Чем заняться дома во время декретного отпуска. Оригинальные идеи для полезного декретного отпуска
Никогда у женщины не бывает так много свободного времени, как во время декретного отпуска. Когда первые, самые трудные месяцы выращивания позади, можно начать уделять время личному развитию, заработку, отдыху - да мало ли чему!
Особенно важен в декрете заработок, потому что накопить деньги за время получается не всегда, а сумма пособия обычно маленькая и хватает ее только на самые необходимые вещи.
Сегодня мы с вами определимся, как провести время в декрете с толком, как не умереть со скуки и, возможно, даже начать собственный бизнес.
Заработать или отдохнуть
После длительного и тяжелого периода вынашивания многие женщины хотят отдохнуть, прийти в форму и уделить время уходу за собой. Но время идет, и через несколько месяцев, проведенных с малышом в достаточно изолированном социуме, появляется желание снова заняться интересными и нужными делами.
Поэтому отдых - это хорошо, но зарабатывать деньги гораздо интереснее. К тому же очень часто молодые мамы сталкиваются с резкими переменами в поведении мужа.
Прежде внимательный и заботливый, он начинает упрекать свою неработающую супругу в транжирстве, и деньги на разные необходимые мелочи приходится буквально выпрашивать.
Для того чтобы оставаться независимой женщиной и знать, что в случае необходимости хотя бы минимальные деньги будут доступны всегда, нужно иметь работу на дому, и лучше не одну.
Важно! Никогда не полагайтесь на средства, которые вы можете получить от супруга, родителей или подруги. Всегда имейте финансовую подушку - неприкосновенный запас денег, которые в случае необходимости прокормят вас с малышом в течение месяца или двух.
Дородовой период
Пребывая в декретном отпуске до родов, нужно подготовиться к появлению малыша. Подготовка должна коснуться всех аспектов жизни - от будущей мамочки до обустройства места для малыша в квартире.
Для начала пройдитесь по магазинам и купите все вещи, которые еще не успели собрать в . Очень поможет в этом вопросе список покупок - так вы не забудете ничего важного и не позаритесь на красивые, но ненужные .
Возьмите с собой подругу или супруга - вам нужен тот, кто будет носить за вами пакеты.
Найдите, чем заняться: до рождения ребенка запишитесь в бассейн в группу для будущих мам в декрете, начините посещать курсы и парные занятие у семейного психолога.
Умеренные физические упражнения укрепят ваше тело и подготовят его к процессу , а совместная с супругом психотерапия избавит от стрессов, которыми грозит появление малыша.
Сходите к гинекологу внепланово - пусть он осмотрит вас еще раз, чтобы убедиться, что плод развивается правильно и нет никаких поводов для беспокойства.Когда все личные вопросы будут улажены, займитесь организацией декретного отпуска на работе. Проверьте, все ли бумаги оформлены, найдена ли вам замена на период отпуска, и уведомите начальство о том, когда вы намерены возвращаться.
Обязательно посетите роддом, в котором у вас запланированы роды: поговорите с врачом, познакомьтесь с акушером, который будет принимать вашего ребенка.
Послеродовой период
Когда малыш уже будет у вас на руках, первое время придется уделять только ему. Постарайтесь хорошо высыпаться, не корите себя за лишний вес, который набирается у всех молодых мам, выносивших ребенка, и относитесь очень спокойно к любым капризам и потребностям младенца.
Легче становится на третьем месяце жизни малыша, когда самый трудный постнатальный период завершится.Когда малыша можно будет ненадолго оставлять наедине с самим собой, понемногу включайтесь в привычное русло деятельности.
Купите самый простой тренажер или скачайте в Интернете обучающие видеоуроки гимнастики для молодых мам. Тренажерный зал с младенцем посещать не выйдет, а заняться фигурой в домашних условиях вполне возможно.
Знаете ли вы? Впервые декретный отпуск был введен в СССР в 1917 году, когда Совет народных комиссаров принял Декрет, регулирующий размер пособий для рожениц. Тогда отпуск по был значительно короче - от трех до шести месяцев.
Также можно заняться кулинарией - всё равно первое время вам придется экспериментировать с рационом, чтобы не навредить ребенку неправильным кормлением. Пробуйте готовить по диетическим рецептам, кормите себя, ребенка и мужа полезными блюдами.
Чем заняться маме в декрете: усовершенствование, отдых, хобби
Разбейте имеющееся у вас время на блоки - так будет проще ориентироваться. Выделите себе время на полный отдых, на саморазвитие и на занятие чем-то необязательным и интересным.
К саморазвитию отнесите чтение профессиональной литературы, изучение иностранных языков и приобретение новых навыков.
Время, отведенное для хобби, займите рукоделием, несложными спортивными занятиями и чтением художественных книг. Полный отдых потратьте на прогулки, горячие ванны, медитацию и просмотр фильмов.
Прогулки
Так как младенец должен много времени проводить на свежем воздухе, разработайте удобные маршруты по тихим природным зонам. Если рядом с вами есть парк, лесопарк или озеро - прекрасно: выгуливайте малыша в коляске или популярном сейчас слинге.
Слинг удобен в зимнее время - грудничок гарантированно будет в тепле. Если вы любите прогулки в компаниях, вам пригодятся знакомства, которые вы завели на курсах йоги, в бассейне и роддоме. Пригласите с собой знакомых мам, не лишайте себя общения, даже если поначалу покажется, что вы от него отвыкли.
Во время плохой погоды, когда гулять на улице неприятно, займите себя интересной книгой. Чтобы не разучиться думать на темы, отвлеченные от развития ребенка и кулинарии, интересуйтесь разной литературой.
Здесь важна систематичность: уделите себе по полчаса на каждую книгу из тех, которые вы хотите прочесть. Если вы не уверены в своих материнских навыках и нуждаетесь в поддержке, поищите в Интернете специальную литературу, в ней информация содержательнее, чем на форумах и в сообществах социальных сетей.
