Какие годы у мужчин критические. Чем опасна нестабильная стенокардия? Как же проявляется климактерический синдром у женщины

Всем хорошо известно о существовании так называемого кризиса среднего возраста. К сожалению, кризис давно перестал быть уделом взрослых. На всех этапах своего развития человек проходит через определенные переломные моменты, к числу которых и относят кризисы. Существенные трансформации, которые затрагивают самосознание маленького крохи, несоответствие его физических возможностей психо-эмоциональным запросам и провоцирует характерное поведение, которое буквально выводит из состояния душевного равновесия всех окружающих взрослых.

В утешение родителям психологи могут сказать только то, что через подобные испытания проходят все без исключения крохи и их близкие, правда, в зависимости от темперамента малыша и членов его семьи, буря может иметь совершенно несопоставимые масштабы. Неоспоримым достоинством кризиса первого года жизни является его кратковременность, поэтому достаточно собрать волю в кулак, чтобы пережить этот нелёгкий период испытаний с наименьшими потерями.

Пережить первый критический период в жизни крохи позволят простые, но эффективные приёмы, секрет которых состоит в том, чтобы подчеркнуть значимость личности крохи, поставить его потребности на вершину рейтинговой шкалы.

Следует отметить, что в годовалом возрасте ребёнок является центром своей вселенной, поэтому он ожидает и от окружающих его людей соответствующего отношения. Не удивительно, что даже ненадолго отличившаяся мама должна «восполнить» пробел общения тесным взаимодействием с крохой, во время которого обо всех других людях она просто обязана забыть. Даже короткие разговоры по сотовому телефону не должны отвлекать её от занятий с малышом, в противном случае вместо увлекательного вечера она вынуждена будет столкнуться с обширным репертуаром, состоящим из капризов, истерик и необоснованных требований, что только ухудшит сложившуюся ситуацию. Вместе с тем, отложив все дела на более позднее время и качественно пообщавшись с крохой в течение тридцати-сорока минут, мама сможет получить «вольную» на весь оставшийся вечер, так как, ощутив себя снова в центре маминого внимания, кроха надолго перестанет нуждаться в дополнительных доказательствах её преданности и трепетной любви.

Запреты в период кризиса – не самый лучший вариант общения с малышом, так как в этот промежуток времени он решительно настроен противостоять любому «насилию» над его личностью и делает это с огромным энтузиазмом. Поэтому гораздо мудрее использовать метод альтернатив, а не запретов, предлагая крохе достойную замену опасным и нежелательным действиям. Например, более эффективным окажется предложение попрыгать на полу, во дворе или на батуте, а не на диване, чем строгий запрет не приближаться к указанному предмету мебели и не взбираться на него для совершения акробатических трюков.

Возможность использовать пластмассовые красочные наборы посуды вместо любимого маминого сервиза для кукольного чаепития – также прекрасная и, что самое главное, конструктивная альтернатива, а не строгий и не терпящий возражений запрет.

Игра в прятки, которую желательно освоить ещё в возрасте девяти-одиннадцати месяцев, позволит малышу постепенно привыкнуть к ситуациям, когда живые и неживые объекты на непродолжительное время исчезают из его поля зрения, чтобы потом появиться снова, открытые для бесконечных игр и яркого времяпрепровождения.

Во время кризиса годовалого возраста родители должны быть крайне внимательны к эмоциональному состоянию крохи. Далеко не все его истерики – попытка получить что-либо запретное. На самом деле истерика в этом возрасте может служить и проявлением обычной усталости ребёнка, и сигналом, свидетельствующим о том, что крохе стало скучно и одиноко. Безусловно, потакать истерикам, которые устраиваются специально для того, чтобы оказать воздействие на родителей или других родственников и заставить их «плясать под дудку ребёнка» должны моментально пресекаться. Сделать это несложно. Достаточно лишить малыша главного зрителя – того, кому и адресована эта постановка одного актёра. Оставшись без аудитории, малыш вряд ли будет продолжать действовать в том же духе.

К сожалению, реализовать предложенный сценарий в общественных местах, а именно там малыши очень часто начинают «артиллерийский обстрел», крайне сложно, это ребёнок прекрасно понимает и умело использует обстановку для решения своих насущных проблем. В идеале родители должны постараться переключить внимание крохи на что-то новое и необычное, при этом очень важно проявить твёрдость, чтобы исключить многократное повторение подобной ситуации.

Совершенно другая линия поведения родителей должна быть реализована в ситуациях, когда капризы возникли в ответ на усталость крохи. Как можно быстрее годовалому малышу следует обеспечить комфортное место для отдыха, постараться устранить все раздражающие факторы, которые могут привести к нарушению привычного распорядка дня.

