Почему нам кажется, что другие знают лучше? Почему возникает жуткое чувство, что за вами кто-то следит? Психологические причины. Будьте благодарны за небольшие вещи, дарящие простые радости
А вы как думаете? А может, спросим у Иван Иваныча? Интересно, что он думает? А что люди подумают? А что подумает ваша мама? А что скажет ваш папа? И таких фраз можно услышать ежедневно тьму-тьмущую. Итак…. А вы как думаете? Почему-то мне кажется, что вы знаете лучше эту тему)))
Нам с детства внушают то самое ощущение, что другие знают что-то лучше нас. Сначала это Родительский Авторитет. Тот авторитет, который всегда и во всем прав. Есть либо мое мнение, либо неправильное. Потом идем в школу, и там встречаемся с новым Авторитетом Учительским. Потом нас сравнивают между собой: «Посмотри, как учится Коля, Петя, Вася, а ты бездарь бестолковый». Потом в институте… на работе… на … Да везде, где стоит появится, нас начинает окружать важное чужое мнение .
Почему нам кажется, что другие знают лучше?
А вот мне так не кажется. Вернее, конечно, я знаю, уверена, что в мире полно людей, к чьему мнению важно и интересно прислушиваться. Но в то же время их мнение нужно фильтровать, нельзя все принимать на веру, особенно мнение о тебе самом.
— Тренер говорит, у меня хорошие результаты в боксе. А друзья во дворе меня побили и сказали, что я чмо.
— А ты кому веришь?
— Не знаю, но друзья так считают.
Вот и полетела самооценка ребенка в тартарары. Ясное дело, что она и так была низкой, раз человек себя никак не оценивает самостоятельно, а собирает чужие мнения других людей , так принято в обществе.
А мне хочется еще раз сказать вам и вашим детям: слушайте, прислушивайтесь, но не берите на веру все, что думают и говорят другие.
Желаю успехов!
Когда нам предстоит принять серьезное решение, мы либо обращаемся за советом к близким людям, либо прислушиваемся к своей интуиции.
И большинство из нас, всё же, выбирает последний вариант.
Интуиция –это чувство, которое нередко выручает нас из беды и помогает в решении серьезных проблем.
Однако иногда мы не видим или игнорируем знаки, которые нам посылает интуиция.
Что такое интуиция
Клинический психолог Сара Шветиц (Sarah Schewitz) заявляет:
«Интуиция - это тайное подозрение, когда вы чувствуете: что-то идет не так, но вы не можете сказать, почему».
Интуиция может быть мощной руководящей силой. У кого-то она более развита, у кого-то нет. Некоторые люди испытывают сильное желание или чувство, когда что-то идет неправильно, в то время как другие, с менее развитой интуицией, могут испытывать странные ощущения, однако они не совсем уверены, как их интерпретировать.
Некоторые люди рождаются с сильной интуицией и умеют слушать её с раннего возраста, другие развивают свою интуицию с годами и учатся настраиваться на нее.
Это помогает усилить чувство уверенности в себе. Чем больше вы любите и доверяете себе, тем больше вы обращаетесь за помощью к собственной интуиции".
Следующие 11 знаков указывают на то, что ваша интуиция работает правильно и пытается что-то вам рассказать:
Знаки интуиции
1. Вы испытываете умиротворенные ощущения в области груди или живота
Иногда ваша интуиция настолько сильна, что вы можете физически ощущать эффект от её действия.
В то время как некоторые люди могут испытывать чувство умиротворения в области груди и сердца, другие ощущают некий тонус в области живота.
«Многие люди описывают свою интуицию как определенные ощущения в груди или в животе. Часто они говорят о напряженности в этих областях и ощущении того, что что-то не работает», - говорит психолог Шветиц.
2. Вы чувствуете уверенность и счастье даже, когда решение не кажется рациональным
Бывают ли у вас моменты, когда вы мечтаете бросить свою работу, но не по финансовым причинам? Этот момент ясности означает, что ваша интуиция пытается с вами поговорить и предложить лучший вариант.
Хотя это кажется не логичным, но та мысль, которая у вас возникает, может быть ответом, который вы и давно ищете.
«Когда ваша интуиция говорит с вами, и когда вы учитесь настраиваться на нее, вы чувствуете уверенность и ясность. Когда же вы боитесь, что в вас говорит эго, вы начинаете чувствовать страх и неуверенность», - говорит Шветиц.
Услышать интуицию вовремя и распознать ей сигналы- весьма непросто, но это сделать нужно.
