Никому не нужный человек: как перестать чувствовать себя ненужным

Июль 29, 2018 - Комментариев нет

Я совсем один. Но это не мой выбор, просто в какой-то момент я стал никому не нужен. Не знаю, случилось это внезапно или происходило постепенно, но я самый лишний человек на Земле. Никто не звонит, не приглашает в гости, не спрашивает, как мои дела, не готовит на завтрак яичницу и не ждет домой. Вокруг меня тишина и пустота, а внутри - боль. Боль от того, что я за пропастью, выброшен, как сточившийся карандаш, как порванный башмак, как сломанный стул.

Чувство ненужности нависло надо мной, словно черная туча над полем - не убежать от нее и не спрятаться. Как это могло произойти? Я же вот он, я здесь, я существую, почему всем вокруг на меня плевать? Почему я остался один и что теперь делать, если ты никому не нужен?

Эти вопросы совершенно не риторические, а вполне конкретные. Мы ответим на них в этой статье с помощью знания, полученного на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Человеку нужен человек

Все наши состояния - это результат взаимодействия с другими людьми. Несмотря на то, что все мы разные, видим мир по-своему и стремимся достигать, нередко, противоположных целей, все же мы в одной лодке. Если у нас не получается выстраивать гармоничные отношения в коллективе, среди друзей или в паре, то мы испытываем страдание и задаемся вопросом: почему я никому не нужна или не нужен.

Щемящее чувство в сердце, а в душе - истерика. Так проявляется ощущение ненужности у человека со зрительным вектором. Среди миллионной городской толпы и семимиллиардного населения всей планеты у него почему-то не оказалось никого, кто бы сейчас подошел, обнял и сказал: «Нет, ты не лишний. Ты очень нужен мне ». Эти слова вмиг развеяли бы всю душевную боль, а мир перестал бы казаться таким злым и бесчувственным.

Я никому не нужна: когда любовь сменяется безразличием

Зрительный человек от природы наделен способностью выстраивать прочные эмоциональные связи с другими людьми через сочувствие, сострадание и высшее земное чувство - любовь. Если же по каким-то причинам эти связи рушатся, то он впадает в черную тоску и появляется ощущение, что он - никому не нужный человек. Причиной этому может стать переезд в другой город или страну, разрыв парных отношений или уход из жизни близкого человека. Все эти события очень тяжело переживаются человеком со зрительным вектором.

Но утрата - это не только разрыв или смерть. Бывает и так, что, например, отношения в паре превратились в обычное соседство. Вместо комплиментов, заботы и задушевных бесед все взаимодействие между супругами сводится к двум фразам: «Доброе утро» и «Спокойной ночи». Зрительник, для которого эмоциональные проявления необходимы как воздух, чувствует по отношению к себе безразличие. А ведь он так хочет любить и быть любимым, купаться в заботе и внимании своей жены или мужа, дарить друг другу радость, устраивать сюрпризы и никогда-никогда не расставаться. Если же этого нет, то в его душе и возникает то самое невыносимое ощущение: я никому не нужна или не нужен.

Я вижу тебя настоящего

Чтобы избавиться от него, важно научиться выстраивать гармоничные отношения. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана как раз об этом. Вы непроизвольно будете видеть не внешнюю оболочку человека, а его внутренний мир, что позволит говорить с ним на одном языке и понимать так, как никто другой. Кроме того, вы поймете и себя, осознаете свою природу и у вас изменятся внутренние состояния. Вместо черной тоски от утраты вы ощутите светлую грусть и благодарность за то, что этот человек был в вашей жизни. То же произойдет с ощущением ненужности - оно сменится крепкими эмоциональными связями с любимыми и близкими.

Своими результатами после прохождения тренинга делятся сотни людей:

«… Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно???
Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания... В наших отношениях появляется такая нереальная близость (иногда даже после долгого молчания начинаем одно и тоже говорить)! После 20-ти лет - знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!»