Главный совет для родителей, о котором важно вспоминать в самых сложных и казалось бы патовых ситуациях – все в этом мире, и хорошее, и плохое проходит, главное, чтобы хватило терпения дождаться этого счастливого дня.

Вы можете или написать свой.

«Предупреждён — значит спасён»
(Народная мудрость)

Эта статья для мужчин. Но, женщинам тоже будет интересно каков критический возраст мужчин, ведь рядом всегда есть любимый (муж, отец, сын, любовник, брат). Знание особенностей, психологии вашего близкого мужчины поможет и вам сохранить хорошие отношения, насладиться сознанием, что вы сделали что-то полезное для него, помогли в трудную минуту.

Да, мужчина должен быть сильным, но и у нас есть свои слабости, свой . Конечно, такие периоды есть и у женщин, но я пишу о том, что пережил сам.
Многие жизненные трудности мы не можем объяснить. Откуда они появляются? Что с ними делать. Почему идут одна за другой? Есть такое понятие, как критический возраст.
Самые значимые даты — это 30 — 35 и 40 — 45 лет.

Организм, сознание развиваются по-разному. Поэтому точных цифр для всех нет. На астральном уровне я объясняю это испытанием и помощью для переосмысления жизни. Трудности — это сигналы, помощники. Если преодолеешь критический возраст, поймешь, поменяешь что-то, то будешь жить дальше, и лучше. Не правильная оценка ситуации, податливость, страхи, инфантильность, тяжёлую жизнь могут привести даже к смерти. Ведь, в эти годы из жизни уходят многие мужчины.

Чем раньше понять все изменения, тем быстрее закончатся неприятности.

Кстати, насыщенность чёрных и белых полос в жизни, во многом зависит от того, как мы справимся со своим критическим возрастом.

Первый серьёзный критический возраст, который сильно влияет на будущую жизнь. У меня он проходил очень бурно и долго (примерно 5 лет от 30 до 35). Это происходило в середине девяностых.

Было всё. Задержки зарплаты, отсутствие денег , голод, поиски работы , бандитские наезды, неоднократное предательство друзей и много другого. Стрессы, апатия, переживания. Но, были и поиски, работа над собой, развитие подсознания (тренировки, медитации), множество открытий. Всё это помогло справиться и выжить.

Второй период прошёл вполне спокойно. Хотя, многие события из первого критического возраста, как бы вернулись и пытались вмешаться в мою жизнь. Видимо, выводы в тридцатилетнем возрасте были правильные.

В следующей статье я напишу о симптомах, явных признаках начала испытаний критического возраста и как с ними справится. Заходите через несколько часов.

Как вы понимаете определение полосатой жизни?

Вы стали мнимой и раздражительной? Не можете найти общий язык с ребенком? Странным кажется поведение мужа?

Возможно, у вас либо у членов вашей семьи возрастной ис.

И тогда будет небесполезно познакомиться с концепцией американского ученого Э.Г. Эриксона, который напрямую связывал поведение людей с их биологическим возрастом.

Эрик Эриксон - наиболее читаемый в США психоаналитик ХХ века, ученик Фрейда и его дочери Анны Фрейд, пока мало известен у нас.

Сделаем скидку на то, что каждая теория имеет свои погрешности, ведь развитие каждого отдельного человека сугубо индивидуально. Но есть в человеческой природе и общие закономерности, знание которых помогает корректировать свое отношение к человеку, находящемуся в стадии возрастного иса. Итак...

Жизнь человека начинается именно с иса, иса рождения. Первый этап человеческой жизни - это этап формирования доверия у ребенка к жизни. Спокойствие и уравновешенность, равно как страх и тревога, передается ребенку от матери, именно матери, а не отца. Вот почему так важно, чтобы в первые месяцы и годы развития с ребенком постоянно была мать, а не отец и не бабушка с дедушкой. Степень доверия младенца к миру зависит от заботы, проявляемой к нему. Нормальное развитие ребенка происходит тогда, когда его потребности быстро удовлетворяются, он долго не испытывает недомогания, его баюкают и ласкают, с ним играют и разговаривают. Поведение матери уверенно и предсказуемо. В таком случае вырабатывается доверие к миру, в который он пришел. Если он не получает должного ухода, вырабатывается недоверие, боязливость и подозрительность. От того как вы относитесь к ребенку в этом возрасте, зависит то, каким он станет в будущем: доверчивым или подозрительным.