3. Вы можете видеть осознанные сновидения
Если в ваших сновидениях рушится дом или же вас преследует гигантский паук, вполне возможно, что, таким образом, ваша интуиция пытается поговорить с вами.
«Интуиция может проявляться во многих формах: сны - это основной способ общения с духами. Важно также документировать свой опыт. Поскольку интуиция часто не имеет определенной временной отметки, иногда мы интуитивно можем собирать вещи о нашем прошлом, настоящем и будущем.
Такие записи помогают разобраться в себе и способствуют пониманию всего происходящего.
Признаки интуиции
4. Вы замечаете, что одни и те же возможности продолжают стучать в вашу дверь
Когда интуиция пытается связаться с вами, она может попытаться привлечь внимание, заставляя вас замечать небольшие повторяющиеся сюжеты и элементы на протяжении всей вашей жизни.
Хотели найти новую работу, но боялись её искать? Ваша интуиция, возможно, тонко намекает на то, что пора менять работу и кардинально изменить свою жизнь.
И тогда вы регулярно и как бы невзначай сталкиваетесь с определенными статьями о карьере или изучаете публикации вакансий, которые привлекают ваше внимание.
А может, кто-то из ваших знакомых вдруг прислал вам ссылку на интересное объявление о работе. Это также может быть знаком.
«Я чувствовал, что моя интуиция пыталась поговорить со мной, многие годы она посылала мне подсказки. Возможности продолжали стучаться в мои двери, и, наконец, я это заметил. К сожалению, на то, чтобы это понять, уходили годы», - говорит карьерный консультант Джилл Макфайден.
5. Неожиданный момент озарения
У вас когда-нибудь был момент озарения, находясь в душе, за рулем машины или же в другой ситуации?
Это пример того, что ваша интуиция пытается с вами поговорить.
Когда вы позволяете уму отдохнуть (то есть медитировать), он открывается, позволяя вашим мыслям и эмоциям протекать свободнее.
Ваша интуиция заговаривает с вами, как правило, в те моменты, когда вы менее заняты. Например, она может давать вам подсказки, когда вы спите, когда вы не пытаетесь притянуть ее к себе, когда вы, наконец, отвлекаетесь и не сосредотачиваете внимание на том, что ищете", - говорит Макфайден.
6. Вы замечаете, что ваши мысли определенном направлении довольно запутаны
Наша интуиция, как правило, всегда находит пути, чтобы вести нас в правильном направлении. Но иногда мы пропускаем знаки или предпочитаем целенаправленно их игнорировать.
Однако, если мы замечаем, что наш мозг часто возвращается назад к определенной мысли , тогда, возможно, стоит задуматься и обратить внимание на эту мысль и на то, что мы ощущаем в данный момент.
«Часто я учу людей тому, что если вы получаете сигналы от вашей интуиции, и вы их не слышите, не видите или игнорируете, они будут проявляться по-разному снова и снова.
Повторяющиеся мысли (хотя часто и путающиеся), непонятные сны и тяга к чему-то, что кажется необычным или неожиданным. Но это также знаки того, что наша интуиция старается подать сигнал и сказать вам что-то.
Обратите внимание на те мысли, которые кажутся, возникли из ниоткуда. Помните, что интуиция не имеет ничего общего с логикой и не исходит от мозга», - говорит Джон.
7. Вы можете замечать, что ваши инстинкты и интуиция не синхронизированы
Иногда ваш рациональный инстинкт или ваше эго пытаются защитить вас от неудачи или совершения ошибки.
И хотя инстинкты помогают вам выжить, ваша интуиция, напротив, иногда пытается бороться со страхами, нерешительностью и боязнью неудач, чтобы вы могли принять правильное решение и исполнить свою мечту.
Инстинкт - это автоматический ответ, который связан с выживанием. Интуиция более развита и сосредоточена на вашем самом высоком благе.
Например, инстинкт может заключаться в том, чтобы остаться на своей работе, потому что она безопасная и стабильная и потому что она- это надежный источник дохода, хотя и небольшой. Инстинкт -вещь, довольно осторожная.
А вот ваша интуиция , наоборот, может подначивать и подталкивать к тому, чтобы оставить свою работу и начать новое дело, более доходное и интересное. Например, интуиция может подвигнуть кого-то открыть свой собственный бизнес", - говорит Джон.
Интуиция говорит
8. В определенной ситуации вы чувствуете себя неловко и нерешительно
Когда вы присушиваетесь к своей интуиции, как правило, вы чувствуете себя счастливым. Но если вы решите проигнорировать ее, может возникнуть волна беспокойства, а также чувство тревоги.
