Почему мы не можем хранить секреты. Почему мы не умеем хранить секреты? Ваши семейные проблемы

Все мы терпеть не можем сплетников, но иногда так трудно удержаться и не рассказать чужой секрет! Особенно если информация шокирующая. Но ведь это грозит потерей друзей! Как же научиться хранить секреты и не рассказывать лишнее? Послушаем советы психолога на эту тему.

Можно ли научиться хранить секреты?

Подобное поведение мы считаем предосудительным, хотя очень часто сдержать слово действительно непросто. Нельзя полностью исключить из наших отношений риск предательства. Такой гарантии не даст никто.

Доверять человеку, понимая, что он свободен в своем выборе, что он в принципе может поступить с нашей тайной, как сочтет нужным, - это требует определенного мужества, готовности рисковать. Обман составляет некоторую часть нас самих, что в каком-то смысле оправдывает тех, кому трудно хранить чужие секреты.

Что делать, чтобы научиться хранить секреты, отвечает психолог Елена Порываева

А может быть, вы безотчетно рассчитываете на то, что этот человек не умеет молчать?.. Или вы перекладываете на своего конфидента (или разделяете с ним) ответственность за эту информацию: так вы освобождаетесь от давления, неизбежно связанного с единоличным обладанием тайной.

Говоря об измене мужа, подруга Дины, возможно, неосознанно рассчитывала, что ее тайна, став явной, вызовет сильные ощущения, которые дадут ей силы изменить положение вещей. Груз ответственности кажется легче, внутренний конфликт разрешается, если сокровенное можно обсудить с кем-то, кто войдет в наше положение и не станет осуждать.

Случается, что доверенный нам секрет становится причиной серьезного внутреннего конфликта. В чью пользу сделать выбор: нарушить свои принципы и корпоративные правила или предать друга?

К примеру, Виталий (один из моих респондентов) решил этическую дилемму в пользу Славы, своего коллеги, - предупредил его о готовящемся увольнении, хотя начальник отдела кадров поведала ему об этом по секрету и в нарушение служебной инструкции. И это именно та ситуация, когда скрывать конфиденциальную информацию более аморально, чем разгласить ее и тем самым спасти человека от неприятностей. Это трудный выбор: поступить или не поступить нечестно ради благополучия другого.

В других же случаях такая откровенность помогает восстановить собственную репутацию или повысить самооценку. Принимая участие в чужой судьбе, спасая другого человека в кризисной ситуации, мы перестаем быть просто пассивным наблюдателем, идем на больший, чем обычно, риск, открывая в себе при этом лучшие стороны.

Бывает, что надобность предать огласке подробности чужой жизни становится хронической потребностью, и удержать человека оказываются не способны ни этические, ни прагматические соображения. Как правило, человек, рассказывающий то, что ему доверяют, склонен придавать чрезмерное значение чужому мнению.

Если вы хотите научиться хранить секреты, подумайте, что вы чувствуете, когда рассказываете чужую тайну. Те несколько минут, когда его слушают, дают ему ощущение собственной значимости и подтверждают сам факт его существования.

Чужая тайна словно наделяет его магической властью, с помощью которой он, пусть на время, становится объектом всеобщего интереса и внимания. И за это он готов платить огромную цену: терять доверие друзей и коллег, испытывать угрызения совести - по сравнению с несколькими мгновениями, проведенными в эпицентре внимания, никакие жертвы уже не кажутся ему чрезмерными.

1. Научитесь отказывать

Если вы чувствуете, что сохранить секрет не в ваших силах... просто откажитесь слушать своего собеседника. Даже если это и удивит его. Он будет благодарен вам за честность - хотя бы отчасти. Поскольку, признав свою неспособность держать рот на замке, вы тем самым напомните ему о его собственной ответственности за происходящее.