Период до 3-4 лет - этап формирования самостоятельности у младенца. Кризис трехлетнего ребенка называется "я сам". Малыш познает мир, делает попытку самостоятельно пользоваться разными предметами. Это самое лучшее время для того, чтобы научить его одеваться, держать ложку, кормить домашних животных. Ценные качества, приобретаемые на этом этапе - самоконтроль и сила воли. Если родители предоставляют ребенку делать самому то, что он может, у него вырабатывается ощущение, что он владеет самим собой. Если же воспитатели проявляют нетерпение и спешат сделать за ребенка то, на что он и сам способен, развивается стыдливость и нерешительность. Не ругайте малыша за мокрую постель, запачканные штанишки, разбитую чашку - этим вы закрепляете у него чувство стыда и неуверенности в своих способностях управлять собой и окружением.

Возраст 5-7 лет - развитие инициативности и предприимчивости. В это время происходит взаимодействие маленького человека с социальным миром. Девочки особенно активно играют "в школу", "больницу", а мальчики в "бандитов" и в "войнушки". Это не что иное, как осознание и освоение своей социальной роли. В таком возрасте не нужно перегружать ребенка многочисленными занятиями, как поступают многие современные родители, пытаясь сделать из своего ребенка маленького гения. Не отбирайте у него детство, дайте ему больше времени на игры, гораздо полезнее следить за тем, как он общается со сверстниками.

Именно в этом возрасте у ребенка появляется чувство вины. Если вы в 3-4 года внушаете ребенку, что он в чем-то виноват, а он этого никак не может понять, не нужно его наказывать. Он просто еще не дожил до "нужного этапа". Дети, которым предоставлена инициатива в выборе занятий (бегать, бороться, возиться, кататься на велосипеде), вырабатывают предприимчивость. Если взрослые показывают ребенку, что он что-то делает плохо,

неправильно, что его вопросы назойливы, а игры бестолковы, он начинает чувствовать себя виноватым и уносит это чувство вины во взрослую жизнь. То, что на протяжении всей жизни человека его совесть остается частично детской, составляет самую суть человеческой трагедии. Сверхпослушный ребенок должен не радовать, а вызывать подозрение: скорее всего, его воспитывали неправильно, слишком строго наказывали.

К 11-12 годам формируется компетентность. Большинству детей в этом возрасте учеба не доставляет никакого удовольствия, они испытывают отвращение к освоению нового материала. Лучший способ привить ребенку любовь к учебе - преподнести учебный материал в игровой форме, постараться приобрести помимо скучных учебников дополнительные вспомогательные книжки и игры, которые разовьют память и будут способны заинтересовать.

Когда детей поощряют мастерить, строить шалаши и авиамодели, варить, готовить и рукодельничать, когда им разрешают довести начатое дело до конца, хвалят за результаты, тогда у ребенка вырабатывается умелость, способности к творчеству. Но если родители видят в "трудовой деятельности" ребенка одно “баловство” и “пачкотню”, это способствуют выработке у него чувства неполноценности. Не препятствуйте ему учиться завоевывать признание, занимаясь полезным и нужным делом, ему оно кажется именно таковым.

С 12 лет до формальной зрелости в человеке формируется сознание, он становится личностью. Подросток созревает физиологически и психически. В добавление к новым ощущениям и желаниям у него развиваются новые взгляды на вещи, новый подход к жизни, интерес к мыслям других людей, к тому, что они сами о себе думают. Связь с окружающими колеблется между положительным полюсом идентификации “Я” и отрицательным - путаницы ролей.

Тут важно "не упустить" ребенка. Упущенный подросток выберет негативную идентичность - "вопрекизм", это проявится в форме сопротивления родителям, братьям и сестрам, а далее женам и мужьям.

Если подросток благодаря родителям уже выработал доверие, самостоятельность, предприимчивость, и умелость, то его шансы на идентификацию, т.е. на опознание собственной индивидуальности значительно увеличиваются. Обратный процесс происходит у подростка недоверчивого, неуверенного, исполненного чувства вины и сознания своей неполноценности. Кстати говоря, таким он становится чаще всего из-за невнимательности родителей.

Следующий ис возникает от конца юности до 33-35 лет. Этот возраст называется исом первой зрелости. Для него важна близость - не только физическая, но и моральная, способность заботиться о другом человеке, делиться с ним всем существенным без боязни потерять при этом себя. Проявление этой стадии может быть и в дружбе, если человек до сих пор не обрел вторую половинку. Те, кто будучи замкнутыми, избегают близости из-за страха утратить свое эго, приходят к полной изоляции от общества и к самопоглощению. Удел таких людей - одиночество.

Кризис середины жизни - от 33 до 42 лет - это возраст новой идентичности, "биологической смерти". В этот период человек осознает расхождение желаемого и действительности. Его воображение становится сильнее реальных возможностей. Перестраивается организм, меняется темп жизни. Позитивно то, что в сознании человека происходит формирование общечеловеческих ценностей, он чувствует себя мудрым и культурным. Среди негативных тенденций наблюдается самопоглощенность, уход в себя, переживание застоя. Человеку кажется, что все лучшее у него уже позади, что собственная жизнь затухает. Многие борются с этими тенденциями, получая второе высшее образование,

расширяя сферу деятельности и даже обретая новую семью.