Важно! Декрет станет испытанием, если доходы супруга равняются вашим доходам. Во время декретного отпуска расходы становятся непомерными, потому что семья увеличилась, а доходы уменьшились - молодая мама получает только пособие. Позаботьтесь заранее о работе, которой вы будете заниматься в декрете, или поговорите с супругом на счет второй работы для него.
Обратите внимание на литературу от педагогов Никитиных, они пользуются большим уважением и авторитетом.
Просмотр фильмов
Фильмами не злоупотребляйте, отведите для них один вечер в неделю. Оптимально - выходной с супругом. Сделайте это вашим таинством на двоих, обустраивайте «киношную» атмосферу с попкорном и обязательно ближе к полуночи, всё равно малыш изменил ваш график сна.
По возможности исключите информационное телевидение из вашего быта, оно убивает время и возможность пообщаться. Даже если в доме поначалу будет непривычно тихо, находите в этом покой. Дайте супругу отдохнуть от гонки внешнего мира хотя бы в стенах дома.
Знаете ли вы? В таких странах Европы, как Финляндия и Швеция, право на оплачиваемый декретный отпуск имеют оба родителя. При этом правительство Финляндии выплачивает родителю в декрете 80 % от заработной платы и сохраняет за ним рабочее место в течение десяти месяцев. В Швеции отпуск по уходу за ребенком длится полтора года, а компенсацию зарплаты делят между собой правительство и работодатель.
Самый актуальный вопрос для женщин, которые озабочены своей фигурой. Если первые месяцы после родов можно позволить себе слабину и спокойно выкармливать малыша, то, как только появится возможность давать и , нужно заняться своим телом, которое пережило сильный стресс.
Чтобы вернуть себя в форму, пересмотрите рацион и займитесь физическими упражнениями. Если нет возможности поставить дома тренажеры или шведскую стенку, найдите видеокурсы, разработанные специально для молодых мам. Занимайтесь хотя бы по пятнадцать минут в день, чтобы компенсировать нехватку движения.
При многих женских консультациях есть бесплатные курсы - аквааэробика, та же йога, пилатес, лечебная физкультура, на которую можно ходить вместе с младенцем. Пусть вашим телом займутся обученные тренеры.
Они подскажут, с чего начать, какие упражнения подходят именно вам и как согнать лишние килограммы без вреда для себя и малыша. Для молодых мам очень полезно плавание - это самое гармоничное упражнение, которое прорабатывает сразу все группы мышц.Очень часто мамы, которые провели несколько месяцев дома с ребенком, жалуются на дефицит информации и на заметное отупение. Чтобы голова оставалась ясной, а ребенок не отнимал помимо вашего времени еще и вашу личность, займитесь самообразованием - это будет ваш фитнес для ума.
Если учить иностранные языки поначалу невмоготу, начните с простого - перечитайте хорошую литературу, не художественную, а научпоп.
Купите или скачайте из Интернета книги о бизнесе, рекламе, рынке, законах социума. Когда ваш ум станет более восприимчивым, переходите на самоучители иностранного языка.
Берите не тот, который преподавали вам в школе, а тот, который нравится. Избегайте разговорников, делайте акцент на аудировании и подкастах.
Найдите пару интересных радиостанций и слушайте их в течение дня, даже если пока ничего не понимаете. Ваше ухо настроится на звучание чужого языка, и новые слова вы будете запоминать быстрее.
Если вы планируете выйти на прежнюю работу после окончания декретного срока, займитесь повышением квалификации. Можете пройти курсы и получить сертификат, можете просто следить за изменениями в сфере и вернуться готовой к работе.
Бывает, что прежняя работа не в радость, и возвращаться к ней из декретного отпуска вы не планируете. Озаботьтесь подготовкой к новой занятости - изучите сферу, которая вас интересует, чтобы котироваться на рынке труда.
Рукоделие
Создание вещей своими руками отлично успокаивает нервы. Вы удивитесь, как монотонная работа может затягивать. Если у вас нет предварительных навыков, освойте новые по мастер-классам. Простая техника крейзи вул позволит создавать уникальные вещи для личного пользования, если вязание вам не нравится.
Работа с керамикой, глиной, бисером - ищите занятие по душе. Не бойтесь бросать начатое и пробовать новое, вы же удовлетворяете свой интерес, а не сдаете экзамен.
Важно! Рукоделие может стать хорошим источником дохода. Если ваш уровень мастерства позволяет вам создавать действительно красивые вещи, регистрируйтесь на досках объявлений и онлайн-аукционах и выставляйте свои работы на продажу.
В течение года после рождения ребенка организм женщины поддерживает особые гормональный фон. Тяга к созданию уютного обиталища - вещь почти физиологическая. Не обязательно тратить большие деньги и влезать в кредит, чтобы создать красивый интерьер.
Выкиньте старые ненужные вещи, которыми вы ни разу не пользовались за последний год. Сентиментальность здесь только мешает.
Расширьте пространство, окрасьте водоэмульсионными красками стены и потолок (такие краски не токсичны и быстро сохнут). Переставьте легкую мебель, купите две-три красивых вазы, настольную лампу и не мельчите: чем меньше в интерьере деталей, тем дороже он выглядит.
К тому же мелкие вещи собирают на себя много пыли, а это чревато аллергическими реакциями у малыша. Так вы будете тратить меньше времени на уборку и жить в новой обстановке.
Занятия творчеством
Посещение музыкальной или художественной школ в детстве для многих было принудительным. В декрете наступает время вспомнить подзабытые навыки.
Начните снова играть на музыкальном инструменте, купите холст и несколько тюбиков масляной краски, чтобы порисовать от души, заведите привычку писать две страницы текста в день, если когда-то увлекались литературным творчеством. Сгодится всё, что не дает уму зачерстветь, а вам - заскучать.
Чем заняться маме в декрете: способы заработка
Как мы уже говорили, финансовая независимость важна - так вы сможете обеспечить себя и малыша, что бы ни случилось. Если ваши профессиональные навыки применить в декрете нельзя, ищите себе новое занятие. Возможно, придется подучиться - зависит от того, чем вы решили заняться, чтобы заработать денег.