2. Просчитайте последствия

3. Найдите причины

Если вы хотите научиться хранить секреты, проанализируйте, зачем вообще вы обсуждаете чужую жизнь. «Я всегда любила посплетничать с подружками, - пишет читательница. - Мы с наслаждением перемывали косточки друзьям и коллегам, повторяя, что все это, разумеется, останется между нами. Но однажды мне доверили настоящую тайну: я узнала, что наш общий знакомый серьезно болен.

По привычке я поделилась этой новостью с подругами, и вышло так, что он об этом узнал. Теперь он не желает меня видеть и всем говорит, что я не достойна доверия, что я пустышка... С тех самых пор за мной тянется дурная слава.

Эта история заставила меня задуматься: я поняла, что пряталась за сплетнями о жизни других людей, потому что не хотела рассказывать о собственной жизни. У меня самой было столько проблем, что я была готова бесконечно болтать о чужих секретах, лишь бы только не раскрывать свои.

Все свои настоящие чувства я вкладывала в рассказ о чужих делах: для меня это был единственный способ безболезненно выразить себя».

Как научиться меньше говорить и хранить секреты

Довольно часто слишком разговорчивый человек вызывает неудовольствие окружающих, манера такого общения иногда даже отталкивает окружающих. При этом такое поведение не только портит отношение людей к себе, но также препятствует росту в карьере. Для человека (слишком разговорчивого) нужно избавиться от своей болтливости. Нужно помнить одно важное правило – молчание – золото. Но, к сожалению, держать язык за зубами умеет не каждый. Перед тем, как научиться меньше говорить, вам следует разобраться в причинах излишней болтливости.

Почему так получается, что кто-то говорит очень много, а кто-то просто молчит, неужели молчуну нечего сказать? Вряд ли, просто очень часто второй собеседник не дает ничего говорить. От некоторых качеств характера зависит и основа болтливости, и если вы не измените их, то вряд ли когда научитесь говорить меньше.

Если вы хотите научиться хранить секреты и меньше говорить, в первую очередь вам следует понять, почему вы слишком много говорите, какие темы вас интересуют. Если вы любите кого-то обсуждать, интересуетесь всеми сплетнями, то, советуем вам просто избавится от привычки обсуждать других, и тогда вы немного успокоитесь и начнете меньше говорить.

Следует отметить, что для многих людей характерна привычка обсуждать и судить других. Именно поэтому сам Бог заповедовал нам «Не судить остальных». Ведь привычка судить довольно негативно отражается на человеке, он автоматически становится кляузником, распространителем слухов. Существует очень хороший принцип (пришедший к нам от монахов), который следует применять и в обычной жизни. Никогда не обсуждайте никого и откажетесь выслушивать сплетни, тогда вы очиститесь душой и будете намного меньше говорить.

Довольно много тем для разговора являются пустыми, они не способны дать никакой полезной информации, помимо негативных эмоций. Если вы очень хотите о ком-то заговорить, то советуем вам сначала подумать, насколько важна вам эта тема. Насколько измениться эта ситуация после того, как вы ее обсудите. Если изменений никаких не произойдет, то постарайтесь просто воздержаться от разговора.

Чтобы научиться хранить секреты и в целом меньше говорить, учитесь говорить внятно и медленно, пусть ваша речь будет весомой и содержательной, избавьте ее от мусора. Тогда вы поймете, что медленная речь не даст вам сболтнуть лишнего, у вас не будет подходящего темпа для болтовни. Очень надеемся, что эти советы помогут вам, и вы не будете думать, как научиться меньше говорить.

Секрет – это то, о чём говорят наедине и вполголоса . (Марсель Паньоль )

Что собой представляет чужой секрет? Практически каждый человек знает про других такие вещи, которые нельзя предавать общественной огласке. Эту информацию называют секретом, и неважно, как человек узнал секрет другого человека – услышал, подслушал, или ему раскрыли душу.

К великому сожалению, некоторые люди хронически не могут хранить чужие секреты, они просто не могут с собой ничего сделать. Чужие секреты и даже свои они выдают автоматически, после чего часто сожалеют о рассказанном.