55-65 лет - период стабильности, эмоциональная самоотдача. Возникает желание заботиться об эмоциональном состоянии не столько своем, сколько других людей. Это наибольшее проявление интеллектуальной и духовной близости, открытости, терпимости к чужому мнению. Уравновешенный человек, в здравом уме и с трезвой памятью испытывает удовлетворенность от прожитой жизни, живет воспоминаниями.

Дальнейшая судьба конкретной личности зависит уже от ее жизненной позиции. Можно выбрать позицию мудрости, а значит, принять прошлую жизнь со всеми победами и поражениями, передавать свой опыт другим. А можно занять позицию отчаяния, то есть отрицать пройденный этап жизни, мучить и терзать себя. Отсутствие или утрата накопленной целостности выражается в страхе смерти: единственный и неповторимый жизненный цикл не принимается как завершение жизни. Отчаяние выражает сознание того, что времени жить осталось мало, чтобы попытаться начать новую жизнь и испытать иные пути к целостности. У некоторых мужчин этот

Говорят, что в жизни всегда есть место подвигу, и это очень верное наблюдение. Но вместе с подвигом в нашей жизни всегда есть место неожиданности, неважно, плохой или хорошей. Главное, что эта неожиданность может в корне изменить жизнь любого из нас. Как вы думаете, что чаще всего способно преподнести нам такие сюрпризы? Конечно, здоровье. Особенно в том случае, когда мы относимся к нему по так называемому остаточному принципу.

Примеров тому масса. Вот живет на свете, кажется, совершенно благополучная семья. Детей вырастили, бизнес налажен, умеют отдыхать, любят путешествовать, для души и здоровья работают на даче. Такое безоблачное существование, как правило, не склоняет к ограничениям в питании, поэтому растет вес, а заодно и уровень холестерина в крови. Конечно, наши герои пьют витамины, периодически измеряют артериальное давление домашней манжеткой… И так продолжается до тех пор, пока гром не грянет.

История болезни

Передо мной история болезни, за страницами которой целая жизнь. Мужчина 60 лет от роду впервые обратился к врачу с жалобами на неприятные ощущения в области сердца, возникающие безо всяких на то причин и исчезающие самостоятельно без каких-либо дополнительных вмешательств. При обследовании выявлено повышенное содержание сахара в крови и высокий уровень холестерина. Неприятные ощущения в области сердца сопряжены с учащенным сердцебиением, причина которого недостаточно ясна.

Достоверно установлено стойкое повышение артериального давления и сужение просвета коронарных сосудов, питающих сердце, на 60 %. С учетом серьезности жалоб пациента и данных объективного обследования поставлен диагноз нестабильной стенокардии. Проведено адекватное лечение, после которого пациент с улучшением выписан под наблюдение участкового врача. «Happy and»? К сожалению, нет. Спустя неделю нашего героя не стало… Так что же произошло? И можно ли было избежать подобного сценария развития событий? Попробуем разобраться.

В чем причина?

Прежде всего обращает на себя внимание возраст больного. 60 лет – самый опасный период в жизни мужчины, мужской климакс. Но разве кто-нибудь из нас всерьез задумывается об этом? Часто вы встречаете людей, которые в этом возрасте меняют ритм работы и отдыха, проходят полное обследование у врачей, занимаются вплотную своим питанием? Думаю, нет. Между тем в этом возрасте у представителей сильного пола наступает пик изменений в работе половых желез. Значительно снижается выработка мужских половых гормонов – андрогенов. И хотя это, по сути, нормальный физиологический процесс старения организма, он способен отрицательно влиять на нервную и особенно сердечно-сосудистую систему. Вредные привычки усугубляют этот процесс. Субъективно климакс у мужчин ощущается как сердцебиение, перепады артериального давления, головокружения. У 90 % мужчин снижается либидо. Мужчина меняется внешне: появляется дряблость мышц, отложения жира в ягодичной области и увеличение грудных желез. Нарушаются практически все обменные процессы, и, если вовремя не обратиться к врачу, последствия могут быть непредсказуемыми.

Результаты некоторых научных исследований показывают, что мужской климакс играет важную роль в развитии ишемической болезни сердца, осложняет ее течение, повышая вероятность возникновения инфарктов и инсультов, приводит к снижению иммунитета и является дополнительным предрасполагающим фактором к развитию болезни Альцгеймера.

Что делать?

