Кто автор когда человек слишком мечтает. А действительно ли нужно мечтать? Что дают человеку мечты
Приходит такой момент, когда ты просто сидишь и не понимаешь, что происходит в данный момент, такое чувство, будто все, что было до этого момента-просто сон, ненадолго изменивший жизнь. Все красочные минуты жизни, наполненные акварельными кусочками эмоций, выпадают из твоих кривых рук и разбиваются о холодный асфальт.
Идет дождь, но его нет. Он есть только в моей, ставшей вдруг ахроматического цвета, жизни, совсем бесполезной, как и сам я.
-О чем ты задумался? -спросил меня голос, далекий, совсем непривычный. Кто ты? Я оглянулся, но той, которую пытался найти среди черно-белой толпы, уже не было, передо мной была всего лишь ты.
…
Все началось с обычного утра понедельника…
Влажный после весеннего дождя ветерок раскрыл окно, пропустив лучи солнца, проскальзывающие между молодой листвы деревьев, оставляющих тень на задних партах. Жалюзи, раскачиваясь, бились о рамы окон, звук, похожий на хлопанье крыльев, разнесся по всему кабинету, его не волновали ученики, пишущие последний в этой четверти диктант.
-Когда человек слишком мечтает, его ждут жестокие разочарования. Так со мной и случилось, -диктовала учительница средних лет, она постоянно жаловалась на жизнь, впрочем, как и все в этом классе.
Как символично. Надеюсь, уроки сегодня сократят, иначе я не протяну здесь еще шесть уроков.
Марина… не важно, какое у нее отчество, только начала диктовать текст, а мне уже стало скучно. Кажется, у нее дар усыплять на уроках бедных старшеклассников.
-Что это за текст? Я не записала название, -как можно тише шептала моя соседка по парте, но я притворился, что не слышал ее. Не вижу смысла отвечать ей, не маленькая, разберется как-нибудь. Если не ошибаюсь, ее зовут Ольга Никитина. Личность она такая, что ей наплевать на других, ей главное-это быть выше всех во всем. Абсолютно типичная классификация людей, ничего особенного, банальная эгоистка с завышенной самооценкой.
-Не против, если я сама посмотрю? -спросила чуть громче Оля, но я снова проигнорировал. Не полезет же она без моего разрешения? О, нет. Я ошибся.
Она наклонилась, рассматривая мой корявый почерк. Ее рука сдвинула мою, я задел карандаш, а он в ответ скатился с парты. Хорошо, что с моими нервами все в порядке, иначе я бы натворил глупостей. Почему мы вообще сидим вместе?
-Ой, прости, -прощебетала одноклассница, я промолчав наклонился достать карандаш, но чья-то тонкая кисть опередила меня. Бледные руки с плавными изгибами протянули мне карандаш. Я понятия не имею, почему так долго смотрел на конечность девушки, я уверен, это рука девушки, со стороны это наверняка выглядело престранно.
-Может, возьмешь? - с непониманием в голосе спросила соседка по парте, только соседка с задней парты. Я поднял взгляд на спасительницу моего карандаша и не понял, кто эта девушка? Я впервые ее вижу. Правильные черты лица, немного насмешливая улыбка, она в моем классе учится?
-А, да, извини, -тихо сказал я, наверное, она даже не слышала. Черт, кажется, я пропустил какое-то предложение. Хотя неважно, с оценками и так все идеально, меня не должны волновать такие мелочные проблемы.
После звонка, я обошел свою парту и сдал тетрадь, оглянувшись, я никого не увидел. Неужели, она так быстро пропала? Быстро переведя взгляд на дверь, я увидел длинные волосы, исчезнувшие вдруг за углом. Это была сто процентов она. Так, стоп. Не-е-ет. Я никуда не пойду, зачем мне это делать?
-Рома! -крикнул с другого конца класса мой одноклассник, который возможно является моим другом, честно, я не знаю, кто мои друзья. Они мне не нужны. Мне никто не нужен, не то время и не тот год, чтобы искать знакомства для поддержки и общения, это будет доказывать, что я беспомощный и не могу сам решать свои проблемы, а зачем мне то, что меня не интересует? Да, смешно, ведь меня всего лишь позвал одноклассник, а я уже устроил эту пессимистическую речь.
-Ты звал меня? -отозвался я на голос Андрея, мне стоит всего лишь быть спокойным и адекватно его выслушать. Я не стану тупее от пары слов, сказанных им.
-Да, не поможешь мне с одним заданием? -спросил меня Андрей, а я решил воспользоваться его услугами всезнающего мудреца.
-Оно очень простое. Хорошо, а ты мне скажешь, что за девушка сидела сзади меня? У нее почти белые волосы, бледная кожа и она была в длинной юбке, -зачем я сказал это?! Что не так? Черт, теперь он будет думать, что она меня зацепила.
-Тише! Думай, что говоришь, вдруг кто-то услышит? Больной…-Андрей драматично постучал по голове и покачал ею же. Все ясно, она изгой или просто сложный человек. Таких не любят в нашем обществе. Но нужно спросить, может, я ошибаюсь?
-И чем же она так прославилась? -спросил я, хотя это правда странно, я ведь даже не видел ее раньше.
-Ну она… своеобразная. Ее перевели в наш класс недели две назад, а на уроке она объявилась только сегодня. Никто не знает, что с ней вообще. Все ее остерегаются, говорят, типа слишком тихая, странно себя ведет. Ты помнишь тот скандал, когда из параллели какой-то чувак чуть с собой не покончил? -повел он плечом, -Ходят слухи, что до этого ему что-то сказала Морика, а он испугался и решил умереть. Без понятия, правда-это или нет.