«… Я стала на порядок лучше понимать других, причины их поступков и перестала обижаться по каждому поводу… Обиды и «пережевывание» их - это то, что отравляло мне жизнь многие годы. Чудесным образом люди, с которыми у меня были серьезные конфликты, ко мне потянулись. Искренне потянулись. Я увидела в их глазах желание находиться в моем обществе, чего НИКОГДА не было раньше…»

Когда ты никому не нужен: один против всех

Та же формулировка, но иной смысл несут в себе слова я никому не нужен от человека со звуковым вектором.

В отличие от экстравертного зрительника, он по своей природе интроверт , наблюдающий мир внутри самого себя. В его голове возникают вопросы, уводящие далеко за пределы материального мира: «Кто я? », «Зачем мы здесь? », «В чем смысл всего существующего? »

Обыденные заботы большинства людей о том, что поесть, как достичь успеха, где встретить настоящую любовь и так далее, кажутся ему пустяковыми и не заслуживающими внимания. Но и философские рассуждения, гениальные идеи и небывалые теории звуковика не интересны для других людей. Звуковик понимает, что это никому не нужно кроме него самого, что ему трудно найти единомышленников. Это непонимание создает между ним и внешним миром целую бездну, где он стоит на одной стороне, а все остальные - на другой.

Как результат, человек со звуковым вектором все больше замыкается в себе. Он решает, что ему никто не нужен, и как следствие - он не нужен никому. Он не стремится к людям, но в то же время может очень страдать от одиночества.

Я и другие люди: враги или часть единого замысла

Но как ни крути, а мы - люди - это одно целое и в одиночку нам не выжить. Только объединяясь, мы создаем коллективную систему безопасности и компенсируем друг в друге отсутствие каких-либо качеств. К примеру, человек с кожным вектором организует добычу пищи, обладатель анального вектора блюдет традиции прошлых поколений и передает знания потомкам, зрительники заботятся о гуманности и создают культуру, а звуковики, с помощью своего мощного абстрактного интеллекта, способствуют процессу познания.

Мы нужны друг другу, и так было задумано природой. А все наши негативные состояния, как ощущение собственной ненужности, это следствие нашего непонимания друг друга, неумения взаимодействовать с миром.

Как выбраться из этого чувства одиночества и состояться в парных, в социальных отношениях, знает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Об этом

Что делать, если ты никому не нужна? Ни друзьям, ни родственникам, вообще никому. Можно ли такую жизнь назвать полноценной? Можно ли жить полноценно в этом случае? Любимый человек нашел другую и забыл меня. У коллег на работе свои друзья и семьи. Некоторые "друзья" меня вспоминают в потребительском отношении, когда уж совсем некого пригласить в кафе или я нужна для массовки. Никто не позвонит просто так и не узнает как у меня дела..Один раз пригласила подруг на день рождения. .. Все нашли сразу срочные и неотложные дела. И все отказались. Уже даже не суюсь никуда и не навязываюсь. Боюсь, что я создаю неудобства людям. Можно ли жить одной? И как это сделать, чтобы не чувствовать себя одинокой и заброшенной?

Добрый день! У меня похожие проблемы. Давайте общаться. Может поможем друг другу.

Простите, но, по-моему, Вы просто в таком состоянии, когда жизнь кажется одной черной полосой. Может, это уже депрессия и нужно обратиться к специалисту? Решать Вам, конечно.
Могу сказать одно. СОВСЕМ никому не нужен человек не бывает. Как минимум, Вы нужны государству, которое хочет получить с Вас налоги. Хотите стать более нужным кому-то - пробуйте себя в роли волонтера, займитесь чем-то полезным. Зайдите в детский дом и помогите кому-то. Посетите приют для животных, возьмите себе кошку или собаку. Помогите какой-нибудь одинокой старушке. Это о глобальном одиночестве.
А теперь о друзьях. Без обид: а Вы часто им звоните и зовете куда-то? Вы интересный человек, с которым хочется общаться? Если считаете, что да, меняйте круг общения. Ну или меняйте себя.

Для начала станьте собой и нужной самой себе.

