Правила жизни успешных людей: Марк Цукерберг. Не забывать про здоровый сон
Ах успех, успех… Что это такое, и зачем оно вам, мало кто понимает. Однако, большинство хочется приобщиться к великому и стать успешными, или хотя бы выглядеть как успешный человек. Вот как раз для таких людей и писал в свою статью Джеймс Алтачер. Бытует мнение, что если делать все так, как делают успешные люди, то и сами вы будете успешными. Заявление весьма спорное, однако большинство из тех, кто чего-то достиг в этой жизни придерживаются определенных правил. Джеймс Алтачер опросил 80 успешных людей (естественно, забугорных ) – предпринимателей, спортсменов, музыкантов, астронавтов, артистов-комиков(!), – и узнал секреты их успеха. И так, 15 правил жизни успешных людей.
1. Жизнь измеряется десятилетиями
Помните старый анекдот про то, как
Поймал однажды мужик золотую рыбку.
– Мужик, отпусти меня, исполню любое твое желание!
– Рыбка! Хочу, чтобы у меня всё было!
– Ладно, мужик. У тебя всё БЫЛО!
Многие хотят получить все и сразу счастья, любви, денег, связей
, но мы знаем, что если на человека вдруг сваливается удача, тот же большой выигрыш в лотерею, это не приносит счастья. Благополучная жизнь это пламя камина, а не как костер до небес. Оно разгорается медленно, и поэтому согревает и ласкает душу, а не сжигает ее в одночасье (Ты все спалил за час, а через час большой огонь угас
).
2. Жизнь измеряется тем, что вы сделали сегодня, даже в этот момент
Вы должны идти к своей мечте. Длинная дорога начинается с первого шага. Вы приходите к успеху через десятилетие с помощью того успеха, которого достигаете сейчас. Если вы хотите написать роман, начните писать страницу в день. Если вы хотите создать большой бизнес, начните
с малого. Спросите себя:
«
Ты сегодня сделал все, что мог?
»
Все, с кем я общался, – пишет Алтачер, – каждый день работали над своим физическим здоровьем, улучшали дружеские отношения и связи с людьми. Старались быть более творческими, более благодарными. Каждый день. Те, кто не делал этого, быстро заболевали, впадали в депрессию, тревожились, испытывали страх. Они приходили к необходимости изменить свою жизнь. Как только происходили изменения, тогда-то и начиналось все самое интересное
3. Фокус не так важен, как настойчивость
Гений, это лишь на
5
% вдохновение, а на 95% – потение. Настойчивость – это способность и желание просыпаться каждое утро, раздвигать шторы и погружаться в то, что вы хотите сделать, прежде чем снова заснуть. Даже если ради этого нужно поменять карьеру 10 раз. Или полностью изменить свою жизнь.
Сложная, насыщенная жизнь гораздо увлекательнее, чем сидеть в фейсбуке с бутылкой пива
4. Отдавать, не думая о том, что вы получите взамен
Все, кто был опрошен, хотели решать проблемы, которые волнуют многих людей. Не имеет значения, каким образом вы хотите отдавать. Даже не важно, сколько именно. Главное – просто хотеть. Каждый из собеседников Алтачера хотел отдавать, и, в конце концов, был вознагражден.
Вот, кстати, интересная про француза, который приехал в Россию делать бизнес и нашел смысл жизни в помощи другим .
5. Решать сложные проблемы важнее, чем зацикливаться на неудачах
Внешний мир – отражение того, что находится у нас внутри. Если бы Томас Эдисон рассматривал свои 999 попыток создать лампочку как неудачи, он бы сдался. Но он был любопытен. Он считал свои попытки экспериментами. Затем он предпринял тысячную попытку, и теперь мы можем видеть в темноте. Психолог Дэн Ариэли получил ожег всего тела и использовал это как опыт для исследования психологии боли и законов человеческого поведения, того, как люди принимают решения. Помните: то, как вы смотрите на жизнь изнутри себя, создает мир вокруг вас. Каждый день.
