Как вы думаете, что будет, если два человека одновременно будут говорить вам разные вещи? Один в левое ухо, а другой в правое? А произойдет весьма любопытная вещь: как бы вы не старались, вы сможете осознавать только один текст. Другой будет недоступен

Ваш слух работает отменно, и вы всё прекрасно слышите, но слышать вы будете только один из двух предложенных вариантов. Второй вы тоже слышите, но не осознаете этого.

Черри (Cherry), работая с двумя источниками сигналов, которые одновременно слушает человек (используя для этого специальные наушники, которые в два уха подают разные магнитофонные записи) обнаружил "эффект вечеринки" (cocktail party effect), – способность слушать и запоминать только один из двух разговоров.

Испытуемый должен был внимательно слушать одну из записей, и, по завершению, он легко мог пересказать услышанное. Но вот из другой записи он не улавливал почти ничего.

Тот же самый эффект обнаружен и в области зрительных сигналов: когда на сетчатки правого и левого глаза подавались разные киносцены, испытуемый мог воспринимать только какую-то одну из них.

Но. Есть две важные вещи. Даже три. Первая: ваше подсознание слышит оба (!) текста.

Вы можете сравнить это с телефонной системой защиты, "прослушивающей" все разговоры и автоматически включающей запись при появлении в эфире "террористических" слов типа "бомба", "теракт", "взорвать" и так далее.

Эта система – миф, так как ведется запись всех разговоров без исключения, а пленки прослушиваются, если есть на то основания.

Я также очень сомневаюсь, что террористы используют в эфире такие слова как "бомба", "теракт" или "взорвать". Но это не суть важно. Важно, что у человека есть такая защитная система под названием "подсознание", которое контролирует все звуки эфира. Это первое.

Второе: при появлении в эфире этих важных слов сознание непроизвольно переключается на этот канал, который до того времени не осознавался. Например, сидит представитель от фракции ФБР и слушает телефонные разговоры потенциальных террористов. Линий очень много, а слушать физически можно только одну. Вот он сидит и слушает, как злейший террорист пиццу заказывает, и вдруг – ба-бах! – слышит слово "бомба", которое звучит по другой линии. Внимание автоматически переключается на этот разговор, а заказ пиццы из сознания "выпадает".

Третье: мы можем произвольно переключаться с одного канала на другой. Например, ФБР вслушивается в разговор про "бомбу", и понимает, что потенциальный террорист говорит о красивой женщине. Только и всего. Теперь он может "вернуть" свое внимание на пиццу, если ему захочется. Или продолжать слушать разговор о женщинах.

Если у агента ФБР спросить, о чем шла речь во втором разговоре до слова "бомба", то он не сможет ничего вспомнить. А если у агента спросить, о чем шла речь в первом разговоре после слова "бомба", он не сможет ничего вспомнить.

Как бы там психологи не говорили, никаких "магнитофонов", которые записывают всё подряд, в нашей голове нет. И если вы не слушали разговор, вы не сможете его вспомнить.

Даже при условии, что его "слышало" ваше подсознание. Ибо его "поведение" напоминает вышеупомянутую систему защиты от террористов. Как только звучит ключевое слово, включается запись. Но если такого слова не прозвучало, разговор игнорируется. Агент сможет восстановить в памяти разговор про пиццу до слова "бомба" и разговор о "бомбе" после слова "бомба". Второй части первого разговора и первой части второго разговора в его памяти не существует.

Почему я так подробно об этом говорю? Потому что, стараниями нейролингвистического программирования, в рекламе появилась навязчивая идея "программировать" подсознание клиента с помощью специальных ключевых слов. Называется она "техникой вставленных сообщений". В рекламный текст искусственно вставляется другой текст, который написан другим кеглем, другим цветом, жирным шрифтом или курсивом. Когда клиент читает этот текст, "вставленные" слова подсознательно (!) складываются в отдельный текст, и клиент фактически читает скрытое сообщение. Чаще всего, это императив. Например, купи у нас. Вот такая теория. Работает ли это? Давайте разбираться.

Техника вставленных сообщений

Родоначальником техники вставленных сообщений был выдающийся психоаналитик Карл Юнг (ученик Фрейда, автор знаменитой теории коллективного бессознательного, которая нашла своё отражение и в рекламе). Юнг предлагал клиенту некий набор слов, на которые клиент должен был отреагировать свободными ассоциациями. Например, слово "мать".

А клиент говорит, какие ассоциации у него возникают. Но смысл был совсем не в том, какие ассоциации клиент предлагает на слово "мать", "отец" или "детство".

Юнг отмечал, какие слова вызывают неожиданные трудности с ассоциациями.

Если на слово "кошка" клиент долго не может найти ассоциацию, Юнг предполагает, что кошка как-то связана у клиента с болезненным опытом прошлого. Например, когда клиент был маленьким, кошка сильно напугала или поцарапала его. А если ассоциация приходит легко, то проблемы нет.

Таким образом, Карл Юнг выявлял травматические переживания давнего прошлого, и без ведома клиента. И пока другие психоаналитики "искали" проблему, Юнг находил ее за несколько минут, что позволяло ему потом работать прицельно.

В 1936 году Милтон Эриксон, всемирно известный психотерапевт и гипнотизер, написал статью, в которой рассказал о результате эксперимента с тестом Юнга. Испытуемой была молодая женщина со страхом беременности.

В своём исследовании Эриксон предъявил ей стимульное слово "живот", и получил в ответ рассказ, а некоторые слова из этого текста быликак бы выделены жирным шрифтом. Например, изменялась интонация. Или делался непроизвольный жест. В общем, было очевидно, что некоторые слова эмоционально более насыщены, чем другие.

