Как начать новую жизнь в Новом году? Советы PEOPLETALK и психолога. Вы беспокоитесь, что вас посчитают «не от мира сего»

» в Telegram. Там я, как фанатик здорового образа жизни, делюсь своими наблюдениями, размышлениями, исследованиями и опытом. По сути, это мой дневник. Будет интересно. Обещаю. Присоединяйтесь. А теперь к теме статьи.

Порой кажется, что в жизни все идет не так, как надо, мысли беспорядочно разбросаны в голове, а сомнения по поводу правильности наших действий терзают изо дня в день и не дают покоя. Что-то нужно менять. Но что? Как начать новую жизнь так, чтобы родные гордились, окружающие уважали, а чувство собственного достоинства, как птица феникс, возродилось из пепла? Для этого нужно хорошенько поработать над собой. В этой статье я дам вам 30 дельных советов для того, чтобы начать жить по-новому.

Жизнь прекрасна, не так ли? Об этом нам постоянно напоминает наш внутренний голос, который так любит раздавать нам подсказки. Если вас посетило внезапное желание начать новую жизнь с чистого листа, не гоните его. Наоборот, отнеситесь к нему, как к знаку о том, что пора поднять парус собственной фрегаты под названием «Жизнь» и с новыми силами начать двигаться только вперед.

Многие успешные люди (о том, откуда они берутся, читайте ) начинали с работы над собственным развитием. 1% таланта и 99% труда — вот секрет истинного успеха. Не стоит бояться изменений. Необходимо действовать решительно и бесповоротно.

Ведь начать меняться в лучшую сторону — это так интересно и увлекательно... Это вызов положительных эмоций и мотивация на покорение новых вершин. Те советы, которые я вам предлагаю в этой статье, я надеюсь, заставят вас как минимум задуматься над своими приоритетами и привычками.

А перед тем, как я начну, хочу вам по-дружески посоветовать вот что. Начните потихоньку учить английский. Просто когда человек начинает вникать в иностранный язык, то он переходит на новый этап мышления, открывается второе дыхание.

Для этого просто зарегистрируйтесь на сайте Lingualeo . Там обучение английскому языку проходит намного веселее и интереснее, чем когда-то в школе. Я и сам там учусь. Попробуйте!

Проводите время с «теми» людьми.

Не стоит растрачивать свою жизнь на тех, кто выжимает из вас все соки до последней капли. О вас всегда позаботится тот, кому вы дороги, тот, кто хочет, чтобы вы имели место в его жизни. И он сделает все для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно рядом с ним.

Стоит помнить, что хорошие друзья — это те люди, которые остаются с вами даже если ваши дела очень и очень плохи, а не те, кто рвется вас поддержать, когда у вас и так все круто. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить свое время на «не тех» людей.

Решайте свои проблемы, а не бегите от них.

Учитесь держать удар любой силы. Выйдите один на один с проблемой и задайте ей жару, разнесите ее в пух и прах. Жизнь не терпит слабых. Поэтому она учит нас, сбивая с ног до тех пор, пока мы не адаптируемся.

Конечно же, мы не сможем решить абсолютно все проблемы, но попытаться что-то сделать — это под силу каждому. Возможно, придется упасть не один раз, но падаем мы только для того, чтобы подняться.

Не бойтесь ошибиться.

Лучше попробовать и допустить ошибку, чем вообще ничего не сделать. Кто бы там не пытался умничать о том, что нужно делать выводы из ошибок кого-то другого и учиться на них, помните, что мы учимся только на своих ошибках, а не на чужих .

Любая неудача может привести вас к успеху, а любой успех таит в себе следы былых неудач.

Не пытайтесь подражать кому-то.

Быть самим собой намного круче. Этот мир всех гонит плясать под одну дудку, стараясь сделать так, чтобы никто и ничем не отличался друг от друга. Поэтому большинство людей упорно трудятся над тем, чтобы быть похожими на своих кумиров, знакомых или кого-то там еще.