Чтобы избежать трагических последствий, необходимо соблюдать диету со строгим ограничением жирного, консервированного, копченого, сладкого; заняться лечебной физкультурой; следить за своим весом. К «сюрпризам» климакса надо готовиться заранее: уже после 45 лет мужчинам необходимо обязательно 1 раз в год посещать уролога, а после 50 лет ежегодно проводить гормональный скрининг, то есть контролировать уровень половых гормонов. По всей вероятности, наш герой проигнорировал эти простые правила, спровоцировав развитие и прогрессирование ишемической болезни сердца. Позднее обращение к докторам выявило у него нестабильную стенокардию, которая объединяет в себе синдром целого «букета» болезней, основным проявлением которых является боль за грудиной. Прогрессирование этого синдрома зачастую чревато развитием инфаркта миокарда или внезапной смертью. Почему?

Чем опасна нестабильная стенокардия?

Чтобы понять, что такое нестабильная стенокардия, и к чему она может привести, необходимо знать особенности кровоснабжения сердца. Для хорошей работы нашему «мотору» необходимо достаточное количество кислорода и глюкозы, которые поступают к сердцу по коронарным артериям, берущим начало от аорты. При физических или эмоциональных нагрузках, когда возрастает частота сердечных сокращений, потребность миокарда в кислороде увеличивается, что должно сопровождаться адекватным увеличением притока необходимой крови. Если же с коронарными сосудами что-то не так, и кровоснабжение сердца нарушено, то возникает ишемия миокарда – цепочка патологических процессов, вызванных нехваткой кислорода. Худший вариант развития событий – это некроз мышечных клеток с формированием рубца. Можно ли это предотвратить? Конечно!

На самом деле достаточно вовремя проходить регулярное обследование у врачей или диспансеризацию, получать необходимое лечение, а также своевременно корректировать образ жизни. Следует отдавать себе отчет в том, что с помощью современной медицины и в годы зрелости есть способы избежать плохого самочувствия, предупредить развитие серьезных недугов и их трагических последствий. Здоровый образ жизни поможет продлить период активной зрелости, проявления климакса при этом пройдут мягко и безболезненно.

В нашем случае здоровый образ жизни ассоциировался у пациента с работой на дачном участке, а положительные эмоции он получал от вкусной пищи. Неудивительно, что вес пациента при поступлении в клинику был около 100 кг при росте 185 см. Это не только первая степень ожирения, но и дополнительный фактор риска развития ишемической болезни из-за повышенного уровня сахара крови и артериальной гипертензии, связанной с лишними килограммами. Спровоцировать развитие нестабильной стенокардии могли и чрезмерные физические нагрузки, и сильное эмоциональное перенапряжение, и злоупотребление алкоголем. Конечно, все это периодически присутствовало в жизни нашего пациента, но адекватной оценки не получало. И все-таки, первое обращение к врачам, масштабное обследование и лечение, а в результате – смерть. Как такое возможно?

Все дело в том, что нестабильная стенокардия – одна из наиболее частых причин так называемых немых инфарктов. К несчастью, такое иногда случается: инфаркт миокарда остается нераспознанным, поскольку пациент не предъявляет никаких жалоб и не обращается за помощью даже к своим близким. Результаты последних научных исследований доказывают, что бессимптомные инфаркты миокарда случаются гораздо чаще, чем предполагалось ранее.

Упрямая статистика

Ученые медицинского центра Университета Дьюка в США установили, что так называемые немые инфаркты, без признаков ишемии сердечной мышцы на ЭКГ, ЭХОКГ или кардио-УЗИ, по сути являются «тихими убийцами». По сравнению с людьми со здоровым сердцем у больных, перенесших бессимптомную форму инфаркта миокарда, в 11 раз повышен риск смертельного исхода вследствие разных причин и в 17 раз – риск смерти при сужении коронарных артерий. Как вы помните, это как раз наш случай.

К сожалению, ни один врач не может дать гарантии, что у конкретного пациента заболевание будет протекать гладко и не закончится фатально. По статистике кардиологов, несмотря на лечение, у 20 % больных в первые два-три месяца и у 11 % больных в течение первого года после нестабильной стенокардии развивается крупноочаговый инфаркт миокарда, в том числе и немой. Если же появляются осложнения, прогноз омрачается соответственно характеру патологии. При тромбоэмболии легочных артерий или фибрилляции (трепетании) желудочков летальный исход может наступить молниеносно. Предотвратить такое развитие событий можно только в случае бережного и ответственного отношения к своему здоровью. Что необходимо для этого?