Эриксон отделил эти слова от остального текста, и у него получился связанный рассказ о нежелательной беременности (и последующем аборте): больной, беспокойство, младенец, бояться, операция, болезнь, забыто. Таким образом, женщина бессознательно рассказала Эриксону историю её прошлого опыта, которая в дальнейшем была вытеснена и забыта.

Но Эриксон пошел еще дальше. Он предположил, что этот процесс можно развернуть до наоборот. То есть, акцентировать жестом или интонацией некоторые особо важные слова. И тогда уже терапевт сможет посылать клиенту скрытые бессознательные сообщения. Вот такая теория.

Маркированное сообщение передается клиенту в виде любого сообщения, эмоционально нейтрального и как бы никак не связанного с некоторой, травматичной или болезненной для клиента темой. Однако, в этом сообщении присутствуют вложенные слова, которые маркируются тем или иным способом.

Например, упрощенное словесное сообщение для клиента, страдающего от головной боли: "наш городской голова решил, что эта светлаякраска будет очень хорошо смотреться, если покрасить забор, особенно когда стоит яснаяпогода". В этом случае мы имеем вставленное сообщение голова светлая ясная, которое может быть подчеркнуто или жестами, или интонацией, или даже другим шрифтом, если оно, предположим, написано.

Голова ясная

Таким образом, клиент получает не одно сообщение, а целых два. Первое ориентировано на сознание – оно осознается и понимается клиентом. Второе же сообщение – адресовано исключительно подсознанию, и остается для внимания (сознания) клиента незамеченным.

В психотерапии это дает неоценимые возможности – общаться напрямую с подсознанием на очень глубоком уровне, без всякого транса и в то время, когда клиент и терапевт мило разговаривают о цветочках или преимуществах одних автомобилей над другими.

Поэтому терапия методом вставных сообщений может проходить совершенно в любом месте, а не только в кабинете психолога. И эта удивительная возможность не прошла мимо взглядов рекламистов. Если это срабатывает где угодно, сработает и в рекламе.

А сказать сознанию, что "чугунные батареи фирмы Титькин – это очень надежно", и сказать подсознанию, что "чугунные батареи фирмы Титькин – это очень надежно", – согласитесь, далеко не одно и то же. Хотелось бы сразу в подсознание. И, желательно, без ведома клиента.

Поэтому сегодня, открыв любой рекламный справочник, газету или журнал, вы найдете рекламные тексты с явными признаками вставного сообщения. Оно реализуется методом цветового, шрифтового или любого другого, различимого на глаз отличия в определенных словах рекламного обращения.

Например? Например, вот.

Производим

Поставка комплектующих

Соберите все слова (выделенные жирным шрифтом, курсивом и написанные заглавными буквами) и вы получите второй текст. Вполне осмысленный.

Адресованный подсознанию клиента.

Психотерапевты подтверждают: этот приём работает.

Эриксон, когда секретарша пожаловалась на головную боль, попросил ее срочно напечатать письмо. Он диктовал, она его печатала. Когда секретарша закончила печатать письмо, голова уже не болела.

В текст письма были вставлены специальные слова, адресованные подсознанию. "Светлеет", "это скоро пройдет", "рассеивается", "чувствуете себя хорошо". И голова проходит. Реальная штука.

Работает ли этот приём в рекламе? Нет. А если вы еще не догадались, почему, перечитайте эту статью еще раз. Ключевые слова: пациенты Юнга (которые проходили тест), женщина со страхом беременности, секретарша Эриксона с головной болью. Почему это работает в перечисленных случаях, но не работает в рекламе? Есть какие-нибудь идеи?

Бомба для подсознания

Помните о системе слежения за телефонными звонками?

Если прозвучали такие слова как "бомба", "Бен Ладен" или "джихад", система автоматически включает запись. У системы есть некоторый набор слов, на которые она реагирует. Нечто подобное происходит в тесте Юнга.

У каждого человека есть набор "болезненных" слов, на которые он подсознательно реагирует. Проблема только в том, что у каждого человека этот набор слов уникален. Для женщины, которая боится беременности, этими словами являются "больной", "операция", "болезнь", "младенец" и "живот".

Но разверните эту ситуацию до наоборот, и посмотрите, что у нас получится. Агент ФБР слышит слово "живот", а женщина слышит слово "джихад".

И что тогда? И ничего. Агент ФБР не услышит этого разговора, а женщина не обратит внимания на эту рекламу. Потому как эти слова для них эмоционально нейтральны.

Разница между клиентом психотерапевта и рекламной аудиторией заключается в том, что в первом случае – клиент всегда один, а во втором случае – их всегда много. И у каждого в подсознании свой список. У одного кошка, у другого живот, у третьего кочерга. И список этот будет равен объему самого большого толкового словаря в мире.

Сколько раз сработает записывающее устройство, призванное зафиксировать разговор со словом "джихад"? Допустим, один раз на миллион разговоров. А сколько раз "сработает" подсознание на слово производим (смотрите рекламный пример выше) или стулья. Тоже примерно один раз на миллион читателей данной рекламы.

Имеет ли это смысл? Никакого смысла.

Акценты в тексте и акцентные пропорции

Why do you suppose the manufacturer put a box of Tide in your new automatic?

So your automatic will give you the cleanest clothes possible!

Производим надежную российскую МЕБЕЛЬ ДЛЯ ВАШЕГО ОФИСА.

Стулья, кресла, корпусная мебель. Поставка комплектующих

для сборки кресел. Осуществляем доставку и сборку.

Гибкая система скидок, низкие цены.

Я не стремлюсь настраивать вас на мистический лад, но пересчитайте количество слов в каждом тексте.

Их окажется ровно 25.

А теперь посмотрите пропорции акцентов. У Tide – 25/1, а у нашего – 25/12, то есть, почти каждое второе слово оказывается выделением в тексте, да еще к тому же используются три типа акцента: это текст заглавными буквами, курсив и болд.

