Ощущение что труд никому не нужен. "Никому не нужна"
Здравствуйте дорогое сообщество,
мне нужен Ваш совет. Дело в том, что мой парень постоянно намекает на то, что я не достаточно привлекательна, а именно, что я слишком много вешу.
О себе - мне 29 лет, внешность у меня вполне обычная. Я вешу 64 кг при росте 167 см. Спортом занимаюсь, но не регулярно. Раз в неделю или в две.
Наши отношения начались с конфликта насчет моего веса. Мы месяц ходили на свидания, потом через месяц я решила его напрямую спросить, хочет ли он отношений, он ответил, что считает меня идеальной в плане характера, но он не уверен хочет ли со мной встречаться из-за "моих физических данных". Когда я спросила, что именно он имеет ввиду, то он сказал, что у меня слишком толстые руки и живот. Я очень расстроилась, заблокировала его на всех каналах связи, потом он пришел ко мне и извинился, предложил серьезно встречаться и сказал, что наговорил ерунды. Мы начали встречаться, но уже через пару недель, он опять начал говорить вещи вроде: да, у тебя очень толстый живот, но ты мне нравишься, как человек, поэтому стараюсь не обращать на это внимание. Потом он начал мне скидывать разные ПДФ с сайтов о похудении, постоянно спрашивать, как продвигается моя диета, без конца говорить мне о том, что мне нужно пересмотреть свое питание. Вчера он опять спросил, как продвигается моя диета. Тогда я не выдержала и спросила, почему он так на этом зациклен, неужели все так плохо. На что он мне ответил, что для него внешность очень важна и что "он считал бы меня более привлекательной, если бы у меня было меньше жира". Дальше были комментарии про то, что я себя запустила, что я начинаю диеты и не довожу их до победного конца, что я обязана пересмотреть свое питание и т.д. В результате у меня просто началась истерика (его при это не было) и я до сих пор не могу успокоиться. Во мне борются два человека - первый злится и говорит бросать этого урода, который ценит людей только за внешность, утверждает, что это его же комплексы, которые он проецирует на меня. К сведению, я гораздо успешнее его - он все еще студент в свои 29 лет и очень мало зарабатывает. У меня два высших, аспирантура и нормальная работа. Но второй "человек" в моей голове говорит, что он прав, что живот у меня правда не самый плоский и что, если я сейчас с ним расстанусь, то другой будет точно также ко мне относиться. (Кстати, мой МЧ мне даже сказал, что если я начну встречаться с другим, он тоже будет слать мне такие ПДФ, хотя редко, конечно, бывают парни, которые любят толстых.) И что мне надо за него держаться, иначе кому такое страшило нужно. Мне очень грустно. Я не знаю, что делать. Начинать ли строгую диету и пытаться выглядеть так, как он хочет, или расставаться и быть готовой, что больше отношений у меня не будет... Я не уверена, что смогу сильно похудеть и мне морально тяжело постоянно чувствовать себя непривлекательной с ним. У меня и так уже самооценка на нуле...
К слову о его внешности - на лицо он очень симпатичный, но у него проблемы со здоровьем и весит он при росте 184 см всего лишь 67 кг. Он занимается борьбой два раза в неделю, но иногда пропускает. Сам он сидит на очень странной диете, якобы эта диета помогает ему быть более здоровым, с утра он ест жаренные бобы с имбирем, на обед варенные овощи (цветная капуста, морковь, спаржа, бобы, горох, иногда картофель), а на ужин те же бобы, но с ними еще глазунью из пяти яиц. И так каждый день.
UPD: Спасибо всем большое за комментарии! Теперь все стало понятно, что не только мне кажется, что его поведение неправильно. В общем, результат такой - вчера при очередной переписке на тему, я с тобой себя не комфортно чувствую, похудей и т.д. Я поставила точку в отношениях, порекомендовала найти себе кого-нибудь постройнее, а меня оставить в покое. На возражения заблокировала по всем каналам и не собираюсь разблокировать. Те, кто пишут тут, что надо похудеть до 50 кг, то нет, до 50 кг я себя доводить не буду. Но раз уж у меня теперь появилось много свободного времени (до это мы жили в часе езды друг от друга, проводили много времени вместе, на спорт времени не хватало), то просто подкачаю живот и руки, но без фанатизма. Чем-то же надо заполнить свободное время:) В общем, спасибо всем за советы! Действительно выручили и вовремя "вправили мозг".