Жизнь у всех своя. Да, кто-то всегда будет краше вас, кто-то — моложе, а кто-то — умнее, но всем им никогда не быть вами. Тот, кто дорожит вами, будет всегда любить вас за то, что вы такой(ая), какой(ая) есть. Поэтому не стоит стараться изменить себя кому-то на радость.

Навсегда отпустите прошлое.

Не нужно, вцепившись, держаться за него. Невозможно изменить того, что было. Вы же задались вопросом о том, как начать все сначала, помните? Так вот, у вас никогда не получиться стартовать в новое, пока вы держитесь за старое. Новая глава книги начинается только тогда, когда заканчивается старая...

Будьте честны сами с собой.

Начать новую жизнь и в разы ее улучшить возможно только тогда, когда мы рискуем, а первое и самое сложное для нас — это не врать самим себе.

Отучитесь отодвигать свои личные потребности на второй план.

Помните, вы и ваша жизнь — исключительны. Уникальность должна получить шанс на развитие. Вот, что на самом деле страшно — забыть о своей уникальности и все свои силы вкладывать в любовь к кому-то другому.

Нет, не стоит оставлять тех, кого любишь. Просто о себе тоже не стоит забывать. Научитесь находить время для себя и... творите, делайте то, что для вас действительно важно, не останавливаясь ни перед чем.

Никогда не корите себя за совершенные ошибки.

Жизнь, подбрасывая нам всё новые и новые испытания, заставляет ошибаться. Кто-то ругает себя за то, что полюбил не того человека, а кто-то за то, что совершил какую-то глупость... Посмотрите на это под другим, позитивным углом. Стоит начать мыслить по-другому.

Если бы вы не ошиблись однажды, то не встретили бы свою супругу или супруга, не устроились бы на нынешнюю хорошую работу или не жили бы там, где сейчас живете...

Примеров много, но суть одна. Вы — это вы, здесь и прямо сейчас, а не ваши совершенные когда-то ошибки. У вас есть прекрасный шанс заняться строительством своего будущего. Так начните же наконец сносить кирпичи к месту стройки!

Оставьте все попытки купить себе счастье.

Это невозможно! Абсолютно бесплатными являются такие простые вещи, как любовь, радость, смех, работа над собственными чувствами...

Хватит искать кого-то, чтобы обрести счастье.

Сначала разберитесь со своими тараканами в голове. Нужно начать создавать стабильность в своей жизни. Вы не станете счастливее от отношений, пока не будете довольны собой, своей личностью.

Хватит бездельничать.

Это никуда вас не приведет. Жизнь не любит лентяев. Начните действовать прямо сейчас. Вся ваша жизнь — это движение, и я понятно и доступно объяснил это в одной из своих статей. и сделайте выводы.

Сделайте то, что заставит вас быть довольным собой...

В новую жизнь надо идти с готовностью работать и пахать. Не колебитесь в принятии решений. Не надо слишком долго думать, а то на ровном месте нарисуете себе еще одну проблему, которой могло и не быть. Действуйте решительно и рискуйте там, где можно.

Не мучайте себя сомнениями о том, что вы к чему-то не готовы.

Открою небольшой секрет: готовым на 100% к чему-либо не чувствует себя никто. Мы перестаем себя чувствовать комфортно, как только видим перед собой серьезные возможности. Мы испытываем дискомфорт на уровне мышления. Так уж устроен человек.

Не нужно втягиваться в отношения с бухты-барахты, просто так.

Я говорю про любовь. Не спешите выбирать человека. Обдумайте, взвесьте все плюсы и минусы, оцените свои ощущения и чувства, и только потом делайте свой выбор. Отношения строятся с умом, а не как попало.

Ныряйте в воды любви, когда почувствуете, что вы готовы, а не при первых внутренних позывах одиночества. С депрессией можно бороться. Как? Читайте .

Не нужно пороть горячку и слать новые отношения к чертям, когда старые не сложились.

Просто вы пока не встретили того, кто полюбит вас за то, что вы «именно такой(ая)».