По мнению большинства учёных, запрещено раскрывать любую тайну, если это может нанести вред её обладателю. Раскрыть секрет можно лишь тогда, когда человек уже умер, и то при соблюдении определённых условий, а при его жизни необходимо хранить его в тайне. Но даже раскрывая секрет этого человека после его смерти, нельзя рассказывать о том, что может унизить или опозорить его.

Если кто-то доверил вам свою тайну или вы об этом узнали случайно, будьте добры, храните её, ибо за её разглашение вы будете спрошены .

Всевышний Аллах в Священном Коране сказал:

وَأَوْفُوا بِالْعَهْدِ ۖ إِنَّ الْعَهْدَ كَانَ مَسْئُولًا

«И исполняйте договор [свои обязательства как перед Аллахом, так и друг перед другом] ведь, поистине, о договоре будет спрошено ». (сура «Аль-Исраъ », 34)

Всевышний Аллах спросит об исполнении обещания в День Суда, и если человек исполнил взятые на себя обязательства, то Аллах вознаградит его, а если он нарушил, то Аллах накажет его.

Наиболее непристойно выглядит человек, который рассказывает о своих семейных секретах, особенно о том, что происходит между супругами. Такие люди в Судный День окажутся в наихудшем положении.

От Абу Са’ида аль-Худри (да будет доволен им Аллах) передаётся, что Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал:

إن من أشر الناس عند الله منزلة يوم القيامة الرجل يفضي إلى المرأة وتفضي إليه، ثم ينشر سرها

«Поистине, в Судный День среди людей, которые окажутся в наихудшем положении пред Аллахом, будет такой человек, который проводит ночь со своей женой, а потом начинает рассказывать другим о том, что между ними было ». (Муслим )

Сам Посланник Аллаха ﷺ , его жёны и сподвижники (да будет доволен ими всеми Аллах) показали, как они умеют хранить чужие секреты.

Со слов Абдуллаха ибн Умара (да будет доволен ими обоими Аллах) передают, что после того, как дочь Умара ибн Аль-Хаттаба (да будет доволен им Аллах) Хафса овдовела, ‘Умар рассказал следующее:

لقيت عثمان بن عفان - رضي الله عنه - فعرضت عليه حفصة، فقلت: إن شئت أنكحتك حفصة بنت عمر؟ قال: سأنظر في أمري. فلبثت ليالي ثم لقيني، فقال: قد بدا لي أن لا أتزوج يومي هذا. فلقيت أبا بكر - رضي الله عنه - فقلت: إن شئت أنكحتك حفصة بنت عمر، فصمت أبو بكر - رضي الله عنه - فلم يرجع إلي شيئا! فكنت عليه أوجد مني على عثمان، فلبث ليالي ثم

خطبها النبي - صلى الله عليه وسلم - فأنكحتها إياه. فلقيني أبو بكر، فقال: لعلك وجدت علي حين عرضت علي حفصة فلم أرجع إليك شيئا؟ فقلت: نعم، قال: فإنه لم يمنعني أن أرجع إليك فيما عرضت علي إلا أني كنت علمت أن النبي - صلى الله عليه وسلم - ذكرها، فلم أكن لأفشي سر رسول الله - صلى الله عليه وسلم - ولو تركها النبي - صلى الله عليه وسلم - لقبلتها

«Я повстречался с Усманом ибн Аффаном (да будет доволен им Аллах) и предложил ему взять в жёны Хафсу, сказав: " ". В ответ он мне сказал: "Я подумаю над этим". И я ждал несколько дней, а потом он встретил меня и сказал: "Я думаю, что не стану жениться сейчас ".

Через некоторое время я встретил (да будет доволен им Аллах) и сказал ему: "Если хочешь, я выдам за тебя Хафсу бинт Умар ". Однако Абу Бакр (да будет доволен им Аллах) промолчал, вообще ничего не ответив мне, и я рассердился на него ещё больше, чем на Усмана.