-Что за бред? Хочешь сказать, что если я поговорю с ней, то меня начнут ненавидеть? -недоумевал я, в принципе, похожие ситуации у нас каждый год, это просто еще один случай вот и все. Но мне почему-то стало интересно, такое у меня редко случается.
-Я не знаю, но я бы не рисковал своей репутацией, -усмехнулся Андрей.
-Морика, говоришь? Ясно, -с этими словами я покинул кабинет, перед этим положив листок с ответами на парту одноклассника, но сказав ему, чтобы не распространялся об источнике ответов.
Идя по коридорам, мне становилось тошно от веселья этих людей, чувство, будто они не замечают, какой мир серый и бездушный. Может, правда, стоит забить на это и спокойно доживать свою юность? Слово юность вроде красивое, но такое пустое. Как давно я стал таким? Нравится ли мне тот, кем я стал? Определенно, меня не все устраивает.
-Стой! Прекрати! -услышав визг, я оглянулся, ведь голос был таким громким, что в коридорах все вдруг замолчали. Неужели, ее было слышно даже на других этажах? Почему так тихо?
Крик словно завис в воздухе.
Перед глазами была странная картина: девушка, сидящая на полу, закрывала руками уши, пытаясь не смотреть на того, кто возвышается над ней. Я стоял и смотрел, как Морика, а я уверен, это она там стоит около десятка метров от меня, потирает свое запястье и своей ногой придавливает ногу сидящей и плачущей девушки к стене. Снова чувство, будто я пытаюсь оправдать ее действия. Действия Морики. И зачем ты это делаешь? Привлечение внимания никак тебе не поможет в данной ситуации.
-Эй! Отойди от нее! -крикнул какой-то парень и схватил Морику за плечи. В этот момент моя рука дрогнула, но я не мог сдвинуться с места, я наблюдал, как брюнет хватает ее за кисть и толкает в сторону, поднимает якобы жертву Морики и успокаивает. Я не слышал его слов, я видел только, как худощавые ноги беловолосой девушки направляются вон из коридора. Догнать? Нет, тебя это не касается.
-Она… накинулась на меня. ува-а-а, мне было так страшно, -всхлипывая говорила, та, которую успокаивал брюнет.
-Ира, все видели, что это ты пыталась у нее сумку вырвать, -рассуждающим голосом сказала моя одноклассница Оля. От нее я такого вообще не ожидал, особенно защищать, что тут происходит вообще?
-Не говори ерунды! Я просто хотела повеселиться, а она так резко среагировала, разве это нормально?! -топнула ногой эта дрянь. Почему она так начала меня бесить? Я уже прорисовываю в голове картинки, как хватаю ее черные волосы и тащу по коридору. Если врать даже не умеет, то, как дальше жертву строить будет? Что за идиоты.
Контрольных больше нет, скорее всего, скажу, что мне плохо и уйду домой, итак настроение вообще не очень. Весна, должно быть хорошее настроение, но сегодня все только хуже, чем было.
Прозвенел звонок, и все разошлись, но решил немного опоздать, можно и соврать, что ходил в медпункт, а вообще кого это волнует? Всем все равно.
В узком коридоре было темно, а в конце было квадратное пространство с огромным окном во всю стену, если пройти несколько метров, будет лестница. В этом месте мало кто бывает, тем более тут делать особо нечего.
И прямосейчас я зачем-то иду в кабинет информатики именно этим путем. Не знаю, все это совпадение, или я специально искал ее на подсознании и пришел сюда.
-Э…э…привет? -замялся я снова, когда глянул в ее сторону. Чувствую себя сталкером, будто преследователь за бедной Морикой. Какая она бедная? Старшеклассницу уложила. И все же, что она здесь делает?
-Что? Кто здесь? -ужаснулась моя собеседница и выронила сумку. Увидев меня, она глубоко вздохнула и осела на пол, прижав колени к себе.
-Я не видел тебя раньше, -сказал я. Мне хотелось слышать ее голос вновь и вновь.
Морика рассмеялась мне в лицо, а потом противно улыбнулась, словно ее сейчас вырвет от одного взгляда нам меня. Меня это немного взбесило.
-Конечно, не видел, такие самовлюбленные пареньки как ты, никого не видят дальше своего носа, -пожала плечами девушка, но выглядела она печально.
-Да, но завышенная самооценка у тех, кто умер, не может кому-то навредить, -возразил я. Мертвый. Да, я давно мертвый.
-Ты? Мертвый? Это даже смешнее той шутки, когда ты пытаешься скрыть свою личность за тупым оправданием, будто тебе все равно, и ты не живешь, -приподняла одну тонкую бровь Морика. Что она говорит? В ее слова нет смысла. Так я думал.
-Разве это не одно и то же?
-Конечно, одно и то же, но посмотри сам, мертвый и апатия разные вещи, -вновь отвечала странные вещи блондинка. На нее не распространяются мифы про тупость блондинок, уж больно странная она. Но не останавливайся, говори снова и снова. Я послушаю это.
-Апатия? Безразличие, холодность, хладнокровие, безучастие, -продолжал я, Морика взглянула на меня заинтересованно.
-Нечувствительность.
-Индифферентность.
-Дофенизм.
-А-ха-ха, такого слова нет, -сказал я, чувствуя себя победителем.
-Где-нибудь да есть? -усмехнулась Морика.
-Хорошо, будет по-твоему. Вседолампочество.
-Всенаплеватизм, -развела она руками, что-то типа я невиновата, что такая умная.
-Всеравенство. Разве тебе не надо на урок?
-Выиграешь, отвечу.
-В чем заключаются правила? -спросил я. Во мне проснулся азарт, спящий как дракон все это время.
-Ты угадываешь мое имя, а я отвечаю на три твоих вопроса. Любых, -сказала Морика, но смысл я не понял, -А, и еще, ты не обманешь меня. Три попытки.
