Достойное поведение: как выглядеть умнее. Не старайтесь быть тем, кем не являетесь
Бывает так, что на фоне коллег мы чувствуем себя какими-то глупыми, медлительными, недостаточно компетентными, вообще недоучками. Будто стараемся казаться теми, кем не являемся. Это часто случается с людьми, которые по роду занятий вынуждены постоянно учиться чему-то новому, постоянно расширять кругозор - например, в IT-сфере. И наступает такой момент, когда нам кажется, что мы совсем ничего не знаем о своей работе, не понимаем рынка, клиентов, новых веяний, что мы - ноль в своём деле.
Вот несколько полезных советов о том, как преодолевать такие кризисные моменты.
Вспомните всё, что вы умеете
Возьмите лист бумаги или создайте документ в редакторе, если вам так привычнее. Запишите всё, что вы реально умеете делать. Писать статьи или программы, рисовать, умножать большие цифры в уме, редактировать тексты - перечислите как можно больше навыков, которыми вы хоть как-то владеете. Когда закончите, сделайте четыре дополнительных колонки справа от этого списка. Озаглавьте их примерно так: «новичок», «средний уровень», «продвинутый», «эксперт». Поставьте галочки в нужной графе около каждого пункта своих умений. Теперь внимательно просмотрите свою таблицу. Вот это и есть ваше настоящее резюме: кем вы являетесь, кем не являетесь, какие области срочно надо подтянуть, а в каких вы и так хороши.
Отбросьте негатив
Итак, вы смотрите в свой список умений и продолжаете хандрить. Присмотритесь внимательнее и отметьте: что из этого вам действительно нужно, а что на данном этапе жизни непринципиально. Настраиваемся на конструктив.
Ничего особенного. У всех бывают кризисы, и у вас они уже бывали прежде. Вы справлялись раньше, справитесь и теперь. Нужно только правильно выбрать стратегию. «Концентрируясь на чем-то, мы расширяем и усиливаем это. Если вы концентрируетесь на позитивном, то позитива становится больше. Если же на негативном, то, соответственно, негатив приумножается» (с) Джулия Кэмерон.
Некоторые негативные мысли всё же пригодятся
Не все отрицательные переживания бесполезны. Если вы смотрите в свой список умений и с грустью понимаете, что в какой-то конкретной области вам очень надо «прокачаться» для работы, то это как раз полезно. Стремление к прогрессу - это конструктив. С этого уже начинается мотивация и работа над собой.
Везде по чуть-чуть, а в целом профи
Автор хорошо помнит, как ещё в студенческие времена сказал своему руководителю: «Область IT настолько сложна и многообразна, что я никогда не смогу её охватить. Я всё время буду понимать чуть-чуть там, чуть-чуть тут, а в целом ничего не буду понимать». Он ответил: «Ну, что-то вроде того. Везде понемногу, а в целом - настоящий профи». Ещё раз загляните в свой список умений. Если там есть пункты, в которых вы уже достаточно преуспели и вам приятно продолжать расти в данном направлении, значит, вы на верном пути. Выберите себе нишу, небольшой набор конкретных навыков и умений, которые будете планомерно и с удовольствием развивать - и в итоге вы получите хороший результат.
Готовьтесь к переменам
Ну вот, теперь вы трезво оценили ситуацию, выбрали конкретные темы для работы. Пора готовиться к следующему шагу. Помните: человек растёт над собой только тогда, когда рискует что-то изменить в текущем положении дел. Если вы ясно видите цель, открыты для перемен и активно работаете над собой, то вы просто не можете, не имеете права чувствовать себя дурачком. Будьте честны перед собой - не надо искусственно завышать или занижать самооценку. Это тяжело, не врать себе. Тяжело во всех сферах жизни, не только в работе. Но как только вы осознаете, кто же вы есть на самом деле, чем вы действительно хотите заниматься и кем хотите стать - всё вокруг удивительным образом устаканится. Вы почувствуете себя свободным. И увидите, что перед вами вовсе не тупик, а просто альтернативный выход.
Навык общения очень важен. Его постоянно необходимо развивать и совершенствовать. Чем интереснее будет общение с вами, тем больше возможностей откроется перед вами.