Если бы Тайлер ("Бойцовский клуб") начал вклеивать 25-е кадры в "Золушку", исходя из такой пропорции (25/12), то это был бы уже не столько мультфильм, сколько порнофильм.

Я это не к тому, что 25 кадр существует, но к тому, что число усилений в тексте не должно быть чрезмерным, – иначе они начинают "лезть на глаза" и раздражать. Да и читать такой текст становится труднее. Он приобретает смысловую разорванность, как прическа после работы плохого парикмахера: вместо красивой гладкости мы получаем "ступеньки".

Нормальные пропорции акцентов для однородного текста – 25/3, ну, максимум, 25/5 (хотя и это уже многовато). В российском объявлении, которое я приводил выше, нормальное развитие событий – выделить два последних слова (низкие цены), предельное – выделить последнее предложение.

Идеальное: акентировать одно-единственное слово надежную.

В словах "производим", "мебель для вашего офиса", и предметах производства (стулья, кресла, корпусная мебель) нет никаких эмоций и никакой ценности, так что выделять их не стоит. опубликовано econet.ru

Это не просто список «рекомендованной литературы» вроде того, который поторопилось представить Министерство образования и науки, и не просто список хороших и любимых книг. Это именно исследование, основанное на глубинном опросе, литературном расследовании и анализе упоминаемости текстов в разные эпохи. В результате мы смогли описать происхождение ключевых черт «русской души» и даже задуматься о будущем нашей культуры.

Как был составлен этот список? Людей, участвовавших в опросе, просили назвать 20 книг, которые не обязательно являются их любимыми, но которые обязательно надо прочитать, чтобы иметь возможность говорить с ними «на одном языке». Было получено больше ста анкет. Возраст участников опроса - от 18 до 72 лет, география - от Калининграда до Владивостока. Среди респондентов журналисты, врачи, библиотекари, строители, инженеры, бизнесмены, программисты, официанты, менеджеры, учителя и т. д. Почти все либо имеют высшее образование, либо учатся в вузе. То есть в опросе участвовали представители интеллектуальной элиты, носителей того самого культурного кода России, если он существует.

К нашему удивлению, выяснилось, что он есть. Мы действительно говорим на одном языке. Вообще российское общество оказалось более однородным, чем мы думали.

Если вам нужно еще больше букв, то продолжение . Более нетерпеливым сразу предлагаем список книг.

100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других

1. «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков
Учебник советской и христианской истории

2. «Евгений Онегин» Александр Пушкин
Учебник настоящих чувств и энциклопедия русской жизни

3. «Преступление и наказание» Федор Достоевский
Учебник философии и нравственности

4. «Война и мир» Лев Толстой
Учебник поведения настоящего человека

5. «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери
Учебник философии

6. «Герой нашего времени» Михаил Лермонтов
Учебник психологии

7. «Двенадцать стульев» Илья Ильф, Евгений Петров
Учебник сатиры

8. «1984» Джордж Оруэлл
Учебник обществознания

9. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес
Учебник познания вечности

10. «Гарри Поттер» Джоан Роулинг
Учебник взросления

11. «Мертвые души» Николай Гоголь
Учебник русского характера

12. «Анна Каренина» Лев Толстой
Учебник семейной жизни

13. «Идиот» Федор Достоевский
Учебник человечности

14. «Портрет Дориана Грея» Оскар Уайльд
Учебник декаданса

15. «Горе от ума» Александр Грибоедов
Учебник русского менталитета

16. «Отцы и дети» Иван Тургенев
Учебник поколенческих конфликтов

17. «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкин
Учебник добра и зла

18. «Над пропастью во ржи» Джером Сэлинджер
Учебник подросткового кризиса

19. «Три товарища» Эрих Мария Ремарк
Учебник настоящей дружбы

22. «Алиса в Стране чудес» Льюис Кэрролл
Учебник логики и сновидений

23. «Братья Карамазовы» Федор Достоевский
Учебник философии и религии

24. «Шерлок Холмс» (всего 60 произведений) Артур Конан Дойль
Учебник дедуктивного мышления

25. «Три мушкетера» Александр Дюма
Учебник поведения настоящего мужчины

26. «Капитанская дочка» Александр Пушкин
Учебник чести

27. «Мы» Евгений Замятин
Учебник политологии

28. «Ревизор» Николай Гоголь
Учебник государственного устройства России

29. «Ромео и Джульетта» Уильям Шекспир
Учебник трагической любви

30. «Старик и море» Эрнест Хемингуэй
Учебник душевной силы

32. «Фауст» Иоганн Вольфганг Гете
Учебник этики и воли

33. «451 градус по Фаренгейту» Рэй Брэдбери
Учебник по борьбе с деградацией

34. Библия
Учебник учебников

35. «Процесс» Франц Кафка
Учебник выживания в мире бюрократии

36. «Золотой теленок» Илья Ильф, Евгений Петров
Учебник юмористического отношения к жизни

37. «О дивный новый мир» Олдос Хаксли
Учебник отказа от иллюзий

38. «Тихий Дон» Михаил Шолохов
Учебник места человека в истории

39. «Generation “П”» Виктор Пелевин
Учебник новейшей российской истории

40. «Гамлет» Уильям Шекспир
Учебник противоречий

42. «Два капитана» Вениамин Каверин
Учебник личностного роста

43. «Над кукушкиным гнездом» Кен Кизи
Учебник свободы

44. Трилогия о Незнайке Николай Носов
Учебник экономики

45. «Обломов» Иван Гончаров
Учебник русского менталитета

46. «Понедельник начинается в субботу» Аркадий и Борис Стругацкие
Учебник идеализма