В жизни наступают моменты, когда женщина отчетливо понимает: “я совсем никому не нужна”. Это не жалоба подруге или претензия мужу. Это говорит ее внутренний голос, а значит, мысли ее искренни, а боль огромна. Ощущение ненужности может возникать независимо от возраста, финансовой обеспеченности, количества знакомых, наличия семьи. В такие моменты внутри образуется пустота, и не видишь, как можно исправить ситуацию.
Зародыш этого ощущения, как правило, формируется еще в детстве. Если родители были слишком заняты карьерой или личной жизнью и не уделяли ребенку достаточно времени, он не мог поговорить с ними, посоветоваться — уже в тот момент он понял, что никому не нужен, и это чувство прочно засело внутри. Потом могут происходить разные ситуации – потеря работы, развод, и все эти эмоции снова возвращаются. Если у вашей проблемы такие же корни – постарайтесь проанализировать ситуацию. Вы ведь знаете, что ваши родители любили вас. Возможно, они просто не могли найти способ выразить свою любовь, нежность, заботу.
Что делать?
На самом деле, выход есть и даже не один. Во-первых, действительно ли вы ощущаете потребность быть кому-то нужным? Что для вас означает эта потребность?
Многие люди живут, получая удовольствие от жизни, удовлетворяют собственные потребности, исполняют собственные желания и счастливы при этом. Эти люди самодостаточны, они не нуждаются в любви других, не нуждаются в подтверждении собственной значимости. Кто-то может назвать их эгоистами – но какая разница? В действительности, состояние одиночества является неизбежным. Ведь рано или поздно дети вырастут и уедут в свой дом, и нет гарантии, что партнер не разлюбит.
Так что самое важное, что может быть у человека – научиться ценить и быть благодарным за моменты одиночества, которые дает судьба. Ведь это – возможность уделить время себе, своим интересам, развитию. Все что нужно – правильно использовать появляющиеся возможности.
Если этот вариант не подходит вам, то остается другой – стать нужной: сделать первый шаг, помочь решить чью-то проблему, быть рядом, когда в этом нуждаются, развивать себя. Проблема человека, у которого не складываются отношения с окружающими, может таиться в нем самом. Много ли вы видели веселых, жизнерадостных людей, которые никому не нужны?
В тоже время угрюмые и замкнутые люди не вызывают желания общаться с ними, ведь всем своим видом показывают, что не хотят идти на контакт. Человек, который улыбается, всегда притягивает к себе других. Неудивительно – ведь окружающим кажется, что у него нет никаких проблем, и они хотят присоединиться к этой атмосфере беззаботности.
На самом деле все может быть иначе: проблемы, сложные ситуации, вопросы, которые нужно было решить еще вчера, есть у всех. Но есть люди, которые никогда своим видом не покажут, что им тяжело. Они знают – проблемы притягивают новые проблемы. Поэтому эти люди всегда в отличном расположении духа — это их привычка. Если вы выработаете ее в себе, вы увидите, как изменится ситуация.
Ценность человека для окружающих измеряется тем, что он им может дать. Это могут быть знания, внимание, забота, помощь. Занимайтесь собой, овладейте в совершенстве своей профессией, приобретите необходимые навыки, развивайте таланты.
Если вам есть, что дать другому, вы абсолютно точно кому-то нужны. Вопрос может быть в том, что вы хотите быть нужной не тем людям. В этих случаях нужно быть предельно аккуратной – когда бесконечно отдаешь, не получая ничего взамен, рано или поздно ничего не остается. Так и образуется эта внутренняя пустота, причиняющая столько боли. Отсюда и возникают комплексы, переживания, ощущение ненужности. Из таких отношений нужно уходить.
Абсолютно точно вы нужны кому-то другому – самое время осмотреться по сторонам. Только не предлагайте свою душу первому встречному. Цените себя, и тогда человек, который рядом с вами, тоже будет вас ценить.
Есть множество людей, которым нужна и важна поддержка – это и дети, и взрослые. Существуют различные фонды, помогающие им. Если вы ощущаете острую потребность быть нужной – узнайте, какие организации в вашем регионе занимаются подобными вопросами. Им всегда нужны люди. Так вы не просто спасете себя от внутренней пустоты, но и сделаете мир лучше, а еще – найдете новых друзей.
Когда теряешь близкого человека
Иногда происходят страшные события, после которых сложно оправиться и действительно кажется, что ты никому не нужен. Иногда уходят дорогие и близкие люди, которые были для нас смыслом жизни. Не остается ничего другого, как собраться с силами и жить дальше.