Знаете ли вы? В США система декретных отпусков почти не развита. Молодой маме предоставляется двухмесячный отпуск после родов, который увеличивается на две недели, если она рожала ребенка путем . По истечении этого срока можно взять два дополнительных месяца за свой счет, но в этом случае никто не будет гарантировать сохранность рабочего места за родившей мамочкой.
Фриланс и удаленная работа
Этот вариант подходит для тех, кто занимается литературным трудом или разбирается в программировании. Сейчас востребованы грамотные веб-разработчики, программисты, системные администраторы, и вакансии эти предполагают удаленное сотрудничество.
Так просто обучиться не выйдет, но если эта сфера деятельности вам знакома, освежите свои знания и начинайте рассылать резюме.
Платные опросы
Вариант с опросами подходит мамам, профессиональные навыки которых никак не связаны с Интернетом. Здесь будет достаточно уметь работать в Интернете на уровне продвинутого пользователя. Социологические опросы оплачиваются компаниями, которые их заказывают.
Цель таких опросов - выявить потребности покупателя и его отношение, скажем, к новой продукции. Вы будете частью экспериментальной группы и станете оценивать продукты и услуги в качестве обычного потребителя.
Есть опросы, которые нужно проходить на сайтах. Их минус в том, что оплата начисляется в баллах, и вывести деньги на карту или счет телефона бывает проблематично, а то и вовсе невозможно, так что это не работа в декрете а, скорее, подработка.
Есть опросы, для прохождения которых нужно прийти в назначенное время в офис компании и потратить два-три часа на пробы и отзывы. Деньги выплачиваются в конверте сразу после прохождения опроса, сумма зависит от щедрости компании.
Здесь вы получаете реальные деньги, единственное неудобство - нужно с кем-то оставить ребенка.
Вязание и вышивка
Качественные вещи, изготовленные вручную, всегда высоко ценились. Если вы обладаете определенными навыками или склонностью к рукоделию, можете зарабатывать, занимаясь любимым делом.
Потренируйтесь на детских вещицах, свяжите что-нибудь для себя, набейте заново руку и выкладывайте готовые работы на порталах для рукодельниц. Хорошо продаются хендмейд-вещи через «Живой Журнал» и «Ярмарку Мастеров».
Для этого даже не нужно иметь раскрученный блог, главное - изготовить вещь, которая кому-то понравится, и засветиться в тематическом сообществе.
Важный момент - вещи должны быть красиво отсняты.
Какой бы красивой ни была расшитая рубашка или вязаный шарф, плохо сделанное фото не привлечет покупателей. Не ленитесь, поработайте над антуражем и освещением, пригласите подругу с хорошей камерой.
Когда станете известной как хорошая мастерица, начинайте предлагать не готовые вещи, а услуги. Всегда находятся люди, которые хотят получить вещь, сделанную на заказ.
Важно! Отправляйте изготовленные вами вещи только по предоплате или наложенным платежом. Не позволяйте их примерять или надевать до оплаты, особенно это касается и украшений. Встречаются люди, которые не стесняются присвоить предмет чужого труда и уйти, не расплатившись.
Репетиторство
Эта работа на дому идеально подходит для мам в декрете с педагогическим образованием. Когда малыш немного подрастет и его режим дня перестанет быть стихийным, вы сможете договориться на свободные часы с парой-тройкой родителей и принимать у себя детей школьного возраста.
Обычно ученики находятся быстро - через друзей, знакомых, родных. Сарафанное радио до сих пор остается лучшим способом рекламы. Репетиторство - удобный способ заработать надежные деньги и не забыть, как нужно общаться с детьми старшего возраста.
Хенд мейд
Сюда относим всё, что не касается вышивки и вязания. Можно заняться варкой мыла, изготовлением плетеных подставок под чашки, сборкой браслетов, росписью керамики.
К вашим услугам всё та же «Ярмарка Мастеров» и «Этси» - международный онлайн-аукцион. Часто заинтересованные клиенты оплачивают пересылку в другие страны. К тому же любители хендмейда из других стран всегда платят больше.
Молодые мамы много времени проводят на кухне и даже не задумываются, что из этого можно получать выгоду. Главное - заранее рассчитать свои силы. Например, накормить в одиночку пятьдесят человек в день невозможно, а вот обеспечить маленький офис горячим обедом - вполне.
Вам нужно будет заполучить постоянных клиентов, готовых каждый день питаться вашей кулинарией. Легче всего найти покупателей среди друзей, но, как показывает опыт, деньги портят отношения, так что зарабатывать на знакомых в декрете - занятие сомнительное.
Знаете ли вы? Процедура начала внедряться в акушерство и гинекологию только в конце 80-х годов прошлого века. До того пол будущего ребенка определяли путем внешнего обследования - пальпацией и прослушиванием плода через специальную трубку. О точности таких прогнозов говорить не приходилось.
И будет обидно, если ваша готовка им не понравится. Поэтому потрудитесь найти небольшую компанию - вы можете кормить как грузчиков, так и айтишников, и договоритесь о доставке и оплате. 
Первую половину дня посвящайте приготовлению пищи, а вторую - закупкам, совмещая все с заботой о ребенке.
Создание собственного садика
Если своего малыша вам мало, и вы думаете, что потянете еще нескольких, предложите свои услуги знакомым мамочкам. В наше время нанимать няню дорого и не всегда безопасно, а близкая знакомая, присматривающая за - это более надежно.
Постарайтесь набирать малышей-погодков, так будет легче справиться с обязанностями, потому что уход за ними потребуется одинаковый.
Работа для мам в декрете: как не попасться на уловки мошенников
Самое главное - не доверять работе, в которую нужно вкладывать деньги. К такой работе относятся торговля на фондовой бирже и финансовые пирамиды.
Не доверяйте работодателям, которые хотят, чтобы вы подтвердили свое намерение работать денежным взносом или оплатили пересылку каких-нибудь документов. Мошенники знают, что молодые мамы ищут, чем заняться в декрете, чтобы заработать немного дополнительных денег, и нагревают на этом руки.