47. «Приключения Тома Сойера» Марк Твен
Учебник детства

48. «Архипелаг ГУЛАГ» Александр Солженицын
Учебник выживания в колесе истории

49. «Великий Гэтсби» Фрэнсис Скотт Фицджеральд
Учебник разочарований

50. «Вино из одуванчиков» Рэй Брэдбери
Учебник радости и фантазии

52. «Все о муми-троллях» Туве Янссон
Учебник познания мира

53. «История одного города» Михаил Салтыков-Щедрин
Учебник жизни в России

54. «Лолита» Владимир Набоков
Учебник человеческих слабостей

55. «На Западном фронте без перемен» Эрих Мария Ремарк
Учебник поведения на войне

56. «По ком звонит колокол» Эрнест Хемингуэй
Учебник мужества

57. «Триумфальная арка» Эрих Мария Ремарк
Учебник поиска цели в жизни

58. «Трудно быть богом» Аркадий и Борис Стругацкие
Учебник миропонимания

59. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» Ричард Бах
Учебник реализации мечтаний

60. «Граф Монте-Кристо» Александр Дюма
Учебник настоящих эмоций

62. «Москва - Петушки» Венедикт Ерофеев
Учебник русской души

63. «Повести Белкина» Александр Пушкин
Учебник русского языка

64. «Тошнота» Жан-Поль Сартр
Учебник философского отношения к жизни

65. «Цветы для Элджернона» Дэниел Киз
Учебник гуманизма

66. «Белая гвардия» Михаил Булгаков
Учебник человеческого достоинства

67. «Бесы» Федор Достоевский
Учебник революции

68. «Божественная комедия» Данте Алигьери
Учебник греха и веры

69. «Бойцовский клуб» Чак Паланик
Учебник жизни в современном мире

70. «Вишневый сад» Антон Чехов
Учебник отказа от старых идеалов

72. «Имя розы» Умберто Эко
Учебник эрудиции

73. «Повелитель мух» Уильям Голдинг
Учебник выживания в коллективе

74. «Посторонний» Альбер Камю
Учебник человечности

75. «Собор Парижской Богоматери» Виктор Гюго
Учебник прекрасного

76. «Чума» Альбер Камю
Учебник человечности в экстремальной ситуации

Самоучитель мудрости, или Учебник для тех, кто любит учиться, но не любит, когда его учат Казакевич Александр

Что надо читать, чтобы стать умнее?

Читайте не все подряд, а необходимое. Совет побольше читать подразумевает не чтение всего подряд - телепрограммы, спортивных или бульварных газет, глянцевых журналов или желтой литературы - непритязательных детективов и любовно-эротических романов. Речь идет о художественной и развивающей литературе.

Как учит древняя мудрость «не читай ничего, что не желаешь запомнить; не запоминай ничего, что не желаешь применить». Избыток информации делает человека многознайкой, но малоумейкой. Погоня за количеством приводит к ухудшению качества знаний, делая их поверхностными и «холостыми». Поэтому и читать, загружать в голову следует не любую информацию, а лишь ту, которая сослужит нам добрую службу в виде пользы или радости. Чем больше вы будете читать хорошей и полезной, обучающей литературы, тем меньше влияния на вас будут оказывать разного рода псевдохудожественные суррогаты - книги, музыка, фильмы, телепрограммы. Тем более взыскательной, независимой и самостоятельной личностью вы станете.

Художественная литература разовьет и отточит ваш вкус, познакомит с лучшими и идеальными образцами человеческого поведения, поможет определить и укрепить внутренние нравственные ценности и ориентиры. Развивающая литература подскажет вам, как выжить и как добиться личного и профессионального успеха.

Что такое художественная литература, я думаю, объяснять не нужно. Единственное, на что хочу обратить ваше внимание: читайте то, что уже проверено временем и вкусами прошлых поколений. То есть классику.

Первые имена, что приходят на память: Диккенс, Бернс, Чехов, Достоевский, Пушкин, Толстой, Гоголь, Моэм, Уэллс, Бальзак, Золя, Мопассан, Стендаль, По, О. Генри и все то, что вам понравится с первых же пятнадцати - двадцати страниц. Почему именно пятнадцати - двадцати?

Когда-то я начал читать книгу Уэллса «Колесо фортуны». Начал читать и. стал позевывать. Думал: «Ну все, еще пару страниц, и закрою книгу», «ладно, дочитаю до пятнадцатой страницы и, если и дальше будет такая же скукота, оставлю книгу до лучших времен». И вот с пятнадцатой страницы интерес вдруг и появился. А дальше - еще больше. А когда закончил чтение, понял, что это одна из самых легких и приятных книг, которые мне доводилось в то время читать. Та же история случилась с «Ярмаркой тщеславия» Теккерея, с некоторыми романами Бальзака, Гамсуна, Золя. Поэтому мой вам совет: не спешите бросать книгу, не дождавшись момента, когда вам станет интересно.

Развивающая литература - это (только основное):

Биографии и воспоминания знаменитых людей (и о знаменитых людях). Чужой жизненный опыт, причины успеха или поражений могут быть и поучительны, и интересны.

Книги по истории, классические трактаты. «История» Геродота, «Сравнительные жизнеописания» Плутарха, «Жизнь двенадцати цезарей» Светония, книги Моммзена, Тарле, Фукидида, Тацита и многих, многих других авторов, историков и летописцев не только откроют вам важнейшую часть человеческой культуры, опыт выдающихся людей и целых поколений, но и интеллектуально и духовно обогатят вас.