Психологи рекомендуют найти занятие, которое сможет отвлекать вас хоть на какое-то время. Очень важно не закрываться в четырех стенах, а обязательно выходить. Прогулки помогут вам немного прийти в себя и понять, что жизнь не остановилась.
Ольга, г. Санкт-Петербург
Когда даже телевизор смотреть больно, и в окно - тоже, даже если там показывают весну, рядом если кто-то и оказывается, то вовсе не те, кого ты ожидала увидеть в роли ангела-хранителя или просто того, кто с тобой поговорит. Помогать ничем не надо - просто побыть рядом, просто пообещать, что все обязательно будет хорошо. Все проблемы, которые там, за бортом, обязательно решатся, но не сейчас, немного позже, потому что все это - мишура. Главное - то, что происходит в эту минуту, когда тебя заносит на поворотах даже в пределах небольшой квартиры, а в руках тяжело держать даже чашку. Главное - чтобы стало хотя бы немного легче дышать, реагировать на звуки, запахи и свет, открывать глаза. И понимать, чем день отличается от ночи. Трансформация реальности, не меньше.
Странно, как много людей хочет поехать с тобой в отпуск или пойти в бар по поводу, а лучше без него, - потому что с тобой весело, ненапряжно и просто очень хорошо. Странно, что все эти люди не понимают, что не вся-то жизнь - праздник, что в праздники ты даришь им лишь ту часть себя, которую не жалко. Потому что она - это не совсем ты настоящая. Или даже совсем не ты.
 |
Люди куда-то странным образом пропадают. Причем со всех фронтов - реальных, телефонных и компьютерных. И я порой начинаю за них волноваться: живы ли, здоровы ли?! А потом понимаю, что не стоит. Очевидно же, что когда ты для них не представляешь никакой пользы даже в качестве участливого собеседника по скайпу на предмет крайне меткого, яркого и, несомненно, очень искрометного вывода о съеденном обеде или о внешнем виде не пойми чьей коллеги, о тебе забывают. Оперативно. И в такие моменты начинаешь спрашивать у самой себя, как ты умудряешься жить так, чтобы всегда оставаться Чипом и Дейлом в одном лице и лететь на помощь в дождь, в снег, в час ночи или в четыре утра, в опорный пункт милиции или за сто пятьдесят километров от города?! Меня никто этому не учил, никто не говорил, что именно так - правильно. Но бросать человека - друга, знакомого, и тем более - того, кто стал почти родным и очень близким, - это не по-нашему.
 |
С тобой же рядом, даже если и не совсем, оказываются абсолютно неожиданные люди. Например, директор, с которым ты раньше обсуждала исключительно вопросы новых тендеров, оптимизации расходов отдела, вдруг сообщает, что если тебе что-то надо в аптеке или в магазине, ты же только не молчи - он съездит и все привезет. Сам. Просто потому что это по-человечески, это правильно. Или любимый редактор и просто расчудесная девушка, которая сама только из больницы и которой все равно, что ехать, чтобы "что тебе сегодня вечером привезти", нужно через весь город и ни разу неудобно.
Спасибо, я очень ценю. И переоцениваю иное. Отделять настоящее от того, что лишь прикрыто дружелюбием и участием в те моменты, когда все хорошо, становится гораздо проще. И уже даже совсем безболезненно. Наверное, еще и поэтому в свой следующий отпуск я впервые в жизни собираюсь одна. Так оно надежнее будет.
Это не значит, что я против общества. Я по-прежнему остаюсь в нем, не подпуская его к себе. И не уничтожаю себя за то, что кто-то меня не любит. У меня внутри совсем нет душевной боли - только еще немного физической - оттого, что так происходит.
Мне иногда просто очень хочется сменить номер телефона, чтобы вместо привычных длинных гудков или редких "абонент временно недоступен", трубка говорила: "Такого абонента для вас больше не существует!". И не звоните больше никогда - у абонента все хорошо и без вас.
 |
Весну в этом году я, кажется, уже пропустила, потому что уже завтра, по прогнозам синоптиков, наступит зима. И ладно. Я все равно ее не люблю.
Пока тебе по-настоящему, всерьез так плохо, ты никому не нужен (родители не в счет, безусловно), - завидовать-то нечему и судачить о неустройстве личной жизни по причине слишком большого ума или чрезвычайно тяжелого детства тоже вроде как неудобно. Поэтому выдохни, смирись, успокойся и просто живи. Все равно все будет хорошо.
