Незнайка и его друзья в солнечном городе. Николай носов - незнайка в солнечном городе
«Да, бой с самим собой есть самый трудный бой.
Победа из побед — победа над собой». — Ф. Логау
|
Не верь, когда сказали «всё пропало», Что не бывает всё вот так вот сразу, Стремись навстречу лучшим идеалам. Учись сам принимать свои решенья, Учись бороться - это очень важно, Но чтобы овладеть им, нужна воля, |
И вновь о том, что просто наболело. Особенно актуально это в канун Новогодней Ночи, когда происходит своеобразное обнуление времени и всё начинается с чистого листа. Сколько раз вы сами себе уже давали обещания начать новую жизнь с ближайшего понедельника или вот сейчас с Нового Года? Мечты о том, как выучить иностранный язык, похудеть, заняться спортом, привести в порядок дела, прочитать полгода назад купленную книгу, кажутся такими реальными. Но когда доходит дело до их осуществления, то энтузиазм что-то куда-то испаряется. И воз и ныне там…
Интересно то, что такие планы строят едва ли не 100% людей. Британские учёные даже как-то провели соцопрос накануне Нового года, в ходе которого выяснили, что 15 миллионов англичан планировали с 1 января заняться своим здоровьем, спортом, расстаться с вредным привычками. Когда же через два месяца учёные провели повторное анкетирование, выяснилось, что половина этих людей даже не пыталась ничего изменить, четверть попробовали, но быстро оставили это занятия, и лишь 25% продолжали осуществлять свои желания.
Думаю, что вас скорее всего не удивили эти данные давайте же рассмотрим самые распространённые причины, почему у вас не получается осуществлять задуманное и как себя мотивировать.
Верь в Себя!
В психологии есть термин «самоэффективность». Это уверенность человека в том, что у него достаточно сил справиться с поставленной задачей. Вообще мы демонстрируем то поведение, которые сами от себя ожидаем. Ожидая получить отказ в ответ на просьбу, вы саму просьбу строите так, что она закономерно ведёт к отказу. Точно так же и со своими собственными желаниями – просто будьте уверены, что всё получится.
У вас нарисовалась проблема? Так придавила ситуация, что поставила на колени? Скорее всего, это жизнь пробует вас на зуб. Что ж, имеет право.
Ну, а теперь, когда вы отрыдали, отжаловались на судьбу, встаньте, посмотрите, наконец, проблеме в глаза, и чётко дайте ей понять КТО в ДОМЕ ХОЗЯИН!
И в статье .
Покажите Вселенной, что вы отвечаете за свои планы, мечты, стремления. Что вы готовы идти и делать. Действовать. Воплощать свои цели, работать над задуманным!
С верой в вас,
Ксения Тейлор