Книги по самовоспитанию и нравственному самосовершенствованию. Здесь и «Письма к сыну» Честерфилда, и «Письма к Луцилию» Сенеки, и «Автобиография» Франклина, и записки Марка Аврелия, и эссе Ральфа Эмерсона, и дневники Льва Толстого, и «Афоризмы житейской мудрости» Шопенгауэра, и «Письма к незнакомке» Андре Моруа, и еще великое множество книг, посвященных воспитанию характера, развитию умственных и духовных качеств и талантов. Нельзя стать не только мудрецом, но и человеком без характера, без воли, без знания себя и умения управлять собой. Поэтому этот раздел литературы - самый важный. Как сказано в древнем индийском трактате «Шримад Бхагаватам», «ничто так не препятствует достижению цели жизни человека, как мысль о том, что есть занятия более приятные, чем постижение своей истинной природы».

Книги по эзотерике и истории религии. Еще один важный раздел в вашей личной библиотеке книг, обязательных к прочтению и изучению. Нельзя жить осмысленно, не зная, для чего тебе дается жизнь, это физическое тело и почему ты должен однажды умереть. Знание смысла жизни - это ответ на первейший и важнейший вопрос человека: зачем жить? Что происходит с душой человека после смерти? Куда уходит душа, где живет, когда снова возвращается на землю и в чем смысл ее существования - на все эти вопросы отвечает современная «сердечная», как я ее называю, наука - эзотерика. («Умственная» наука - это физика, химия, биология и другие естественные и вычислительные науки, изучающие видимый физический мир и совершенствующие физическую технику.)

История религии перекликается с эзотерикой, но, чтобы иметь представление об истинности или ложности тех или иных религиозных постулатов, следует прежде все-таки освоить основы эзотерических знаний и уже потом изучать историю религий (хотя бы самых массовых). Равно как и не следует спешить с выводами, прочитав одну или две-три книги эзотерического направления.

Ясное понимание законов мироздания складывается из огромного багажа эзотерических знаний, большая часть которых может не только не совпадать, но порой и просто противоречить друг другу. Но пусть вас это не смущает и не пугает. Читайте, оценивайте, сравнивайте - и однажды перед вами предстанет из этой пестрой мозаики разноуровневых знаний одна грандиозная и достаточно отчетливая картина Божьего мира и Его законов, по которым всё и вся развивается, включая человека.

Начните с «легких» книг: «Мои посмертные приключения» Юлии Воскресенской, с «Писем живого мертвого», «Писем живого усопшего» Элен Баркер, с книг Реймонда Моуди, с «Путешествия души» Майкла Ньютона, с книг Ошо. Затем обязательно прочтите лучшие, на мой взгляд, в нашей эзотерической библиотеке книги Л. Секлитовой и Л. Стрельниковой - все, что найдете (только не начинайте знакомство с этими авторами с их «Законов мироздания» - оставьте эту книгу на то время, когда вы будете к ней подготовлены). Если какая-то книга или автор вам покажутся чересчур сложными - не читайте, беритесь за чтение тех книг и авторов, что более-менее понятны и доступны для восприятия.

Книги по психологии общения и успеха. К тому же разделу можно добавить: книги, раскрывающие профессиональные секреты и тонкости (той профессии, которой вы решили посвятить свою жизнь). Без умения полезно и эффективно общаться с людьми нельзя научиться и мудрости. Без ответа на вопрос «как жить?» - а именно на этот вопрос отвечают эти книги - нельзя рассчитывать не только на успешную, но просто нормальную, продуктивную и ответственную человеческую жизнь. Весь Дейл Карнеги, «Думай и богатей» Наполеона Хилла, «Всемирные законы жизни» Джона Темплтона, книги Робина Сигера, Энтони Роббинса, «Живи легко!» Эндрю Мэтьюза, книги Робина Шармы, Рами Блекта, Джона Максвелла, Максуэлла Мольца, Николауса Энкельмана, Норманна Пила, «Дхаммападу», лекции Виктора Рузова и других.

Книги по истории музыки, театра (кино), литературы, живописи. Это книги «для внеклассного чтения» - книги, призванные окультурить человека, привить ему хороший эстетический вкус и понимание красоты, научить оценивать и получать удовольствие от произведений разных видов искусства. Напрямую это к мудрости не относится, но нельзя по-настоящему ценить и понимать, что есть «хорошо», а что «плохо» в содержательном, качественном отношении, в нравственности, не зная и не понимая многочисленных внешних проявлений красоты, красоты природной, телесной, красочной, звуковой и других ее многообразных физических форм.

Чтобы стать самостоятельным, надо научиться говорить «Нет!» Как важно на пути развития своей личности это открытое: «Нет!» Ребенок учится, что своего надо добиваться, но это приходит непросто. Он не может отдать свои игрушки без каких-либо условий. Он может также отклонить

автора Амонашвили Шалва Александрович

Летать надо, чтобы прославлять Творца Идите сюда, что мы вам покажем!Из открытого окошечка к нам на веранду залетели ласточки и под потолком, прямо на абажуре строят гнездо!Что будем делать?Конечно, пусть строят!А мы не будем включать свет - это создаст им неудобства.Будем

Из книги Мозг против лишнего веса автора Амен Дэниел

Из книги Как легко обрести любовь: 4 эффективных шага автора Казакевич Александр Владимирович

Из книги Открой самого себя [Сборник статей] автора Коллектив авторов

Из книги Мужские хитрости и женские уловки [Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер] автора Нарбут Алекс

«Чтобы стать счастливым, надо делать только две вещи…» Как-то в Калифорнийском университете провели любопытный эксперимент. Группе людей, страдавших от сильнейшей депрессии, вменили в обязанность по 20 минут три раза в день стоять перед зеркалом, а также друг перед

Из книги Правила. Законы достижения успеха автора Кэнфилд Джек

Из книги Интеллект: инструкция по применению автора Шереметьев Константин

Что нужно сделать в первую очередь, чтобы читать человека, словно книгу – А где я могу найти кого-нибудь нормального? – Нигде, – ответил Кот, – нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально. Льюис Кэрролл Каждый человек уникален и

Из книги Не бери в голову автора Пэйли Крис

Учитесь читать быстрее, чтобы читать больше Если вы читаете медленнее, чем хотелось бы, можно пойти на курсы скорочтения, где вас научат быстрее не только читать, но и усваивать информацию. Лучший ресурс, который нашел я, – курс фоточтения, разработанный Паулем Шееле. Он

Из книги Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно автора Шереметьев Константин

Еженедельная система, чтобы стать умнее Читайте мировую классику, научно-популярную литературу, доступные вам научные труды, биографии выдающихся ученых, писателей, художников, путешественников, мореплавателей, военных. Не упускайте новинок в своей сфере деятельности.