Основы профилактики заболеваний сердца

Навязший в зубах призыв к здоровому образу жизни! Разумное повышение физической активности, отказ от передвижения исключительно в автомобиле в пользу пешеходных прогулок. Переход на систему здорового питания и улучшение эмоционального фона в семье и на работе. Кроме того, разумеется, важны регулярные профилактические визиты к кардиологу с целью своевременного лечения гипертонии, атеросклероза и сахарного диабета. Что касается борьбы с курением, важно понимать, что этот фактор зачастую играет решающую роль в трагическом варианте развития событий. А по поводу правильного питания нужно знать, что совершенно не стоит ради борьбы с лишним весом сутками ничего не есть, а для укрепления сосудов переходить на строгое вегетарианство. Главное условие – калорийность питания должна быть прямо пропорциональна физическим нагрузкам. Следуйте этим простым истинам, и все у вас будет хорошо.

«Знал бы, где упасть - соломку подстелил...», «дорого яичко к Христову дню...». Или вот еще: «Дорога ложка к обеду». Все эти и многие другие такие разные поговорки и пословицы, по сути, - об одном и том же: все надо делать вовремя. Народная мудрость, как всегда, права! В нашей жизни все так расписано и запрограммировано, что лишнего времени просто нет. Человек - плод природы, созревающий крайне медленно. С точки зрения науки, которой занимается наш институт, он до 49 лет пребывает в состоянии «духовного эмбриона», который все это время готовит себя к взрослой жизни и сдает, сдает экзамены... На каждый из 49 лет ему дается «полетное задание», которое и определяет, чем ему необходимо в ближайшее время заниматься. А в конце этого срока - жесткая проверка: выполнено оно или нет. Такая школа жизни из 49 классов...

49 - это семь раз по семь лет, разделяющих кризисные (критические) возрасты. Из них, собственно, и складывается лестница жизни: со ступеньки на ступеньку, вперед — и вверх, к вершине!

Увы, так получается не у всех. Простите за такой пример - но если прогуляться по кладбищу и посмотреть на возраст тех, кто там лежит, мы увидим, что, в основном, это «двоечники», которые неправильно решили предложенную задачку, завалили «экзамен» - и поэтому отчислены из школы жизни. Если мы знаем, что именно и как должны делать, и делаем это - нас «переводят в следующий класс». Вот и выходит, что совет все делать во время - насущная необходимость! Как говорится, кто предупрежден, тот вооружен. Хотите быть отличниками по жизни - регулярно выполняйте «домашние задания»! Решайте свои задачи и спокойно живите дальше. Но решать надо по-честному. Студенческая логика «два раза в год экзамены бывают, но это пусть волнует деканат» в нашем случае не пройдет. У реальной жизни другие правила: диплом не купишь и единый экзамен не сдашь. Тут у каждого своя стезя, и каждый, как говорят на Востоке, задевает камни своего пути.

Если знаешь, что предстоит, и с этой позиции оцениваешь все, что с тобой происходит, то не мучаешься и не переживаешь понапрасну в переломные моменты, сохраняя философское спокойствие и способность радоваться жизни.

Внимание на таблицу!

Эту матрицу «7 на 7» я разработал в 2001 году и был очень горд, убедившись на практике, что она работает. Пока не понял, посетив в Индии библиотеку одного буддийского монастыря, что все изобретено задолго до меня. Впрочем, я все-таки подошел к составлению этой таблицы самостоятельно и даже несколько усовершенствовал ее по сравнению с древней. Так, по моим данным, после 49 лет таблица меняется в мерности и становится объемной - поскольку жизнью человека начинают управлять дополнительно новые законы.

А что касается базовой матрицы «7x7», то она порождается тем фундаментальным явлением, что в человеческом теле есть семь основных чакр - энергетических функциональных центров. Ведущая чакра года (вертикальные столбцы) определяет задание на текущий год. Горизонтальная строка - ведущая чакра на ближайшую семилетку. Их пересечение в определенном возрасте ставит перед человеком главную задачу, которую и необходимо решать на соответствующем уровне.

Так, в течение первого года жизни человек прорабатывает свою иммунную систему; в течение второго - половую; на третьем году учится самостоятельно обеспечивать собственное выживание: сам ест, сам за собой убирает...

До года ребенок полностью зависит от мамы и свой первый кризисный возраст переживает именно в год, когда его отнимают от материнской груди. Тогда же он выходит из-под защиты мамы, становится очень уязвимым и особенно нуждается в бережном отношении к нему всех тех, кто его окружает. В три года дух растущего человека подсоединяется к телу, и мы вдруг замечаем развивающуюся личность. На собственное дитя начинает обращать внимание папа, который прежде воспринимал его не иначе, как своеобразного сексуального конкурента, неожиданно переключившего на себя все силы и эмоции горячо любимой жены. Папа вдруг осознает, что совсем рядом подрастает весьма интересное создание с собственными представлениями о жизни!

