнее, чем поверхностная внешняя красота, и ее мы можем сохранить навсегда до самой смерти.

Внутренняя красота человека: а как же внешность?

Тем не менее, исследования показали, что на собеседовании с работодателем, получают работу чаще те, кого считают привлекательными лица, проводящие это собеседование. Те же исследования выявили, что школьники больше любят привлекательных внешне учителей и считают их умнее и профессиональнее других. Известно, что и маленькие дети позитивно реагируют на привлекательные лица. Даже в Библии, наиболее привлекательные девственницы выходили замуж за богатых королей. Ну, разве можно с этим поспорить?

Получается, что, если мы хотим «политкорректности», то будем снова и снова повторять, что красота внутри нас. Но! Мир жесток и, если вы хотите суровую и голую правду, то она заключается в том, что современное общество часто воспринимает красоту как нечто чисто внешнее, как правильность черт и респектабельную наружность.

Так будем реалистичны. Миллиарды и миллиарды долларов ежегодно тратятся на средства, призванные улучшить нашу внешность. Гораздо больше, чем на книги, театры и музеи, к примеру. Получается, что "красота" реального мира снаружи, а не внутри. Подумайте сами: те, кто страдает крайней степенью ожирения , покажутся вам привлекательными? Заподозрите ли вы в них наличие богатого духовного мира? Конечно, мы не можем немедленно судить их, не зная близко, но, безусловно одно: их внешность оттолкнет вас сразу. Почему? Потому что люди, и особенно женщины, настроены весьма критически к внешности друг друга. Кроме того, люди, относящиеся к своему телу плохо, как правило, страдают отсутствием самоуважения.

Красота идеального физического совершенства не является концепцией того, что кто-то лучше. Она построена на вековой конкуренции и стремлении к созданию визуальной привлекательности, как средству этой конкурентной борьбы. Причина этого находится в биологии.

Трудно быть честным и сказать "да", красота внешняя играет огромную роль, поскольку она не доступна для всех. Не каждый был благословлен благоприятной генетикой, но это жизнь, и мы все должны играть по ее правилам. Да, красота внешняя – великий дар, но главное - это как человек решает использовать свои физические атрибуты, сможет ли он, с помощью данного им природой, стать успешными в жизни или нет.

Будут и те, кто скажет, что "красота в глазах смотрящего". Звучит хорошо. Но все мы знаем, что быть привлекательной для других вопрос в значительной степени к нам, женщинам. У женщин полностью привязана к их внешнему виду и привлекательности. К сожалению, мы судим более строго о привлекательности, чем мужчины. Это несправедливо, но это именно так, как оно есть.

Итак, красота – это единое гармоничное целое, доставляющее нравственное и эстетическое наслаждение. Внутренняя красота человека видна снаружи и делает его и внешне красивым. Все же главное - это гармония души и тела, чтобы внутренняя красота человека сочеталась с внешней. Научитесь совмещать их в себе и вы будете по-настоящему счастливым человеком.

Если мир вдруг стал казаться серым и ничто в жизни не радует, мы часто готовы отказаться от самой жизни. Если вы серьезно задумываетесь о нежелании жить, то это Часто минорное настроение сочетается с плохим сном и изменениями аппетита (сильным повышением либо понижением). Конечно, если вы не можете заставить себя встать и делать повседневные дела, попросите близких организовать вам встречу с хорошим психотерапевтом. Однако, за исключением очень серьезных случаев, депрессию нужно лечить без таблеток. «Не хочу жить, что делать?» - этот вопрос все чаще ищут в поисковых машинах. Поговорим о том, что может помочь.

Во-первых, если вы задумываетесь о средствах к самоубийству, могу сказать, что стопроцентно действующие способы мучительно болезненны. Однако страшнее не мучения перед смертью, а ужасы, которые будут ждать после нее. По свидетельству некоторых авторитетов церкви, самоубийцы переживают предсмертные страдания бесконечное количество раз. Суицид не избавит от боли, он приведет вас в вечную тюрьму. За вас не смогут молиться, Бог не принимает молитвы о тех, кто отверг его дар - жизнь. Покоя для самоубийцы быть не может, только претерпевшие страдания на земле и не сдавшиеся люди смогут обрести истинный покой. Так что скажите себе, что суицид не для вас.

Во-вторых, нужно постараться уйти на некоторое время от мира людей к миру природы. Хорошо отправиться с палаткой в поход на несколько дней. Часто депрессия наступает из-за того, что человек перегружен общением и не может отдохнуть полноценно. Хорошо также, если есть средства, снять номер на одного в санатории и побыть в одиночестве. Часто после нескольких дней, когда вы слышите звук текущей воды, шум леса, пение птиц, вы начинаете по-другому смотреть на мир. Что делать, если надоело жить? Уйти на некоторое время от надоедающих факторов.

В-третьих, постарайтесь дать себе максимальную физическую нагрузку. «Не хочу жить, что делать?». Устроить себе нагрузку до изнеможения. Поставьте целью пробежать не меньше 20км - и выполните задачу, после того, как вы это сделаете, у вас резко изменится биохимическое состояние. Вам будет хотеться только есть, пить и спать. А на следующий день, когда вы встанете утром, вы сразу почувствуете новое состояние. И у вас есть шанс изменить настроение таким образом. Кстати, депрессию успешно лечат при помощи электросудорожной терапии. Не лучше ли самому устроить себе сильный стресс, не дожидаясь, пока понадобятся действительно сильные меры?