6. Искусство, успех и любовь соединяют все точки
Вот несколько точек: ваша печаль, что вы изучаете, что вы читаете, что вы любите. Соедините эти точки. Превратите это во что-нибудь. Вы только что создали наследие, которое будет продолжено после вас.
7. Это не просто бизнес, это всегда личное
Никто не достигает успеха одной лишь идеей. Успеха достигают командой. Люди чего-то достигают, потому работают вместе, заводят знакомства, друзей, коллег, которые стремятся к цели, которые помогают друг другу и работают сообща. невозможно достичь больших целей, поэтому не забывайте о людях. Бизнес – это все-таки личное.
Лучший способ построить бизнес на все времена: каждый день отправлять
письмо с благодарностью людям из вашего прошлого. Часто говорят, что не надо оглядываться назад. Но это тот самый случай, когда стоит смотреть в прошлое. Вы создаете будущее, опираясь на
прошлое
.
8. Вы не можете предсказать результат, но вы должны делать все возможное
Нью Хови думал, что напишет роман, который прочитает только его семья. Так он написал десять романов. А затем самостоятельно опубликовал один из них («Wool»)
на своем сайте в интернете, который разошелся миллионами копий, и сейчас Ридли Скотт снимает фильм по этой книге. Кандидатуру астронавта Клейтона Андресона отклоняли каждый год в течение 15 лет подряд и утвердили на 16 раз. Автор книг по саморазвитию Уэйн Дайер бросил стабильную работу штатного профессора, погрузил свои книги в машину и проехал всю страну, продавая их во всех книжных магазинах. К сегодняшнему дню он продал 100 млн. своих книг.
И в конце концов количество усилий перейдет в качество.
9. Для раба и царя работает одна и та же жизненная философия
Император Марк Аврелий и раб Эпитект придерживались одной идеи – стоицизма. Вы не можете знать наверняка, что вас ждет в будущем
: удовольствие или боль. Вы только можете стремиться к цели, знаниям, справедливости, заботиться о здоровье каждый день. У шахматистов есть поговорка:
«
лучшим игрокам везет до смешного часто
».
Будьте лучшем в своем деле и вам станет на удивление часто везти.
10.
Единственный верный путь, верен только для вас
Вы читаете принципы жизни успешных людей, но вашу жизнь за вас никто не проживет. Даже если постараться в точности скопировать чужой опыт – у вас не будет того же самого результата, что был у вашего эталона. Просто потому что у вас свой путь. Вы живете в другое время и в другом месте, да и окружают вас другие люди и обстоятельства. Не нужно копировать чужой путь – идите своим и вы не узнаете верный он или нет, .
Скотт Адамс сменил 20 профессий, прежде чем нарисовал серию комиксов о Дилберте. Карикатуры напечатаны в 2000 изданиях, выпущена книга о Дилберте, шоу о Дилберте…
Все были шокированы, когда Джуди Джу бросила карьеру на Уолл-Стрит и вернулась в кулинарное шоу. Теперь она выступает на Food Channel в качестве
«
железного шеф-повара
».
Не позволяйте другим людям выбирать карьеру за вас. Не загоняйте себя в тюрьму, которую готовят для вас другие. Личная свобода начинается внутри, но, в конце концов, превращает вас в гиганта, и вы освобождаетесь от цепей, которыми маленькие люди годами опутывали вас.
11. Выдающиеся карьеры вырастают из мимолетного положительного общения
«
Люди часто думают, что путь наверх нужно прокладывать по головам конкурентов. Однако все, с кем я беседовал, – пишет Джеймс, – говорят, что их путь к успеху лежал через небольшие добрые поступки в течение долгого времени. Я понимаю, что это уже похоже на клише, но это превратилось в клише, потому что это правда
».
12. Позаботьтесь о себе
Писатель Камаль Равикамп собирался покончить жизнь самоубийством. Но он преодолел отчаяние, повторяя самому себе
«
я люблю тебя
».
Автор знаменитого блога Чарли Хоен избавился от беспокойства, используя каждую минуту, когда он мог играть. Ребенок смеется в среднем 300 раз в день, а взрослый 5. Что-то убивает нашу способность смеяться.(Не пора ли нарушить статистику?) Вы делаете все возможное, чтобы смеяться, смешить других? Разве после этого можно считать день неудачным? – пишет Джеймс.