Не смотрите на всех, как на конкурентов.

Жизнь так устроена, что кто-то всегда будет успешнее вас. Вам нужно начать разрабатывать новую стратегию, сконцентрировавшись на собственных достижениях. Боритесь с собой, а не с кем-то другим.

Не надо завидовать.

Хватит жаловаться на все подряд и жалеть самого себя.

Жизнь кидает игральные кости для вас. Благодаря этим кубикам она направляет вас по той или иной дороге. Постоянно жалуясь на что-то, вы можете пропустить мимо много важных вещей.

Нужно понимать и мотать на ус все, что происходит вокруг. А постоянно жалуясь, вы потеряете концентрацию и погрузитесь в мир вечных проблем. Покажите людям, что ваши дела неплохи — улыбайтесь почаще.

Гоните прочь ненависть.

Обижаться на кого-то и ненавидеть его всю свою жизнь — только себе во вред. Советую даже исключить слово «ненавижу» из своего лексикона. Оно притягивает лишь негативную энергию. Не прощайте обиду, а просто забудьте о ней, и вы обретете покой.

Не опускайтесь до уровня других.

Планку всегда нужно держать и работать над ее повышением.

Не напрягайтесь в объяснениях.

Другу они не нужны, а враг просто вам не поверит. Не теряйте на это времени и сил.

Научитесь вовремя остановиться и обдумать.

Не нужно бегать по кругу. Остановитесь, прикиньте «что к чему и как», и решите, как поступить в этой ситуации. Оградите себя на время от происходящего и вас посетят истинные мысли.

Не пренебрегайте простыми мелочами.

Жизнь полна приятных мелочей — наслаждайтесь ими. В будущем вы будете относиться к этим воспоминаниям, как к важным моментам вашей жизни.

Не пытайтесь все доводить до идеальности.

У вас может получиться лучше, но не идеально. Потом вы снова захотите улучшить то, что уже улучшили и т.д. В итоге потратите кучу времени.

Не обходите преграды.

Будьте экстраординарным и выберите трудный путь вместо легкого, если ваша цель — достижение успеха. Жизнь не раздает подарки тем, кто идет по пути наименьшего сопротивления.

Не притворяйтесь, будто все хорошо, если это не так.

Никто не способен постоянно быть сильным. Поплачьте, если нужно. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше улыбнетесь вновь. «Новую» улыбку всегда приятно подарить людям.

Не вешайте вину на других, если у вас проблемы.

Вы же сами отвечаете за свою жизнь и поступки. Мечта так и останется несбывшейся, если вы постоянно будете терять контроль над чувством ответственности.

Не жгите себя, пытаясь стать всем для всех.

Порадуйте лишь одного человека и его мир может измениться...

Не беспокойтесь понапрасну.

Частое волнение сильно бьет по нервной и сердечно-сосудистой системе. От ваших волнений ничего не измениться. Поберегите себя и свои драгоценные нервы. .

Научитесь концентрироваться только на том, что действительно желаете.

Отбросьте все ненужные мысли в сторону и сфокусируйтесь на позитивном мышлении. Оно способно двигать города. Тот, кто верит, что каждый день способен принести счастье, со временем замечает, что так и есть.

Не будьте неблагодарны.

Даже если дела ваши плохи скажите «спасибо» хотя бы за то, что вы живы и у вас есть крыша над головой и хлеб на завтрашний день.

Жизнь интересная штука. Она постоянно проверяет нас на прочность и выдержку. Слабые становятся сильными, сильные — слабыми, а бездельники продолжают обсуждать и тех, и других. Цените моменты и развивайтесь духовно, друзья.

Так вот, для того, чтобы интернет-магазин всегда возвращал мне часть денег (кэшбек), я прошел регитрацию на сайте LetyShops , выбрал магазин из списка и совершил покупку. После этого часть денег зачислилась на мой счет в LetyShops. Потом эти деньги можно выводить на свою банковскую карточку. Регистрируйтесь и зарабатывайте денюжки на своих же покупках

В моем блоге он рассказывает о том, как начать новую жизнь после Нового года: «закрыть» прошлогодние дела, поставить цели на будущий год и войти в него с чистой совестью. Приглашаю к полезному чтению!