В-четвертых, займитесь уборкой в доме. Вещи, которые вас раздражают и напрягают, просто выбросите. Это чудесно облегчает состояние при депрессии. Когда вам не попадаются неприятные вещи, часто меняется восприятие мира. Избавьтесь от фото бывшего и его подарков, если у вас при их виде портится настроение. Ваше хорошее самочувствие стоит дороже.

В-пятых, ищите общения с благосклонно настроенными людьми. Только не пейте алкоголь - он усиливает депрессию, а немного поднимает настроение только людям в нормальном состоянии. И у пьяных вопрос «Не хочу жить, что делать?» становится острее и чаще заканчивается суицидом. К тому же он выключает мозг - единственное, что может вам помочь в ситуации депрессии. Так что не стоит пилить сук, на котором сидите. Если у вас нет близких людей, которым вы можете довериться, позвоните по телефону доверия.

В-шестых, ищите, что нужно поменять в жизни. Возможно, вы живете не с тем человеком, учитесь не в том институте и работаете на ненавидимой работе. Эти стрессы каждый день вылились в депрессию, и оттого вопрос «Не хочу жить, что делать?» звучит не как вопрос, а как крик души. Пока вы не измените обстоятельства, легче вам не станет.

Не хочется жить? Что делать, чтобы жизнь обрела краски? Научиться любить то, что есть, ведь мы в депрессии смотрим на мир узко и не видим многого. Дать себе право ошибиться. И право менять жизнь. Пусть ваши действия покажутся близким неразумными, но это ваша жизнь и только вы за нее в ответе. Поэтому следуйте своему сердцу и ищите новые

Надоело жить, больше не могу. Мне всего 18, но чувствую себя на 60 лет. Честно, завидую счастливым людям без всяких проблем, которые наслаждаются жизнью. Не узнаю себя в зеркале, на лице ужасные синяки под глазами, усталый вид.
Вообще у меня много проблем с детства: низкая самооценка и все в таком духе. Постоянная мамина опека, упреки, скандалы, ссоры. А прошлый год вообще был пиком всего этого. Появилась ужасная депрессия, от которой не могу отойти. Одно время мне кажется, что все налаживается, но тут как тут появляются новые проблемы... У сестры в один день внезапно начались судороги, и я никогда этого не забуду, было ужасное зрелище. Врачи толком ничего не объясняют, пичкают лекарствами. А когда отменяют одно из них, приступы опять начинаются. Мне так страшно, я не могу нормально спать, от каждого шороха готова умереть от страха.
Ну вот почему все так? Почему? Я устала от всего морально. Хочу ни о чем не беспокоиться и жить в удовольствие, ну откуда берутся эти чертовы проблемы? Почему я не могу нормально жить в своём возрасте? Мне просто хочется умереть, надоело все.
Поддержите сайт:

Рита, возраст: 18 / 05.02.2016

Отклики:

Здравствуйте! Рита, такова жизнь, есть в ней и взлеты и падения, и радости и горести, и плохое и хорошее. И так у всех людей без исключения. Но это не повод отчаиваться. Бог даст сестричка поправится! Занимайтесь любимыми делами, слушайте хорошую музыку, смотрите добрые фильмы, читайте. Если есть необходимость и возможность, то можете сходить к психологу.

Ирина, возраст: 28 / 05.02.2016

Маргарита, хочу Вам рассказать одну историю из своей жизни (100% подлинность). Я страдал теми-же чувствами что и вы, и мучился, спрашивал Бога, почему я так несчастен, смотрел на людей- все вокруг мне казались такими успешными... в общем меня мучили мысли что со мной что-то не так, ведь я даже не работал в тот момент (не мог- все время были какие то скорби и неудачи).В один прекрасный день я пришел к священнику в Церковь, чтобы найти ответ но он мне ничего такого не сказал, я не получил ответа, а в конце беседы к нам в комнату залетела женщина в абсолютном смятении, что то бормотала про себя (она жаловалась на искушения и беды которые есть у нее - не помню точно что она говорила) , и была взволнована, она попросила 2 минуты поговорить с Батюшкой.Он отошел чтобы успокоить ее- она была очень взволнована. Потом он вернулся ко мне и сказал - вот Видишь Паша, это директор одного крупного банка в нашем городе и ей 40 лет- у всех есть проблемы, все мы здесь на земле не имеем покоя, в не зависимости от возраста и социального положения... На этом наш разговор закончился, но это был огромный урок для меня. Надеюсь что с той женщиной сейчас все в порядке, Дай Бог. И напоследок напомню вам что «Страдание может стать путем к великой любви и великому милосердию.»-возможно от этой мысли вам станет немного полегче!

ПавликНеМорозов, возраст: 24 / 05.02.2016

Риточка, а где вы видели человека, который ни о чем не беспокоится и живет в свое удовольствие?!
Если человек выглядит бодро и счастливо, это означает лишь одно: он верит в лучшее и готов потрудиться. Вот и весь секрет "цветущего внешнего вида". Что же касается внутренних переживаний человека - точно этого не знает никто, кроме его самого...
Ничего не боятся лишь те, кому кажется, что ему уже нечего терять. Но такое положение завидным не назовешь... Да и если хорошо подумать, то любому человеку есть что терять.
Болезнь сестрички - это возможность поддерживать ее, молиться за нее, ухаживать за ней, искать специалистов, которые в состоянии поставить точный диагноз и все объяснить. То есть выразить всю свою любовь к ней.
Ей обязательно станет лучше!!!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 40 / 05.02.2016

Главная » Артикли » Что делать если не хочется жить. Термин из медицинского справочника