Но для того, чтобы стать желанным собеседником, помимо разнообразия интересов и красноречия, вам понадобится еще и немного сдержанности, чтобы избегать некоторых ошибок. Вот основные из них:
1. Хвастовство
Некоторые люди уверены, что хвастая новой машиной или крупными заработками, они смогут произвести впечатление на окружающих. Отчасти это верно. Они произведут впечатление на окружающих… дураков. Умные же люди посчитают их пустыми и неинтересными. Когда кто-то осознано старается возвысить себя – это сразу бросается в глаза и, как правило, такие старания вызывают прямо противоположный эффект.
2. Слишком много советов
3. “А я… а мне… а у меня…”
Есть люди, которые могут обсуждать лишь одну тему — себя любимых. Любой диалог они превращают в монолог о себе. Это раздражает. Вот парочка самых распространенных способов поставить на себе клеймо отвратительного собеседника:
а) Постоянно перебивайте собеседников на полуслове фразой: “Это еще что, вот у меня!” и начинайте рассказывать свою историю.
б) Во время диалога вместо того, чтобы слушать собеседника, просто ждите своей очереди заговорить.
в) Пытайтесь перевести любой разговор на тему интересную вам и отчаянно продолжайте цепляться за нее даже после того, как она иссякнет.
г) Болтайте слишком много.
4. Сплетни
Решили обсудить с новым знакомым отвратительный наряд дамы напротив, грязные волосы общего приятеля или последний роман вашей соседки? Тогда не удивляйтесь, если это будет ваша последняя беседа с этим человеком. Сплетничать и обсуждать окружающих – это занятия на любителя. Безусловно, подобные разговоры дают ощущение превосходства над другими, но вместе с тем, они включают в себя массу негативных моментов. Они скучны, бесполезны и оставляют после себя неприятный осадок. К тому же, если вы с радостью обсуждаете других, ваш собеседник легко может подумать, что стоит ему отойти и вы примитесь за него – это убьет любое желание общаться с вами.
5. Страх совершить ошибку
Одна из главных ошибок в разговоре – это постоянный страх совершить ошибку. Когда человек слишком сосредоточен на том, чтобы произвести впечатление приятного собеседника, это сразу бросается в глаза – он подбирает каждое слово, а его мысли сосредоточены где-то глубоко внутри, а не на самом диалоге. Нужно быть проще. Думайте, что говорите и говорите, что думаете.
Как же избежать этих ошибок? Ответ прост. Меньше зацикливайтесь на себе. Все вышеприведенные проблемы коренятся в слишком большом внимание к своему собственному Я. Не позволяйте своему эго выходить за рамки и наслаждайтесь общением.
Вконтакте
Ляпнув в очередной раз какую-нибудь глупость, вы готовы были сквозь землю провалиться. Но, как говорится, слово - не воробей, вылетит - не поймаешь . Это уже после разговора приходят в голову гениальные мысли о том, что можно было сказать или сделать, чтобы не ставить себя в столь глупое положение. Чтобы понять, как выглядеть умнее, вы должны анализировать не только свои интеллектуальные способности, но и поведение, и эрудицию, и память.
Лучше промолчать, чем сказать невпопад
Перед тем как что-то сказать, несколько раз подумайте и следите за собственной интонацией и скоростью речи . Иначе вы прослывете тугодумом. Если не знаете, что сказать, просто уйдите от ответа или честно признайтесь, что не знаете. Если чего-то до конца не понимаете, задайте уточняющие вопросы. Учитесь наблюдать и находить ответы самостоятельно. Это поможет избежать ситуаций, когда вы показываете свои заблуждения.
Чтобы не выглядеть глупо, работайте над внешностью
Если вы проанализируете ситуации, в которых попадали в неловкое положение, поймете, что чаще всего это происходило из-за вашей неуверенности. А что придаст большую уверенность, если не эффектная внешность? Красоткам большее прощается, чем неухоженным дурнушкам.
Относитесь проще к себе
Не надо корить себя за каждое сказанное слово. Чтобы избавиться от этого гнетущего чувства, вынесите на свет этот казус и посмейтесь вместе с другими. Тогда вы не будете чувствовать, что сделали что-то постыдное. Да, каждый человек имеет свойство ошибаться. Ваше умение признавать свои ошибки будет импонировать другим.