Новый год – время подведения итогов и подготовки к следующим 365 дням. Не секрет, что именно к концу года, все стремятся закончить то, что давно откладывали. С чем это связано? С желанием начать новую жизнь после нового года, войдя в него налегке.

Хороший старт – залог успеха. И если подготовиться к новому году, то у него есть все шансы стать успешным.

Начать новый год с чистой совестью несложно. Для этого нужно выполнить четыре шага.

Список дел, которые нужно закончить до Нового года

Задачи имеют неприятное свойство накапливаться. Большой список невыполненных дел угнетает и вгоняет в тоску. Чтобы избежать этого, мы регулярно разбираемся с делами. Какие-то выполняем, от каких-то отказываемся.

Разобраться с делами до Нового года – отличная затея. Вы сможете войти в новый год свободными от старых задач и готовыми к новым идеям и занятиям.

Осталось меньше месяца. Всего не успеть. Особенно это касается целей, которые вы могли поставить на год и не выполнить. Но с основной массой обязательств можно разделаться.

Для того, что разобрать дела, их сначала нужно собрать. Необходимо составить список дел, которые до Нового года вы хотите успеть. Неважно на бумаге или в электронной программе. Главное – иметь перечень того, над чем предстоит поработать. Составление списка дел займёт меньше получаса, но позволит разобраться со старыми навязчивыми делами и начать новый год без них.

Взгляните на каждый пункт списка и решите: все ли задачи до сих пор актуальны и важны? Уверен, что нет. Выполнение некоторых дел не имеет смысла, хотя на первый взгляд может показаться наоборот. Всего не успеть. С этой мыслью вновь пройдитесь по списку предновогодних дел и удалите всё, что не достойно вашего внимания.

Надеюсь, перечень предстоящих дел сократился. Среди остальных выберите, какие обязательно нужно сделать в ближайшее время. С них и начните. Обратите особое внимание на задачи, которые постоянно откладываете. Поставьте себе ультиматум: выполнить их до Нового года, в противном случае – удалить и забыть.

Вы можете не успеть сделать всё. Это более чем нормально. Но всё равно, сократив свои задачи даже на 25%, жить станет приятней.

Мысль проста и банальна. Все знают, что задачи нужно выполнять. Но тем не менее, постоянно откладывают работу над ними. Возможно, Новый год – это тот рубеж, когда откладывать больше нельзя?

Уборка и наведение порядка к Новому году

Уборка – дело хорошее. А генеральная – вообще отличное.

У современного человека хватает мест для наведения порядка.

Жилище.
Машина.
Рабочее место.
Документы.
Записи, заметки и списки.
Файлы на компьютере, лэптопе, планшете и смартфоне.
Программы.
Сервисы и социальные сети.

Всем перечисленным вы регулярно пользуетесь. Это значит, что чем чище и организованнее там, тем вам удобней. создает уют. Порядок в документах и записях упрощает работу с ними. Порядок на смартфоне позволяет быстро найти нужную фотографию, программу или контакт, а также освобождает память. Порядок в социальных сетях сэкономит нервы и время на поиск необходимых сообщений.

Возвращаясь к основной мысли, скажу, что время перед Новым годом отлично подходит для уборки и наведения повсеместного порядка.

Многие места можно организовать и прибрать за час. Если тратить по часу в день на протяжении недели, то вы разберёте около 80% хлама, как материального, так и виртуального.

Новый год – время подводить итоги

Это самое интересное и важное, что можно сделать в канун Нового года.

Подвести итоги, сделать выводы… Это то, что позволяет расти и совершенствоваться. Прошедший год – подходящее и обширное поле для анализа.

Процесс станет творческим, если подводить итоги вы будете в солидной записной книжке, которую сможете перечитывать в будущем.