-Хорошо, тебя зовут Анастасия? -спросил я, включая дурака.
-Нет.
-Морика, -дал еще одну догадку я.
-Ты сказал это предложение в повествовательной форме и даже не в вопросительной. Я знала, что ты знаешь мое имя, но мое имя то, которое я выбрала сама для себя. Так что у тебя уже одна попытка, -она встала на ноги и подошла ближе.
-Ты дашь мне подсказку? -это так бредово, но азарт не дал мне сдаться.
-Конечно, нет.
-Тогда я сам догадаюсь, -я наклонился и возле самых ее губ сказал:
-Считай, что ответы на мои вопросы уже у меня в кармане, -я не мог остановиться, я хотел этого, все, что мне нужно было-это одно малейшее прикосновение, мне бы хватило. Я просто хочу знать, сухие ли ее губы, просто хочу увидеть другое выражение лица, желаю шокировать. Как остановиться? У меня еще не было таких знакомств. Что за тупое поведение? Меня что, приворожили?
-Не делай этого, -тихим голосом, полным угрозы сказала она, -Не хочу, чтобы мой первый поцелуй был с таким, как ты.
-Поздно.
Большинство людей часто о чем-то мечтает и фантазирует. Часто наши мысли улетают куда-то вдаль, когда нам нужно сосредоточиться на какой-то задаче. Но некоторые люди воспринимают мечты и фантазии, как способ справиться с повседневной реальностью и немного развлечься. Такое увлечение, известное, как «дезадаптивная мечтательность», может помешать людям нормально общаться с окружающими и жить полной жизнью. Если вам кажется, что вас одолевает это состояние, внимательнее проанализируйте его и научитесь с ним справляться.
Шаги
Часть 1
Проанализируйте ситуацию- Например, часто элементы воображения у ребенка могут превратиться в навязчивые фантазии после какой-либо психологической травмы или тяги к злоупотреблению этим занятием.
-
Обратите внимание на признаки дезадаптивной мечтательности. Помимо того, что ребенок начинает злоупотреблять этим занятием с раннего возраста, есть еще одна важная черта - это кинестетические элементы. Другими словами, это часто повторяющиеся движения (например, бросание мячика или вращение чего-то в руке) во время того, как человек «зависает» в своих мечтаниях. К другим чертам относится:
- Настолько сильная потребность в мечтаниях, которая близка к наркозависимости.
- Невероятно подробные мечты с закрученным сюжетом.
- Поведение человека говорит о том, что он понимает разницу между реальностью и фантазией (в отличие от шизофреников и других душевнобольных).
- Трудности в выполнении простых ежедневных дел (например, при приеме пищи, купании, сне) из-за склонности фантазировать.
-
Научитесь распознавать триггеры (провоцирующие факторы) и избегать их. Триггеры - это события, места, чувства или мысли, которые склоняют вас к дезадаптивной мечтательности. Попробуйте определить эти триггеры. Можно сделать несколько заметок о том, когда вы впадаете в это состояние, а также что ему предшествовало. Например, возможно, вы заметите, что когда вы входите в конкретное помещение, у вас сразу появляются яркие фантазии (или вы начинаете фантазировать, когда вам скучно). Определите свои триггеры и составьте план, который позволит вам их избегать.
Часть 2
Как побороть дезадаптивную мечтательность-
Хорошо спите. Есть несколько вещей, которые помогут улучшить качество сна. Не пейте кофеин и алкоголь перед сном, потому что эти напитки стимулируют ваш организм и препятствуют здоровому сну. Вам также нужно стараться придерживаться режима, каждый день ложитесь и вставайте в одно и то же время. Вам поможет особый «ритуал» перед сном, например, привычка чистить зубы, принимать душ и читать перед тем, как лечь спать. Такой «ритуал» подает сигнал вашему мозгу, что скоро наступит сон.
Старайтесь поддерживать активный образ жизни в течение дня. Постоянно занимайте свой разум, чтобы у вас не было времени и возможности фантазировать. Выберите занятия, которые будут занимать ваше внимание, например, можно почитать или разгадать кроссворд. Также можно задействовать одновременно тело и разум, например, играя в баскетбол или танцуя. Можно принять участие в какой-нибудь общественной деятельности, например, посетить вместе с коллегами городское мероприятие или выпить кофе с другом.
Подсчитайте, насколько вы сокращаете эпизоды мечтательности. Боритесь, стараясь полностью избавиться от этой привычки! Следите за тем, сколько раз вы ловите себя на фантазировании. Старайтесь с течением времени уменьшить эту цифру. Например, можно установить таймер на 3 минуты и записать, сколько раз вы поймали себя на том, что ваш разум начинает «проваливаться» в мечтания. Повторяйте это упражнение, пока это число не начнет уменьшаться.
Ведите дневник - он поможет вам сосредоточиться. На самом деле, насчет дезадаптивной мечтательности и возможности лечения этого феномена проведено мало исследований, но пользователи форумов утверждают, что ведение дневника очень помогает. Ведение дневника, в который вы будете записывать свои мысли, поможет их упорядочить и не даст вам забыться и погрузиться в фантазии. Записывая свои фантазии, вы сможете немного замедлиться и осознать свою жизнь в данный момент. Можно записывать в дневник, как фантазии эмоционально влияют на вашу жизнь, какую роль они в ней играют.
-
Попробуйте сделать так, чтобы ваша привычка фантазировать была продуктивной. Осознав, что вы склонны к дезадаптивной мечтательности, а также определив триггеры, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Возможно, кто-то из читателей заметит, что становится беспокойным и подозрительным, а кто-то поймет, что становится энергичным и мотивированным. Если у вас часто бывают фантазии, которые мотивируют вас действовать, попробуйте работать над тем, чтобы достичь той цели, о которой мечтаете.