Не старайтесь быть тем, кем не являетесь
Есть люди, которые умеют рассказывать смешные истории с таким выражением, что все вокруг просто катаются со смеху. Вы не владеете таким даром? Тогда не нужно тужиться и выдавать на гора анекдот, над которым никто не засмеется. Найдите, в каких сферах вы действительно спец и оседлайте этот конек. При общении на темы, которые вам хорошо знакомы, вам сложно будет выставить себя глупо.
Расширяйте кругозор
Эрудиция - это знание помноженное на скорость реакции. Если у вас нет того или другого, вам сложно будет произвести хорошее впечатление на противоположный пол, а уж завязать отношения с незнакомым человеком… Саморазвитие в этом направление предполагает решение ребусов, задачек на определение IQ, интеллектуальных викторин. Используйте и специальные психологические приемы, снимающие блоки с вашего сознания в ответственный момент.
Социальные сети сегодня стали не простым средством общения и хранилищем личной информации. Это - виртуальное общество, где есть свои правила общения. Чтобы не выглядеть в глазах собеседника глупо, нужно запомнить несколько полезных правил.
Правила этики в соцсетях
1. Не старайтесь насильно привлекать внимание к своей персоне!
Сегодня в одной из трех лент можно встретить надписи типа: «все плохо», «жизнь потеряла смысл» и т.д. Такими фразами люди стараются привлечь к себе внимание других. Такое поведение не допустимо. Зачастую оно вызывает лишь раздражение.
Перед тем, как постить подобные надписи, подумайте, какова ваша цель. Если вы страдаете от нехватки внимания, попробуйте найти решение проблемы в реальности.
2. Долой эгоцентризм!
3. Не выкладывайте миллионы лифтолуков!
4. Не засоряйте ленты фото своих домашних животных и блюдами!
Не стоит выкладывать каждый сделанный вами шаг. Фото кошечек, собачек и других животных с хэштегами типа «мимими».
Еще более неэтичным считается регулярно выкладывать фото того, что вы собираетесь скушать. У многих такие фотографии вызывают раздражения.
5. Не требуйте ответа через минуту!
Нельзя разводить панику, если вы написали человеку, а он сразу не ответил. Возможно, ему пришлось отойти от компьютера. Часто оппоненты специально затягивают время ответа, чтобы дождаться от вас гневной чепухи. Потом они будут использовать ее против вас. Терпение, еще раз терпение! Уважайте своего собеседника и не ставьте свои интересы превыше его.
6. Не захламляйте страничку цитатами!
Еще одно этическое нарушение - перенасыщение страницы цитатами. Вас могут посчитать скучной занудой, погруженным в самоанализ.
7. Пишите грамотно и вежливо!
По значимости грамотность не стоит на первом месте, и, тем не менее, она очень важна. После написания очередной фразы проследите за тем, чтобы в ней не было ошибок. Грамотность непременно вызовет уважение и позволит расположить к себе собеседника.
Не пишите неизвестные сокращения, тем более, не употребляйте матерных слов, если вы не хотите, чтобы вас сочли некультурным человеком.
8. Откажитесь от фотошопа!
Знаете, какой последний тренд отмечается в соцсети? В моде - натуральная красота. Псевдопривлекательность надоела! Скажите естественности: «Да!». Подумайте, кого вы обманываете, помещая в сети свое фото после фотошопа?
9. Не злоупотребляйте чекинами!
Эта «фишка» была модной после того, как ее придумали. Сегодня использовать чекин круто, если вы отдыхаете в необычном уголке мира. Не стоит чекиниться в магазине, на улице, в баре и тренажерном зале - это явный перебор.
10. Не разрывайте отношения со второй половинкой через соцсети!
Этот поступок вызывает гнев, мерзость, низость. О таком серьезном решении необходимо говорить прямо в глаза. Те, кто разрывают отношения в сети, доказывают свою слабость и трусость.
11. Не обсуждайте в комментариях своих знакомых!
Говорить о присутствующих в третьем лиц, по крайней мере, неприлично. Даже если комментарий останется незаметным, все равно он считается хамством. Любые сообщения лучше отправлять через личку. Кроме того, не стоит выкладывать фото своих знакомых, не получив от них согласия.