Прошло ещё несколько дней, после чего к ней посватался Пророк ﷺ , и я выдал её замуж за него. А потом меня встретил Абу Бакр и спросил: "Наверное, ты рассердился на меня после того, как предложил мне в жёны Хафсу, а я ничего не ответил тебе? " Я сказал: "Да ".

Он сказал: "Ответить на твоё предложение помешало мне лишь знание о том, что о ней упоминал Пророк ﷺ . Выдать же тайну Посланника Аллаха ﷺ я не мог, а если бы он отказался от неё, то я обязательно взял бы в жёны твою дочь сам "». (Бухари )

Мужем Хафсы был Хунайс бин Хузафа Ас-Сахми (да будет доволен ими обоими Аллах), который являлся одним из сподвижников Посланника Аллаха ﷺ , участвовал в битве при Бадре и умер от ран в Медине.

Абу Бакр (да будет доволен им Аллах) знал, что Посланник Аллаха ﷺ хочет посвататься к Хафсе (да будет доволен ею Аллах). Однако он не стал раскрывать эту тайну даже в ущерб себе и вызвал на себя гнев, хотя он мог обрадовать ‘Умара новостью, что сам Пророк ﷺ хочет посвататься к его дочери.

Подумайте, сможем ли мы так поступить и промолчать, особенно когда речь идёт о сватовстве, женитьбе и всем, что связано с этим. В наши дни такой секрет долго не останется в тайне, а если это связано с каким-то публичным человеком, то этот «секрет», который уже и не секрет, вскоре окажется на просторах Интернета. Но так делать нельзя…

Передают со слов Сабита, что Анас (да будет доволен им Аллах) сказал:

أتى علي رسول الله - صلى الله عليه وسلم - وأنا ألعب مع الغلمان، فسلم علينا، فبعثني إلى حاجة، فأبطأت على أمي. فلما جئت، قالت: ما حبسك؟ فقلت: بعثني رسول الله - صلى الله عليه وسلم - لحاجة، قالت: ما حاجته؟ قلت: إنها سر. قالت: لا تخبرن بسر رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أحدا

«Однажды, когда я играл с другими мальчиками, ко мне подошёл Посланник Аллаха ﷺ , он поприветствовал нас и отправил меня с одним поручением.

Из-за этого я поздно вернулся к матери, а когда я пришёл домой, она спросила: "Почему ты задержался? " Я ответил: "Посланник Аллаха ﷺ поручил мне одно дело ". Она спросила: "А что ему было нужно? " Я ответил: "Это тайна ». (Тогда) она сказала: «Ни в коем случае не выдавай никому тайны Посланника Аллаха ﷺ "».

И Анас сказал:

والله لو حدثت به أحدا لحدثتك به يا ثابت

«Клянусь Аллахом, если бы я рассказал об этом хоть кому-нибудь, то рассказал бы об этом и тебе, о Сабит ». (Муслим )

Анас (да будет доволен им Аллах), будучи ребёнком, который играл с такими же мальчиками, даже своей матери не выдал секрет Пророка ﷺ , а у нас даже взрослые люди не готовы отказаться от распространения чужих тайн и секретов.

Как видно из всего вышеприведённого, одним из важнейших адабов поведения в семье и в обществе является умение хранить секреты. Неумение держать язык за зубами является скверной чертой характера, и не менее скверной является откровенность с такими людьми.

Нурмухаммад Изудинов

Делиться со всеми подробностями своей жизни крайне нежелательно, поскольку иногда внимательные уши быстро превращаются в болтливый рот. Лучше держать личную информацию при себе, не раскрывая ее окружающим без надобности. Так можно будет избежать проблем, которые в итоге приводят к печальным результатам.

Существуют пять ситуаций, когда стоит держать рот на замке.