Стань нужной. Делай добро, поучаствуй в благотворительной акции, выбери себе увлечение и найди единомышленников.
Я тебе не верю, что ты никому не нужна. На работе тебя не просто так держат (а то, что не устраивают обнимашек при встрече и не зовут на чай - это нормально, у деловых отношений есть свои ограничения). Родные люди, самые близкие, как не парадоксально, часто и не говорят о том, что ты им нужна - это вроде как само собой разумеется.
Можно ли жить одной? если в смысле "в квартире" - да, конечно. А в смысле "совсем одинокой" - если только ты в избушке в лесу. Тебя все равно окружают люди, ты с ними взаимодействуешь. И к людям тебя будет тянуть - человек все-таки существо социальное. Так что вылазь из своей раковины и делай шаги навстречу

На самом деле это здорово. Свобода и спокойствие.
Ну и проведите исследование, как вас видят посторонние люди.
Может в самом деле в чем-то нужно поработать над собой.

Вы правда считаете, что только у Вас такая ситуация в жизни? Сейчас так живет большинство людей. Времена непростые: то кризис, то политическая ситуация, люди стараются выжить как могут. У многих, элементарно нет времени ни на что, кроме семьи, даже на себя любимых. Поэтому говорить о том, что никто никому не нужен, немного не правильно. Если у Вас есть время на себя, то это не значит, что у других оно тоже есть. И если вы чувствуете себя никому не нужной, это еще не значит, что ваша жизнь неполноценна. В чем ее неполноценность? Только в том, что кто-то вам отказал? Вы же не инвалид, слава богу, кто мешает вам радоваться жизни без этих людей? Наполните свою жизнь смыслом, вы его явно не имеете. Попробуйте занять себя чем-то, тогда вы увидите, что вполне неплохо можно жить и без людей, которым, по вашему мнению вы не нужны. И еще, если вы действительно хотите быть нужной кому-то и не одинокой, стоит и самой проявлять инициативу, что-то делать для людей, а не просто ждать, когда кто-то позвонит и что-то предложит. Поддерживайте отношения, не отходите от них при первом же "нет". Отношения и дружба - это тоже работа, иногда она держится на ком-то одном. И если не прилагать никаких усилий, не развивать общие точки соприкосновения, то ваша дружба и приятельство со временем сойдут на нет. Умейте прощать и быть снисходительными. У всех свои проблемы, может стоит попробовать помочь их решить друзьям, тогда у них освободится время и для Вас? Подумайте над этим.

В этом смысле психология личности крайне слаба-и ты и все могут решить,что мы просто навязываемся,мозг называет это "клубника" и этот факт забывать не
стоит!Сейчас создаётся такое впечатление,что и Россию назвали Единой в шут-
ку и политикам всё-равно до одиноких!Я,безусловно,постараюсь здесь многое из
-менить,ведь по-настоящему одиноких вплоть до 5-и %-ов,а это очень много!И тем не менее,я лучше буду одиноким,чем какому-нибудь жируну буду отдавать пол- зарплаты!Я лучше никому не открою свою дверь,чем открою её пьяни!У ме-
ня немного болит тело,но я безнадёжно верю,что,если начальство от науки,со-
циальных и трудовых отношений перестанут реагировать(а они в мозгах говорят
,что такое не возможно)-мой мозг будет реагировать адекватно,надо надеяться не так,как влияла Мэри Поппинс из фильма на "Продавца из лавки
"!Кто-то работает,чтобы просто посмеяться,а кто-то,чтобы не чувствовать не-
счастье!Работаем!

ЖИТЬ ОДНОМУ МОЖНО, ТОЛЬКО ЕЩЕ НУЖНА ВЕРА В ОТЦА НЕБЕСНОГО,ЖИЗНЬ БЕЗ ВЕРЫ ЭТО ПУТЬ В ТУПИК.Моя вера это Буддизм тут все просто и понятно,нет противоречий, Буддизм учит радоваться простым вещам,если не умеешь радоваться простым вещам,счастья можно и не искать учись радоваться малому,а не гонись за вселенским счастьем, его не существует, в одиночестве полно плюсов.

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?