Разочарование приносят работа на файлообменниках, заработок на кликах, написание комментариев, просмотры видео за деньги. Даже если вы что-то заработаете, сумма будет слишком маленькая.
Бывает, что заработок начисляется в баллах, которые можно потратить на благотворительность: не мошенничество, но близко. Игнорируйте любые предложения заработать на упаковке товаров на дому - с вас попросят предоплату и после ее получения исчезнут.
Важно! Доверяйте своей интуиции - у молодых мам она особенно развита. Если вам не нравится работодатель, с которым вы общаетесь, откажитесь от сотрудничества с ним. Так вы избежите возможных неприятностей, а предложения работы найдутся другие.
Декретный отпуск: плюсы и минусы
Для женщин, которые до того, как забеременеть, вели активный образ жизни, декретный отпуск может показаться бесконечным «днем сурка». Необходимость ухаживать за родным, но капризным существом, которое пока умеет изъясняться только звуками, утомляет даже самых стойких женщин.
Такие мамы стараются как можно скорее выйти на работу и оставляют малыша на попечение бабушек и нянь. Действительно, готовка, уборка и уход за грудничком - очень монотонная деятельность.
С другой стороны, никогда у женщины не бывает столько свободного времени, как во время декретного отпуска. Если распланировать это время разумно и не пропадать в материнских обязанностях, то можно выучить иностранный язык, наловчиться готовить и даже начать собственное дело.
Декретный отпуск дисциплинирует - вы будете сами организовывать свое время, быт и уход за ребенком. Вы повзрослеете, станете крепче и решительнее, потому что отвечать не только за себя - удел взрослых людей.
Декретный отпуск не превратит вас в домохозяйку, если вы сами того не захотите. Да, маленький ребенок ограничивает подвижность, но зато вы получаете причину, по которой нужно находиться дома и уделять внимание не только ребенку, но и себе.
Декрет - это возможность начать всё заново: поменять работу, обрести новые навыки и встретить хороших друзей.
Зная, как заработать в декрете и чем себя развлечь, можно провести три года декретного отпуска с пользой и удовольствием, а не пытаться выжить на государственное пособие. Планируйте декретный отпуск заранее, и у вас всё получится наилучшим образом.
Чем заняться в декрете? В первое время у будущей матери возникает желание отдохнуть, но вскоре деятельные женщины понимают, что не смогут сидеть без дела! Куда же направить свою энергию? Чем заняться? Работать или отдыхать?
Рождение ребенка и выход в декрет влечет за собой рост статьи расходов семейного бюджета без соответствующего увеличения его доходной части. Тем не менее декретный отпуск не означает полного отсутствия возможностей для работы или хобби. Однако при поиске занятия обратите внимание на то, чтобы работа была вам по душе и приносила положительные эмоции. А ответ на вопрос, чем заняться в декрете, узнайте из данной статьи.
9 месяцев ожидания
Вопросом о том, чем заняться в декрете до родов, задаются многие женщины. Одна из возможностей – работа на дому (ее вы можете выполнять как до рождения ребенка, так и после). И она не ограничивается продажами по телефону, как думают многие. Варианты достаточно разнообразны:
- Работа фрилансером. Компании нанимают сотрудников на определенный срок для выполнения работ. В присутствии сотрудника в офисе в этот период необходимости нет. В основном таким образом нанимают копирайтеров, рерайтеров, переводчиков, дизайнеров, программистов.
- Если вы имеете профильное образование и желание преподавать, то можете заняться репетиторством. Причем не обязательно заниматься со школьниками и студентами – многие взрослые люди хотят улучшить свое знание иностранного языка или просто научиться чему-то новому.
- На удаленную работу часто принимают бухгалтеров и юристов. Многие компании не могут себе позволить держать штатного юриста или бухгалтера. А наем удаленного работника позволяет сэкономить финансовые ресурсы.
- Будущие мамы, имеющие лингвистическое или филологическое образование, могут попробовать себя в журналистике. Интересные и грамотно написанные статьи достаточно высоко ценятся на рынке.
- Если будущая мама ранее занималась дизайном, то в зависимости от профессиональной сферы она может создавать дизайн-проекты под заказ, сайты в Интернете.
- Являетесь профессионалом в своей области – займитесь консультированием.
Многие боятся работать удаленно, ссылаясь на риск не получить оплату за выполненную работу. Однако соблюдение определенных правил позволит значительно снизить этот риск. Во-первых, требуйте предоплату перед тем, как отправить готовую работу заказчику. Во-вторых, никогда не соглашайтесь на работу, если для получения заказа необходимо внесение собственных средств.
А что же после
В случае отсутствия острой необходимости в деньгах можно заняться инвестированием в себя:
- Пройдите повышение квалификации (во время декретного отпуска в вашей профессиональной сфере наверняка произошли изменения). Причем чем ближе к концу отпуска вы окончите обучение, тем лучше.
- Сдайте на права. Этот навык в любом случае не окажется лишним. Даже если не пригодится на работе, сможете самостоятельно возить ребенка в поликлинику, детский сад, школу, творческие кружки, спортивные секции.
- Изучите иностранный язык (второй, третий – нет пределов совершенству).
- Получите второе образование. Однако учтите, что обучение на заочном отделении потребует от вас прохождения текущих аттестаций и сдачи сессий несколько раз в год.
Не хотите снова садиться за парту? Уход за малышом не позволяет уделять достаточно времени обучению? Найдите себе хобби. Занятие любимым делом поднимает самооценку любого человека, а для молодой мамы является еще и хорошей психологической разгрузкой.
Не можете делать упражнения целый час – занимайтесь 20, 10, даже 5 минут. Со временем организм окрепнет, и вы сможете увеличить продолжительность и нагрузку. Главное, не забывайте о том, что занятия должны приносить вам удовольствие.