- Например, возможно, ваш разум часто блуждает в мечтах о том, как вы живете в другой стране и работаете по другой специальности. То, что кажется просто мечтой, может стать реальностью, если вы предпримете определенные шаги, чтобы переехать в другое место и найти новую работу.
-
Поговорите с психологом или психотерапевтом. Поскольку дезадаптивная мечтательность еще официально не признана заболеванием, и исследования в этой области все еще находятся на начальных стадиях, нет рекомендуемых методов лечения и препаратов. Фактически, многие медицинские работники даже не слышали об этом. Но вы можете поговорить с психотерапевтом - он поможет справиться с основными неудобствами вашего состояния.
- Например, если вы уходите от реальности, когда испытываете стресс или раздражение, можно попробовать поговорить с психотерапевтом, чтобы вместе разработать стратегию, которая поможет преодолеть стресс и злость.
-
Ищите онлайн-сообщества. На сегодняший день о дезадаптивной мечтательности известно довольно мало. Самый простой способ понять это состояние и получить совет по его преодолению - найти веб-сайты, созданные людьми с дезадаптивной мечтательностью. На самом деле, именно эти люди проявляют бо льшую активность в попытках понять это состояние.
- Следите за всеми медицинскими разработками и исследованиями касательно дезадаптивной мечтательности. По мере того, как будут проводиться дальнейшие исследования, могут появиться новые методы лечения и способы преодоления этой проблемы.
- Если вы разделите эту проблему с людьми, которые тоже борются с этим состоянием, то сможете лучше понять друг друга и помочь друг другу.
- Поговорите с кем-нибудь! Вы не одиноки! В мире много людей с такой же проблемой!
- Помните, дезадаптивная мечтательность - не всегда плохо. Эта способность может помочь вам расслабиться, вы даже можете воспользоваться ею для определенной цели (например, чтобы представить в деталях сцену из книги, которую вы пишете, или найти новый способ украсить комнату). Если вам не удается себя контролировать, необходимо обратиться за помощью.
Предупреждения
- Не пытайтесь самостоятельно «вылечить» или «заглушить» это состояние наркотиками и алкоголем! Алкоголь может стать триггером эпизодов дезадаптивной мечтательности.
Источники
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21959201
-
Решите, действительно ли у вас дезадаптивная мечтательность. Поскольку все мы мечтатели, можно точно утверждать, что тяга к мечтаниям и фантазированию вполне нормальна. Но если у вас развилось так называемое состояние дезадаптивной мечтательности, скорее всего, вам трудно контролировать свои мысли. Кроме того, вас может расстроить то, что эта привычка мешает вам полноценно жить, а это может вызывать у вас чувство стыда. Возможно, вам приходится бороться с этим и скрывать свою привычку.
Подумайте, возможно, вы уделяете мыслям слишком много времени. Среди молодых людей, которые склонны к чрезмерной мечтательности, распространена привычка злоупотреблять. Простые элементы воображения становятся навязчивыми фантазиями. Чрезмерная мечтательность действительно начинает влиять на разум человека в предподростковые и подростковые годы. Если вы часто мечтаете и боретесь с этим, обязательно обратитесь к психологу.
Может быть, вы сейчас как раз находитесь в том возрасте, когда строят мечты и ставят глобальные жизненные цели
. Может быть, вы уже прошли этот этап и воплощаете их в жизнь, а может быть - вы уже всего добились.
Мы не знаем, но мы точно знаем, что все успешные люди начинали с мечты. Жгучее желание сделать мечту реальностью, стало для них первой и возможно самой важной движущей силой. Мечта становиться вашим маяком, путеводной звездой, которая даже в тучах трудностей продолжает призывно сиять, рождая у вас веру и новые силы. Просто будьте верны своей мечте, и она не подведёт!...
Афоризмы о мечтах и цели
"Если путник, взбираясь в гору, слишком занят каждым шагом и забывает сверяться с путеводной звездой, он рискует ее потерять и сбиться с пути." (Антуан де Сент-Экзюпери)
"Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в реке: они не идут, их несет." (Сенека)
"Вы участник парада перемен. При этом можно дирижировать оркестром, а можно убирать мусор за участниками праздника. Вы сами делаете выбор" (Дж. Харрингтон)"
"Наша самая главная обязанность - всегда держать курс в направлении самых сокровенных желаний." (Рендольф Боурн)
"Если ты идешь к цели и на каждом шагу останавливаешься, чтобы кинуть камнем на каждую лающую на тебя собаку, то ты можешь не дойти до цели." (Федор Достоевский)
"Самый медленный человек, если конечно у него ЕСТЬ ЦЕЛЬ идет быстрее, чем тот, который бегает бесцельно"
"Человек без мечты, как птица без крыльев!" (Неизвестный автор)
"У кого нет цели, тот не находит радости ни в каком занятии." (Д.Леопарди)
"Там, где прекращается желание, прекращается и человек." … (Людвиг Фейербах)
"Мечтая о чем-то малом, вы никогда не преуспеете в большом." (Говард Шульц)
"Более важно знать то, куда идешь, чем попасть туда поскорее." (Мэйбел Ньюкамбер)
"Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются."(А. Дюма-отец)
"Препятствие – это то, что видит человек, когда отворачивается от своей цели." (Д. Гроссман.)