Из книги автора

Можно ли стать умнее? На мою книгу «Как стать умнее» приходит много отзывов. Одна фраза из отзыва была такой: Когда я первый раз прочла о книге, то, естественно, отнеслась скептически. Как это вообще возможно? Это мнение достаточно распространено. Когда я работал в вузе и

Из книги автора

Чтобы понимать людей, надо читать их мысли Человек живет внутри невероятно сложной социальной системы. Если мы хотим добиться успеха, нам нужно уметь предугадывать, как поступят другие люди. Что бы вы ни делали – вели переговоры с боссом, пытались завоевать сердце

Из книги автора

Чтобы читать мысли других, нам приходится читать свои собственные так же, как другие читают наши Предвидение поведения других людей и влияние на него требуют от нас создания модели их сознания. Но для этого нам надо хорошо понимать, что другие думают о том,

Из книги автора

Можно ли стать умнее? Здесь находится первый барьер на пути к вашему успеху. Огромное количество людей почему-то живут с убеждением, что стать умнее невозможно.Когда я работал в вузе и говорил, что учу, как развивать интеллект, очень многие мои собеседники, особенно

Из книги автора

Что значит «стать умнее»? Есть миф о том, что умный человек – это человек, который помнит кучу всего. Поэтому умным человеком называют того, кто побеждает во всяких викторинах и хорошо разгадывает кроссворды. Но это не так. Ум – это способность решать задачи. Уточню.

Чувствуешь постоянную занятость, голова буквально ломится от количества дел, а все вокруг называют тебя трудолюбивым человеком? Если это про тебя, то пора читать эту книгу. Она поможет изменить отношение к жизни: справиться с переутомлением, отыскать самое важное и, наконец, вздохнуть свободно. Грег МакКеон уверен: постоянный цейтнот — отнюдь не дорога к успеху, гораздо ценнее в жизни умение расставлять приоритеты.

«От хорошего к великому»

Что отличает умного человека от посредственного? Ответ прост: умение находить важное и ценное, стремление к совершенству и желание стать номером 1 во всем, что делаешь. Именно об этом бестселлер Джима Колинза. Он не только поможет разобраться в сложных бизнес-процессах, но и подскажет, как отделить зерна от плевел. А это действительно ценный шаг на пути к успеху.

Популярное

«Бери и делай!»

Эта книга — в топе-20 хитов в разделе« Маркетинг» на Amazon.com. И лучший помощник для бизнес-леди, в чем мы с экспертами издательства« Манн, Иванов и Фербер » абсолютно уверены. Простые и дельные советы автора помогут сделать твою работу эффективнее и наполнят ее новым смыслом. Все рекомендации автора несложно применить на практике. Открывай книгу и сразу приступай к делу!

«Уверенность в себе»

Хочешь, чтобы в жизни было меньше стрессов, а на встречах, рабочих переговорах и дома ты чувствовала себя счастливее и увереннее в себе? Эта книга поможет и поддержит в трудной ситуации. Многочисленные тесты и упражнения, практические рекомендации автора помогут увидеть в себе сильные стороны, стать устойчивее к любым неприятностям и эффективнее справляться с критикой.

«Как разговаривать с кем угодно»

Каждый день нам приходится общаться с самыми разными людьми. Кому-то это кажется приключением, а кому-то — настоящим испытанием. Тем временем, любая беседа может иметь продолжение, если правильно ее начать. Но зачастую наши страхи, неуверенность в себе или застенчивость мешают сделать первый шаг, лишая нас больших возможностей. Эта книга поможет тебе стать общительнее и воспринимать любую новую встречу как увлекательный процесс. Как знать, может быть, советы автора даже изменят твою жизнь.

«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»

Если ты считаешь, что самое важное в жизни — интеллект, то ты права только отчасти. Эмоции не менее важны для достижения профессиональных высот и построения личной жизни. Ведь умение справляться с негативными чувствами — качество, которое поможет выйти даже из самой сложной ситуации. И автор этой книги, гуру психологии, помог его обрести миллионам людей по всему миру.

«Память не изменяет»

Волшебное средство, которое поможет стать умнее и сохранять отличную память долгие годы. Увлекательные головоломки и задачи для тренировки ума и памяти помогут прокачать мозг. И самое важное — они универсальны: подходят для любого возраста. Помните: не бывает плохой памяти. Бывают только ленивые люди, которые не желают ее тренировать.

«Мозг: краткое руководство»

Эта книга поможет открыть тайные кладовые твоего мозга: научит мыслить креативно, подскажет, как избавиться от стрессов и стать продуктивнее. Будь уверена: мозг нужно тренировать точно так же, как мышцы, ведь именно это вложение окупится сторицей. Применяй простые и действенные упражнения из этой книги, чтобы повысить его эффективность.