1. Ваши самые сокровенные мысли.

2. Ваша благотворительная деятельность.

3. Ваши цели.

4. Ваш образ жизни.

5. Ваши семейные проблемы.

Причина: повышенная разговорчивость

Женщины вообще любят поболтать. «Это заложено в нас на генетическом уровне», — считает Юлия Масленникова, тренер по вопросам любви и человеческих отношений. Много веков назад, пока мужчины молча гонялись за мамонтами, их жены, сестры и матери безвылазно сидели в пещере, охраняя огонь. В замкнутом сообществе способность правильно строить отношения — залог успешного выживания, так что преимущества оказались на стороне говорливых.

Да и сейчас такие беседы, без определенной цели и просто для души, из моды не вышли. Разговоры и сплетни помогают развлечь собеседника, продемонстрировать доверие к нему, разрядить обстановку.

Популярное

« В подобной ситуации чаще всего выбалтывают секреты экстраверты», — утверждает танцевально-двигательный терапевт Владилена Китаева. Им жизненно важно много говорить, быть в центре внимания, удивлять. Общение для таких людей — отдых, а тайна(не важно чья) — просто одна из многих тем для разговора.

Как удержаться?

Придется поработать над развитием самоконтроля. Аналитический психолог Елена Кочеткова рекомендует начинать с простых упражнений. Например, игнорировать внешние раздражители. В кухне капает вода? Делай что-то, требующее концентрации внимания, стараясь не отвлекаться. Не получается? Начни медленно считать до ста, перебивая посторонний шум.

Выбери не слишком приятное, но полезное дело и внуши себе желание им заниматься. Не с понедельника, а прямо с утра. Ты же знала, что пробежки — это полезно. Бегай каждое утро, несмотря на плохую погоду или настроение. Когда научишься концентрировать свою энергию в нужном направлении, и следить за содержанием разговора станет легче.

Причина: тайна не дает спокойно жить

Ученые из Университета Тафтса доказали, что ответственность за чужие секреты давит на нас не только эмоционально, но и физически. Хранителю тайны даже повседневные дела, вроде подъема по лестнице или прогулки с собакой, начинают казаться сложными. Ступеньки — слишком крутыми, а парк — огромным. Чем значительнее секрет, тем хуже самочувствие. Неудивительно, что мы едва ли не подсознательно стараемся сбросить с себя груз, разделив его с другими.

« Чужой секрет заставляет все время контролировать себя, чтобы не проболтаться», — ­объясняет Владилена Китаева. Это требует постоянной выдержки. И проще позвонить и рассказать все подруге, чем жить в состоянии длительного стресса.

Как удержаться?

Если ты перестала спать, начала нервничать без повода и постоянно думать о тайне, дело плохо. Психологи предлагают несколько выходов. Во‑первых, можно шутливо сдаться с повинной доверителю: все, не могу больше партизанить! Может, сама расскажешь другим? Если откажется, попробуй хотя бы прояснить ситуацию: как долго и с кем конкретно нужно хранить молчание.

Кроме того, можешь выбрать надежного и безопасного адресата. Подойдет собственный дневник или человек, незнакомый с тем, кто навесил на тебя груз тайн. Рассказав двоюродной сестре из Германии« об одной знакомой, которая…», ты вряд ли станешь предательницей. Можно дозировать и объем выдаваемой информации, поведав близкому человеку лишь часть истории и при этом изменив имена и обстоятельства. Или распределить ее по кусочкам между людьми, которые не общаются друг с другом. Только не забывай: мир теснее, чем может показаться(и Германия тоже).

Самым же оригинальным способом является разговор о секрете с… его автором. Смело спрашивай, что там у него нового. Только предварительно признайся, что еще одна тайна тебе не по силам.

Причина: личные цели и планы

« Иногда мы делимся секретами вполне осознанно, для достижения чего-либо», — считает Юлия Масленникова. Чем не способ, например, отомстить обидчику? Пусть о неприятной тайне коллеги узнает начальник, и тогда по службе повысят тебя, а не его.