"Кто хочет невозможного, мне мил. "(И. Гете)
"Люди легко верят тому, чего страстно желают." (Вольтер)
"Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти." (Оноре Бальзак)
"Кто не знает, куда плывет, тому нет попутного ветра." (Сенека)
"Человек вырастает по мере того, как растут его цели." (Иоганн Фридрих)
"Может быть, тот, кто больше всех делает, больше других мечтает." (Стивен Ликок)
"Высокие цели, хотя бы и невыполнимые, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых."(И.Гете)
"Цель - это ничто иное как мечта, ограниченная временем." (Джо Л. Гриффит)
"Ставьте перед собой большие цели, ведь в них легче попасть." (Фридрих Шиллер)
"Мечтой тоже надо управлять, а то ее, как корабль без руля, занесет бог весть куда." (А.Н.Крылов)
"Знать цель, к которой мы стремимся - это рассудительность; достигнуть этой цели - верность взгляда; остановиться на ней - сила; попасть далее цели - дерзость." (Ш.Дюкло)
"Высокие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям." (В. Ирвинг)
"Кто слишком усерден в малом, тот обычно становится неспособным к великому." (Ф.Ларошфуко)
"Надо метить выше цели, чтобы попасть в цель." (Эмерсон, Ралф Уолдо)
"Сначала мечты кажутся невозможными, затем - неправдоподобными, а потом – неизбежными." (Кристофер Рив)
"Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим." (Толстой Л. Н.)
"Фанатизм - это когда удваивают усилия, потеряв из виду цель. (Сантаяна, Джордж)
"Даже если Вы на правильном пути, Вас просто задавят, если Вы будете. бесхитростно сидеть на дороге." (Уилл Роджерс)
"Не бойтесь будущего. Вглядывайтесь в него, не обманывайтесь на его счет, но не бойтесь. Вчера я поднялся на капитанский мостик и увидел огромные, как горы, волны и нос корабля, который уверенно их резал. И я спросил себя, почему корабль побеждает волны, хотя их так много, а он один? И понял – причина в том, что у корабля есть цель, а у волн – нет. Если у нас есть цель, мы всегда придём туда, куда хотим." (Уинстон Черчилль)
"Иногда удар не попадает в цель, но намеренье не может промахнуться." (Руссо, Жан-Жак)
Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены (Плиний Старший).
Мечтайте о великом; лишь великие мечты в силах затронуть людские души! (Марк Аврелий)
Начинайте сразу с большого, добивайтесь еще большего и никогда не оглядывайтесь назад. Мы всегда должны выходить за пределы. (Арнольд Шварценеггер)
Никогда не забывайте мечтать! (Мадонна)
Глядя в ночное небо, я думала, что, наверное, тысячи девушек также сидят в одиночестве и мечтают стать звездой. Но я не собиралась беспокоиться о них. Ведь моя мечта не сравнится ни с чьей другой. (Мэрилин Монро)
Ты станешь лучше, если будешь жить своей мечтой (К-ф Холм одного дерева)
Мечты великих мечтателей не просто осуществляются - они воплощаются в реальность в еще более дерзкой форме, нежели та, в которую их облекли вначале (Альфред Уайтхэд)
Для большинства из нас опасность состоит не в том, что великая цель кажется недостижимой и мы ее упускаем, а в том, что достигаемой оказывается цель слишком мелкая. (Микеланджело)
Где-то посреди жизни мы перестаем верить, что можем ВСЁ. А если у нас нет мечты - у нас нет ничего. (К-ф "Фермер-астронавт")
Раз это невозможно - это должно быть сделано. (Александр Македонский)
Большинство людей в мире не достигают своих целей потому, что они никогда на самом деле, не ставили их на первое место
(Дэнис Вейтли, психолог и тренер в области умственных возможностей)
Сегодня большинство людей вернутся домой, их будут встречать собаки и дети. Супруги будут расспрашивать друг у друга, как прошел день, а ночью будут спать. На небе чудесным образом появятся звезды. Но одна звезда будет немного ярче других. Там будет пролетать моя мечта. (Джордж Клуни, К-ф "Мне бы в небо")
Если вы отказываетесь от своей мечты, то что останется? (Джим Керри)
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты. (Элеанора Рузвельт)
Все началось с того, что я огляделся по сторонам и, не увидев автомобиля своей мечты, решил сконструировать его сам...(Фердинанд Порше)
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чтобы стать чемпионом – нужно начинать глубоко изнутри – с желания, мечты и четкого представления своего успеха. (Мохаммед Али)
Моя судьба - не быть похожей ни на кого (Брижит Бордо)
Худшее, что со мной может случиться - я стану обыкновенным. (Арнольд Шварценеггер)
Я повторял себе с раннего детства: "Хочу быть властелином мира!" (Тед Тёрнер, основатель CNN)
Была бы цель поставлена - а цепочка проб и ошибок сама приведет к желаемому результату... (Харуки Мураками)
Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта - оберегай её.