Что делать в декрете еще? Найдите несколько новых рецептов и порадуйте вкусными блюдами себя и домашних. А можно заниматься кулинарией и под заказ, зарабатывая на этом неплохие деньги. Меню может быть разнообразным: от офисных обедов до детских праздников и свадеб.
Хорошо находите общий язык со своим ребенком? Организуйте детский сад на дому. Вы сможете подзаработать, делая любимое дело. А пока вы занимаетесь с ребенком, другой молодой маме удастся немного отдохнуть или заняться своими делами.
Список услуг можно постепенно расширять. Например, многие мамы плохо понимают своего ребенка, и вы можете помогать им находить общий язык во время консультаций. Более подробно об этом читайте в следующем разделе статьи.
Помогая другим
Будущие матери часто боятся или не могут ни с кем поговорить о своих психологических проблемах. Муж говорит, что устал на работе. Мать убеждает, что все будет хорошо, все через это проходили и что нечего из-за этого волноваться. Подруги еще не имеют своих детей и не могут понять переживания роженицы. А ведь именно сейчас молодой маме необходимы поддержка и понимание.
Вспомните свои страхи и переживания и то, как удалось их преодолеть, и поделитесь опытом. Вы можете проводить консультации «вживую», встречаясь с клиентами лично, проводить групповые тренинги, давать советы по телефону или вести видеоблог для будущих мам. Беременным женщинам крайне важно знать, что они не одиноки в своих проблемах и тревогах. Поделитесь с ними своими навыками.
Тематика консультаций может быть разнообразна. Вы можете посвятить занятия как периоду ожидания ребенка, так и первым месяцам после появления его на свет. Ведь общение матери и ребенка после его рождения не всегда складывается благополучно, так как он еще не может ничего сказать при помощи слов.
Неопытным матерям сложно понять, в чем нуждается ребенок, как за детьми правильно ухаживать, чему и как обучать, как понять, что именно просит ребенок. И вы можете стать для них своеобразным «переводчиком» и проводником в новой для них сфере деятельности.
В заключение хочется добавить, что в декретном отпуске жизнь не останавливается. Скорое появление малыша не должно ограничивать ваше общение с окружающим миром. Время перед родами и после них – это не остановка, а повод по-новому взглянуть на мир. Используйте отпуск с пользой и не забывайте прислушиваться к своим желаниям. Автор: Ольга Лупандина
Ожидание малыша – это трепетный и волнительный период в жизни каждой женщины. Но современные будущие мамочки, привыкшие к сумасшедшему ритму жизни, даже во время беременности не могут сидеть на месте. Давайте рассмотрим топ-20 самых лучших занятий, которым можно посвятить себя во время беременности. Итак, чем заняться в декрете до рождения ребенка?
1. Посещайте курсы будущих мам
Первое и самое важное, что нужно сделать беременной женщине – это записаться на курсы для будущих мам. Курсы для беременных – это отличная программа, разработанная специально для того, чтобы ответить на основные вопросы и подготовить будущую маму к рождению малыша. В платные курсы чаще всего входит и практическая часть: занятия в бассейне, гимнастика или йога, психологические тренинги.
Не пренебрегайте этим, если есть возможность обязательно идите на курсы, так как после родов будет много переживаний, лишение привычной жизни, дискомфорта, в общем
На родах лучше ориентироваться, что происходит, чтобы не перекладывать ответственность на врачей, которые, по сути никакой ответственности не несут и часто делают ошибки, так как они всего лишь на работе. Я бы рекомендовала даже пройти курсы Доул . Чтобы не просто узнать стандартную информацию: как дышать, что делать, а досконально разобраться в процессе.
2. Займитесь спортом
Помните: беременность – это не болезнь, и физические нагрузки не только разрешены, но и необходимы, если, конечно, нет противопоказаний от врача-гинеколога. Отправляйтесь в бассейн, займитесь йогой, аэробикой, танцами. А самое главное – побольше ходите пешком.
5. Отправляйтесь по магазинам
Большинство современных мам давно не обращает внимания на суеверные традиции не покупать ничего до рождения ребенка. Приобретите сразу кроватку, коляску, пеленальный столик, ванночку, автокресло, сумку-переноску, пеленки-распашонки и другую одежду, подгузники, средства гигиены… в будущем это здорово облегчит вам жизнь и сэкономит время и нервы.
6. Займитесь рукоделием
Это хобби полезно в том числе и тем, что обладает терапевтическим, успокаивающим эффектом. Курсы «Шитье», «Вязание», «Вышивание», «Декупаж» – это лишь малая часть того, что можно выбрать для своего времяпрепровождения.
7. Попробуйте себя в кулинарии
Даже если раньше вы никогда не пытались печь торты – возможно, сейчас самое время. Давно известно, что во время беременности у женщины обостряются вкусовые рецепторы: не исключено, что именно в этот период вы откроете в себе талант кулинара или пекаря!
8. Приобретите мольберт и краски
Рисование – один из лучших видов хобби для беременной женщины. Успокаивает, расслабляет, дает волю фантазии. Правило тут только одно: следите, чтобы ваши краски фломастеры, карандаши, мелки были нетоксичными и не пахли химией.
9. Запишитесь в студию вокала или в хор
Это тоже очень полезно не только для саморазвития, но и для будущего малыша: мягкие вибрации и материнский голос успокаивают, настраивают на позитивный лад. Вообще возьмите себе за правило петь будущему малышу колыбельные и просто почаще с ним разговаривать. Подключите к этому и мужа: слышать отцовский голос для ребенка также очень важно.
10, 11, 12. Читайте, смотрите кино, слушайте музыку!
Не забывайте также искать ведь так не просто отказывать себе во всем, а энергию черпать где то нужно. Часто энергию «черпают из мужа», но так можно привести к тому, что он не захочет находится дома.
13. Получите заочно второе высшее образование или профессиональные курсы
Это поможет вам расширить поле своей профессиональной деятельности после того, как малыш подрастет. Многие беременные женщины совсем не думают об образовании, работе и своих карьерных перспективах, но помните: когда ребенок станет старше и уже не будет требовать вашего безраздельного внимания, вам снова захочется реализовывать себя с точки зрения специалиста, профессионала своего дела.