Порой чужим секретом мы прикрываем собственные недостатки — на фоне Машиной измены твой флирт в соцсетях — просто ерунда. Иногда сплетничаем, чтобы втереться в доверие: я тебе вон какую страшную тайну раскрыла! Существует и позитивная ­мотивация — например, желание уберечь близкого от ошибки.

Как удержаться?

Зависть и беспринципное соперничество часто прикрывают твою несостоятельность в каких-то сферах. И тогда в первую очередь нужно бороться с недовольством собой. Психологи также рекомендуют больше думать о последствиях. Как отразится поступок на твоей деловой репутации? Насколько хорош человек, чье расположение можно вызвать при помощи сплетен?

Если же ты хочешь защитить другого от неприятностей, задумайся, не личная ли заинтересованность движет тобой? Например, желание поучать, или чувствовать себя умнее.

Причина: дурной пример

Если в твоем детстве мама пересказывала тете Ларисе то, что ей под страшным секретом поведала тетя Неля, сама будешь поступать так же. «Ребенок вплетен в родительскую систему и настроен на повторение определенного поведения, чтобы быть преданным этой системе», — говорит Елена Кочеткова. С точки зрения семейной терапии вообще все имеет конкретные причины. Возможно, в роду был случай, когда хранение секрета стоило бы кому-то жизни. Теперь в генотипе прописано: чужие тайны опасны, от них лучше избавляться. Или ты унаследовала мамин темперамент.

Как удержаться?

Понимание проблемы — первый шаг на пути к самоконтролю. Возможно, когда-то твои родственники не могли поступить по‑другому. Но ты же можешь? В следующий раз, когда откроешь рот, подумай об авторе тайны. Представь, что он стоит за спиной. Как отнесется к этому? Не стесняйся сворачивать разговор. Всегда можно отделаться фразой« Я обещала не подводить Катю!». Взвешивай возможный бонус и последствия от разглашения секрета. И пусть твой выбор будет, по крайней мере, осознанным.

Передай другому

Из фильма« Любовное настроение» Вонга Кар-Вая:

« В древние времена, когда у человека появлялась тайна, которой он ни с кем не хотел делиться, он поднимался на гору, находил там подходящее дерево, проделывал в нем дупло и шепотом поведывал дереву свою тайну. Затем брал влажную глину и залеплял дупло. И тайна на веки вечные оставалась тайной».

Если дупло в городских джунглях обнаружить не удалось, психологи рекомендуют использовать для этой цели скульптуры. Например, в скульптурном парке« Легенда» в Пензенской области(финалист голосования проекта« Россия 10») есть фигура Человека-птицы(Сирин) работы французской художницы Летиции де Базелер. Легенда гласит, что тот, кто испытывает сильное желание избавиться от секрета или гнетущей информации, должен рассказать ей все на ушко. Сирин будет хранить это вечно, а человек станет свободным. Ну, а если она проболтается, мы не виноваты!

Если вам доверили секрет, это может быть одновременно приятно и обременительно. Считайте за честь, что человек доверяет вам настолько, что рассказал свой секрет. При этом имейте в виду, что если вы обманете это доверие, вы можете навредить отношениям с человеком, который вам открылся. А, возможно, вы храните собственный секрет, что не менее трудно. Развивая силу воли, чтобы не проболтаться, вы сможете сохранить все в тайне и закрепить репутацию надежного человека.

Шаги

Как сохранить чужой секрет

Уточните, насколько серьезна информация, до того, как услышите ее. Если человек заранее предупреждает, что собирается рассказать вам секрет, сперва узнайте больше деталей.