К 5 годам дух крепнет, а его обладатель начинает мыслить - причем, зачастую очень оригинально! В 7 лет у маленького человека наконец-то проявляется чувство ответственности. Именно сейчас он готов к поступлению в школу: его мозг только к этому времени обретает биологическую способность воспринимать учебу. Вундеркинды, как мы знаем, встречаются - но они, увы, обычно не оправдывают блестящих надежд, которые на них возлагают в юности. Что-то не припомню большого количества известных политиков, ученых или дипломатов, которые выросли бы из вундеркиндов. Почему? Да потому, что все нужно делать вовремя. И ребенок, полноценно прожив свое детство, должен повзрослеть вовремя! Не надо пытаться украсть у него естественные эмоции, время игр и опыт беззаботной жизни, которые абсолютно необходимы человеку во взрослом состоянии. Ведь именно на этом фундаменте он будет строить свою полноценную жизнь!

В 7 лет ребенок с «первого этажа» переходит на «второй»: начинается период полового созревания (см. таблицу), который продлится до 14 лет. В 9 лет на него начинает оказывать сильнейшее воздействие дух противоположного пола! (Не исключено, что в прежней жизни он и обитал как раз в теле другого пола - иначе откуда же в каждом из нас намешано столько от мужского и женского начал?!)

Во мне, например, женщины нередко чувствуют тонкую натуру, которая их понимает. А это женский дух моей прошлой жизни проявляется через нынешнее мужское тело. Если два духовных начала, мужское и женское, сосуществуют в нас на равных - только тогда и получается сбалансированная, гармоничная и зрелая личность, обладающая счастливой способностью проявлять те качества, которые нужны в данный момент: то полноценно мужские, то женские...

Итак, в 9-летнем возрасте идет утверждение нынешнего пола личности. Человек получает «привет» от прежнего, умершего тела в виде доставшейся ему души. Многие, даже вполне нормальные, дети начинают испытывать в это время жуткий страх смерти. О нем мало кто говорит, но он часто становится причиной детских неврозов. Ребята стесняются этого и пытаются самостоятельно искать ответы на вопросы, которые мучают их, в разной литературе. Кстати, отсюда же эта неуемная тяга к «ужастикам»: страх же должен как-то выплеснуться, нейтрализоваться!..

Кризис 9-летнего возраста можно попытаться смягчить, вовремя и правильно снабдив человека полезной информацией о мироустройстве, познакомить его на понятном ему языке с законами эволюции. И объяснить, что смерть в конкретном образе непременно означает рождение в другом... Так можно освободить его эмоции от негатива, успокоить - и жизнь станет светлее. Человека, который понимает законы мироздания, уже нельзя так запросто вывести из равновесия или запугать...

17 лет - время требования обеспечить нарастающие потребности любой ценой: дайте денег, суперджинсы, супермобильник!.. Это нормально. Интерес к добыванию средств появляется лишь годом позже, в 18. Именно в этом возрасте мы БЕЗ-умно влюбляемся, порой пытаясь даже создать семью. Вообще-то, «жуткий» возраст, поскольку в это время опять напоминает о себе прежняя жизнь нашего духа: теперь - в виде социальной нереализованности его прежнего носителя. Метания, амбиции, обиды... Хорошо все-таки, что «в жизни раз бывает...»!

Следующий критический возраст - 21 год, окончание построения телесного каркаса снизу до пояса. Вот и все - третья, телесная, чакра набрала рабочие обороты и задышала ровно, мощно!

Внимание на «ирокеза»!

Так мы называем эту схему. С рождения до 21 года человеческая жизнь складывается таким образом и преподносит такие жесткие уроки, что это время вполне можно охарактеризовать так: «битие определяет сознание»! Увы, человеку, не достигшему 21-летнего возраста, можно сколько угодно твердить о совести, долге, порядочности: он будет знать эти понятия, но не сможет прочувствовать их. Период духовного самопознания начинается с 21 года и продолжается до 28 лет. Биологически это выражается в активизации теменной зоны мозга. Человек учится думать о своих поступках, анализировать и оценивать их.

Первый по-настоящему глобальный кризис поджидает нас в 28 лет, когда нам впервые предъявляется серьезный счет за прошедшие годы. За три месяца до или через три месяца после 28-летия наступает двухнедельная полоса поистине невыносимой жизни! События разворачиваются в памяти ярко, бьют больно и ощущение при этом такое, что твоя предыдущая жизнь - абсолютно никчемная. Эту серьезную «зачистку» перед переходом на следующий этап жизни надо очень аккуратно пережить, не дергаясь и не нервничая. Дело в том, что до 28 лет все мы - дети, с точки зрения состояния нашего энергетического поля. Зрелость наступает внезапно и жестко. Выходя на 29-й год жизни, многие становятся абсолютно чужими и своему телу, и своей уже сложившейся привычной эмоциональной оболочке... Кто-то не выдерживает этой ломки - и тогда может даже наступить так называемая «сатурнианская» смерть (28 лет - время одного оборота Сатурна вокруг Солнца).