Можно даже не государственное учреждение, а профессиональные курсы, любые знания вам пригодятся, особенно полезными сейчас, если вы не хотите в последствие сидеть в офисе являются: веб-программирование, веб-дизайн (не сложно, но интересно), фотография.
14. Выучите новый язык
Самообразование – это всегда отличный способ реализации своих возможностей и талантов. Тем более вы сможете и малыша научить второму языку быстрее и проще.
15. Работайте с Биннанс
Это – отличная биржа криптовалюты. Купить-продать там можно практически любую валюту, в том числе и биткоин. Это также может стать неплохим подспорьем и поможет заработать, не прикладывая к этому особенных усилий.
16. Займитесь фрилансом
Умеете писать статьи? Рисовать? Делайте дизайн сайтов? Вам дорога – на биржи фриланса. Это удобный способ заработка для беременных: вы можете сами контролировать свой рабочий процесс, уделяя этому столько времени, сколько можете.
17. Путешествуйте!
Путешествия – это новые яркие положительные впечатления, которые очень нужны будущей маме. Главное посоветуйтесь с доктором, чтобы не было никаких противопоказаний и самолеты-поезда были для вас открыты.
18. Общайтесь с другими беременными женщинами
Это станет для вас источником новой полезной информации и возможностью обрести новых друзей. Такое общение может проходить как в реальности, так и виртуально, например, на специальных форумах для беременных. Подобный форум – это всегда настоящий кладезь знаний.
19. Делайте вклады под проценты
Во время беременности, когда ваша жизнь течет более размеренно и неторопливо, чем обычно, денежные вложения – отличный способ немного заработать. Будьте уверены: это дело может быть довольно прибыльным.
20. Просто наслаждайтесь
Беременность – удивительный период в жизни каждой женщины. Необычный, волнительный, но счастливый. Эти девять месяцев – ваши девять месяцев. Посвятите их себе, своему здоровью, своему хорошему настроению и своему счастью. Не забудьте сделать красивые фото, чтобы потом не жалеть о том, что нет ни одной фотки. Да и малышу потом будет интересно посмотреть где он вырос)
По-моему, все! Или нет? А вы как думаете? Жду ваших комментариев.
До встречи
Ищите информацию о том, как заработать молодой маме в декретном отпуске? Мы предлагаем изучить перечень и анализ наиболее достойных вакансий на сегодняшний день.
Многие мамы испытывают дискомфорт по вопросу отсутствия достаточного количества денег в семье. Оставить малыша для выхода на основную работу не с кем. Возникает идея подработки на дому. Как это сделать? Что реально может принести дополнительный доход в декрете?
Причины поиска заработка в декрете
- Если работа нужна для того, чтобы не быть просто домохозяйкой и мамой, а чувствовать свою значимость вообще, то можно реализовать себя в несложных проектах. В эту категорию могут входить профессии или занятия, которые приносят эмоциональное удовольствие. Часто молодые мамы, желая развиваться вместе с малышом, открывают детскую студию по различным интересам или продают товары, созданные своими руками. Это позволяет совмещать заботу о малыше и работу.
- Совсем по-другому обстоят дела, когда доход мамы является жизненной необходимостью. Обстоятельства каждой семьи складываются по-разному. Иногда супруг не в состоянии обеспечить дом всем необходимым, не говоря уже о развлечениях и дополнительных тратах. Тогда мама принимает решение о поиске работы, приносящей хоть какой-то доход.
Сфера выбора профессии для молодых мам расширяется постоянно. Но результат зависит от способностей соискателя или желания осваивать новые горизонты.
Рассмотрим каждую ситуацию отдельно, составив список подходящих способов заработка маме, находящейся в декрете.
Работа в удовольствие
Если малыш не отнимает много времени, то можно заработать на том, что вы умеете делать без дополнительного обучения:
Хобби стоит первым в списке дополнительного дохода. Любимое занятие есть у каждой мамы: вязание, вышивка, шитье, декупаж, рисование, плетение бисером и т.д.
Все зависит от навыков, скорости выполнения и возможности найти клиентов для реализации своих услуг.
Работа на дому в прежней организации, где вы трудились до декрета: бухгалтер, переводчик или преподаватель иностранных языков, дизайнер разного направления (мебели, интерьера, ландшафта, веб, листовок, буклетов), юрист (составление договоров, консультации), психолог, массажист, корректор текстов, репетитор.
Реализовать свои мечты и получить доход
В декрете многие мамочки осваивают новые профессии, о которых размышляли раньше, но не хватало времени на обучение:
- визажист;
- косметолог;
- парикмахер;
- фотограф;
- стилист;
- кулинар (особо пользуются спросом заказные торты);
- флорист.
Организатор детского досуга
Специальность имеет широкий спектр возможностей: от групповых занятий с детками по их развитию до организации праздников с театральными представлениями или шоу. Найдите себе единомышленников и придумайте дело, которое будет интересно мамам и их малышам.
Творческому, общительному человеку без комплексов есть большое поле для самореализации.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Перечислять вакансии, которые могут принести удовольствие и пользу можно долго. Далее мы рассмотрим сферы деятельности, которые могут принести, возможно, больший доход, но не всегда личное удовлетворение.
Если вы не обладаете организаторскими способностями, нет хобби, которое принесет доход, не имеете возможности выполнять часть обязательств прежней работы, рекомендуем рассмотреть следующие позиции:
Интернет
Интернет это большая площадка для поиска заработка мамочке с малышом. Многие сомневаются в реальной возможности получить неплохой доход через виртуальный мир. Наслышавшись о разных обманах, молодая мама не рискует потратить время, а иногда и средства впустую. Но заработать можно, если знать на чем:
- Копирайтинг или рерайтинг — это распространенный вид деятельности, если иметь литературный склад ума и грамотность. Есть специальные площадки (биржи), на которых можно выбрать подходящее направление и писать тексты на заказ. По началу деньги могут быть небольшие - требуется опыт, рейтинг, умение быстро набирать текст. Подробнее о том,
- Развитие сайта или блога. Этот вид деятельности подойдет тем, кто может предложить интересную информацию посетителю. Тематика выбирается индивидуально. Но нельзя ждать быстрой отдачи. Для развития любого дела требуется время и доверие пользователей. Вот тут информация как создать блог http://aimblog.ru/kak-sozdat-blog
- Интернет-магазин может стать одним из видов заработка, если вам есть, что предложить.