Например, вы можете прислушаться к своему эго, чтобы принять безопасное, но неправильное решение, вместо того, чтобы выслушать то, что вам пытается сказать ваше сердце.
«Ваша интуиция пытается рассказать вам что-то, когда вы чувствуете себя неловко. Это беспокойство может проявляться в отсутствии сфокусированности, тонусе в области живота, давлении в груди и сердце», - говорит психолог.
9. Вы можете заболеть
Когда вы не прислушиваетесь к своей интуиции, вы можете подвергнуть себя стрессу и нанести вред организму.
Физические признаки, такие как беспокойство или даже болезнь, могут медленно проникнуть в вашу жизнь, потому что ваша интуиция пытается сказать вам, что вам нужны перемены.
«Физические признаки на ранних стадиях могут заставить вас почувствовать, что что-то не совсем правильно или что-то не так.
Но так как многие из нас склонны игнорировать нашу интуицию, эти ощущения естественным образом могут перерасти во что-то более серьезное и вылиться, например, в беспокойство или даже депрессию.
По сути, депрессия является физическим признаком того, что вы не проживаете свою жизнь, как бы вам хотелось.
Помните: болезни приходят к человеку от несбывшихся желаний.
Когда эти очевидные чувства, которые дает нам интуиция, игнорируются, в конечном итоге наше тело может заболеть. Оно использует болезнь, как последний способ сообщить нам, что нам нужно внести какие-то изменения в свою жизнь», - говорит Холмс.
10. У вас есть чувство, что это ощущение не исчезнет
Если какая-то особая мысль продолжает появляться и вертеться у вас в голове снова и снова, на то есть особая причина. Если вам кажется, что ощущения, которые вы испытываете при этой мысли, вас не покинут, то это также сигнал чего-то важного.
Это означает, что, скорее всего, ваша интуиция пытается поговорить с вами. Будьте более восприимчивы к подобным тонким намекам и сигналам, которые она вам дает. Распознавая её сигналы, вы значительно облегчите свою жизнь.
«Лучший способ определить, является ли эта мысль голосом вашей интуиции, рассказывающей вам что-то, заключается в том, что у вас должно возникать ощущение того, что это „не исчезнет“.
11. Вы чувствуете себя вдохновленным
Вы знаете, что это ваша интуиция говорит с вами, когда вы чувствуете вдохновение и воодушевление?
Это может произойти после просмотра вдохновляющего видео на YouTube или просмотра передачи.
Услышав чьи-то мудрые слова вы можете вдруг вдохновиться, захотеть внести перемены в свою жизнь. Ваши мысли направляются в нужную сторону, интуиция подсказывает правильный путь, на который нужно ступить, чтобы реализовать свои планы.
»Ваша интуиция может начинаться с чувства счастья или волнения (если речь идет о чем-то хорошем). Хотя более сильная интуиция может быть желанием или побуждением к тому, чтобы делать что-то творческое или выгодное для себя или других", - говорит Холмс.
В целом, чтобы научиться понимать и слушать свою интуицию, требуется немало времени. Иногда на это уходят годы и даже вся жизнь.
Ваше эго может попытаться вмешиваться, но если вы постараетесь, то в конце концов, узнаете разницу между этими двумя чувствами и будете отдавать предпочтение тому, что диктует ваша интуиция.
Всегда старайтесь руководствоваться своим сердцем. Чем больше вы его слушаете, тем более счастливым и безопасным станет выбор, который вы сделаете.
А когда вы делаете правильный выбор, вы чувствуете себя на редкость счастливым и успокоенным.
Трава везде зеленая. А мы, скорее всего, просто не различаем цвета…
Эта статья не имеет никакого отношения к дальтонизму и связана с известной пословицей о том, что на другой стороне трава всегда кажется зеленее. Для тех, кто не в курсе, это означает, что людей никогда не удовлетворяет их текущее положение дел, и что им постоянно кажется, будто другие живут лучше.
В качестве примера каждый может назвать новости в Instagram о том, как кто-то путешествует по всему миру, статусы в Facebook о чьей-то чудесной семейной жизни или реальные истории о жизни на полную катушку. Все это заставляет нас зеленеть от зависти, потому что наша собственная жизнь кажется нам такой скучной и трудной.
Но это не так. Моя жизнь вовсе не ужасна, и ваша тоже.