Люди, которые не могут чего то сделать в своей жизни, скажут что и ты не сможешь сделать этого в своей жизни… Поставил цель - добейся! И точка. (Уилл Смит, к-ф "В погоне за счастьем’)
Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня утопия, завтра - плоть и кровь. Виктор Мари Гюго
Уж если мечтать, так ни в чем себе не отказывая. Данил Рудый
Страх перед адом - уже ад, и мечты о рае - уже рай. Джебран Халиль Джебран
Чтобы построить мечту, позволь ей построить тебя. Сальвадор Даниэль Ансигерис
Вера открывает в человеке способности, о которых он даже не подозревал, и любые мечты осуществляются. Юлиуш Вонтроба
Мечтать можно даже о том, о чем нельзя думать. Геннадий Малкин
Чем больше у тебя воспоминаний, тем меньше места остается на мечты. Януш Васильковский
Мечта – должна подняться до уровня цели, прежде того как исполниться, но судьба неизменно внесёт свои корректировки в наши планы по достижению наших целей. Неизвестный автор
Даже самый дурацкий замысел можно выполнить мастерски. Лешек Кумор
Думая о том что ты можешь, или о том что ты не можешь, в обоих случаях ты прав. Генри Форд
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, - начните делать то, что никогда не делали. Ричард Бах
Следуй своей дорогой, и пусть люди говорят что угодно. Данте Алигьери
Даже сидя в канаве, можно любоваться небом. Оскар Уайльд
Это невозможно!" - сказала Причина. "Это безрассудство!" - заметил Опыт. "Это бесполезно!" - отрезала Гордость. "Попробуй..." - шепнула Мечта. Неизвестный автор
Не бойся мечты, бойся тех, кто не мечтает. Андрей Зуфарович Шаяхметов
Мечта - наше оружие. Без мечты трудно жить, трудно побеждать. Сергей Тимофеевич Коненков
Не расставайся раньше времени со своими иллюзиями - они тебе еще не раз пригодятся… Михаил Генин
Мечта исполняется посредством веры. Artem Nio
Только мечтатель ходит не по земле, а по земному шару. Евгений Ханкин
Нам нужны мечтатели. Пора избавиться от насмешливого отношения к этому слову. Многие еще не умеют мечтать, и, может быть, поэтому они никак не могут стать в уровень со временем. Константин Георгиевич Паустовский
Мечты - самый дешевый способ исполнения желаний. Веслав Чермак-Новина
Голубая мечта - мечта, посиневшая в ожидании своего свершения. Неизвестный автор
Стань Человеком в помыслах, в делах - Потом мечтай об ангельских крылах! Муслихаддин Саади (Муслихаддин Абу Мухаммед Абдаллах ибн Мушрифаддин)
Человечество мечтает лишь о том, что можно воплотить в жизнь. Неизвестный автор
Природа, как добрая улыбчивая мать, отдает себя нашим мечтам и лелеет наши фантазии. Виктор Мари Гюго
Всё, что человек способен представить в воображении, другие сумеют претворить в жизнь. Жюль Верн
Сколько бы мы не платили за свои прекрасные иллюзии, мы не останемся в убытке. Мария фон Эбнер-Эшенбах
Истинный ученый - это мечтатель, а кто им не является, тот называет себя практиком. Оноре де Бальзак
Очень легко составлять планы, но еще легче их не выполнять. Веселин Георгиев
У всякого нормального человека бывает период, когда он предпочитает вымысел - факту, ибо факт - это то, чем он обязан миру, в то время как фантазия - это то, чем мир обязан ему. Гилберт Кит Честертон
Мечтатели не витают в облаках; они выше этого. Константин Кушнер
Живые борются... А живы только те,
Чье сердце предано возвышенной мечте. Виктор Мари Гюго
Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придется для этого потрудиться. Ричард Бах
Мечта – это представленная реальность. Константин Кушнер
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь. Долли Партон
Когда мы уже больше не можем мечтать, мы умираем. Эмма Голдман
Надо мечтать как можно больше, как можно сильнее мечтать, чтобы будущее обратить в настоящее. Михаил Михайлович Пришвин
Что для очей простых несбыточно,
То вдохновенным оком
Поймем легко в экстазе мы глубоком. Уильям Шекспир
Именно в мечтах рождаются новые идеи... Добиться исполнения мечты - в этом величайший смысл жизни человека... Алексей Семенович Яковлев
Берегитесь всегда строить воздушные замки, потому что хотя эти постройки легче всех других возводятся, но тяжелее всего разрушаются. Отто Эдуард Леопольд фон Шёнхаузен Бисмарк
Мечты - это краеугольные камни нашего характера. Генри Дэвид Торо
Если отнять у человека способность мечтать, то отпадет одна из самых мощных побудительных причин, рождающих культуру, искусство, науку и желание борьбы во имя прекрасного будущего. Константин Георгиевич Паустовский
Мечта могущественнее реальности. И может ли быть иначе, если сама она высшая реальность? Она душа сущего. Анатоль Франс
Для тех, кто мечтает о великом и не сомневается в своем мужестве, найдется место на вершине. Джеймс Шарп
В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого. Лев Николаевич Толстой
Мечтают не только ночью, но и бодрствуя. (Эрнст Симон Блох)
Мечты - не уход от действительности, а средство приблизиться к ней. (Уильям Сомерсет Моэм)
Молодость мечтает о том, что никогда не сбудется, старость вспоминает о том, что никогда не сбылось. Гектор Хью Манро (Саки)
Блажен живущий иногда в будущем; блажен живущий в мечтании. Александр Николаевич Радищев
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. Дмитрий Андреевич Антонов
Шутить с мечтой опасно; разбитая мечта может составить несчастие жизни; гоняясь за мечтою, можно прозевать жизнь или в порыве безумного воодушевления принести ее в жертву. Дмитрий Иванович Писарев
Гибель не страшна герою, Пока безумствует мечта! Александр Александрович Блок
Даже у миллионера бывает иногда какая-нибудь заветная мечта. Например, стать миллиардером. Бауржан Тойшибеков
Полезные советы
Каждый из нас любит мечтать и рисовать в воображении свою счастливую и сказочную жизнь. Однако, жизнь показывает, что далеко не у всех людей сбываются мечты, потому что важно не только смело мечтать, но и действовать при этом, ведь разговоры сами по себе не стоят абсолютно ничего.
Пришло время перестать мечтать и начать действовать, сегодня реализовывать свои меты. Не завтра, не в выходные, не после окончания проекта на работе, не тогда, когда пойдете в отпуск, не с приходом нового года, не тогда, когда дети поступят в институт, а именно сегодня.
Как же начать делать что-то для осуществления своей мечты? Давайте для начала поймем причины того, почему люди не начинают ничего делать для реализации мечты.
Достижение мечты
Все существующие причины можно свести к трем:
1) Человек сомневается, что у него получится осуществить свою мечту;
2) Человек мечтает одновременно о слишком многих вещах;
3) Человек боится, то потерпит неудачу.
Итак, рассмотрим первый пункт.
Мечта слишком крупная, нет времени, для этого нужно очень много усилий, не смогу никогда закончить и другие оправдания. Нет, все получится!