(А вот с юмористами, особенно с американскими, я бы был поосторожнее, однако, о себе тоже нужно думать, а не угробляться в бизнесе. прим Ред)
13. В конце концов люди любят то, в чем преуспевают, и преуспевают в том, что любят
«
Марк Кубан сказал, что его страстью было разбогатеть (плохая цель). Но я не верю ему. Он любил компьютеры и поэтому основал софтверную компанию. Потом он хотел смотреть выступления баскетбольной команды из Огайо в Питсбурге и поэтому создал Broadcast.com (сайт для интернет-трансляций).
».
Но в глубине души он был мальчиком, который хочет смотреть свой любимый баскетбол. И что он делает сейчас? Какой такой Интернет? Он нашел свое счастье. Он владеет баскетбольной командой.
14. Возраст не помеха
«
Я разговаривал с людьми в возрасте от 20 до 70 лет. Они каждый день дают кому-нибудь интервью. Я спросил Дика Юнглинга, почему он с таким трепетом отнесся к нашему интервью
», –
вспоминает Алтачер. Дику 75 лет и он управляет крупнейшей частной пивоварней в США стоимостью $2 млрд. Он засмеялся и ответил:
«
Потому что вы меня попросили
».
15. Выйдите из зоны комфорта. Постоянно ищите что-нибудь новое, преодолевайте себя
Экономист и трейдер Нассим Талеб ходит по неровным поверхностям не менее 20 часов в неделю. Идея не только в физических упражнениях, но и в том, чтобы избавиться от искусственного комфорта, которые мы создали в последние 200 лет. Во время беседы с ним Алтачера расстроило, что он в понимании Талеба оказался бы
«
хрупким
»
вопреки его концепции
«
антихрупкости
». «
Когда что-то ломается в моей жизни, я тоже бываю сломленным
», –
признается Алтачер. Книга Талеба основана на экономических моделях, но может применяться и для частной жизни. Частые и беспорядочные выходы из зоны комфорта могут повысить вашу “антихрупкость”.
Попробуйте делать то, что вы никогда не делали, общайтесь с людьми, которые умнее вас, лучше вас. С людьми, которые бросают вам вызов. Не бойтесь делать то, что у вас не получается. Не получится с первого раза, получится со второго, с десятого. Не волнуйтесь о мнении окружающих, преодолевайте себя. Начните с “волшебного” пинка, себя любимого, закройте браузер и займитесь воплощением своей мечты. Да, прямо сейчас!
Правила успешного рабочего дня всегда индивидуальны, хотя некоторые наиболее общие моменты в них могут совпадать. Приведем конкретные практические рекомендации.
1. Высыпайтесь и хорошо завтракайте. Напомним, что сон должен быть “качественным”, а завтрак должен обеспечивать организму достаточную “стартовую энергетику” для начала нового дня.
Не хотелось бы “отнимать хлеб” у диетологов, но среди критериев идеального завтрака можно назвать:
1. он должен быть небольшим по объему, легким (в...
Успех и его достижение – одна из популярнейших тем в современной психологии. Написаны уже тонны книг на тему «как достичь успеха», а глянцевые журналы навязывают нам однотипные образы успешных людей.
Но что такое успех на самом деле? И действительно ли он в соответствии со стандартами общества: престижная высокооплачиваемая работа, автомобиль дорогой марки, одежда от известных дизайнеров?
Мне очень нравится в этом смысле высказывание «отца» коучинга (современной технологии помощи человеку...
Я уже несколько лет изучаю вопрос, в чём основные различия между людьми, которые практически всегда являются победителями по жизни и теми, кого можно смело назвать неудачниками.
Сотни проведенных экспериментов показали, что удачливость ни в коей мере не зависит от изначальных параметров человека, с которыми он рождается.
Конечно, наследственность, судьба или карма человека конечно влияют на степень его удачливости. Но они задают лишь ступень, с которой этот человек стартует в жизнь. То...