- Модератор тематических форумов или социальных групп. Работа выполняется из дома, сидя за компьютером. Необходимо отслеживать работу сайта/форума/группы и удалять информацию, нарушающую правила пользования. Можно выбрать определенные часы, когда будет свободное время и брать под свою опеку несколько направлений.
- Корректор текстов – устранение из готового текста ошибок, опечаток, некорректных фраз, информации. Работа кропотливая, требующая хороших знаний русского языка и норм форматирования текста.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНЕЕ: Способы заработка через интернет для мам в декрете. (Без пирамид и МЛМ) —
Совет! Не пытайтесь заработать в Интернете на пустых обещаниях или заманчивых предложениях, которые требуют вложений. Мы хотим заработать, а не потратить. Деньги можно вкладывать только в обучение, которое требуется для переквалификации. Не поленитесь и почитайте отзывы людей о работе в Интернете, которая вас заинтересовала.
Другие возможности заработка
Если компьютер и всемирная паутина – это не про вас, можно найти работу вне дома. Но тогда придется поискать для ребенка няню на период вашего отсутствия. ()
- Социальная работа
Взять патронаж над людьми, нуждающимися в социальной помощи (покупка продуктов, лекарств, выгул домашних животных или просто беседа по душам). Можно выделить для этого пару часов в день и взять под контроль людей, живущих рядом.
Агент широкого или узкого профиля. Здесь есть разные сферы, когда можно быть представителем страховой, торговой компании, заниматься опросом, какой-либо агитацией или переписью населения. Доход может быть непостоянным, т. к. агенты получают процент от конечного результата.
- Маркетинг
Распространитель товаров разного назначения. Подходит лишь тем, кто может хорошо убеждать людей в необходимости покупки предложенного товара или услуг. Выдержка, устойчивость к стрессам – это тоже не последнее требование.
- Образовательная сфера
Часто организаторами детских клубов, кружков, школ являются такие же молодые мамы, которые искали дополнительный заработок в декрете. Это стало их основной работой, приносящей удовольствие и доход.
Начать можно с малого:
- Набрать несколько деток, которым требуется уход на короткое время. Стать няней на час (). Вы сможете заняться своим малышом и получить деньги за услуги няни.
- Если дом позволяет организовать домашний детский сад, то дерзайте в этом направлении. Государство может оказать поддержку таким начинаниям.
- Если у вас есть талант художника, музыканта или что-то еще, откройте детский кружок по интересам.
В обществе устойчиво сложилось мнение, что молодая мама – это невыспавшееся, уставшее, задерганное существо, у которого нет времени даже на то, чтобы толком вымыть голову.
В воображении тут же складывается картинка, где непричесанная мамочка в выцветшем, безразмерном халате на неубранной кухне трясет на руках отчаянно вопящее чадо, пытаясь при этом помешивать борщ на плите. Ужас, правда?
Не пугайтесь раньше времени! Подобное с вами никогда не произойдет без вашего желания. Ведь, к счастью, в настоящее время у молодой хозяйки масса помощников в быту – это и мультиварки, пароварки, стиральные и посудомоечные машины и т.д.
Вам остается ознакомиться с основными правилами тайм-менеджмента, организовать быт, наладить режим для малыша и оставшееся свободное время тратить на себя с удовольствием.
Так чем же приятным и полезным можно заняться в декрете?
1 Отдых и сон . Это не шутка и не ирония. Многие молодые мамочки после трудовых будней, в декрете наконец-то начали хорошенько высыпаться.
Считайте сами: здоровый трехмесячный малыш спит в сутки до 20 часов, а годовалый – уже до 14 часов. А такую уникальную возможность ни в коем случае нельзя упускать. Просто наладьте совместный сон с малышом – снимите боковую крышку кроватки и подвиньте ее вплотную к своему спальному месту. И вам в случае чего не надо вставать и ребенку будет уютно и спокойно спать рядом с мамой.
2 Неспешные прогулки . Сейчас, наверное, редкий работающий человек может вспомнить, когда он последний раз гулял. Не бежал на работу – в магазин – с работы, а именно не спеша прогуливался, наслаждаясь первым снегом и радуясь первому весеннему солнышку. Благодаря вашему ребенку вы вновь познаете эти маленькие радости.
Конечно же, старайтесь не гулять вдали от дома в одиночестве. Обязательно найдется человек, который с удовольствием составит вам компанию: пригласите на прогулку лучшую подругу, любимого мужа или маму.
Тщательно выбирайте места для прогулок. Жительницам больших городов бывае
т сложно отойти от цивилизации, но, тем не менее, гулять с коляской в районе крупных трасс и магистралей нужно как можно реже.
Отдавайте предпочтение парковым зонам: воздух, насыщенный кислородом, очень полезен для здоровья и всегда способствует улучшению настроения.
Кстати, прогулки на свежем воздухе можно совместить с другими занятиями и хобби.
Любая прогулка станет куда более интересной, если взять с собой, например, фотоаппарат. Попросите подругу запечатлеть эти прекрасные моменты вашей жизни.
Даже если вы гуляете наедине со ребенком, у вас появляется хороший шанс улучшить собственные навыки фотографии: делайте снимки с природой и, безусловно, с малышом. Вам будет безумно приятно вновь и вновь пересматривать эти фотографии.
3 Обучение . Вы давно хотите пройти какие-то курсы или получить высшее образование? Почему бы вам не заняться этим прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик?