«Великие, а не большие»

Умный человек никогда не ставит деньги на первое место. Он понимает: гораздо важнее стать профессионалом, помочь людям или наполнить чью-то жизнь смыслом. Книга Бо Бёрлингема как раз об этом. Она рассказывает о том, как расставить приоритеты на работе и в жизни и научиться получать удовольствие от процесса, наконец отказавшись от погони за прибылью.

«Размышления о личном развитии»

Для того, чтобы найти ответы на самые важные вопросы, нужна целая жизнь или одна единственная книга. Такую написал Ицхак Адизис, один из умнейших людей современности. Его новая книга не касается вопросов бизнеса, она о том, что волнует каждого из нас — о смысле жизни, счастье, любви, человеческом предназначении. На сложные философские вопросы Ицхак Адизес дает мудрые и понятные ответы.

Что дает человеку чтение книг? Какие преимущества у чтения перед другими доступными видами досуга?

Наверняка, многие из нас еще с детства усвоили незыблемую истину – читать книги полезно. Вот только кому и зачем – не совсем понятно. Что дает чтение книг человеку? В чем их преимущество перед другими источниками информации? И, если оно действительно есть – тогда почему сейчас люди так мало читают?

Современный мир и желание идти (а порой и бежать) в ногу со временем и модой вносят свои коррективы в нашу жизнь. Хотим мы этого или нет. И вот уже нередко милому сердцу томику мировой классики предпочитается вечер перед телевизором или компьютерная «стрелялка». Да и нужную информацию можно «выудить» из других источников – аудио-кастов, фильмов, СМИ, различных вебинаров, да и просто заметок из всемирной паутины. Кроме того, на чтение книг, даже при огромном желании, может банально не хватать времени. Вот и получается, что в наше время все чаще и чаще люди в ответ на вопрос: «Какую книгу ты сейчас читаешь?» отвечают: «А я не читаю книг». Особенно это касается подрастающего поколения, которое буквально с роддома окружено множеством удобных гаджетов.

Конечно, не нам судить, хорошо это или плохо. Время не стоит на месте, и, скорее, можно утверждать, что все изменения вполне ожидаемы и закономерны. Согласитесь, достаточно странно ожидать от современного школьника, что он будет сидеть и писать реферат (от руки!) в библиотеке, перелопатив гору литературы. Нет, конечно же, он скорее введет тему в поисковик, и добрый гугл выдаст ему уже несколько почти готовых работ – бери, выбирай, компонуй, и готово! Да и мировую литературу, скорее всего, он прочитает по дайджесту – там ту же «Войну и мир» кратенько интерпретировали в восьми-десяти страницах, и сразу понятно, кто кому кто и зачем. Прочитал – и вперед, сдавать экзамен. И, если один раз «прокатило», второй, третий… Как вы думаете, увидит ли ребенок смысл в чтении «подлинников», получит ли удовольствие от самого процесса чтения книг?

Вопрос спорный. С одной стороны, положительные наглядные примеры «читающих» родственников и друзей наверняка смогут пробудить интерес к чтению у любого. И особенно – у формирующегося человека. Но что делать, если в библиотеке родительского дома на полках стоят только «Русско-английский словарь» и «Как правильно забить гвоздь»? Да и дитя видит маму и папу читающими максимум глянцевые журналы и желтую прессу? Вряд ли у него проявится интерес к мировой классике литературы, верно?

И фраза: «Его должны научить в школе!» — не оправдание. Научить-то научат, еще ни один школьник не получил аттестат, не умея читать в принципе. Вот только «уметь» и «активно пользоваться» — вещи откровенно разные. И особенно в отношении книг.

У более взрослого поколения есть свои законные «отговорки». Первая и главная – недостаток времени. Бесспорно, занятость современного человека очень велика. Но только и тут есть одно «но» — по статистике, наиболее успешные люди много читают. Всегда. Хотите сказать, они менее заняты, чем все остальные? Данный вопрос здесь не для того, чтобы кого-то обидеть или спровоцировать, — нет, это просто информация для размышления. И, как всегда, только вы вправе решать, что с ней делать.

Что же такого дает чтение книг? Рассмотрим подробнее..

Ученые выделяют 10 основных причин, по которым чтение книг для человека является очень полезным и важным занятием:

1. Улучшение воображения и повышение креативности. Читая книги, мы сами рисуем себе картину всего происходящего по сюжету. Слова обретают новую жизнь, преображаясь в нашей фантазии. В нашей голове «рисуются» звуки, образы, запахи читаемой истории. Такие упражнения чудесным образом тренируют мозг, а именно его «творческую мускулатуру».

Кроме того, чтение «чужих» произведений может спровоцировать нас самих на генерацию новых идей. Не столь важно, будет ли это мысль самому написать какое-то произведение или изобрести что-то новое, или попросту придет идея-толчок к решению давней проблемы. Главное, что эти идеи могут помочь изменить вашу жизнь. А, возможно, и жизнь других людей тоже.

2. Хорошее психическое здоровье. По исследованиям ученых, чтение в силах замедлить и даже предотвратить такие серьезные проблемы, как слабоумие и болезнь Альцгеймера. А все потому, что при чтении мозг постоянно находится в тонусе, он активен, то есть, по сути, это для него та же зарядка, что для тела – физическая тренировка. Те люди, которые за свою жизнь много читали, позже начинают замечать возрастные ухудшения умственных способностей и памяти по сравнению с «нечитающими» ровесниками.

Кроме того, ритмика и богатство книги способны успокаивать психику и помогать организму освободиться от стресса. Сейчас это особенно актуально, ведь огромное количество людей ежедневно переживают стрессовые ситуации.

3. Уверенность в себе и своих силах. Наблюдения исследователей показали, что чтение книг помогает людям становиться более уверенными. Неудивительно, ведь начитанный человек обычно эрудирован, способен продемонстрировать в разговоре фундаментальные знания в той или иной сфере, вследствие чего непроизвольно начинает вести себя более собрано и уверено, его самооценка находится на адекватном уровне.