Во все времена и во всех обществах были люди, отличающиеся необычайной удачливостью, - те, у кого любое дело спорится, а любые условия складываются наиболее благоприятным образом. Будто весь мир подчинен единой задаче: оказывать помощь счастливчикам во всем, за что бы они ни брались.
В современном мире успехи таких людей ярки и заметны, в бизнесе они являются теми самыми "золотниками", приносящими удачу любому предприятию.
Успех сопровождается такими атрибутами как деньги, признание...
Совсем недавно, всего каких-нибудь лет 10-15 назад вариантов успешной жизни было совсем не так много. Все укладывалось в памятную всем систему знаков: школа, желательно с медалью, институт, еще лучше университет, а если, совсем хорошо, то МГИМО, потом обязательно аспирантура и до пенсии карьера понятна.
Был еще способ продвижения по партийно-комсомольской линии, то есть варианты можно было посчитать на пальцах одной руки.
Сейчас таких вариантов множество, но подчас, чтобы найти свой...
Почти ежедневно люди сталкиваются с проявлениями гнева. Как собственного, который кажется справедливым, так и со стороны близких людей или просто случайных прохожих. И тогда гнев вызывает возмущение и потребность ответить тем же. Одним словом, цепная реакция.
Как бы людям с самого детства не внушали, что гневаться плохо, воспитанию поддаются немногие. Ведь умственные операции, которые вырабатывают эту эмоцию, организованы на уровне инстинкта и передаются по наследству, поэтому первые его...
Трудным собеседником может оказаться как коллега, так и близкий родственник. Можно ли выстроить разговор так, чтобы он завершился в вашу пользу?
После разговора чувствуете себя вымотанной и разбитой, тратите слишком много энергии на диалог и не в силах переспорить своего оппонента?
Значит, вам попался трудный собеседник! Договориться с таким можно, если придерживаться определенных правил.
Соблюдать спокойствие
Любой разговор стоит вести без лишних эмоций. Скорее всего, ваш собеседник...
Каждый живой Человек имеет Право на Жизнь. Жизнь – это великая ценность, а что она из себя реально представляет - большая тайна, которую каждый разгадывает самостоятельно используя «подручные средства». На трактовках смысла Жизни, и прав человека в этой связи - построены и «кормятся» многочисленные структуры, «пирамиды» и эгрегоры.
Право на Жизнь блокируется эмоциональными состояниями, транслируемыми совокупным Страхом Жизни, который в свою очередь, может сопровождаться следующими глубинными...
Все хотят однажды проснуться успешным человеком, который добивается поставленных целей и каждый день проводит максимально продуктивно. При этом некоторые искренне верят в то, что успешными люди становятся лишь по чистой случайности, а высокая продуктивность – это подарок, данный от рождения, а не результат постоянной работы над собой. На самом деле есть некоторые правила успешного человека, которые, собственно, и делают его таковым.
Успех – это путь, начинающийся с небольших шагов, направленных на борьбу с собственными недостатками, выработку и развитие способностей. Вот список, состоящий из восьми полезных привычек и установок, которым успешные люди следуют каждый день своей жизни.
Главные правила успешного человека
1. Утренняя рутина
Тщательный анализ расписания дня, которого придерживаются успешные люди, показывает, что большая часть из них практикуют ранние подъемы и грамотно продуманную утреннюю рутину. Причем она разрабатывается с учетом ваших личных потребностей и целей. Кто-то любит по утрам заниматься фитнесом, другие – неспешно завтракать и параллельно читать интересную книгу. Ранние подъемы помогают лучше подготовиться к предстоящему дню, как физически, так и морально.
2. Сохраняем спокойствие
Не все обладают способностью оставаться хладнокровным и собранным в ситуациях, когда заранее составленный план идет прахом, или происходят события, к которым вы совершенно не были готовы. Однако стоит принять тот факт, что стресс – это часть нашей жизни. Нам ежедневно приходится иметь дело с проблемами различной степени сложности. Успешные люди при этом понимают, что они не в состоянии держать под контролем буквально каждую деталь либо событие своей жизни. Поэтому они предпочитают не расходовать зря свои эмоции и переживать из-за ошибок, предотвратить которые они не могут. Крайне важно научиться собираться в сложные моменты и грамотно подходить к решению проблем, затрачивая на это ровно столько сил и времени, сколько они требуют, но не больше.