ИНСТРУКЦИЯ К ЖИЗНИ ОТ ТИБЕТСКИХ МУДРЕЦОВ. 1. Нравится - скажи. 2. Не нравится - скажи. 3. Скучаешь по кому-то - позвони. 4. Не понятно - спроси. 5. Хочешь встретиться - пригласи. 6. Хочешь что-то - попроси. 7. Никогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым - объясни. 9. Если виноват, - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дурными людьми. 12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета. 13. Проблемы человека находятся только в его голове. 14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет. 15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события. 16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 17. Не будь занудой. 18. Помни, что ты никому, ничего не должен. 19. Помни, что никто тебе ничего не должен. 20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира. 21. В жизни всегда рассчитывай только на себя. 22. Верь своим ощущениям. 23. С женщинами(впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным. 24. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет. 25. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 26. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день.
10 привычек позитивного человека 1. Позитивные люди не ждут хорошего дня - они сами создают его! «Ожидание», «случай», «надежда на удачу» являются словами пассивного созерцателя и никогда не встречаются в словаре позитивного человека. Они, как правило, очень активно участвуют в построении своей жизни. Они работают, чтобы внести изменения в окружающий мир, чтобы чувствовать себя лучше в трудные времена, а не ждут уникального сочетания звезд на небе. 2. Позитивные люди легко расстаются с лишним! Многие люди стараются до последнего цепляться за свои любимые идеи, вещи или даже людей, тратя на это свои лучшие силы и энергию. Позитивные люди легко позволяют уйти всему лишнему и ненужному, как только понимают, что это мешает им жить. 3. Прошлое должно оставаться в прошлом! Хорошие и плохие воспоминания должны оставаться именно там, где им и место - в прошлом. Позитивные люди не тратят много времени в тоске по старым добрым дням, потому что они слишком заняты работой над своим сегодняшним и будущим днем. Негативный опыт прошлого используются не для самобичевания или сожаления, а для анализа причин и извлечения уроков в качестве ступеньки к лучшему будущему. 4. Благодарность - вот второе имя позитивного человека! Позитивные люди не сосредотачиваются на шероховатостях и камнях на своем пути, но готовы искренне благодарить бога, судьбу, жизнь за каждый шаг, сделанный на дороге. За каждый день, полный новых событий, запахов, впечатлений, чувств. Они видят жизнь как сундук с сокровищами, полный чудес. 5. Позитивные люди сосредоточены на своих возможностях, а не ограничениях! Оптимистичные люди стараются видеть то, что они могут делать, а не то, что они не могут сделать. Они ищут возможности и решения, а не зацикливаются на том, почему это невозможно. Даже в случае неудачи они ищут новые варианты и делают новые попытки, не стараясь свалить все на свою первую неудачу. 6. Позитивные люди не позволяют своим страхам влиять на жизнь! Тот, кто находится во власти своих страхов и предрассудков, никогда не сможет жить полноценной и открытой жизнью. Позитивные люди не пренебрегают разумными мерами безопасности, но никогда не позволят себе из-за страха перед неизвестным не попробовать экзотическое блюдо, не побывать в новой стране или заняться новой деятельностью. 7. Позитивные люди много улыбаются! Это самая видимая их черта, которая так всем нравится. Позитивные люди не только сами обычно пребывают в хорошем настроении, но и загадочным образом умеют передавать его окружающим. Оптимизм, легкое отношение к жизни, хорошее чувство юмора и ирония - все эти качества являются обязательными признаками таких людей. Они имеют высокую степень самоуважения, но отказываются воспринимать себя слишком серьезно! 8. Общительность! Трудно представить себе позитивного человека, который вел бы замкнутый, уединенный, унылый образ жизни. Как правило, такие люди любят и отлично умеют общаться, любят заводить новые знакомства и находиться в обществе. От них не услышишь сплетен и пересуд, а скорее можно ожидать живого искреннего участия и реальной помощи. 9. Позитивные люди знают, что такое боль и несчастье! Одна из самых больших ошибок думать, что позитивные люди всегда счастливы. Точно так же, как нельзя узнать свет, не побывав в темноте, как невозможно оценить добро без сравнения со злом, позитивные люди могут страдать и отчаиваться. Они отлично знают, что такое отрицательные эмоции, но осознанно выбирают положительную сторону. 10. Позитивные люди несут ответственность за свою жизнь! Позитивные люди слишком уважают себя, чтобы взращивать в себе комплекс жертвы. От них не услышишь стенаний и жалоб на плохого начальника, сварливую жену или неурожай. Они не будут обвинять в своих проблемах других людей или космические силы, а надеются только на себя и свои силы.