4. Увеличение словарного запаса и повышение общего уровня грамотности. Здесь, наверное, не стоит долго объяснять. Читая произведения различных жанров, человек нередко сталкивается с незнакомыми словами, терминологией, обычно не использующейся в повседневном общении. Можно посмотреть значение слова по словарю, а можно и просто понять его по контексту.

5. Хороший сон. По мнению исследователей, систематическое чтение перед сном приятной литературы способно улучшить сон. И это понятно, ведь организм привыкает к такому режиму, и вскоре чтение становится сигналом для тела – близится отход ко сну. К тому же, после такого мягкого засыпания вы и утром будете намного бодрее.

6. Улучшение внимания и способности к концентрации. В современном мире мы привыкли постоянно совмещать несколько дел, разделять внимание между интернетом, телефоном, общением с другими людьми и массой прочих вещей. Но благодаря такому разделению нередко теряется качество того или иного процесса, утрачивается способность сконцентрироваться на одном-единственном особенно важном деле. При чтении же мы обязаны сконцентрировать внимание на содержании книги, не отвлекаясь на все остальное. Кроме того, чтение книг помогает развить объективность, способность к принятию взвешенных решений.

7. Развитие памяти и мышления. По данным ученых, люди, регулярно читающие книги, хотя бы в течение одного часа в день, тренируют и улучшают свою память. Естественно, ведь каждый день они запоминают какую-то новую для себя информацию. Те же, кто ежедневно «варится» в одной и той же обстановке, информации и идеях, не тренируют свою память, и, следовательно, не в состоянии запоминать больше.

Кроме того, для понимания книги и дальнейшего разворачивания сюжета необходимо помнить множество вещей: характеры героев, их взаимосвязи, другие подробности. Это очень тренирует и память, и мышление. При чтении книги мы склонны больше рассуждать, представлять в воображении множество деталей: внешний вид персонажей, их одежду, окружающую остановку. Все это помогает нам понять в полной мере саму идею произведения, прочувствовать его «на вкус». Чтение книг развивает аналитическое мышление. Читающие люди видят и определяют закономерности в разы быстрее «нечитающих». Благодаря чтению книг, наш ум становится более острым, сильным и быстрым, укрепляются связи головного мозга, повышается интеллект в целом.

8. Развитие общительности и сопереживания. Чтение книг улучшает также и наши речевые навыки, появляется способность красиво, четко и ясно выражать свои мысли словами. Повышается талант рассказчика, общаться становится проще и легче. Читающие люди имеют намного больше шансов стать интересным собеседником и производить впечатление на людей, чем те, кто не относит чтение к списку любимых дел. Конечно, ведь у первых всегда есть множество новых тем для разговора, почерпнутых из литературы.

Помимо этого, чтение способно воспитывать в человеке склонность к сопереживанию другим людям. Появляется уникальный шанс как бы «побывать в шкуре» другого человека, взглянуть на мир его глазами, увидеть его чувства и мысли. Даже (и тем более) если его мир очень отличен от вашего. Читающий человек перестает смотреть на все происходящее из одной точки – он становится способным лучше чувствовать других и сопереживать им.

9. Расширение кругозора. Конечно же, книги способны дать человеку огромное количество новых знаний! Мир нечитающего человека обычно тесен. Ведь любые другие источники информации, даже и более популярные, способны давать малые крупицы всех тех знаний, которые находятся вокруг вас. Чтение книг открывает человеку все величие мира, такого, каким он есть на самом деле.

Люди, которые не любят читать книги, проживают только одну жизнь — свою собственную. Любители же книг имеют свободный доступ к огромному количеству жизней реальных и придуманных персонажей, могут проживать с ними их чувства и испытывать все то, что испытывали они. Появляется уникальный шанс почерпнуть жизненный опыт и уроки других людей. Это ни в коем случае не мешает приобретению собственного опыта – наоборот, наблюдая причинно-следственные связи в том или ином произведении, вы можете предостеречь себя от совершения ошибок.

Также чтение книг является вторым (после путешествий) по информативности способом познать культуру и жизнь других народов и стран. Чтение литературы о разных странах помогает открыть, по сути, новый мир, здесь, в вашем уютном кресле, не переступая порога дома.

10. Самосовершенствование. Помимо всего прочего, чтение книг способно помочь человеку разобраться в себе самом, узнать о себе много нового. Он может найти неожиданные решения, по-новому взглянуть на свою жизнь. Ставя себя на место героя произведения, и задав себе вопрос: «А что бы я сделал на месте этого персонажа?», можно получить неожиданный ответ. И нередко даже получить подсказку по практическим моментам в поведении.

Читая книги, человек со временем формирует свое собственное мировоззрение, его взгляд на мир углубляется и расширяется, пересматриваются и формируются ценности, убеждения и принципы. Многие книги способны мотивировать и вдохновить на самореализацию, улучшение себя, повышение своих результатов. Кроме того, читающий человек надолго остается молодым – ведь старость начинается со старения мозга, а увлеченному читателю это не грозит!

Конечно, здесь мы назвали только самые популярные причины, побуждающие человека читать книги. Наверняка, у вас есть свои секреты по этому поводу. Может, вы просто любите это медитативное состояние, близкое к невесомости, когда вас поглощает интересное произведение. Или вы ищете в сюжете идеи для своей новой книги. Каждый находит свои причины, важные именно для него. Главное – чтобы книга приносила радость и удовольствие, дарила силы и вкус волшебства. Разве это – не чудо, придуманное для блага всего человечества?

Анна Кутявина

Главная » Сленг » Зачем читают книги? Какая польза от чтения книг. Улучшение физического здоровья