Пожалуй, ощущение ненужности человек испытывает не один раз за свою жизнь. Сначала, детям кажется, что в них не нуждаются родители, постоянно пропадающие на работе.

Затем, когда настает горечь от первой любви, каждый чувствует себя отвратительным и никому не нужным. Такие же чувства можно пережить при разводе или уходе собственных детей во взрослую жизнь. А вот как с этим бороться, чтобы не впасть в депрессию, стоит спросить у профессионалов.

Нет таких в мире людей, которые бы никогда не чувствовали себя одинокими. Но чаще это происходит с теми, кому заниматься нечем. А вот постоянно занятым людям некогда заморачиваться по поводу одиночества, поскольку у них есть цель в жизни – развивать бизнес и зарабатывать деньги.

Каждый по-своему воспринимает одиночество. Для одних – это не повод расстраиваться, ведь им хватает себя, а другие хандрят, находятся в депрессивном состоянии, которое часто приводит к суицидам.

Важно занимать себя делом. Пусть это будет банальная уборка, во время которой нет времени на мысли о ненужности кому-либо. Когда наступает скукота, можно позвонить знакомым, с которыми уже давно не было общения. Кто-то же должен сделать первый шаг, а потом и они будут перезванивать в свободное время.

Для человека очень важно быть значимым, чтобы его любили, дарили тепло и думали о нем. Но для этого нужно действовать, а не сидеть и ждать, пока манна пойдет с небес. Многие молодые люди страдают от неразделенной любви, ограждая себя от новых знакомств с противоположным полом.

Да, действительно, это больно, когда тебя бросают, но это надо научиться переживать, вставать и строить жизнь дальше. Общение с людьми очень помогает заводить новые отношения, или хотя бы ограждать себя от мыслей о плохих вещах.

Но при этом нельзя становиться слишком навязчивым, поскольку именно таких людей и не любят, и очень часто игнорируют либо отвергают. В общении нужно становиться самодостаточными людьми. Для усовершенствования своих способностей в этом деле можно приобрести книгу об искусстве общения.

Необходимо выбираться в свет, а не сидеть и жалеть себя в комнате. Недостаточно переписки с друзьями в социальных сетях, необходимо видеть людей, заниматься какими-либо полезными делами. Если взаимодействовать с обществом, можно стать нужным человеком для знакомых и других людей.

В крайнем случае можно завести себе домашнего животного, который может облегчить чувство одиночества. Так, даже собака будет покорно ожидать своего хозяина дома. Получается, что уже появляется ощущение того, что ты кому-то нужен.

Бывают ситуации, когда человек постоянно находится в обществе, но приходя домой, понимает, что он никому не нужен. Иногда это становится психологическим заболеванием, с которым нужно обратиться к специалисту. Чтобы изменить отношение к себе других людей, в первую очередь, необходимо измениться самому. Если в итоге в поисках друзей кто-то отвергнет общение, не стоит огорчаться, ведь когда-нибудь найдется человек, который будет нуждаться в этом.

Психологи утверждают, что счастливые люди выглядят примерно одинаково. У них не возникают жалобы касательно негативных условий жизни и некоторых обстоятельств.

Счастливые люди имеют свойство радоваться тому, что у них есть, и они не нуждаются в большем доме, высокой зарплате и шикарных курортах. Поэтому они кажутся более спокойными и беспечными. У них есть ощущение того, что их любят в семье, ценят на работе, поэтому одиночество и ненужность – не про них.

Даже не всем счастливчикам очень везет по жизни. Каждый полученный результат требует, чтобы в труд вкладывались силы, время и внимание. То же самое можно сказать и о взаимоотношениях с людьми.

Это вроде кажется и мелочью, но ее обычно упускают из виду. Получается, что люди начинают искать виновного в своих несчастьях, но забывают подумать о том, что было сделано для окружающих людей.

Когда дела идут плохо, человек обычно отстраняется от общества до тех времен, пока все наладится. Не стоит забывать, что решение проблем может занять много времени, и за такой период пропадает желание общения. Да и окружающие привыкают к подобной отстраненности, и не стараются влезать в чужую жизнь и проблемы.