Начать можно со сфер жизни или с конкретных целей. Если у вас был план на год или квартал, то анализируйте в первую очередь его.

Запишите каждую цель и подумайте: достигли вы её или нет. Можете поставить себе оценку, как в школе. Распишите причины своего успеха или неудачи. Что сделали, а чего не сделали. Почему? Будьте с собой честны.

После проделанной работы вы должны чётко и ясно понимать, почему дела обстоят именно так, и как их улучшить в следующем году.

Помимо целей нужно проанализировать сферы жизни. У каждого они свои. За основу можно взять такие как:

здоровье и спорт;
бизнес/карьера;
финансы;
семья, отношения с людьми;
саморазвитие;
хобби и увлечения.

Проанализируйте каждую сферу. Определите: насколько удовлетворены ею и почему.

В завершение подведения итогов просто опишите 2016 год. Какое впечатление у вас о нём сложилось? Может он был тяжелым или успешным, или вы многое для себя поняли. Поразмыслите на этот счёт.

Составить план на новый год: цели и задачи

Конец декабря – самое подходящее время ставить новые цели, брать обязательства, и да, начинать новую жизнь тоже легче после Нового года. Это правильно. И так делает большинство.

Новая жизнь после нового года начинается с плана. Составить план можно на весь новый год (годовое планирование), на 100 дней (стодневка) или на 12 недель (12-ти недельное планирование). Наверняка есть ещё варианты, но все они сводятся к формулированию целей и сроков на их выполнение. Каждый из методов имеет свои преимущества и недостатки. К выбору нужно подойти ответственно и индивидуально.

Наличие планов и целей на будущий год будет направлять вас. Даже зная, чего вы хотите, без плана вы сильно усложняете себе путь.

Полезные бланки для планирования своей жизни и для домашнего органайзера можно бесплатно скачать

Необходимо поставить цели на новый год. Решите, чего вы хотите добиться за будущий год (или за его часть). Цели – это ваши желания и стремления. Они у вас в голове. Нужно выловить их и перенести на материальный носитель.

Возможно, у вас был план на предыдущий год или список целей. Прочтите их и, если там есть актуальные цели, то запланируйте их на следующий год.

Обратитесь к итогам уходящего года, которые вы подвели. Рассмотрите сферы жизни. Каждая из них предполагает какие-то цели. Возможно, им самое место в плане.

Если очень упростить, то составление плана на новый год можно разделить на два уровня. Простой и сложный.

Простой план: вы записываете цели и стремитесь достичь результата. Так начинает новую жизнь большая часть людей. Как уже было сказано, наличие целей на будущий год – это похвально и правильно, но этого мало. Конечно, есть люди с выдающейся силой воли, которые, невзирая ни на что, идут к своим целям. Но таких людей мало. Многим нужна организованность и контроль. Именно это даёт сложный план.

Я назвал второй уровень сложным , потому что составление такого плана требует больших усилий. Списка целей на следующий год недостаточно. Нужна система с несколькими планами, списками и методами. Овладение всем эти требует времени, но результат того стоит.

Систему можно взять из книг по тайм-менеджменту. Прочитав их, вы научитесь более глубоко смотреть на время и планирование, а также сможете составить план, который существенно увеличит шансы на новую жизнь.

Чтение полноценной, качественной и содержательной книги сложно заменить. Но если у вас нет на это времени, вы можете подписаться на мой бесплатный мини-курс , где я делюсь своим опытом и рассказываю, как создать систему организации времени за неделю. Курс состоит из 5 уроков и практических заданий к ним.

Если желание начать будущий год свободным, мотивированным и подготовленным не пропало, то предлагаю выполнить эти шаги и начать новую жизнь уже после этого Нового года!

Если ты любишь начинать все с понедельника, то совсем скоро тебя ждет самый грандиозный понедельник в этом году – 1 января 2018 года. Чем не повод начать бегать по утрам, записаться на курсы французского или сменить прическу? Рассказываем, как за три шага начать новую жизнь.