3. Работайте в моменты вдохновения
Успешные люди понимают всю важность полноценного отдыха для продуктивной работы. Однако иногда замечательные идеи могут прийти к вам на отдыхе или посреди ночи. Не упускайте их. Если вы чувствуете, что вам нужно сесть за работу, делайте это. Вдохновение – это вещь, которую очень легко потерять, поэтому используйте такие моменты по максимуму.
4. Начинайте день с решения самых важных вопросов
Большинство людей наиболее активны именно в утренние часы. Поэтому начинайте свой день с решения самых важных и сложных задач. Это значительно повысит продуктивность вашего дня. Также утром можно заняться делами, требующими творческого подхода, так как в эти часы наш ум наиболее гибок и способен создавать действительно креативные вещи.
5. Все дела в одном блокноте
Заведите специальный ежедневник, в котором будут собраны все самые важные задачи, дела и встречи. Вам достаточно будет открыть его в любой момент, чтобы понять, какие события у вас запланированы на ближайшие дни и недели, а когда у вас есть свободное время. Если вы любите делать пометки на стикерах или отдельных бумажках, то они могут рано или поздно потеряться, а вы пропустите какое-либо очень важное мероприятие. Поэтому постарайтесь избавиться от этой привычки.
6. Соберите свою команду мечты
Если вы внимательно изучите историю создания наиболее успешных компаний и брендов, то увидите, что практически все они являются результатом командной работы. Лишь единицы добиваются успеха исключительно своими силами, чаще всего только коллективная работа помогает выйти на новый уровень и сделать то, что раньше не удавалось никому. Поэтому постарайтесь найти людей, разделяющих с вами одну страсть и стремящихся к тем же целям.
7. Верьте в себя и дело, которым занимаетесь
Если хотите добиться успеха в том или ином начинании, вы должны искренне поверить в то, что ваша работа стоит приложенных усилий и обладает определенной ценностью. Если вы занимаетесь чем-то через силу, то это никак не будет способствовать повышению вашей продуктивности и сохранению мотивации. Важно , которое приносит вам удовольствие. Вы должны верить в него, даже если окружающие не разделяют вашего энтузиазма.
8. Хорошо отдыхайте
Работа на износ – это путь, который чаще всего ведет к потере мотивации и вдохновения, а значит и понижению продуктивности. Поэтому периодически позволяйте себе полностью расслабиться и забыть о делах. Чтобы держать ситуацию под контролем, занимайтесь планированием. Когда вы видите, что все важные задачи записаны на бумаге и четко распределены по дням, это дарит вам ощущение свободы и возможность на время отвлечься от рабочих вопросов.
Если человечество поделить на лидеров, аутсайдеров и крепких середнячков, большинство причислит себя к последним. Ученые подтверждают - 92% людей не добивается целей и только 8% становятся успешными. «Как им это удается?» - спрашиваем мы, собираясь на среднюю работу со средней зарплатой, испытывая среднюю степень удовлетворенности от жизни. Перейдем на личности и разберемся в вопросе.
Коко Шанель: «Сила основана на неудачах. Я стала сильной, когда плыла против течения».
Знаменитый модельер была эталоном женщины и неординарным человеком. Из простой швеи она превратилась во влиятельную персону модной индустрии. Габриэль Шанель меняла стили и вкусы целого поколения. Какие секреты успеха оставила она потомкам?
Не бояться перемен
Когда будущему модному дизайнеру надоело пришивать рюши к чужим платьям, она отправилась петь в ресторан. Хотя раньше выступала только в церковном хоре. «Если мечтаете иметь то, чего у вас никогда не было, придётся делать то, чем вам раньше не приходилось заниматься», - говорила она впоследствии.