28 - 35 лет - время обостренного внимания к мнению окружающих. Любое осуждающее слово воспринимается очень серьезно - что называется, бьет наотмашь. Любая похвала окрыляет. Идет активная социализация личности.

Кстати, социальные конфликты мы переживаем обычно раз в 5 лет. Это касается всех сторон общественной жизни. Независимо от того, создаете ли вы семью или собственную фирму, лет через пять обязательно начнутся серьезные проблемы. Это - трудности роста. Они естественны и даже пойдут на пользу, если ваше начинание обладает здоровым потенциалом. Тогда спустя 2 года процесс выходит на новый положительный уровень. Если же потенциала нет, то за пиком кризиса последуют два года мучительной агонии и неизбежное фиаско.

Так что при устройстве на работу непременно поинтересуйтесь возрастом фирмы и — повремените вступать в отношения с компанией, которой 4,5 года: надо еще посмотреть, как она пройдет свой 5-летний кризис.

Духовные, творческие и мировоззренческие процессы тоже переживают кризисные моменты, но - каждые 9 лет.

В 35 лет начинается второй период жизненных встрясок, которые призваны закалять дух: битие вновь определяет сознание! К этому возрасту человек должен успеть полностью определиться в социуме. Наступивший возраст - еще один, более зрелый шаг к пониманию себя и достижению внутренней гармонии. Телесная матрица увязывается в единое целое с матрицей духовной.

35-летний возраст люди проходят тяжело - лучше в это время не менять работу и не начинать новое дело. 36 - самое время откорректировать собственное мировоззрение, вывести дух на качественно новый уровень развития. Если этого не сделать, грядущие 37 могут стать роковыми - как стали для Пушкина, Есенина, Маяковского... Выполнив свою первичную миссию на Земле, великие не приступили к новой - и их дальнейшее пребывание здесь, в соответствии с законами природы, стало бессмысленным...

42 - 49 лет - время духовного само-познания на новом, более зрелом уровне. У женщины часто вдруг, откуда ни возьмись, появляется судорожное желание родить! Может быть, она просто не осознает, что испытывает потребность всего-навсего родить себя как новую личность - в полном соответствии с требованиями природы?! Рожать в буквальном смысле не рекомендуется ни в коем случае: поскольку вы проживаете возраст духовного самопознания, маленький ребенок сейчас - ложный шаг и суета, которая опускает вас на биологический уровень развития. А это - шаг назад, идущий вразрез с эволюционными требованиями природы.

Если к 49 годам процесс самопознания личностью не завершен, человек становится неинтересен собственному духу: природе не нужны «духовные пустоцветы». Происходит естественная ликвидация физического тела... Остальным предлагается еще активнее совершенствовать выстраданный и выстроенный годами зрелый союз полноценного здорового тела и все более требовательного духа. Необходимо развиваться как личность, наращивать потенциал, стяжая поощрения в социальной и личной жизни. Таким образом подготавливается наступление 56 лет: возраста столь ответственного, что для очень многих он становится временем второго «сатурнианского» кризиса. Или - второй «сатурнианской» смерти... Для женщин это время характеризуется наступлением климакса: на собственной жизни часто хочется поставить крест, стать бабушкой и отгородиться от мира пеленками. А надо, наоборот, заботиться о себе, своем духе и - жить, радуясь тому, что вы все-таки сдали этот тяжелый экзамен под кодовым номером «56»!

Следующий кризис - 63 года, из которых несколько лет уже прожиты на пенсии. У нас пенсионное обеспечение человека рассчитано на три года его жизни, что, в принципе, правильно: если мужчину шестидесяти лет лишить возможности активной социальной деятельности, он дольше и не проживет. Долголетие академиков объясняется тем, что они никогда не выходят на пенсию, продолжая жизнь в науке. Все просто: они интересны обществу, а им всегда интересна жизнь! 7 лет до 70-летия пролетают незаметно, а потом они еще и открытие делают - на белом, как говорится, коне въезжая в следующий «период поощрений»! (см. «Ирокеза» выше).

Что же до простых смертных, то им знание критических возрастов помогает оградить себя от массы неприятных неожиданностей и проблем, которые следует уметь объяснять, не позволяя им превращаться в снежный ком. Все циклично в этом мире, все переводит нас на новый, более высокий уровень. Надо просто помнить об этом и не комплексовать всякий раз по поводу естественных перипетий, которые неизбежны. Мы живем по неотвратимым законам: духовно-творческим, биологическим и социальным. Умение подчиняться им - основа долгой, динамичной и созидательной жизни.