Шаг 1. Оставь все в прошлом году

Чтобы начать что-то новое, надо закончить все старое. Решись и до Нового года сделай все неприятное, но нужное: уволься с надоевшей работы, разорви отношения, которые зашли в тупик, выбрось старые платья. Возьми небольшую паузу на праздники, отдохни и посвяти себе как можно больше времени. А потом с новыми силами в бой!

Шаг 2. Составь список дел на год

Согласись, вычеркивать дела из списка очень приятно!

Шаг 3. Сделай мудборд

Если одного списка для мотивации недостаточно, визуализируй свои желания. Сделай коллаж - наклей на него красивую машину, роскошного парня с идеальным прессом и другие желания. Так, кстати, поступают многие звезды. Актриса , например.

Самое первое и очень важное - правильный настрой. Нужно поверить в то, что вы способны начать новую жизнь с Нового года. Это должно стать вашей целью, а не просто красивыми словами за праздничным столом. Создайте новый сценарий жизни, где нет места прошлой ленте событий. К чему мы стремимся? Насколько четко вы сформулируете цели, настолько четко вам самим станет ясно, нужно вам это или нет. Цели формулируйте в утвердительном виде в настоящем времени: «Я нашла работу по специальности»; «я люблю и любима тем мужчиной, который мне нужен». Цель, хоть и требует от вас усилий, должна быть выполнимой. Если вы хотите квартиру в центре города, то должны понимать, что у вас либо подходящий для этого доход, либо уже есть 60% суммы.

Для более четкого осознания своих желаний в дни праздников лучше отдохнуть, остановиться от постоянного бега, отдышаться и посмотреть по сторонам. Кроме того, за это время вы накопите физический и эмоциональный ресурс для последующего рывка. Ведь ради достижения цели вам нужно уметь чем-то жертвовать: свободным временем, просмотром телевизора…

Можно ли начать новую жизнь с наступлением Нового года, сколько попыток удастся сделать и какие ловушки могут встретиться на этом пути, рассказали опрошенные РИА Новости психологи.

Новый год - новая жизнь

Желание начать новую жизнь сразу после боя курантов можно считать провальным, считает кандидат психологических наук, психолог Ольга Маховская.

«Резко начать, когда все за столами, очень трудно. А начало новой жизни после новогодних праздников происходит. Если кто-то хочет действительно что-то поменять, это нужно делать немедленно, не раздумывая», - отмечает она

По словам Маховской, россиянам свойственно откладывать исполнение своих заветных желаний до наступления неких идеальных условий. «Если сознание настроено искать эти помехи, то оно их всегда найдет: то заболел, то зарплата низкая. Это цепляние за неудачи, чтобы не нести ответственность за серьезный проигрыш», - сказала психолог.

При этом нельзя говорить о том, что длинные новогодние праздники бесполезны.

«Это, скорее, время, когда человек расслабляется и фантазирует. И это тоже важно для начала года – насытить свое воображение, помечтать, загадать желание, понять, что бы вы хотели… Мечта сбывается, когда она конкретна, когда верно оценивается ресурс», - добавила Маховская.

Профессор кафедры общей психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Алексей Осницкий отмечает, что шансы зажить по-новому после Нового года все-таки выше, чем после одного из понедельников, просто потому, что праздник – событие более знаковое.

Не дари те свои мечты другим

По словам Маховской, сразу после Нового года растет число посетителей в фитнес-клубах, что является ярким примером попытки начать новую жизнь.

«Количество людей пополняется хотя бы потому, что друг другу дарят фитнес-абонемент, но в феврале уже все спадает. Потому что для того, чтобы человек ходил в фитнес, нужно, чтобы он этого сам хотел… Ошибка новогодних поздравлений состоит в том, что мы дарим не то, что людям нужно, а то, что мы хотим», - сказала психолог.

Она отметила, что цель подарков - это сделать приятное, подбодрить, повысить самооценку людей. «А какие-то серьёзные планы… это за собой. Это ваша ответственность, не надо дарить свои мечты другим», - добавила она.