Нельзя стараться решать свои трудности самостоятельно, лучше обращаться к людям. Возможно, в будущем и они обратятся за помощью, и дружеские отношения продлятся многие годы.

Чтобы не ощущать себя ненужным, очень важно не отгораживаться от людей, не отказываться от их общения и помощи. Выход в свет дает возможность быть в окружении, быть нужным и полезным.

Таким образом, одиночество никогда не станет единственным чувством среди всех возможных в этой жизни.

Если ты думаешь, что окружающий мир тебе чем-то обязан, у меня плохие новости. Возможно, ты уже слышал такую фразу: никто тебе ничего не должен. А ведь так и есть. Но в реальной жизни большинство людей уверены, что окружающие и судьба им чем-то обязаны только потому, что они есть.

Я сам когда-то так думал. Я думал, что жизнь у меня сложится как по маслу. Что я реализую свои мечты, что я стану богатым и знаменитым. Просто потому, что я отличный парень. Ведь отличные парни всегда становятся успешными во всем.

Не правда ли - смешно так думать? И сколько же страданий человек способен себе причинить, сталкиваясь с одной ужасной несправедливостью - мир не дает ему всё, чего он так хочет. Не дает хорошую работу, хороших сотрудников, хороших партнеров, друзей, не дает верную девушку и так далее... Насмотревшись фильмов про успех, мотивирующих видео, начитавшись воодушевляющих цитат и книг, человек думает, что он уже готов получить все лавры.

А лавры просто так не приходят в реальной жизни. В реальной жизни слишком большая конкуренция за эти лавры. И чем быстрее ты это осознаешь и перестанешь жить в иллюзиях, что тебе откуда-то придет внезапно успех и вознесет в рай, тем спасительнее для тебя же. Больше времени останется на создание результатов.

Посмотри на людей, которые тебя окружают. Послушай, о чем они говорят. Если ты снова и снова слышишь от них жалобы, недовольство жизнью и людьми, будь уверен - они глубоко погружены в свои юллюзии, о которых я сказал выше. И, похоже, выходить оттуда не собираются.

Потому что в иллюзиях жить очень удобно. Это прекрасная зона комфорта, с которой сложно расстаться. Что проще: жаловаться на то, что начальник... (вставь любое подходящее слово), а коллеги унылые... (вставь еще одно подходящее слово), или сделать так, чтобы оказаться в том месте, где начальник вызывает уважение и желание учиться у него, а коллеги вдохновляют своей командной работой и личными качествами?

Увы, но мы живем в обществе нытиков. Почему? Я думаю, что нытье - прекрасный способ потратить нереализованную энергию. Ведь, как я уже говорил, большинство верит, что мир им обязан. Но получить желаемое человек не может как раз из-за того, что.... (вставьте сюда список жалоб).

Так почему же «ты никому не нужен»? Прям уж так никому? Ведь есть же у тебя родители, друзья, любимая женщина, другие близкие люди. Это прекрасно, что они есть. Но ты никому не нужен именно в том случае, если ты ничего из себя не представляешь и не несешь никакой ценности этому миру.

Если ты не развиваешь свои способности, не ищешь ответы на вопрос «а в чем я смогу круто реализоваться?», не пробуешь снова и снова получать результаты, не берешь на себя ответственность за эти результаты, не учишься новому и не покоряешь новые вершины - ты никому не нужен.

Поставь себя на место каждого из тех, кому бы тебе было интересно стать нужным и тогда все встанет на свои места.

• Нужен ли тебе работник, который исполняет обязанности «левой ногой» да еще просит прибавку к зарплате?
• Нужен ли тебе друг, который не держит слово, подводит, с которым не о чем поговорить и которому не доверить что-то личное и важное?
• Нужен ли тебе сын, который давно вырос из детского возраста, но до сих пор ноет, жалуется на жизнь и просит денег? Который не может выбрать время, чтобы просто позвонить или приехать в гости, чтобы ты знал, что у него все хорошо? Сын, в которого ты вложил силы и душу, но который прожигает жизнь в алкоголе, бессмысленных тусовках и прочем деструктиве и даже не собирается создавать ничего ценного в своей жизни?
• Нужна ли тебе девушка, которая врет, которая будет неверной, которая похожа на пустышку, в которой нет искренности?