Необходимо просто разбить свою мечту на несколько этапов и ежедневно задавать себе вопрос: какие три дела сегодня я могу сделать, что прийти к неминуемому выполнению своей мечты? Сделайте эти три дела.
Вся трудность заключается в том, что огромное количество людей рисуют в своем воображении миллионы шагов и действий, которые им понадобятся для реализации мечты. Это конечно же рождает в их головах сомнения, ведь перед ними дел целый вагон и маленькая тележка.
"3 дела" звучит очень просто, проще, чем миллион шагов, которые мы себе придумали.
Например, человек хочет избавиться от лишних килограммов:
1. Пусть по всему дому будут развешены фотографии идеального тела, к которому он стремится;
2. Пусть в холодильнике будет только полезная еда;
3. Идти в спортзал и начать активные тренировки.
Достижение цели
3 дела – это что-то довольно легко осуществимое. Сначала это может показаться чем-то незначительным, но в действительности это очень много. Давайте посмотрим на разницу между двумя людьми: первый держит свои мечты в голове и анализирует их до самой смерти, а второй каждый день совершает по три действия по направлению к своей мечте.
Итак, через неделю счет будет 0:21, через две – 0:42, через три – 0:75. Примерно в этот период происходит тот переломный момент, когда человек начинает делать больше. Он "загорается", наблюдая те результаты, к которым он пришел, что, в свою очередь, подталкивает его еще активнее.
В итоге через месяц счет уже 0:120. Невероятная разница всего лишь за один месяц! А начать необходимо всего лишь с обычного вопроса к себе: какие три дела я сегодня могу сделать, чтобы прийти к неминуемой реализации своей мечты?
Когда вы начинаете действовать, сомнения испаряются, и вам уже не кажется все таким сложным. Только во время действия появляется уверенность, а сомнения потихоньку убегают.
Средства достижения цели
Человек мечтает одновременно о слишком многих вещах
Для начала осуществления своей мечты, необходимо обязательно выбрать лишь одну. Обратите внимание на название статьи, в нем говорится о мечте, а не о мечтах.
Очень многие из нас хотят все и сразу, тем самым мы разрываемся между очень большим количеством незначительных действий вместо того, чтобы сосредоточиться на чем-то одном, но жизненно необходимом.
К примеру, мужчина хочет стать хорошим отцом и мужем. Он хочет также избавиться от лишних килограммов, начать своё дело, получить хорошее место работы, пробежать марафон, покорить высокую гору и т.д. Как же можно среди такого большого количества желаний выбрать только одну мечту, когда хочется осуществить все?
Начать необходимо с того, что перечислить абсолютно все свои мечты на бумаге. После этого спросите себя: "Какое мечтание, будучи осуществленным сегодня, может оказать на мою жизнь самое серьезное влияние?" Обратите внимание на построение фразы, она должна звучать без всяких "если", так как только такое построение предложения говорит о неизбежности того, что ваша мечта сбудется.
Выберете одну из своих мечт. После этого полностью сконцентрируйтесь на осуществлении этой мечты. Это и будет самым первым шагом, очень важным. Посмотрите на истории успешных людей. Вы увидите, что у каждого из них была одна мечта, к которой они шли. Конечно же, они реализовали намного больше своих мечт, но они не смогли бы этого сделать, если бы с самого начала не решили всерьез заняться только одной из них.
В данном контексте главный ключ – это концентрация. Решите сегодня, что начиная с этого момента, выбранная вами мечта будет одной единственной, и именно ее вы и будете реализовывать.
Достижение поставленных целей
Человек боится, что потерпит неудачу
Для преодоления первоначального страха перед провалом, вам необходимо взглянуть на ситуацию с другого угла, чтобы вы могли сами себя убедить в том, что успеха избежать никак не получится.
Если вы посмотрите на шаги, которые мы описали выше, то увидите, что в них есть психология неминуемого успеха. Следующее предложение распечатайте крупным шрифтом и повесьте там, где вы его будете видеть каждый день: Я приговорен к успеху.
Есть еще один способ, который помогает взглянуть на ситуацию с другого угла. Попробуйте подумать о реализации своей мечты так, будто вы путешествуете туда, где еще не бывали.
Вы отлично понимаете, что это возможно, просто еще не определились с тем, куда именно пойти. Выберите место путешествия, а после этого начинайте предпринимать правильные шаги в этом направлении. Соберите чемодан, приобретите билет на самолет, купите карту, узнайте о направлении и т.д.
Способ достижения цели
Если каждый день путешествовать в направлении своей мечты, то медленно или быстро вы обязательно к ней придете. Вероятно, вам нужно будет остановиться с целью уточнить направление или пойти в обход, однако вы в любом случае придете к конечному пункту, если будете идти туда каждый день. Это признанный факт.
Возьмите большой лист бумаги и в самом верху напишите свое желание. Потом, в начале напишите "Х" и рядом дату принятия этого решения. В конце листа напишите дату, когда мечта будет достигнута, и также поставьте "Х". Между иксами прочертите вертикальную линию, на которой нужно отметить самые важные пункты.
Свое продвижение отмечайте каждый день. Человек склонен держать в голове все то, что ему необходимо выполнить для достижения своих целей. Эти действия находятся везде, они бесформенны, их очень много. Однако после того, как мы запишем шаги своего путешествия на бумаге, мы облачаем нашу цель в форму неминуемого успеха.