Идеальные условия

Осницкий отмечает, что, желая начать новую жизнь, нужно проявить самостоятельность и решить, что именно хочется изменить. Также следует поменьше оглядываться на других, потому что «у каждого забот полон рот, поэтому не надо думать, что все так уделяют внимание вашим каким-то неудачным ходам, главное с ними справляться самостоятельно».

Начинать новую жизнь стоит постепенно. Например, начав заниматься спортом, нужно не бросаться сразу к тяжелым тренировкам, а приступить с легкой разминки. Введение в свою жизнь некоторых других полезных привычек стоит отложить.

«Например, приучаться к холодным обливаниям лучше не с нового года начинать, а делать это летом, когда водопроводная вода – комнатной температуры», - сказал Осницкий.

«Самое главное – не откладывать радикально, но планировать на праздники – это заведомо обречь себя на неудачу, потому что Новый год – это период расслабления, а не активного начала», - замечает в свою очередь Маховская.

Несколько шансов

Начать новую жизнь сложно, поэтому нужно понимать, что не все может идти гладко с первого раза.

«Надо понимать, что у любого начинания есть тормозной путь, инерционный. Он занимает какое-то время, и надо готовить себя даже к той же диете. Надо, например, сначала купить нужные продукты, домашних предупредить, понимать, что ты, может быть, сорвёшься через три дня, но это ничего», - сказала Маховская.

Она отмечает, что человеку сложно все сразу осознать, поэтому «себе нужно давать три попытки, потому что договариваться придется с внутренним ребенком, инфантильным «я», которое сопротивляется».

Отставить оливье: какой экшен ждет посетителей парков Москвы в январе

Перейти в фотобанк

Путешествие в Рождество

Будет ошибкой считать, что активный отдых в новогодней Москве будет доступен только в парковых зонах. Прокатиться с горок, пострелять в тире и даже встать на сноуборд можно будет на площадках, где проходит традиционный фестиваль «Путешествие в Рождество». Самым масштабным из них будет сноуборд-парк «Балансборд», расположенный на Новом Арбате.

Перейти в фотобанк

Квесты и мастер-классы

Все дни каникул в московских парках проходят образовательные и игровые мероприятия. Например, 4 января в экошколе «Кусково» состоится экскурсия «Природа и цивилизация».

Зимой деревья находятся в состоянии покоя, поясняют в департаменте капремонта. Уход за ними сводится к обрезке сломавшихся веток и очистке крон от снега, кроме того, при необходимости специалисты заменяют древесную щепу в приствольных кругах. Основные работы начинаются ранней весной. Но на экскурсии об этом можно будет узнать подробнее.

Встать на коньки

1 из 7

Встать на коньки

Традиционное зимнее развлечение – катание на коньках – этой зимой можно будет совместить с прогулками на природе, потому что более десятка катков открыто на особо охраняемых территориях – проще говоря, в лесопарках, которые после благоустройства превратились в комфортные места для активного отдыха, не потеряв при этом "дикой" природной составляющей.

Катки открылись в Битцевском лесе, Измайловском парке, Москворецком и Тушинском парках, в парке "Царицыно", заказниках "Теплый Стан", "Долина реки Сетунь", в усадьбе "Кусково" и Серебряном бору. Плюс от нас никуда не денутся катки в парке Горького и на ВДНХ. Все на лёд!

/ Съехать с горки

2 из 7

Съехать с горки

Зимой принято кататься с горки! Это круто и здорово хотя бы потому, что даже учиться не надо. Веселый московский тренд – катание на тюбингах (круглых надувных санях). Заняться этим можно, например, в самом центре – в парке искусств "Музеон", где с 29 декабря будет работать тюбинг-парк с горкой высотой 6,5 метра и длиной почти 180 метров. На ВДНХ будет аж две горы – длиной 18 и 120 метров, а самый длинный двухсотметровый спуск ждет вас в Сокольниках.