Перестаньте сравнивать себя с другими
Мы сравниваем абсолютно все: размер зарплаты, одежду, телосложение, количество подписчиков в Instagram. Удивительно, но самое неприятное в таком сравнении отнюдь не то, что мы сравниваем поверхностные измеряемые вещи (или неизмеримые), а то, что мы сопоставляем все свое самое худшее с чем-то самым лучшим у другого человека.
Так происходит потому, что мы знаем, насколько плохой может быть наша собственная жизнь, при этом строя лишь догадки о жизни других. Порой можно даже не заметить, что «чужая сторона» вовсе не так прекрасна, ведь люди, как правило, рассказывают о себе только хорошие истории, те, которыми они гордятся, вроде продвижения по службе, свадьбы или отпуска. Но никто не хвастается своими тяжелыми днями, а мы в это время сравниваем свое неидеальное существование с невероятными достижениями «оппонентов».
Контролировать можно только одну жизнь – свою собственную
Нездоровая привычка сравнивать себя с другими людьми приводит лишь к неудовлетворенности, рассеивая наше внимание и заставляя тратить энергию на наблюдение за чужими успехами вместо достижения своих собственных. Сравнениям нет конца.
Но если сравнение с другими не приносит в нашу жизнь ничего важного, тогда зачем постоянно стремиться к бесконечным ощущениям неполноценности, зависти и несправедливости?
Иногда соревнование может быть уместным, но это не касается нашей жизни. Все мы уникальны и по-своему особенные. Вы тоже уникальны и особенны, поэтому примите себя такими, какими вы есть.
Отдавайте, помогайте и служите другим людям
Проведено очень много исследований, доказывающих пользу благотворительности, и не только со стороны ее получателей, но и для счастья и здоровья самых благодетелей.
Десятилетиями ученые показывали, что положительные эмоции отражаются на работе нашего организма, способствуя выработке эндорфинов и «гормона любви» окситоцина, вызывающего ощущение тепла и счастья. Более того, есть старая поговорка: «Если вы хотите вечного счастья, помогите кому-нибудь».
Счастье приходит нам в виде доброты и радости - положительной обратной связи на все, что мы сделали, чтобы помочь другим. А это заставляет нас ценить жизнь в целом.
Жертвуя деньги, время, навыки или таланты, имейте цель, к которой можно стремиться
Основой для благотворительной деятельности должно быть построение благополучной жизни, а также собственное развитие и развитие своих увлечений.
Регулярные благотворительные взносы, посвящение своего времени другим и искреннее наставничество наполняют жизнь небольшими лучами счастья, когда мы видим плоды своей помощи и делаем чью-то жизнь лучше.
Протягивая руку помощи, с достижением каждой новой цели мы прибавляем своей жизни ценности.
Факт того, что мы способны помочь другому человеку, заставляет нас еще больше ценить то, что мы уже имеем. И чем больше мы даем, тем больше обретаем смысла в жизни. Это своего рода позитивный замкнутый круг, в котором доброта делает нас счастливыми, а счастье побуждает быть добрее.
Будьте благодарны за небольшие вещи, дарящие простые радости
Одна из самых больших ошибок связана с тем, что мы уделяем слишком много времени вещам, которых у нас нет, а не тем, которые у нас уже есть. А это противоречит самой сути удовлетворенности жизнью.
Вместо того, чтобы думать о неприятных вещах, формирующими только плохие воспоминания, лучше составьте список того, что приносит вам удовольствие. Научите мозг видеть позитив, потому что постоянное количество небольших побед приносит намного больше удовлетворения, если сравнивать их с большими и редкими событиями, которые (как нам кажется) приведут нас в восторг.
Поймите, что наше счастье не зависит от материальных благ
Причина, по которой так много людей борется за то, чтобы придать жизни смысл, заключается в вере, что счастье приносят материальные вещи. Мы совершаем покупки, поскольку думаем, что они добавят нашей жизни комфорта, безопасности и разнообразят ее. Но деньги не смогут сделать нас счастливее.
Если мы и правда хотим добиться счастья, придется направить все свое время и энергию на развитие внутренних ценностей: человечности, доброты и любви. Как только качества простой жизни проявятся во всей своей красе, мы сможем начать наслаждаться всеми небольшими и бесплатными вещами, которые уже присутствуют в нашей жизни.
Уединитесь ненадолго в тихой обстановке, осмыслите свою жизнь и выразите благодарность за что-нибудь – жизнь должна иметь смысл и быть осознанной.
Загляните внутрь себя, примите свою сущность и осознайте, что счастье уже давно живет внутри вас.