• Выясните: это “небольшая” тайна или “огромный” секрет? Так вы поймете, насколько важно не проболтаться. Кроме того, будет понятно, необходимо ли посвятить человеку все свое внимание, когда он будет открываться (неприлично смотреть в телефон во время серьезного разговора).
• Подготовьтесь услышать секрет, узнав, что это нечто, что вы сможете принять.
• Если вы раскроете секрет и это повлечет за собой правовые последствия, то вам нужно быть еще более осторожным в соблюдении конфиденциальности.

1. Спросите, как долго необходимо хранить тайну. Возможно, вам будет проще молчать, если вы будете знать, что это лишь на конкретный период времени. Если человек ожидает, что вы будете держать это в себе вечно, лучше узнать об этом заранее.

   Ни с кем не поднимайте эту тему. Если вы поднимете тему с секретом в разговоре с кем-либо, у вас с большей вероятностью появится желание все разболтать. Вы можете (осознанно или бессознательно) затронуть связанную с этим тему в надежде, что у вас будет возможность рассказать секрет. Будьте начеку, чтобы случайно не оступиться.

   При необходимости смените тему. Если в разговоре человек упомянул что-то, связанное с секретом, возможно, вам понадобится сменить тему.

   • Продолжая говорить о том, что напоминает вам о тайне, вы поставите мысли о ней на первое место и можете почувствовать соблазн проговориться.
   • Постарайтесь сменить тему непринужденно, чтобы человек не заметил, что вы что-то скрываете.
   • При необходимости найдите причину удалиться. Порой уход от разговора является единственным способом сохранить тайну.

2. Притворитесь, что вы ничего не знаете. Кто-то подозревает, что у вас есть секрет? Старайтесь вести себя уклончиво, если вам зададут вопрос напрямую.

   • Можно притвориться, что вы ничего не знаете, задавая вопросы о секрете.

3. Врите, если придется. Возможно, вам понадобится солгать, что вы не знаете о секрете. В таком случае обязательно запомните, что вы сказали человеку, чтобы “не попасться” на лжи. Лучше просто соврать и сказать, что вы ничего не знаете (даже если это не так), чем выдумывать детальную ложь.

4. Будьте честны. Если кто-то продолжает давить на вас ради информации, скажите: “Я пока что не могу говорить с тобой об этом”. Да, этим вы признаете, что что-то знаете, однако вы не выдаете секрет.

   • Если человек настаивает, вежливо попросите его перестать вас допрашивать.

Как справиться с желанием рассказать

1. Напишите это и уничтожьте. В деталях описать секрет на бумаге, а потом уничтожить улику - это хороший способ “раскрыть тайну”.

   • Убедитесь, что вы тщательно избавились от улики. Подумайте о том, чтобы сжечь ее (безопасно) или пропустить через уничтожитель бумаги.
   • Если вы бросаете свои записи в мусорное ведро, порвите бумагу на кусочки и закопайте под другим мусором. Можно даже раскидать кусочки по разным мусорным корзинам или сразу же выбросить мусор в мусоропровод или бак на улице.
2. • Убедитесь, что это действительно анонимная среда.

3. Расскажите неодушевленному предмету. Поделившись с мягкой игрушкой, домашним питомцем (хоть это и одушевленный предмет) или коллекционной вещью, вы можете почувствовать, будто поговорили с кем-то. Если вам кажется, что вы вот-вот взорветесь изнутри из-за молчания, возможно, это поможет моментально облегчить душу.

   • Убедитесь, что поблизости нет никого, кто мог бы подслушать вас.
   • Прежде, чем говорить о секрете вслух, убедитесь, что телефон и компьютер не подключены к аудио или видео чату.
   • Можно даже подумать о том, чтобы поделиться с ребенком, который еще не умеет говорить. У вас создастся ощущение, будто вы говорите с человеком, однако вероятность раскрытия тайны будет крайне мала.
4. • Опять же, убедитесь, что поблизости не будет никого, кто мог бы вас подслушать.

Главная » Правила в английском языке » Почему мы не можем хранить секреты. Почему мы не умеем хранить секреты? Ваши семейные проблемы