Помимо упомянутых мест покататься можно в 15 московских парках, среди которых "Фили", "Воронцовский", "Садовники", "Парк 60-летия Октября", "Кузьминки", "Бабушкинский" и другие.

Кстати, добавляют в департаменте Москвы по капремонту, в парк можно взять и своего питомца, так как во многих из них организованы места для выгула собак, где есть возможность убрать за своим питомцем. Только с собакой у вас будет меньше шансов увидеть зайца (зато больше поводов подвигаться).

3 из 7

Покормить зайцев

Отдельное удовольствие – кормить разную живность. Часто горожане забывают, что в Москве кроме голубей водятся и настоящие лесные звери: белки, зайцы, лесные птицы и другие. Зайцев вот подсчитали – их в столице живет 852. Специально для них в семи парках запускается программа "Сытый заяц". Горожане могут приносить для "ушастых москвичей" морковь, овес и прочие лакомства и оставлять в специальных кормушках. Самые везучие и терпеливые смогут дождаться и сфотографировать зверьков.

"Сытый заяц" будет проходить всю зиму в парках "Тушинский", "Москворецкий", "Кузьминки-Люблино", "Битцевский лес", "Северный", "Измайлово" и "Серебряный бор".

4 из 7

Покататься на лыжах

Зимой в Москве можно покататься и на лыжах – для этого специально создаются условия. Так, в рамках комплексного благоустройства во многих парках было предусмотрено устройство павильонов для проката инвентаря с возможностью круглогодичной эксплуатации, рассказали РИА Недвижимость в столичном департаменте капремонта.

Практически по всем велодорожкам, которые были созданы либо обновлялись в рамках работ по благоустройству, в зимнее время прокладываются лыжные трассы. "Устройство лыжных трасс планируется, например, в таких парках как: парк 850-летия Москвы, зона отдыха Левобережный, зона отдыха Терлецкая дубрава", - уточнили в департаменте.

5 из 7

Просто погулять

В московских парках можно и просто прогуляться и полюбоваться природой. В каждом парке в рамках комплексного благоустройства были установлены скамейки, а в некоторых есть павильоны-навесы, под которыми можно спрятаться от непогоды, либо закрытые павильоны, рассказывают в департаменте капремонта.

В рамках комплексного благоустройства парков прокладывается дорожно-тропиночная сеть, создаются прогулочные зоны, прокладываются новые маршруты, которые соединяют пространства, делаются экотропы.

Например, новый парк Академический соединил улицу Ферсмана, Дмитрия Ульянова и проспект 60-летия Октября. По периметру парка установили несколько входов. Жители прилегающих домов теперь могут выйти к магазинам, детскому саду, школе или Эндокринологическому научному центру напрямую через парк. Раньше им приходилось добираться в обход.

6 из 7

Путешествие в Рождество

Будет ошибкой считать, что активный отдых в новогодней Москве будет доступен только в парковых зонах. Прокатиться с горок, пострелять в тире и даже встать на сноуборд можно будет на площадках, где проходит традиционный фестиваль "Путешествие в Рождество". Самым масштабным из них будет сноуборд-парк "Балансборд", расположенный на Новом Арбате.

7 из 7

Квесты и мастер-классы

Все дни каникул в московских парках проходят образовательные и игровые мероприятия. Например, 4 января в экошколе "Кусково" состоится экскурсия "Природа и цивилизация".

Полный список мероприятий можно увидеть на сайте Мосприроды.

1 из 7

Встать на коньки

2 из 7

Съехать с горки

6 из 7

Путешествие в Рождество

Будет ошибкой считать, что активный отдых в новогодней Москве будет доступен только в парковых зонах. Прокатиться с горок, пострелять в тире и даже встать на сноуборд можно будет на площадках, где проходит традиционный фестиваль "Путешествие в Рождество". Самым масштабным из них будет сноуборд-парк "Балансборд", расположенный на Новом Арбате.

Главная » Транскрипции » Как начать новую жизнь в Новом году? Советы PEOPLETALK и психолога. Вы беспокоитесь, что вас посчитают «не от мира сего»