Удовлетворение - это когда человек доволен своей жизнью и всем тем, что у него есть. Мы и не должны прекращать учиться новому, развиваться и познавать мир. Наши амбициозные стремления должны вызывать у нас радость, чтобы мы в итоге стали лучшей версией себя.
Признательность за достигнутый нами прогресс является неотъемлемой частью счастья, а потому нам необходимо научиться измерять свой успех, чтобы сознательно выбирать счастье, ведь, как и все в этой жизни, удовлетворение зависит только от выбора.
Решите для себя, насколько сейчас хороша ваша жизнь, начните радоваться дарам настоящего, делайте все, что позволяет вам развиваться и делает вас счастливыми, и не превращайтесь в своего злейшего врага, прибегая к токсичным сравнениям.
Воспитав в себе правильное мировоззрение и подход к жизни, мы увидим, что у нас уже есть все необходимое для счастья. В конце концов, известная пословица о том, что на другой стороне трава всегда кажется зеленее, на самом деле означает нечто другое: чужие обстоятельства всегда кажутся более желанными, чем свои, но на самом деле зачастую это совсем не так.
Нужно быть благодарными за возможность быть счастливыми, и так было всегда.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
То, что вы нравитесь человеку, можно понять не только после признания «в лоб», но и по неосознанному поведению воздыхателя.
сайт собрал исповеди анонимных влюбленных из интернета . Вот что, по их мнению, выдает чувства большинства людей. Что самое любопытное, люди неосознанно ведут себя таким образом вне зависимости от пола и возраста.
- Люди первого типа всегда стараются находиться ближе к объекту своих чувств: ходить в места, где можно пересечься, стараются как бы невзначай натыкаться, прикасаться при любой возможности (чуть толкнуть, потом, извиняясь, обнять и т. д).
- Люди второго типа, наоборот, избегают симпатичного им человека, а разговаривая, грубят, так как им кажется, что «жертва» либо догадывается об их чувствах, либо сейчас они просто недостаточно хороши, чтобы предстать перед ней. И если «объект Х» идет вверх, они автоматически пойдут вниз.
Так что если от вас в последнее время кто-то шарахается либо, наоборот, часто с вами нечаянно пересекается, знайте: неспроста все это.
- Влюбленный часто смотрит на свой объект обожания: ему всегда кажется, что он упустил какую-то важную деталь.
Если же это безответная любовь без шансов, то взглядов будет еще больше: лучше уж так, чем никак.
Однако если взгляд перехватывают, то зачастую у влюбленного вдруг активизируется «второй фронт»: например, ближайшая занавеска требует немедленного осмотра или незнакомая бабушка в соседней комнате явно жаждет знакомства.
С разговорами также бывает два варианта:
- В человеке резко просыпается «сплав» поэта, философа и журналиста; он разговаривает на самые сложные и интересные темы, даже если в жизни ни разу о них не задумывался. Бонусом иногда подключается кавээнщик.
- Адекватный и начитанный человек превращается в тупого барана со словарным запасом, как у табуретки. Если вы относитесь к таким людям, старайтесь не переборщить с попытками впечатлить собеседника.
- Люди часто говорят о симпатичном им человеке с другими либо пытаются вывести разговор на эту тему. Даже если у них серьезный разговор с компанией коллег, услышав краем уха нужное имя, они невзначай переметнутся к соседней компании.
- Интересная деталь: говорить об объекте вожделения человек может даже весьма и весьма негативно , якобы доказывая себе и всем окружающим, что он ему вовсе и не нравится: «Маша какая-то странная...», «Да ну, этот Дима такой идиот!»
- Либо еще один прием - подчеркивание в разговоре сходства , например: «Кажется, только я и Паша смотрим „Игру престолов“».
- Когда нравящийся человек появляется в поле зрения, герой внутреннего романа, скорее всего, неосознанно улыбнется, а при встрече невольно приподнимет брови вверх - от переизбытка эмоций.
- А когда в компании все начинают смеяться над чьей-либо шуткой, влюбленные, сами того не замечая, в первую очередь смотрят на того, кто им нравится.
- Влюбленный человек вдруг может заинтересоваться теми же вещами, что и объект его чувств: резко начать увлекаться спортом, читать несвойственную ему литературу и т. п.
Ах да, чуть не забыли про постоянные проверки счетчика просмотров страницы объекта в социальных сетях и неосознанную ненависть ко всем его близким друзьям противоположного пола. Что ж поделаешь - любовь!
P. S.: Конечно, бывают исключительные люди (впрочем, как и везде), уличить которых в таком поведении, как ни старайтесь, не получится.