Сейчас у вас появилась замечательная возможность для профессионального и личностного роста. В интернете масса онлайн курсов и учебной литературы, как в свободном доступе, так и на платной основе. Многие молодые мамы за время декретного отпуска умудряются закончить по нескольку курсов профессионального уровня.
Если вы еще не овладели навыком вождения автомобиля, то декретный отпуск – это самое время для того, чтобы наверстать упущенное.
Несмотря на кажущуюся сложность, правила дорожного движения – это совсем не запредельная для понимания наука.
Посещение автошколы занимает, как правило, около 2 месяцев, что совсем не много для сидящей дома мамы.
Интересно! Йога после родов
Те женщины, которые являются неплохими водителями, имеют больше шансов на получение хорошей работы после выхода из декретного отпуска.
Также для молодой мамы интересными могут быть курсы визажа. Умение наносить качественный макияж поможет вам выглядеть эффектно даже в самые серые и скучные будни.
4 Чтение . Если самообразование и чтение специализированной литературы надоело вам до чертиков еще до декрета, то не стоит себя мучить. Ведь кругом полно всякой художественной литературы просто “для души”. Ведь так или иначе, а декретный отпуск – это время глянцевых журналов, детективного чтива, нашумевших романов и книжных новинок.
5
Рукоделие и творчество
. Если вы обожаете что-то шить, вязать, лепить, вышивать, рисовать, то вопроса “чем заняться в декрете?” у вас в принципе не должно возникать.
К тому же хобби частенько может приносить не только удовольствие, но и доход.
В наше время, когда рынок переполнен дешевыми пластиковыми интерьерными украшениями и бижутерией, особенно высоко ценятся изделия в стиле «хенд-мейд».
В Интернете можно найти огромное количество страничек с идеями для творчества. Просматривая их, у вас обязательно возникнет желание сделать что-то подобное.
Как вариант, можно начать своими руками делать игрушки для малыша. Конечно, для этого нужны определенные навыки шитья и моделирования, но плюсов у этого занятия гораздо больше, чем минусов.
Вы сможете сами выбирать тематику и цветовое решение игрушки, а также материалы для её изготовления. Таким образом, мамочка будет уверена, что в арсенале у ребенка находятся только самые качественные и безопасные игрушки.
6 Кулинария . Если вы любительница творить на кухне различные кулинарные шедевры, то не отказывайте себе в удовольствии лишний раз порадовать мужа и ребенка вкусными, здоровыми и красиво оформленными блюдами.
Ведь ничего не может быть вкуснее и полезнее домашней еды, приготовленной с любовью!
В декретном отпуске у вас появляются все условия для того, чтобы наконец-то начать питаться полноценно и сбалансированно. Если раньше, убегая в спешке на работу, вы успевали съесть лишь пару бутербродов, то теперь счастливая мамочка может уделять больше внимания своему рациону.
7 Спорт . Многие молодые женщины после родов бывают недовольны своей фигурой. Если вы в их числе – не расстраивайтесь! Проблема поправима. За короткий срок вы не только вернетесь в “дородовое тело”, но и станете еще более стройной и подтянутой.
У вас огромный выбор: плавание, йога , танцы, пилатес, шейпинг, аэробика… Не занимайтесь тем, к чему не лежит душа – энтузиазм быстро иссякнет и вы вскоре окажетесь на мягком диване у экрана телевизора.
Кроме того, поход в фитнесс-центр – это замечательная возможность отвлечься от бытовых дел и выйти «в люди».
Обращая внимание в тренажерном зале на женщин, уже добившихся определенных успехов в спорте, вы получите дополнительный стимул к занятиям.
А еще приятен тот факт, что благодаря тренировкам вы даже сможете найти новых подруг.
8 Подработка . Деньги лишними никогда не бывают. Даже если ваш муж зарабатывает достаточно, то все равно попробуйте подработать пусть только для своего морального удовлетворения.
Интересно! 7 правил питания кормящей мамы: разрешенные продукты
Благо, что возможностей нынче масса – можно удаленно вести бухгалтерию какой-нибудь небольшой фирмы, заниматься переводами и написанием статей для сайтов, работать оператором на телефоне и т.д.
Как уже было сказано выше, творческая деятельность может пересекаться с неплохим заработком. Но если у вас никак не получилось обнаружить в себе тягу к искусству и рукоделию, можем предложить вам еще одну хорошую идею в качестве хобби и источника дохода. Это – популярное на сегодняшний день мыловарение .
Практически в каждом городе есть магазин для мыловаров, в котором можно приобрести все необходимые для этого занятия материалы и аксессуары.
Особых навыков это дело не требует, к тому же в Интернете есть масса информации и самоучителей по это теме. В мыло домашнего производства можно добавлять различные ароматические масла и прочие натуральные добавки, что сделает изделие еще более ценным и полезным.
9
Просмотр сериалов и фильмов
. Хоть это занятие и совершенно пассивное, его вряд ли можно назвать вредным.
Среди всего разнообразия продуктов современной киноиндустрии вы обязательно найдете какой-нибудь увлекательный телесериал или фильм, подходящий именно вам.
Главное – не увлекаться и не проводить у телевизора или монитора абсолютно все свободное время.
Велик выбор познавательных телепередач, выпускаемых также в форме многосерийных фильмов.
Если мамочка интересуется историей, природой и многими другими интересными вещами, просмотр таких передач станет для нее едва ли не самым любимым занятием.
Если у вас возникло желание параллельно уходу за ребенком учить иностранные языки, сериалы и фильмы с субтитрами могут стать отличными помощниками в этом деле.
Следя за сюжетом, прослушивая произношение слов и одновременно видя их на экране, вы легко и быстро повышаете свой уровень знания языка.
10
Ведение блога в Интернете.
В последнее время невероятно модным и актуальным стало ведение собственных страничек в сети Интернет.
Площадок для этого предостаточно: многие молодые мамы выкладывают в блоги не только свои мысли и наблюдения, но и фотографии деток, своих кулинарных произведений и творческих работ.