Быть наблюдательным
Габриэль заметила, как женщины мучаются от корсетов, и предложила им модели свободного кроя. Она увидела, что неудобные пышные наряды мешают дамам кататься на лошадях, активно отдыхать, водить машину, и придумала брючный костюм. После разглядывания театральной публики в пестрых одеждах воображение Коко нарисовало коктейльное черное платье.
Заниматься тем, что лучше всего получается
Первые заказы к модельеру начали поступать от клиенток, которым понравилась сделанная ее руками шляпка. Вскоре Шанель открыла шляпный магазин.
Сохранять свою индивидуальность
Однажды зрелого дизайнера упрекнули в консерватизме. «Люди не могут вечно заниматься инновациями, - ответила Коко, - я хочу создавать классику». Блузки, юбки, жакеты, придуманные Габриэль в начале 20 века, популярны до сих пор.
Все делать добросовестно
Коко управляла швейными мастерскими, бутиками, Домом моды. От сотрудников она требовала безупречности в работе. Никакого брака! Лентяи и неумехи тут же увольнялись. Одежда «от Шанель» всегда отличалась отменным качеством. На вопросы о высокой стоимости Габриэль отвечала: «Чтобы воспринимали всерьез».
Генри Форд: «Секрет успеха и богатства - в умении понимать других людей так же хорошо, как и себя».
Любовь этого человек к технике и стремление изобрести что-нибудь нестандартное сделали его автомобильным магнатом. Семья Генри не была бедной, но образование он получил плохое. Юношу обвиняли в невежестве, а он использовал другие качества и преуспел. Какие принципы помогли ему в этом?
Умение думать
Безграмотность Форд не считал проблемой. Гораздо большая беда, по его мнению, - нежелание думать головой. «Это самая трудная вещь на свете. Наверное поэтому так мало людей этим занимаются», - говорил конструктор.
Воплощать свои замыслы
Изобретателя чрезвычайно занимала мысль о создании «народного» автомобиля. Но он не только фантазировал, но и работал над чертежами. Форд говорил, что идеи имеют ценность, когда они реализуются на практике.
Сохранять верность мечте
Родители Генри не поддерживали увлечение сына. Руководители механической мастерской, где он работал, тоже не верили в его затею. Но Форд был убежден в реальности своего замысла. Уже оглядываясь назад, он говорил - ему помог энтузиазм. «Это основа любого прогресса»,- полагал «отец» автомобилестроения.
Не бояться ошибок
Первый автомобиль конструктора потребители не оценили. Однако настойчивый изобретатель продолжал работать над его улучшением. Он считал: неудача - это возможность более грамотно подойти к решению задачи. Если что-то не получилось, не следует этого стыдиться, - был убежден Генри Форд.
Ирина Хакамада: «Исскуство быть успешным - умение слышать себя».
Эта самодостаточная женщина - наиболее яркий пример успеха в нашей стране. В детстве она была замкнутой и неуверенной. Поэтому невероятно яркий путь в бизнесе и политике позволил ей не только стать символом нового времени, но и одержать победу над собой. Сегодня легенда 90-х годов с помощью своих мастер-классов и книг делится советами, .
Не путать мечты с потребностями
Наличие цели Хакамада считает главным ключом к успеху. Но это должна быть Задача с большой буквы, чтобы ее решение принесло удовлетворение автору и миру вокруг него. Купить новую сумочку из коллекции известного бренда - обыкновенный соблазн. А еще у цели не должно быть преград вроде «не могу» и «это невозможно».
«Спешить медленно»
Чтобы принять правильное решение и набраться сил в гонке за мечтой, необходимо уметь останавливаться, прислушиваться к себе, думать, анализировать. Это следует делать, даже если вы временно выпадаете из общего потока.
Сочетать профессионализм с «умеренным дилетантизмом»
Хакамада рекомендует получать новые знания, общаясь с людьми, читая книги, расширяя горизонты своих интересов. В эпоху перемен выживают не узкие специалисты, а профессионалы широкого профиля, - считает известный политик.
Уметь налаживать коммуникации
Способность общаться, ладить с людьми, находить правильные формы выстраивания отношений - 95 % любого успеха. Хакамада рекомендует развивать и совершенствовать эти навыки.