Ты никому не нужен, пока будешь бродить в иллюзиях «я красавчик и мир мне должен». Скорее всего, тебе не скажут об этом в лицо, но об этом стоит знать. Я прекрасно отдаю себе отчет, что я тоже не нужен своей семье унылым, ленивым, не приносящем в дом денег, не имеющим серьезных планов на будущее и без стремления их реализовать. Я не нужен своей женщине неромантичным, неуделяющим ей внимание, не говорящим ей о том, сколь много она для меня значит. Я не нужен своему сыну с грустной миной и пропадающий где-то целыми днями. Я не нужен своим партнерам, если я не приношу в наши проекты прибыль. Такой я не нужен этому миру. Таким я не нужен и себе. А это самое важное. Осознание этого простого факта дает огромное преимущество в жизни.

Пока кто-то сливает силы на бессмысленное сотрясание воздуха своими жалобами и обидами, ты работаешь над своими навыками, тренируешь свою компетентность, становишься таким, чтобы окружающие хотели видеть именно тебя в качестве друга, ценного сотрудника, начальника и тд. И уже через ценность, которую ты сможешь круто создавать для мира ты станешь по-настоящему нужным самому себе. Это чертовски вдохновляет - видеть свои результаты, обретать веру в себя через нужность другим людям. Нужность в хорошем смысле этого слова. Ты нужен другим потому, что именно ты способен принести благо в их жизнь, а не потому, что тобой легко воспользоваться для решения бытовых задач.

А если ты до сих пор веришь в то, что тебя должны принимать таким, какой есть, то тебе рано задумываться над моей статьей, потому что она даст еще одну причину жаловаться.

Вопрос психологу: У меня нет друзей, я никому не нужна, что делать?
Здравствуйте! Меня зовут Марина. Мне 12 лет. Я не знаю что мне делать. Я чувствую себя никому не нужной.

Дома я всё время со всеми ссорюсь. Особенно с мамой. Чуть что не так сразу виновата я, она сказала: «Ты не хочешь сходить за семечками? Если не хочешь можешь не идти.» Я ответила, что не хочу, потому что мне задали кучу домашки. Она обиделась!
И вот так мы ссоримся чуть ли ни каждый день (по всяким таким мелочам, но ссоримся очень сильно).

В школе у меня нет настоящих друзей. Была лучшая подруга, но она пообщалась с девочкой из параллельного класса и перешла туда. И вот так всегда. Дружим дружим и вдруг человек находит себе другого лучшего друга. И в итоге я остаюсь одна.

Мальчики в классе всё время издеваются. Ломают мои вещи, смеются надомной (я недавно упала и растянула ногу, практически весь класс смеялся, а когда узнали что это растяжение, начали ржать ещё больше), всяко разно прикалываются…

Помогите мне пожалуйста, я не знаю что мне делать, я чувствую себя одинокой, никому ненужной, я всё время плачу дома.

Что делать если я никому не нужна и у меня нет друзей

Ссорами и спорами, а также обидами и обвинениями, проблемы решить нельзя…ни дома, ни в школе. Нужно учится общаться без конфликтов .
И тебе нужно стать самой себе другом, т.е. не плакать и не жалеть себя , а начать любить и уважать себя (но, конечно, не быть эгоисткой). Если ты будешь любить и уважать себя, то и другие люди начнут тебя любить и уважать, и ты станешь всем нужна и у тебя будет много друзей.

Дети в школе и издеваются над теми, кто сам себя не любит, а значит и не может защитить себя.
Если человек обижается, значит у него что-то не так и другие думают, что он слабый, а значит над ним можно издеваться. Ведь никто не будет издеваться над сильной личностью.

Главная » Сленг » Как жить, если ты никому не нужна? Попробуем разобраться с этим.