Солнечный день за окном или хмурый дождь барабанит в стекла. Удача сопутствует вам на каждом шагу, а может неприятности сыпятся на голову, словно десяток черных котов одновременно перебежали вам дорогу. Не важно. Ведь в любой ситуации вы выглядите блестяще, реагируете мгновенно, остроумно отвечаете, ставите на место обидчиков, завистников и подлецов. Каждое движение, просчитанное до секунды, смотрится эффектно. Словно Джеймс Бонд вы во всеоружии, как бы лихо не завернула жизнь…
Знакомо? Жизнь в мечтах. Жизнь всегда на высоте. Жизнь со множеством передряг и приключений, от которых вы всегда в плюсе, ловко со всем справляясь и получая желанную долю внимания, восхищения, похвалы. Но все это только мысли в вашей голове. Мысли настолько захватывающие, что реальность может быть промозглой и серой 365 дней в году, вы этого не замечаете, постоянно и ежеминутно находясь в своих мечтах.
На губах блуждает отрешенная улыбка, невидящий взгляд не фиксирует мелькающие мимо пейзажи. Жизнь проносится мимо, пока вы, погруженная в мечты, забываете, что ее надо проживать.
Надо? Но кто сказал надо? Может, все это ерунда и если мечты, словно вторая реальность, доставляют невообразимое удовольствие, которым и не пахнет в настоящей жизни, то пусть так и будет? Ведь так сладко, так приятно находиться в глубине своих мыслей. Там море романтики, соблазнов, интриг и ваших неизменных взлетов.
Чтобы понять, что лучше на самом деле, жить или мечтать о жизни, необходимо разобраться, кто такой мечтатель . Почему он мечтает так часто и захватывающе? Что это означает и все ли в порядке в его жизни, если в ней нет места ничему кроме фантазий?
А мне летать, а мне летать, а мне летать охота…
Человек, живущий в своих мечтах, не просто романтик и мечтатель. Это обладатель совершенно определенного типа психики, зрительного вектора. Такой человек живет своими эмоциями. А ими природа наделила его очень щедро. Ни один другой человек не обладает такой высокой эмоциональной амплитудой, никто другой не способен так сильно накрутить самого себя, что начинает чувствовать несуществующий вещи.
Все это происходит только с эмоциональным зрительником. Этому есть совершенно определенные и оправданные причины. Таким задумала его природа. И это свойство позволяет ему обеспечивать выполнение своей роли в обществе.
Но природа вовсе не вкладывает в человека знание, какую именно роль ему следует выполнять. Для чего одному дано терпение и усидчивость, другому быстрота и сообразительность, а третьему богатейшее воображение и так далее. Поэтому мы не всегда используем свои возможности по назначению. А когда это так, в нас рано или поздно закрадывается совершено правильная мысль, что-то со мной нет так. А иначе от чего я живу в мечтах и не замечаю реальной жизни?
Прекратить жить, полагаясь на авось и внутренний компас, который может завести в совершенно неверном направлении, как бесполезные хоть и приятные мечты, может системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Когда человек со зрительным вектором начинает жить в своих мечтах, это сигнализирует о совершенно определенном положении вещей. Ему не хватает эмоций в реальной жизни. А нехватка эмоций заставляет нас искать и добирать их всеми возможными способами.
Зрительный человек может делать это по-разному, например, впадая в истерики и требуя к себе внимания и любви, может углубляться в жизнь героев книг и фильмов, в свои мечты. Но природная потребность в эмоциях слишком велика, чтобы удовлетвориться этими переживаниями, поэтому мечты поглощают так сильно, что реальность остается за кадром.
Переживания могут отсутствовать по причине монотонной и рутиной работы, из-за нехватки эмоциональной отдачи от партнера, из-за отсутствия в окружении людей, которым можно было бы сопереживать.
Именно сопереживание ближним является наисильнейшим наполнителем нехваток зрительного вектора. Поэтому волонтеры, люди, занимающиеся разного рода благотворительностью, защитники слабых – все они обладают зрительным вектором. Именно так он проявляет себя в людях: состраданием ко всему живому, от лабораторных мышей, на которых ставят опыты (и мы им сочувствуем) до больных людей или осиротевших детей.
Безопасные мечты и страшная реальность
Многие мечтатели выкладывают в своих мыслях путь к победам и достижениям, которым их никогда не достичь, не смотря на то, что этого хочется в реальности. Это происходит вовсе не потому, что невозможно выбраться из своей мечты. А потому что в мечтах спокойно и безопасно, а совершение реального действия вызывает страх.
Страх – одно из состояний зрительного человека. Тем сильнее он властвует над ним, чем меньше реализации есть в жизни, реализации в конкретной сфере эмоций и чувств. Побороть его и научить себя совершать необходимые ради настоящих жизненных изменений действия, может только понимание корня этого страха, а затем правильная реализация своих свойств.
Что получается? Человек настолько увязает в мечтах , что уже не хочет оттуда выбираться. Но выбираться надо. И какой бы серой, скучной и бесперспективной не казалась вам реальность, ее возможности зависит только от вашего восприятия. А именно у людей со зрительным вектором и больше ни у кого другого это восприятие настолько сильное, полное, фантастически эмоциональное, что все самые смелые фантазии и вызванная ими эйфория не могут идти ни в какое сравнение с настоящими возможностями.
Вам задано испытывать настолько сильные переживания, что любой фейерверк меркнет рядом с ними. Это ваша реальная ненафантазированная, доказанная системно-векторной психологией и подтвержденная сотнями людей, прошедших тренинг, возможность. Вы можете ею воспользоваться и, оказаться в восхитительном мире реальности, полном настоящих невыдуманных переживаний и чувств. Это будет и радость побед, и эйфория от достижений, и сладость любовных переживаний, и наслаждение красотой жизни.
***
Эта заметка может только указать вам верное направление, в котором нужно двигаться. Но она не зародит в вас импульс к действию. Так как просто сказать себе «хватит мечтать, пора жить» не получится. Желание жить появляется только от глубинного понимания самого себя, когда зная, на что вы способны, бездействовать и оставлять все на своих местах становится просто невозможно.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
